ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้จิมมีน้ำสมุนไพร ทำกินได้ ทำขายก็ดี หรือจะทำไปแจกโรงทานก็ได้ค่ะ เมนูน้ำสมุนไพรวันนี้คือ น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน ทำง่ายๆ สูตรนี้จิมใช้น้ำ 9 ลิตร มาดูส่วนผสมกันเลยค่ะ
.
✅ ส่วนผสม
- น้ำสะอาด 9 ลิตร
- กระเจี๊ยบแห้ง 100 g หรือ กระเจี๊ยบสด ก็ได้
- น้ำตาลทรายแดง 1 kg (ลด หรือเพิ่มได้ตามชอบ)
- เกลือ 1 ช้อนชา
- พุทราจีน 1 ถ้วย
.
✅คลิปแนะนำ
นมเปรี้ยวทอด
https://www.youtube.com/watch?v=ULoFSK6HZr4
ขนมปังไม่ใช้เตาอบ
https://www.youtube.com/watch?v=A-qn5oM4YpM&t=2s
แพ้ท้องกินอะไรดี
https://www.youtube.com/watch?v=CIfVBNqXuJw&t=4s
ข้าวผัดสับปะรด
https://www.youtube.com/watch?v=TzXCm9kQBf0
ไข่ดองน้ำปลา
https://www.youtube.com/watch?v=7GWKDgoPNGs
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
กระเจี๊ยบ สรรพคุณ 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的最佳解答
แพย์แผนไทยยังต้องยกนิ้ว!! สูตรทำน้ำสามเกลอพิชิตโรค ทลายไขมันในเส้นเลือด เห็นผลไวได้ผลจริง
น้อยคนที่จะทราบว่า โรคที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นจำนวนมากในแต่ละปี ถ้าไม่นับโรคมะเร็งแล้ว ก็ต้องยกให้โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันและโรคหลอดเลือดสมองตีบ แม้ยาแผนปัจจุบันที่ใช้รักษาโรคทั้งสองจะมี ประสิทธิภาพดี แต่ก็มีผลข้างเคียงมากเช่นกัน ผู้ที่รักสุขภาพจึงหันมานิยมยาสมุนไพรเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ที่ปลอดภัยหาง่าย และมีประสิทธิภาพในการรักษาไม่แพ้กัน
สูตรลดไขมันในเลือด
กระเจี๊ยบ + พุทราจีน + มะตูมแห้ง
วิธีทำ
1. นำกระเจี๊ยบ + พุทราจีน + มะตูมแห้ง จำนวนให้เท่ากัน
2. ล้างให้สะอาด นำใส่หม้อเติมน้ำ 3 ลิตรต้ม
3. ต้มประมาณ 20 นาที แล้วยกลงกรองกากทิ้ง
4. เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย
5. ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น
สรรพคุณ
1. ลดไขมันในหลอดเลือด (ซึ่งเป็นไขมันตัวที่ทำให้หลอดเลือดตีบ)
2. ป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ
3. ล้างหินปูนที่เกาะในสมอง
4. ช่วยแก้อาการสมองเสื่อม
5. ลดความดันโลหิตสูง
6. ช่วยในเรื่องเซลล์ประสาทปลายนิ้วชา
7. ทำให้ผนังหลอดเลือดยืดหยุ่นได้
8. ช่วยไม่ให้หลอดเลือดเปราะแตกง่าย
9. ช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด
10. ช่วยลดอาการของหัวใจโต
ประโยชน์ของกระเจี๊ยบแดง
1. กระเจี๊ยบมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) และสารโพลีฟีนอล ซึ่งได้แก่ กรด โปรโตคาเทคซูอิค ( Protocatechuic Acid) ที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยชะลอความแก่ และช่วยให้เส้นเลือดอ่อนนิ่มได้
2. กระเจี๊ยบใช้ทำเป็นน้ำดื่มที่ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น เนื่องจากมีกรดซิตริก (citric acid) อยู่ด้วย
3. ใบอ่อนของกระเจี๊ยบใช้รับประทานเป็นผักได้ หรือจะนำมาใช้ทำแกงส้มก็ได้ ให้รสเปรี้ยวกำลังดี และยังมีวิตามินเอสูง (12,583 I.U. ต่อ 100 กรัม) ที่ช่วยบำรุงสายตาอีกด้วย
4. กลีบเลี้ยงผลและกลีบดอก อุดมไปด้วยแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
5. กระเจี๊ยบแดงจัดเป็นพืชส่งออก โดยนำไปใช้เป็นส่วนผสมสำคัญสำหรับ Herbal tea และใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร ใช้บริโภคภายในประเทศ ใช้ทำเป็นผลิตภัณฑ์ได้อย่างหลากหลาย เช่น ผลิตภัณฑ์ชาชง กระเจี๊ยบแดงอบแห้ง กระเจี๊ยบแดงแคปซูล เครื่องดื่มต่างๆ ใช้ในอุตสาหกรรมสีผสมอาหาร หรือใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร ได้แก่ แยม เยลลี่ เบเกอรี ไอศกรีม ไวน์ น้ำหวาน ซอส เป็นต้น รวมไปถึงในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง เช่น โลชัน ครีมกระเจี๊ยบแดง เจลอาบน้ำ ครีมขัดผิว เป็นต้น
6. น้ำต้มของดอกแห้งจะมีกรดผลไม้หรือ AHA อยู่หลายชนิดในปริมาณสูง จึงมีการนำมาผลิตเป็นเครื่องสำอางประเภทครีมหน้าใส
7. เมนูดอกกระเจี๊ยบแดง เช่น แกงส้มดอกกระเจี๊ยบ ยำดอกกระเจี๊ยบ แยมดอกกระเจี๊ยบ ดอกกระเจี๊ยบแช่อิ่ม กระเจี๊ยบกวน ชากระเจี๊ยบแดง น้ำกระเจี๊ยบแดง เป็นต้น
8. ในแอฟริกาใต้มีการใช้น้ำมันจากเมล็ดเป็นยารักษาแผลให้อูฐ
9. นอกจากนี้ลำต้นของกระเจี๊ยบแดง ยังสามารถนำมาทำเป็นเชือกปอได้อีกด้วย
....................
....................
เพิ่มเติม 4 เครื่องดื่มสมุนไพร ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด
1. กระเจี๊ยบแดง
กลีบเลี้ยงหรือกลีบรองดอกสีม่วงแดง ของกระเจี๊ยบตากแห้ง นำมาบดเป็นผง ชงครั้งละ 1 ช้อนชา ในน้ำเดือด 1 แก้ว กรองดื่มเฉพาะน้ำสีแดงใส วันละ 3 ครั้ง
2. กระเพรา
ต้มใบและยอดกระเพราสด 1 กำมือ ในน้ำสะอาดจนเดือด พักไว้ให้เย็น ดื่มแทนน้ำตลอดวัน
3. ดอกเก๊กฮวย
ต้มดอกเก็กฮวย 1 หยิบมือ ในน้ำสะอาด 3 แก้ว ดื่มระหว่างวัน
4. ขิง
คั้นขิงแก่สดให้ได้น้ำขิงครึ่งถ้วย ต้มกับน้ำสะอาด 2 ถ้วย ดื่มวันละ 3 ครั้ง
อย่าลืมว่า ควรดื่มแบบธรรมชาติไม่ต้องเติมน้ำตาลจะดีต่อสุขภาพที่สุดค่ะ
*สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน*
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืม แชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
กระเจี๊ยบ สรรพคุณ 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳貼文
สวัสดีค่ะ วันนี้ครัวพิศพิไลมีเมนูเครื่องดื่มสมุนไพร มาแนะนำจร้า เราจะทำ น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน กันจร้า
เริ่มจากเตรียม กระเจี๊ยบแห้ง 1 ถ้วย พุทราจีน 1 ถ้วย ล้างน้ำให้สะอาด น้ำตาลทราย 4 ขีด เกลือเล็กน้อย น้ำสะอาด 3 ลิตร
ต้มน้ำให้เดือดใส่กระเจี๊ยบแห้ง กับพุทราจีนลงไปต้ม ประมาณ 20 - 30 นาที ให้สีและกลิ่นกระเจี๊ยบ พุทราจีนมีรส ออกมาให้เต็มที่ก่อน
จากนั้นตักพุทราจีนที่ลอยขึ้น พร้อมน้ำเล็กน้อยเอาแค่พอท่วมพุทรา ใส่น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ กับเกลือเล็กน้อย แช่ไว้ค้างคืนก็จะได้พุทราเชื่อมแบบไม่หวานมากกำลังดี อร่อยด้วยค่ะ ^^
เอาผ้าขาวบางมากรองดอกกระเจี๊ยบออกขณะที่กำลังร้อนอยู่ จากนั้นใส่น้ำตาลทรายลงไป เติมเกลือเล็กน้อย คนให้น้ำตาลทรายละลายดี ชิมรสให้ได้หวานเปรี้ยว เค็มนิดๆ ค่ะ พออุ่นหน่อยก็ใส่ขวด เอาไปแช่เย็นๆ แล้วค่อยเอามาดื่มจร้า
เอาน้ำแข็งใส่แก้ว เทน้ำกระเจี๊ยบพุทราจีนลงไป เติมเม็ดพุทราเชื่อม 3-4 เม็ดวางบนแก้ว พร้อมเสิร์ฟเกร๋ๆ ไว้จัดเบรค รับแขก หรือดื่มเองก็อร่อยชื่นใจ ใส่ตู้เย็นเก็บได้เป็นสัปดาห์จร้า ถ้าชอบก็ฝากกด Like กดแชร์ กดติดตามให้ด้วยนะจ๊ะ
ติดตามคลิปใหม่ได้ทุกวันเที่ยงตรงจร้า
น้ำกระเจี๊ยบ
https://www.youtube.com/watch?v=LaDRJf7VXsU
น้ำบ๊วย
https://www.youtube.com/watch?v=I7nz4ZXJ3TU
น้ำเต้าหู้ งาดำ
https://www.youtube.com/watch?v=naa8i_3Q4xs
วิธีชงชา ชานม ชามะนาว
https://www.youtube.com/watch?v=KEbIoyg9moE
สูตรชงเครื่องดื่ม กาแฟโบราณ โอเลี้ยง
https://www.youtube.com/watch?v=BbwHShxLpnA
Website
http://kruapitpilai.com
Facebook
http://facebook.com/KruaPitpilai
กระเจี๊ยบ สรรพคุณ 在 ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (20 ธ.ค. 62) 的推薦與評價
พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำ “ประโยชน์ของ กระเจี๊ยบ เขียว” ที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ลดแผลในกระเพาะอาหาร ป้องกันมะเร็งลำไส้ได้ดี ... ... <看更多>