วันนี้มาบอก วิธีทำ น้ำมะขาม และ วิธี ดื่มกินน้ำมะขาม และ ข้อควรระวัน ในการดื่มกินน้ำมะขาม ประโยชน์จากน้ำมะขามมี มากมายเหลือเกิน แต่เราต้องดื่มกินเค้าให้ถูกวิธีด้วยนะค่ะ และเราจะได้ประโยชน์จากเค้า จริงๆ ก็ไปดูกันได้เลยนะค่ะ
ยินดีต้อนรับสู่ช่อง เพรชชี่ แชนแนล,petssy channel
นี้คือป้าเพรชชี่ และ ในช่องของป้าเพรชชี่ ป้าเพรชชี่จะนำเสนอว่า ป้าเพรชชี่ชอบทำ อาหาร / กิน และ พูดคุย ตลอด 55555 :D เพราะป้าชอบพูด ถึงจะไม่มีคนฟัง ป้าก็ยังจะพูดต่อไป 5555 ;D
และในคลิป หรือ vdo ของป้า จะเป็นแบบทำอาหารเสร็จ ก็กินโชว์เลย คือ เราไม่สามารถรอให้อาหารของเราเย็นได้ 5555 ;D
เริ่มต้นคลิปของป้าเพรชชี่ก็จะบอกว่าเมนูที่จะทำวันนี้มีส่วนผสมของอะไรบ้าง บางที่อาจจะมีส่วนผสมที่แฟนทางบ้านไม่ชอบก็สามารถปรับเปลี่ยนได้นะคะ และ ตามมาด้วยการลงมือทำอาหารเมนูของวันนี้อย่างไร ??
และ หลังจากที่ป้าเพรชชี่ทำอาหารสำหรับเมนูวันนี้เสร็จ ป้าเพรชชี่ ก็ จะมานั่งกินกับ ลุงคริส ด้วยกัน ปรกติ ลุงคริส จะชอบอาหารที่ป้าทำ แต่ บ้างเมนูที่มี ปลาร้า ปลาจ่อม กะปิ หรือ พวกอาหารกลิ่นแรงๆ ลุงคริส จะไม่ค่อย ปลื่มเท่าไร นอกจากป้าเพรชชี่จะหลอกให้ลุงกิน 55555 ;D
ก็ขอเชิญชวนทุกคนมากินข้าวเย็นไปพร้อมๆ กับป้าเพรชชี่ และ ลุงคริส นะคะ :)
ป้าหวังว่าทุกคนจะชอบ petssy channel นะคะ ขอขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ :D
อย่าลื่ม กดติดตาม และ กด รูปกระดิ่ง ไว้นะคะ เพื่อจะได้ไม่พลาด คลิปใหม่ๆจาก ป้าเพรชชี่ กับ ลุงคริส ค่ะ :D https://www.youtube.com/channel/UClUI47CK4RBtHyGA5km0RUg?sub_confirmation=1
นี้คือเพส facebook ของป้าเพรชชี่ ค่ะ https://www.facebook.com/petssychannel
Petssy Channel
น้ำมะขาม สมุนไพร 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的最佳解答
น้ำมะขามล้างลำไส้ ทานง่าย ถ่ายคล่อง วิตามินสูง ใครถ่ายยาก ต้องลองสูตรนี้เลย!!
มะขาม เป็นพืชที่คนไทยรู้จักกันดี บางบ้านมีต้นมะขามปลูกไว้เพื่อความน่าเกรงขามของผู้อยู่อาศัยด้วยซ้ำ เมื่อมีผลเก็บกินได้ นอกจากจะเอาไปทานเล่นให้อร่อยลิ้นแล้ว อยากจะแนะนำให้ลองเอามาทำเป็นน้ำสมุนไพรดื่มกัน การดื่มน้ำมะขามช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและถ่ายง่ายสุดๆ ใครอยากท้องโล่งคงต้องเอาสูตรน้ำมะขามไปชงกินกันแล้ว ไม่ยาก…ตามนี้เลยค่ะ
คุณค่าทางยาของมะขาม
1. มี Vitamin A ช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็น
2. มีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูก
3. แก้กระหายน้ำได้ดีในหน้าร้อน
4. มีกรดมทาร์ทาริคและซิตริก ช่วยปรับอุณภูมิในร่างกายให้เย็นลง
5. เป็นตัวช่วยสำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก
6. ขับเสมหะ แก้ไอ ทำให้ชุ่มคอ
7. เป็นยาระบายท้อง แก้ท้องผูก ท้องเดิน
8. ถ่ายพยาธิลำไส้
9. มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
ด้วยเหตุนี้เราจึงเลือกเอาน้ำมะขามมาเป็นตัวช่วยในการขับถ่าย ช่วยแก้ท้องผูก ถ่ายง่าย ถ่ายคล่อง เรียกว่ายาระบายยี่ห้อไหนๆก็สู้ไม่ได้แน่ๆ เพราะมะขามเป็นของดีจากธรรมชาติ ใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย มาดูสูตรน้ำมะขามไปลองชงกินเองที่บ้านดีกว่า ทั้งอร่อย ได้วิตามิน และช่วยเร่งการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี วิธีทำก็ไม่ยากดังต่อไปนี้ค่ะ
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
1. มะขามเปียก
2. เกลือ
3. น้ำตาลทรายแดง
4. น้ำสะอาด
วิธีทำ
1) นำมะขามเปียกไปล้างน้ำให้สะอาด
2) จากนั้นนำมะขามเปียกประมาณ 40 กรัม ที่ได้ไปแช่น้ำสะอาด โดยใช้น้ำจำนวน 240 กรัม แช่มะขามทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เพื่อให้มะขามเปื่อยยุ่ย
3) เมื่อครบ 30 นาที ให้บี้จนมะขามเปียกละลายออกจากฝัก แล้วใช้กระชอนที่กรองกะทิกรอง เอาเฉพาะน้ำมะขามเปียก ส่วนกากที่เหลือนำไปทิ้ง
4) นำเอาน้ำมะขามเปียกที่กรองได้ ไปใส่หม้อต้ม แล้วเทน้ำสะอาดที่เหลือลงไปอีก 400 กรัม ในการต้มใช้ไฟ ปานกลางถึงไฟแรง เมื่อน้ำเดือดจึงเบาไฟลง แล้วเคี่ยวสักพักประมาณ 5-6 นาที
5) เทน้ำตาลทรายแดงใส่ลงไปประมาณ 70-80 กรัม กวนให้น้ำตาลละลาย
6) จากนั้นจึงใส่เกลือป่นตามลงไปเล็กน้อย เคี่ยวน้ำมะขามเปียกสักครู่ ประมาณ 10-15 นาที ค่อยยกหม้อลงจากเตา
7) รอให้น้ำมะขามเย็น ใส่น้ำแข็ง พร้อมเสิร์ฟ
น้ำมะขาม เป็นน้ำสมุนไพรที่มีประโยชน์สารพัด ถ้าใครอยากได้รับประโยชน์ไปพร้อมกับความอร่อย ต้องไม่พลาดที่จะเอาเนื้อมะขามมาทำเป็นน้ำดื่มกินกัน หรือถ้าใครอยากจะสร้างรายได้ น้ำมะขามสูตรนี้อร่อยเด็ดเปรี้ยวหวานโดนใจอย่างแน่นอน ลองเอาไปทำตามกันดูได้ แล้วคุณจะติดใจในรสชาติของมันแน่นอน
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/jZXRBA
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/3YjLxe
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/LoAxub
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/c76uk5
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/MCXBMW
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/paxZ44
น้ำมะขาม สมุนไพร 在 Fit Food Youtube 的精選貼文
น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มสมุนไพร น้ำมะขาม ต้นทุน 5 บาท
น้ำมะขามที่เราสามารถทำไว้ดื่มเองได้ง่าย ๆ ด้วยต้นทุนที่ถูกมาก ๆ ซื้อมะขามเปียกมา 10 บาท แบ่งทำได้ 2 ครั้ง น้ำตาลใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น สำหรับท่านที่ต้องการรสชาติของมะขามเน้น ๆ แต่ในคลิปเคยลองใส่น้ำตาลน้อยกว่านี้ เด็ก ๆ ที่บ้านจะไม่ทานกัน เลยต้องออกหวาน ๆ เปรี้ยว ๆ ด้วยถึงจะอร่อยสำหรับเด็กน้อยครับ
มะขามช่วยบำรุงร่างกายในหลาย ๆ อย่าง ดีกว่าดื่มน้ำอัดลมแน่นอนครับผม ^ ^
* เรียนเทรด Forex เป็นระบบ ที่ Forex Miracle สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ Fit Variety & Enjoy your life. ♥♥♥
Fit everything in your life : Fit Food / Fit Variety / Fit Money / Fit Health
เราแบ่งปันมุมมอง ความคิด จากประสบการณ์ที่ผ่านมาในอดีต และเรื่องที่สนใจในปัจจุบัน รวมทั้ง ความคาดหวังที่ต้องการให้เกิดขึ้นในอนาคตผ่านตัวหนังสือ รูปภาพ และวีดีโอ
http://www.fitvariety.com
♥♥ SUBSCRIBE ♥♥
https://www.youtube.com/channel/UCShLZCDbQxe2Q20OVYrBhrg (เรื่องทั่วไป)
https://www.youtube.com/channel/UC3EBzykU1KJEVo1AAIvmdBA (อาหาร เครื่องดื่ม สมุนไพร)
♥♥ ช่องทางการติดต่อ ฝากกด Like ด้วยนะคร้าบบบ ♥♥
FB / Google+ / IG : Fit Variety
======================================
น้ำมะขาม สมุนไพร 在 สมุนไพรไทยดีต่อสุขภาพ - สูตร ทำน้ำมะขามลดความอ้วน ... 的推薦與評價
– แก้ไอ ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ – เป็นยาระบายท้อง แก้ท้องผูกได้ – มีวิตามินเอ บำรุงสายตาและการมองเห็น น้ำมะขามเปียก จึงถูกจัดว่าเป็นน้ำสมุนไพร ... ... <看更多>