Break 1 You are what you eat โภชนาการอาหารสร้าง กล้าม เนื้อ #ramasquare #อาหารสร้าง กล้าม เนื้อ #โภชนาการ # กิน อย่างไรได้อย่างนั้น ติดตามชมรายการ Rama Square ... ... <看更多>
Search
Search
Break 1 You are what you eat โภชนาการอาหารสร้าง กล้าม เนื้อ #ramasquare #อาหารสร้าง กล้าม เนื้อ #โภชนาการ # กิน อย่างไรได้อย่างนั้น ติดตามชมรายการ Rama Square ... ... <看更多>
#1. หากใครที่มีคุณพ่อคุณแม่หรือผู้ป่วยที่มีอาหารกล้ามเนื้ออ่อนแรง ...
1. โปรตีน ควรให้รับประทานไข่วันละ 1 ฟอง หรือดื่มนมอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว 2. ไขมัน ควรใช้น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน หรือน้ำมันข้าวโพด ในการปรุงอาหาร
#2. กิน อะไร ปรุงรสแค่ไหน ถึงดีต่อร่างกาย - กายภาพบำบัดที่บ้าน
การใส่ใจเรื่องของอาหารการกินหรือด้านโภชนาการเป็นอีกตัวช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ โดยสารอาหารที่จำเป็น ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต ควรรับประทานให้ได้อย่างน้อยวันละ 500-600 กรัม โปรตีนจากสัตว์ พวกไข่ ...
#3. "บำรุงกล้ามเนื้อ"ด้วยอาหาร 6 ชนิดนี้-ช่วยให้แข็งแรงขึ้น
1. โปรตีนต้องเพียงพอต่อวัน · 2. แบ่งทานโปรตีน 3 มื้อให้เท่ากัน · 3. เลือกทานโปรตีนที่มีคุณภาพสูง · 1. ไข่ · 2. อกไก่ · 3.นมถั่วเหลือง · 4. ข้าวโอ๊ต · 5. แซลมอน.
#4. โภชนาการอาหารสร้างกล้ามเนื้อ 02/06/63 l RAMA CHANNEL
Break 1 You are what you eat โภชนาการอาหารสร้าง กล้าม เนื้อ #ramasquare #อาหารสร้าง กล้าม เนื้อ #โภชนาการ # กิน อย่างไรได้อย่างนั้น ติดตามชมรายการ Rama Square ...
#5. ผักผลไม้ ป้องกันโรค กล้ามเนื้ออ่อนเเรง - theAsianparent
กล้ามเนื้ออ่อน เเรง จะถูกบำรุงด้วย ผัก และ ผลไม้ที่มีสารแอนตี้ออกซิเดนหรือสารต้านอนุมูลอิสระ และ แคโรทินอยด์ซึ่งพบได้มากในผัก และ ผลไม้ที่มีสีเหลือง ส้ม และ แดงนั้น มีความเกี่ยวข้องกับ โรค ALS หรือ ...
#6. รู้หรือไม่! กล้ามเนื้อคนเรา สลาย-สร้างตลอดเวลา! | Nestlé Health ...
1. โปรตีนต่อวัน ต้องเพียงพอ. สำหรับผู้ที่สุขภาพปกติควรกินโปรตีนประมาณ 1 กรัม : น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม : ต่อ 1วัน เช่น หากเราน้ำหนัก 55 กิโลกรัม ก็ควรกินโปรตีน 55 กรัมต่อวันค่ะ · 2. แบ่งกินโปรตีน 3 มื้อ ...
#7. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงต้องดูแลตัวเองอย่างไร
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกส่วนในร่างกาย ... แพทย์จะได้ทำการวินิจฉัยได้อย่างตรงจุด และทำให้สุขภาพดีขึ้น ทำให้อาการรุนแรงน้อยลง; ต้องทานยาและปฏิบัติตัวตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด ...
#8. อยากทราบสารอาหารที่ทำให้อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงดีขึ้น
เรื่องอาหารและโภชนาการนั้น แนะนำการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ถ้าอยากช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อาจเน้นการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน ( ...
#9. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง... เริ่มรักษาเร็วก็มีโอกาสหายไว
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia Gravis : MG) เป็นโรคเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันตัวเองผิดปกติ จากการที่ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันมาทำร้ายตัวเอง ส่งผลให้เส้นประสาทที่เคยทำงานปกติกลับทำงานผิดพลาด ...
#10. อาหาร เสริม รักษา กล้าม เนื้ออ่อน แรง ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่
(ใหม่) อะมิโน พลัส โปรตีนฟื้นฟูไต โดยหมอบุญชัย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก ทานได้ทุกเพศทุกวัย Amino Plus. ฿890.00. 5.0(33)· ...
#11. วิตามิน บำรุง กล้าม เนื้ออ่อน แรง ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - ก.ย. 2023
[++ดีลเด็ด++] วิตามินรวม และ แร่ธาตุรวม x 1 ขวด ไบโอเธนทิค Vitamin A B1 B2 B3 B5 B6 B7 B9 B12 C D E K Zinc Magnesium ซิงค์ แมกนีเซียม Multivitamin and Multimineral ...
#12. อัมพาตเหตุโพแทสเซียมต่ำ กล้ามเนื้ออ่อน ... - โรงพยาบาลศรีนครินทร์
โรคอัมพาตเหตุโพแทสเซียมต่ำ คือ โรคที่ก่อให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง คล้ายอัม พาต เป็นๆ หายๆ ... แต่ถ้าหลังจากทานยาโพแทสเซียมแล้ว อา การก็ยังไม่ดีขึ้นนั้น ควรรีบไปโรงพยาบาลทันที.
#13. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ยังไม่วิธีรักษาให้หายขาด แนะเช็กอาการ ...
ทางด้าน นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ ผู้อำนวยการสถาบันประสาทวิทยา กล่าวเพิ่มเติมว่า ผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง สามารถกลับไปรักษาตัวที่บ้านได้แต่ต้องกินยาตามแพทย์สั่งตลอดเวลา ...
#14. 12 สารอาหารที่ผู้สูงอายุไม่ควรขาด | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
... และส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างชัดเจน เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงและลีบ กระดูกบางพรุน ... 60 กิโลกรัม ควรได้รับโปรตีนวันละ 60 กรัม โดยเลือกรับประทานโปรตีนคุณภาพดี เช่น ...
#15. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (ALS) มัจจุราชไร้เงาที่เราต้องระวัง
โรงพยาบาลเพชรเวช ให้ความสำคัญต่อความเป็นส่วนตัว โรงพยาบาลจะทำงานอย่างดีที่สุดเพื่อรักษาความลับ และควบคุมข้อมูลส่วนบุคคลของ ...
#16. ALS - โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ภัยเงียบคร่าชีวิต - โรงพยาบาลศิครินทร์
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ALS ย่อมาจาก Amyotrophic Lateral Sclerosis ... เป็นพังผืดรัดเส้นประสาทที่ข้อมือ (carpal tunnel syndrome) และได้รับการผ่าตัดแล้วอาการไม่ดีขึ้น ...
#17. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia gravis)
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia gravis) โรคนี้เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้การทำงานของสารสื่อประสาทบริเวณช่องว่างระหว่างเส้นประสาทและกล้ามเนื้อบกพร่อง ...
#18. Myasthenia gravis คืออะไร - คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงชนิด myasthenia gravis หรือเรียกสั้นๆว่า MG ... อาการเพลียและแสดงอาการอ่อนแรงอย่างชัดเจนจากการใช้งานกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง และจะดีขึ้นหลังการพัก ...
#19. กล้ามเนื้ออ่อนแรง...เมื่อน้องหมาน้องแมวเคลื่อนไหวไม่ได้ดั่งใจต้องการ
ทำอย่างไรดี. ... โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง แบ่งได้เป็น 2 กลุ่มคือ กลุ่มที่มีความผิดปกติแต่กำเนิด และ ... หรือน้ำหลังกิน ซึ่งมีโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้ปอดติดเชื้อแทรกซ้อนจากการสำลักอาหารได้ค่ะ.
#20. กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง โรคฮิตของคนวัยทำงานที่ซ่อนปัญหาใหญ่กว่า ...
รู้จักอาการหนังตาตก จากโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia Gravis หรือ MG) ... โรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง หรือ โรค MG คืออะไร; สาเหตุ และการเกิดโรค MG ...
#21. การผ่าตัดส่องกล้องกับโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง MG
อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นอาการที่พบบ่อย ส่วนใหญ่มักเป็นชั่วคราว เช่น อ่อนเพลียหลังทำงานหนัก ... โรค MG คืออะไร ... โรคนี้เป็นโรคเรื้อรังแต่รักษาได้ผลดี ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักตอบสนองต่อการรักษา ...
#22. วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญต่อร่างกาย
วิตามินดีเป็นวิตามินที่ส่วนหนึ่งร่างกายสามารถผลิตได้เองเวลาเจอแสงแดดในช่วงเช้า ... ป้องกันโรคเหน็บชา หากขาดจะเกิดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ พบในเนื้อหมู เมล็ดทานตะวัน ข้าวซ้อมมือ ...
#23. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ เอแอลเอส (ALS) ภัยแฝงใกล้ตัว
หากพบว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งของโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง แนะนำให้หยุดพักสักครู่ หากรู้สึกดีขึ้นควรเข้ารับการวินิจฉัยอาการโดยแพทย์เพื่อเข้าสู่การรักษา ...
#24. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง MG - huachiewtcm
กิน ยาจีนอย่างไรให้ได้ผลดี สอบถามข้อมูลการรักษาเพิ่มเติม. Hotline : 095-884-3518. LINE@ : @huachiewtcm
#25. กล้ามเนื้ออ่อนแรง เพราะอะไรกันแน่? - Blog
ดูแลระบบย่อยอาหารให้ดี ด้วยการทานอาหารที่เหมาะกับตนเอง อย่างการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด. ดูแลสุขภาพในทุก ๆ ด้านอย่างเหมาะสม เช่น การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ออกกำลังกาย ...
#26. ปัญหาภาวะกลืนลำบาก
การบริหารกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการกลืนเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง ควบคุมริมฝีปาก ลิ้น และขากรรไกรไม่ดี ทั้งนี้เพื่อเพิ่มความแข็งแรง และเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ...
#27. วิธีสังเกตอาการ “โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง” รู้เร็ว รักษาทัน
กรมการแพทย์ โดยสถาบันประสาทวิทยา เผยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือโรค ALS ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แนะออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมความเครียด ...
#28. รู้ก่อนสาย! "โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง" ภัยเงียบในผู้สูงวัย
“กล้ามเนื้ออ่อนแรง” คืออะไรและมีสาเหตุมาจากอะไร · สาเหตุของโรค · อาการ · แนวทางการวินิจฉัยเมื่อพาไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ · โรคนี้รักษาหายหรือไม่ · แนวทางการป้องกัน · บทความอื่นๆ ...
#29. กล้ามเนื้ออ่อนแรง เสี่ยงเป็น กล้ามเนื้อลีบ!
อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงเล็กน้อย หรือ รุนแรงถึงขั้นที่ไม่สามารถขยับร่างกายได้ ... การออกกำลังกาย การทำกายภาพบำบัด และนอกจากนี้อย่าลืมให้กำลังใจผู้ป่วย จะช่วยให้ผู้ป่วยไม่ท้อ และมีคุณภาพชีวิตที่ดี
#30. เจาะลึกโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง SMA โรคหายากในเด็กที่ยังรอความหวัง
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Spinal Muscular Atrophy: SMA) เป็นโรคหายากที่เกิดจากความผิดปกติของกรรมพันธุ์ในยีนด้อย หากบิดาหรือมารดาเป็นพาหะทั้งคู่ ย่อมมีโอกาสสูงถึง 1 ใน 4 ที่บุตรจะมีโอกาสเป็นโรคนี้ ...
#31. F)E)N)D) มูลนิธิโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
เด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ต้องการเงินบริจาค และอุปกรณ์ที่จำเป็น เช่น รถเข็นไฟฟ้า เครื่องช่วยยก และเครื่องช่วยหายใจ ที่จะช่วยให้พวกเค้ามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ ...
#32. กล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดจากสาเหตุใด?
กล้ามเนื้ออ่อนแรง อาจจะเกิดขึ้นเฉียบพลัน หรือเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ความอ่อนแรง อาจจะมีผลต่อกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกาย หรือเพียงส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ตัวอย่างเช่นโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ...
#33. รู้จักโรคปลายประสาทอักเสบ และ 6 วิธี ลดอาการปวด ...
... แสบร้อน หรือคล้ายแมลงไต่ ส่วนใหญ่อาการดีขึ้นเมื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง ... เสียการทรงตัว และหกล้มง่าย; กล้ามเนื้ออ่อนแรง; รู้สึกเหมือนสวมถุงมือหรือถุงเท้าทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ ...
#34. กล้ามเนื้ออ่อนแรง โรคร้ายที่คาดไม่ถึง
กรมการแพทย์ โดยสถาบันประสาทวิทยา เผยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือโรค ALS ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แนะออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมความเครียด ...
#35. วิธีสังเกตอาการ “โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง” หากมีอาการ ควรรีบพบแพทย์
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หากพบสัญญาณเตือนดังกล่าว ... โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง คืออะไร ... แล้ว การให้กำลังใจผู้ป่วยไม่ให้เกิดการท้อแท้และส่งเสริมให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ...
#36. 3 ยาแก้ปวด เลือกใช้ยังไงให้ถูกอาการ
หลังกินยา ห้ามทำงานที่ต้องใช้สมาธิสูง ควบคุมเครื่องจักร หรือขับขี่ยานพาหนะ เพราะยากลุ่มนี้ทำให้ง่วงและอาจเผลอหลับใน ทำให้เกิดอุบัติเหตุระหว่างการ ทำงานได้; ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง.
#37. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia Gravis)
บางรายอาการจะดีขึ้นได้ แต่ในผู้ป่วยบางกลุ่มอาการอาจจะคงอยู่หลายปีหรือตลอดไป. อาการ. อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (MG) คือ อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อที่ช่วยยก.
#38. กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงคืออะไร ทำไมปัจจุบันคนเป็นกันมาก
นอกจากนี้ยังมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงชนิด MG (Myasthenia Gravis) ซึ่งเกิดจากภูมิคุ้มกันร่างกายทำงานผิดปกติ ทำให้คนไข้มีอาการหนังตาตก ยิ้มได้น้อย หายใจลำบาก ลิ้นอ่อนแรง จนทำให้มีปัญหาในการพูด ...
#39. ทำความรู้จัก โรคกล้ามกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการรุนแรงอย่างไร
ดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรออกกำลังกายหนักจนเกินไป · กินยาตามแพทย์สั่งตลอดเวลา · รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย · พักผ่อนให้เพียงพอ ...
#40. ภาวะกล้ามเนื้อสลายหลังออกกำลังกาย...อันตรายที่ควรป้องกัน
ปวดบวมกล้ามเนื้อ; กล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัดใหญ่; มีไข้ อ่อนเพลีย ... หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในสภาพอากาศที่ร้อนเกินไป ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี ...
#41. โรคลมหลับ (Narcolepsy) คืออะไร มีอันตรายหรือไม่
โรคลมหลับ (Narcolepsy) คืออะไร? ... บางครั้งผู้ป่วยอาจมีอาการคล้ายการหลับ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีอาการคอตก ... แต่แพทย์ก็สามารถให้การรักษาแก่ผู้ป่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเหมือนคนปกติได้.
#42. “ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง” ปัญหาซ่อนเร้นของการทำตา 2 ชั้น
หลายๆ คนมักถามหมอว่ากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงสังเกตจากอะไร มีลักษณะอาการอย่างไรบ้าง โดยรวมแล้วคนที่มีภาวะนี้จะตาปรือ ตาง่วงนอน ไม่สดใส หรือบางรายทำตาสองชั้นมาแล้วแต่ก็ยังรู้สึกว่าไม่สวยอยู่ดี มาดูกันว่า ...
#43. กล้ามเนื้ออ่อนแรง เสี่ยงเป็น กล้ามเนื้อลีบ!
ในรายที่อาการค่อนข้างหนัก จะมีภาวะขาลีบ มือลีบ พูดไม่ชัด พูดเหมือนลิ้นแข็ง เวลารับประทานอาหารจะสำลักออกมา หรือ กล้ามเนื้ออ่อนแรงที่กระบังลมอ่อนแรง จะทำให้เหนื่อยง่ายเวลาที่นอนราบ ...
#44. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง - webportal bangkok - กรุงเทพมหานคร
การหายใจ ผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรงจำนวนหนึ่งมีอาการหายใจลำบาก ... โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง รักษาให้อาการดีขึ้นได้ แต่ถ้าไม่ได้เข้ารับการรักษาที่ทันท่วงที ...
#45. 6 อาการสัญญาณเตือนกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง ที่ต้องระวัง
รู้สึกเจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เหนื่อยหอบ หรือมีอาการหายใจตื้นๆ ถี่มากขึ้นเมื่อได้ทำกิจกรรม ขณะที่รู้สึกเหนื่อย แม้กระทั่งขณะพัก นั่ง นอนท่าเดิมนานๆ หรือไม่ได้ทำกิจกรรมอะไรก็รู้สึก ...
#46. กล้ามเนื้ออ่อนแรงจากโรคหลอดเลือดสมอง ฟื้นฟูได้ด้วย TMS
ฟื้นฟูกล้ามเนื้ออ่อนแรงและลดอาการเกร็งในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ด้วยเครื่องกระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็ก เพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาเคลื่อนไหวและใช้ชีวิตประจำวันได้ดีกว่าเดิม โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ...
#47. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงรักษาได้ด้วย "กายภาพบำบัด" - KIN Rehab
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (ALS - Amyotrophic Lateral Sclerosis) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ประสาทนำคำสั่ง แล้วส่งผลทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง เนื่องจากขาดเซลล์ประสาทนำคำสั่งมาควบคุม ...
#48. ข้อเท้าเสื่อม หากไม่รักษาอาจกลายเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ด้านการรักษาโรคข้อเท้าเสื่อม ในระยะแรกแพทย์จะให้เริ่มทำกายภาพบำบัด ใส่อุปกรณ์พยุงข้อเท้าและตัดรองเท้าที่รองรับกับสรีระเท้า การรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการปวดบริเวณข้อเท้าและยาบำรุงผิวข้อ ซึ่งจะช่วย ...
#49. กล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการที่ไม่ควรมองข้ามเพราะทุกคนมีความเสี่ยง
ทำความเข้าใจกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่คนไทยส่วนใหญ่เป็นกันมากทั้ง 2 ชนิดคือ MG และ ALS ... แล้วแต่ละชนิดเกิดจาก อะไรบ้าง? ... มีอาการ แค่ชั่วคราวและจะดีขึ้นเมื่อได้พักผ่อน.
#50. "โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง" อาการเป็นอย่างไร-หากป่วยรักษาหายขาดหรือ ...
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง อะไรคือสาเหตุ-ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด? หากมีอาการควรรีบไปพบแพทย์ทันทีโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ โรค ALS สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ...
#51. ปวดกล้ามเนื้อ ติดเชื้อโควิด??
3. ถ้าติดเชื้อโควิด-19 อาการปวดกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่นๆ อาทิ ไข้, ปวดศีรษะ, ไอ, น้ำมูก, จมูกไม่สามารถรับกลิ่นได้ตามปกติ รวมถึงอาการอ่อนเพลียหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง ดังนั้น จึงต้องทำการสังเกต ...
#52. “น้องโก” เด็กกตัญญูวัย 11 เก็บขวดขาย ดูแลแม่กล้ามเนื้ออ่อนแรง ...
ราชบุรี ซึ่งไม่เพียงฐานะยากจน แต่ยังต้องดูแลแม่พิการจากภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง เดินไม่ได้ โชคดีหลายฝ่ายทรา. ... บางครั้งก็ได้ บางครั้งก็ไม่ได้ (ถาม-ถ้าไม่ได้แล้วเรากินอะไร?)
#53. เช็กสัญญาณอันตราย อาการแบบไหนเรียกว่าโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง?
ทำความรู้จักกับโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง มีสาเหตุมาจากอะไร อาการเป็นอย่างไร รักษาให้หายขาดได้หรือไม่ ... แม้ว่าคุณจะดูแลสุขภาพดีแค่ไหนก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่เป็นโรคภัยเสมอไป ...
#54. วิตามินเสริมกำลังกายกำลังใจ - บทความสุขภาพ โดยมูลนิธิ ...
ถ้าคุณออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ โดยที่แพทย์บอกคุณว่าไม่มีอะไรผิดปกติ ... 2 บี 6 และซี มีการค้นพบกันมานานแล้วว่าคนที่ขาดวิตามินเหล่านี้มากๆ จะมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ...
#55. ภาวะหนังตาตกจากโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง Myasthenia Gravis (MG)
อาการมักจะดีขึ้นในช่วงเช้าหลังจากตื่นนอน หลังจากหลับตาพัก; จะเป็นมากในช่วงเวลาบ่ายถึงเย็น. นอกจากกล้ามเนื้อที่ใช้ลืมตาแล้ว ยังสามารถเกิดการอ่อนแรงที่กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ...
#56. กล้ามเนื้ออ่อนแรง กินอะไรดี Archives - winnapa.co.th
สำหรับควบคุมน้ำหนัก (12); สำหรับผิวพรรณ (20); สำหรับระบบภายใน (9); สำหรับสุขภาพ (54); อัพเดตข่าวสาร (45); อาหารเสริม แบรนด์ตัวเอง (13) ...
#57. กล้ามเนื้ออ่อนแรงในผู้สูงอายุ(Myasthenia Gravis: MG)
กล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia Gravis: MG) หรือโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงเอ็มจี ... เช่น มองไม่ชัด หรือเห็นภาพซ้อน เป็นต้น อาการจะดีขึ้นเมื่อหลับตาข้างใดข้างหนึ่งลง ...
#58. เช็คกันหน่อยอาการปวดหลัง ปวดเอวที่เป็นอยู่ ใช่ “หมอนรองกระดูกทับ ...
หากกดตามแนวกล้ามเนื้อจะรู้สึกเจ็บลึกๆ ... อาจมีอาการชา กล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วย ... เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและลดอาการปวดได้อีกทางหนึ่ง และอาการปวดจะค่อยๆ ดีขึ้น ...
#59. โรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
... (Ocular Myasthenia Gravis) เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายที่บริเวณรอยต่อระหว่างเส้นประสาทและกล้ามเนื้อลายทำให้เกิดการนำกระแสประสาทลดลงและมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ...
#60. Themtech Co., Ltd. | บริษัทนำเข้าและจัดจำหน่ายอุปกรณ์ทางการ ...
อุปกรณ์ช่วยพยุงนั่งชักโครก · อุปกรณ์พลิกตัวผู้ป่วยติดเตียง · อุปกรณ์พลิกตัวผู้ป่วยติดเตียง · อุปกรณ์ช่วยพยุงแขนอ่อนแรง · อุปกรณ์ช่วยพยุงแขนกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Armon) · เมาส์ไร้สายเพื่อผู้พิการทางมือ.
#61. อาหารและโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ เฮลท์ แอท ...
สูงอายุแล้วทานอะไรดี? ... ฟันโยก ต่อมรับรสที่ลิ้นได้น้อยลง กล้ามเนื้ออ่อนแรงการกลืนลำบาก มีปัญหาสำลักเป็นต้น ... ไม่มีโรคประจำตัวหรืออาการใด ๆ ที่ทำให้กินข้าวได้น้อยลง ก็ไม่มีความจำเป็นต้องใช้.
#62. สุนัขแก่สูงวัยต้องระวังโรคอะไรบ้าง | Purina
แม้ว่าสุนัขจะเข้าสู่ช่วงอายุมากแล้ว หลายคนยังเห็นว่าแข็งแรงดี ภายนอกไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ก็อย่าเพิ่งได้วางใจ ... แต่อย่างไรก็ดีต้องเข้าใจว่าภาวะอ่อนแรงกับโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงในสุนัขนั้นไม่เหมือนกัน ...
#63. Bell's palsy หรือ โรคกล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรงครึ่งซีก
นอกจากนี้ยังพบบ่อยในสตรีตั้งครรภ์ ผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ติดเชื้อไวรัส HIV ทำให้เกิดความผิดปกติของเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 เรียกว่าเส้นประสาทใบหน้า (Facial nerve) ที่ควบคุมการทำงานของ ...
#64. กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงคือ ? เกิดจากอะไร แก้ไขหรือรักษาได้อย่างไร ...
กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง คือลักษณะกล้ามเนื้อตาทำงานไม่เต็มที่ ลืมตาไม่สุด ... เกิดจากอะไร แก้ไขหรือรักษาได้อย่างไรบ้าง ... แก้ไขกล้ามเนื้ออ่อนแรง เพราะปล่อยไว้นานๆไม่รักษาไม่ดีแน่ ...
#65. 6 ทริคพิชิตหุ่นฟิต ใครอยากลดความอ้วนต้องอ่าน
อดอาหารไม่ช่วยอะไร คุมแคลให้เหมาะสมดีกว่า ... อีกทั้งยังทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงเพราะร่างกายต้องดึงโปรตีนในกล้ามเนื้อมาใช้เป็นพลังงานแทน และในหลาย ... กินทุกมื้อให้ตรงเวลา ไม่ใช่เฉพาะเวลาหิว.
#66. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia Garvis) ภูมิต้านทานร่างกาย ...
การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญและไม่ควรที่จะละเลย ทางออกที่ดีที่สุดหมั่นดูแลสุขภาพตัวเองด้วยการเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำก็เป็นผลดีกว่าการมีอาการแล้วค่อยรักษา บางรายที่ว่า ...
#67. แพทย์แนะวิธีสังเกตอาการ “โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง” รู้เร็ว รักษาทัน
กรมการแพทย์ชี้ “โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือเอแอลเอส” มีอาการเตือนกล้ามเนื้อเกร็ง กล้ามเนื้ออ่อนแรงและลีบเล็กลงเรื่อยๆ พูดลำบาก กลืนลำบาก ...
#68. Article
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นอีกหนึ่งโรคที่หากกำเริบระหว่างขับรถจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ... หรือไม่สามารถเหยียบเบรกได้ ทางที่ดีไม่ควรเสี่ยงให้คนที่เป็นโรคนี้ขับรถนะครับ.
#69. ไขข้อสงสัย 'โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง' เกิดขึ้นได้ที่เปลือกตา!
นอกจากนี้ นพ.ธรณิศร์ ดีประเสริฐวิทย์ ประสาทจักษุแพทย์จากโรงพยาบาลตา หู คอ จมูก ยังได้อธิบายถึงลักาณะของผู้ป่วยที่มีอาการ “หนังตาตก” จากโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ชนิด MG ไว้ในบทความ ...
#70. ปวดหลังบ่อยๆ รับประทานยาคลายกล้ามเนื้อได้หรือไม่
หากใช้ยาโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์หรือใช้เกินขนาดอาจมีผลข้างเคียง เช่น นอนไม่หลับ อาเจียน หรือวิตกกังวลเมื่อหยุดยา บางชนิดอาจทำให้ หายใจลำบาก ใจสั่น อาจพบภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง ...
#71. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ALS - MG คืออะไร
โรคมัยแอสทีเนีย กราวิส จัดเป็นโรคเรื้อรัง อาการต่าง ๆ มักเป็น ๆ หาย ๆ อยู่ตลอดเวลา และอาการจะดีขึ้นเองหลังจากหยุดพักใช้งาน แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้อาการโรคนี้รุนแรงขึ้น ได้แก่ ...
#72. Review Article โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงชนิดไมแอสทีเนียกร
Keywords: Myasthenia gravis, autoimmune disease, neuromuscular junction, autoantibody, nicotinic acetylcholine receptor, acetylcholine. บทน า. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ...
#73. กล้ามเนื้อแข็งแรงด้วยโภชนาการ
ออกกำลังแบบต้านแรง เช่น เล่นเวท ยกน้ำหนัก ดึงสปริง ดึงยางยืด พิลาทิส ฯลฯ; รับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนจากถั่ว นมไขมันต่ำ โปรตีน เกษตร เนื้อ ไก่ ...
#74. มีวิธีรักษาโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงไหมครับ
มีวิธีรักษาโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงไหมครับ. ... ไปหาหมอๆก็บอกว่าเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ช่วยเหลืออะไรแทบไม่ได้แล้ว ... รักษาโดยวิธีกินยาจะช่วยให้อาการดีขึ้น ยาที่ใช้ก็เป็นตัว Mestinon ...
#75. ปวดเข่า เสียวในข้อเข่า สาเหตุจากอะไร อาการเป็นอย่างไร ควรระวัง ...
หลายท่านมักเข้าใจว่าเมื่อมีอาการปวดเข่าก็เหมารวมว่าเป็นเข่าเสื่อมทั้งหมด แต่แท้จริงแล้วอาการปวดเข่าจากภาวะที่กล้ามเนื้อทำงานไม่สมดุลกันก็มี เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อตึงตัวมากเกินไป ...
#76. โรคมัยแอสทีเนียเกรวิส
เป็นโรคที่มีการสื่อสารระหว่างเส้นประสาทและกล้ามเนื้อลายผิดปกติ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง ... 3 ปี หลังจากเริ่มมีอาการ จากนั้นโรคจะเข้าสู่ระยะคงที่ และอาจค่อยๆ ดีขึ้น ใช้เวลาเป็นปี
#77. รู้จัก โรค ALS 'กล้าม เนื้ออ่อน แรง' ยัง ไม่มี วิธี รักษา หายขาด แนะ ...
กรมการแพทย์ เผย โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือโรค ALS ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แนะออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมความเครียด ...
#78. ข้อห้ามหลังฉีดโบท็อก เพื่อให้โบท็อกอยู่ได้นานกว่าปกติ
หลังฉีดโบท็อก ปฎิบัติตัวอย่างไร ห้ามทำอะไรบ้าง ห้ามกินอะไรบ้าง? ข้อห้ามการฉีด botox ... คนที่มีปัญหาเรื่อง กล้ามเนื้อในการกลืน; คนที่เป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงต่าง ๆ เช่น.
#79. “กล้าม เนื้ออ่อน แรง“ ภูมิคุ้มกัน ผิด ปกติ รู้ ไว รักษา หาย ลด อันตราย
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เกิดจากสาเหตุใดและมีลักษณะอาการอย่างไร พันโทแพทย์หญิง ปฏิมา อรวรรณหโณทัย อายุรแพทย์ระบบประสาท โรงพยาบาลบางปะกอก 9 อินเตอร์เนชั่นแนล ไขข้อข้องใจให้ ...
#80. โรคหายาก 'พราเดอร์-วิลลี่' กล้ามเนื้ออ่อนแรง หิวตลอดเวลา ฉีด ...
โรคหายาก 'พราเดอร์-วิลลี่' กล้ามเนื้ออ่อนแรง หิวตลอดเวลา ฉีด Growth Hormones ช่วยได้ ... คอยแนะว่าอะไรกินได้บ้าง ตู้เย็นก็ต้องล็อก เพื่อให้เราได้รู้ว่าเขากินอะไรไปเท่าไหร่.
#81. เรื่องที่คุณต้องรู้ เกี่ยวกับ “โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง”
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง จัดเป็นโรคที่พบมากที่สุดในกลุ่มโรคเสื่อมของเซลล์ควบคุมกล้ามเนื้อ ทั้งในส่วนของสมอง และไขสันหลัง โดยมีอาการกล้ามเนื้อเกร็ง กล้ามเนื้ออ่อนแรง.
#82. แม่ท้องมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงจะส่งผลต่อลูกในท้องไหม
แม่ท้องมีโอกาสเกิดกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ทุกเมื่อ ถ้าเป็นแล้วจะส่งผลต่อารกในครรภ์หรือไม่ คุณหมอมีคำตอบค่ะ. ... rakluke.com ใช้คุกกี้ (cookies) เพื่อวัตถุประสงค์ในการพัฒนาประสบการณ์ของผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น ...
#83. รู้จัก กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง
หน้าที่กล้ามเนื้อหัวใจคืออะไร? กล้ามเนื้อหัวใจ เป็นส่วนหนึ่งของผนังหัวใจห้องล่าง คือห้องด้านซ้าย กับ ขวา มีหน้าที่ ในการบีบตัวให้เลือด ออกจากหัวใจ โดย ห้องขวาก็จะบีบเลือด ไปยัง ...
#84. พ่อแม่ต้องระวัง โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงในเด็ก ( SMA )
มีปัญหาเกี่ยวกับข้อกระดูก; เกิดอาการแทรกซ้อนในระบบหายใจ; เสียการควบคุมศีรษะและคอ; พัฒนาการช้า. ประเภทของโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงมีอะไรบ้าง.
#85. วิธีดูแลรักษาเบื้องต้นโรค ASL กล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดจากสาเหตุใด
วิธีดูแลรักษาเบื้องต้นโรค ASL กล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดจากสาเหตุใด ... อาหารสําหรับผู้ป่วย กล้ามเนื้ออ่อนแรงมีอะไรบ้าง ... เพื่อไม่ให้อาหารรุนแรงขึ้น กล้ามเนื้ออ่อนแรง กินอะไรดี ...
#86. แขนขาอ่อนแรง อาการแสดง โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน
แขนขาอ่อนแรง เป็นอาการแสดงหนึ่งของโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งหมายถึง ... และมีความเสี่ยงที่อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ... เวียนศีรษะ การทรงตัวไม่ดี เดินเซ. ปวดศีรษะรุนแรง.
#87. ALS โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง วิตามินและอาหารเสริมรักษาโรค ALS จาก ...
วิตามินและอาหารเสริม รักษาโรคเอแอลเอส โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง นำเข้าจาก USA ... การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายในการรับและการโภชนาการ ...
#88. กล้ามเนื้ออ่อนแรง
การแพทย์แผนจีนอธิบายว่า อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดจากเสียชี่จากภายนอกเช่น พิษร้อน และปัจจัยภายในเช่น จากการรับประทานอาหารหรือตรากตรำทำงาน หรืออาการพร่องมาแต่กำเนิด หรือมีเพศสัมพันธ์ไม่ถูก ...
#89. อาหารเสริม สำหรับผู้ป่วย กล้าม เนื้ออ่อน แรง?
การออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต้องทำควรบคู่กับการกินอาหารที่ถูกวิธีดังนี้. 1. โปรตีนต่อวัน ต้องเพียงพอ. ... อยากทราบสารอาหารที่ทำให้อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงดีขึ้น – Pobpad.
#90. อาการของผู้ป่วยที่เป็นโรคไต
ด้านระบบประสาท สมองและกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยจะมีอาการปลายประสาทเสื่อม ทำให้มือเท้าชา ปวดหลังบริเวณบั้นเอว กล้ามเนื้อกระตุก เป็นตะคริวและกล้ามเนื้ออ่อนแรง เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ขาดสมาธิ ...
#91. สถาบันประสาทวิทยา เปิดเผยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงภัยแฝงไม่ควร ...
สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เปิดเผยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือโรคALS ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แนะออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ...
#92. อาหารเสริมและวิตามิน | สุขภาพ | Categories
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามิน ที่ผู้คนทั่วโลกวางใจเพื่อตอบโจทย์สุขภาพแบบองค์รวม.
#93. 5 อาหาร “แมกนีเซียม” สูงช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่-กระดูก ...
“วิตามิน” ไม่ควรกินทั้งหมดตอนเช้า เช็กเลยเวลาไหนได้ผลดีที่สุด ... เช่น ปวดศีรษะไมเกรน อ่อนเพลีย ร่างกายเหนื่อยตลอดเวลา กล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อชา เป็นตะคริวได้ง่าย ...
#94. แอร์สาวเหนื่อย-ง่วง สุดท้าย วูบ นอนโคม่าเป็นเดือน #ข่าวอัพเดท
โดยอาการที่แพทย์พบนะคะคือกลุ่มอาการ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ที่เรียกว่ากิงลังบาร์เรย์หรือว่าจีบีเอสค่ะ ... คะเธอได้รับการกายภาพบําบัดอย่างรวดเร็วค่ะแล้วก็กลับมีอ่ากลับมามีสุขภาพที่ ดี อีกครั้ง.
#95. แพทย์เผย โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด .. ...
ผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง สามารถกลับไปรักษาตัวที่บ้านได้ แต่ต้องกินยาตามแพทย์สั่งตลอดเวลา พร้อมแนะนำดูแลสุขภาพให้ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ...
#96. อาหารผู้ป่วยโรคไตตามหลักโภชนาการ เมนูไหนกินได้-ห้าม ...
อาหารผู้ป่วยโรคไตตามหลักโภชนาการ เมนูไหนกินได้-ห้ามกิน มีอะไรบ้าง ... จะมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นตะคริวจนทำให้มีอาการเหนื่อย หอบ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ ใจสั่น หรือรุนแรงถึงขั้นหัวใจหยุดเต้น เช่น ...
#97. ตรัง แม่น้อง 4 ขวบเหยื่อรพ.เอกชน ยันดำเนินคดีถึงที่สุด วอนรมว.สธ ...
... น้องอยู่ ICU 12 วัน อาการดีขึ้น แต่น้องยังมีผลข้างเคียงคือกล้ามเนื้ออ่อนแรง เหนื่อย ... มอบให้กลุ่มการคุ้มครองผู้บริโภค ลงไปตรวจสอบเก็บหลักฐานต่างๆ ว่ายาที่ให้เป็นยาอะไร ...
#98. ปัญหายาเสพติดในไทย และแนวทางการแก้ไข ปี 2566
... รวมถึงทำให้อวัยวะและการทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายเกิดความผิดปกติ สุขภาพเสื่อมโทรมลง ร่างกายซูบผอม หัวใจเต้นผิดปกติ อ่อนเพลียง่ายกล้ามเนื้ออ่อนแรง ...
#99. คู่มือดูแล "ไต" ไม่ให้เสื่อม สุขภาพดี ได้ด้วยตนเอง
... การ ขาด แคลเซียม จะ ทําให้ กล้าม เนื้ออ่อน แรง ฟอสฟอรัส จะ มี มาก ใน น้ํา นมวัว ทําให้ ผลิตภัณฑ์ ที่ แปรรูป จาก นมวัว มี ปริมาณ ฟอสฟอรัส สูง ตาม ไป ด้วย ดังนั้น ผู้ ป่วย โรค ไต ควร กิน ...
กล้ามเนื้ออ่อนแรง กินอะไรดี 在 หากใครที่มีคุณพ่อคุณแม่หรือผู้ป่วยที่มีอาหารกล้ามเนื้ออ่อนแรง ... 的推薦與評價
1. โปรตีน ควรให้รับประทานไข่วันละ 1 ฟอง หรือดื่มนมอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว 2. ไขมัน ควรใช้น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน หรือน้ำมันข้าวโพด ในการปรุงอาหาร ... <看更多>