... คือ ภาวะที่น้ำหนักตัวเด้งขึ้น ๆ ลง ๆ และมักจบลงด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจนมากกว่าก่อนเริ่มลด น้ำหนัก หรืออาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แม้จะควบคุมอาหารหรือ ... ... <看更多>
Search
Search
... คือ ภาวะที่น้ำหนักตัวเด้งขึ้น ๆ ลง ๆ และมักจบลงด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจนมากกว่าก่อนเริ่มลด น้ำหนัก หรืออาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แม้จะควบคุมอาหารหรือ ... ... <看更多>
#1. น้ำหนักขึ้น-ลงเร็วผิดปกติ อันตรายต่อร่างกายอย่างไร?
อาหารที่ทานไม่เหมือนเดิม · กิจกรรมในชีวิตเพิ่ม-น้อยลง · ผลข้างเคียงจากการทานยาบางชนิด · ความเครียด · ภาวะบวมน้ำ · มีอาการของโรคบางอย่าง.
#2. ลดน้ำหนักไม่ให้กลับมาโยโย่
โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo – Yo Effect) คือ ภาวะที่น้ำหนักตัวเด้งขึ้น ๆ ลง ๆ และมักจบลงด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจนมากกว่าก่อนเริ่มลดน้ำหนัก หรืออาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ต่อเนื่องแม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลัง ...
#3. น้ำหนักแต่ละวันขึ้นๆลงๆแปลกๆ (ช่วงลดน้ำหนัก)
ผลจากการวิเคราะห์ของตัวเอง คือ คาดว่ามาจากการรับประทานอาหารในตอนเย็นหรือวันก่อนที่จะชั่งนน. เรารับประทานน้ำหรือทานอาหารรสจัด รสเค็ม ทำให้ตัวบวมน้ำ สู้ๆนะคะทำต่อไป ของเรามีเดือนนึงเหวี่ยงขึ้น ...
#4. น้ำหนักขึ้น อ้วนเร็วผิดปกติ เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
หลักการง่ายๆ มีเพียงแค่ลดอาหารที่ให้พลังงานเกินลง เช่น แป้งขาว น้ำตาล ไขมันจากสัตว์ เครื่องดื่ม และอาหารหวานๆ อาหารสำเร็ตรูป อาหารแปรรูปต่างๆ เป็นต้น จากนั้นเริ่มออกกำลังกายทั้ง ...
#5. น้ำหนักตัวควรชั่งทุกวันหรือไม่
นอกจากนี้โดยปรกติในแต่ละวันร่างกายของเราจะสามารถมีน้ำหนักปรับขึ้นๆลงๆช่วงระหว่าง 0.5 – 1 กก.ได้ หรือแม้แต่สัปดาห์ก็เช่นกัน. ปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวขึ้นและลงเองได้มาจาก. ทานอาหารรสเค็ม หรือรสจัดมาก ...
#6. ทำไมเวลาชั่งน้ำหนักแล้วขึ้นๆลงๆ
#ทำไมเวลาชั่งน้ำหนักแล้วขึ้นๆลงๆ. ปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักขึ้นลงมาจากปริมาณอาหารที่เรารับประทานในแต่ละมื้อในแต่ละวัน ความเครียด ร่วมถึงการทำธุระส่วนตัวในห้องน้ำ และรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่มากเกินไป ...
#7. ผู้เชี่ยวชาญเผย! 8 เหตุผล ทำไมน้ำหนักขึ้น ชั่วข้ามคืน แม้ทาน ...
“น้ำหนักตัวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกวัน เนื่องจากปัจจัยหลายประการที่ไม่เกี่ยวข้องกับปริมาณไขมันหรือมวลกล้ามเนื้อในร่างกาย”. “ตัวอย่างเช่น เหงื่อออกมากแค่ไหน อาหารและเครื่องดื่มที่ ...
#8. น้ำหนักขึ้น-ลงผิดปกติ อันตรายอย่างไร l Highlight พบหมอรามาฯ
... น้ำหนักขึ้นลง เร็วกว่าปกตินั้นอย่าไว้วางใจ เพราะถือเป็นอีกหนึ่งสัญญาณอันตรายที่ร่างกายกำลังบอก อะไร บางอย่างกับเราอยู่ . สามารถรับชมคลิปเต็มได้ ...
#9. น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ขึ้นๆลงๆ เกิดจากอะไร - Fit Well Healthy
2. รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่มากเกินไป ทานอาหารเค็มจัดหรือรสจัดมากเกินไป ร่างกายก็จะอุ้มน้ำเพิ่มขึ้น เพื่อเจื่อจางความเข้มข้นของโซเดียมให้ลดลง ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้. 3. ฮอร์โมน ...
#10. น้ำหนักตัวขึ้นๆลงๆในรอบวันจากการชั่งน้ำหนัก เกิดจากอะไร
แต่หากน้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เช่นเพิ่มหรือลดมากกว่า 5% ในช่วงเวลา 1 เดือน มีอาการผิดปกติอื่นๆเช่นอยากอาหารมากหรือน้อยผิดปกติ บวมมากขึ้น ใจสั่น การขับถ่ายเปลี่ยนแปลง ให้ ...
#11. น้ำหนักตัวขึ้นผิดปกติ อ้วนขึ้นเร็วมากอย่าไว้ใจ อาจมีโรคภัยซ่อนอยู่
น้ำหนัก ตัวขึ้นผิดปกติ สาเหตุเกิดจากอะไร. ถ้าเราไม่ได้เปลี่ยนอาหารที่กินอยู่ทุกวัน ไม่ได้ลดกิจกรรมทางร่างกายใด ๆ แต่น้ำหนักก็ยังขึ้นเรื่อย ๆ ...
#12. ทำไมน้ำหนักขึ้นง่ายลดยาก ลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที? Why Do I ...
เคลื่อนไหวร่างกายน้อย ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในปัจจุบันเราเคลื่อนไหวร่างกายกันน้อยลงมากๆ ยิ่งทำให้เราลดความอ้วนไม่สำเร็จมากขึ้น เพราะมีเทคโนโลยีที่เข้ามาอำนวยความสะดวก ทำให้เราแทบจะไม่ต้องทำอะไรเลย ...
#13. น้ำหนักลดผิดปกติเกิดจากอะไร แบบไหนที่ควรไปพบแพทย์
ไทรอยด์เป็นพิษหรือภาวะที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ออกมามากเกินไป ส่งผลให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานหนักขึ้นจนเกิดอาการต่าง ๆ ตามมา เช่น หัวใจเต้นเร็ว วิตกกังวล นอนหลับยาก อ่อนเพลีย มือสั่น ...
#14. เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน
การออกกำลังกายด้วยวิธีเดิม ๆ เพราะคิดว่าร่างกายเริ่มเกิดการคุ้นชินแล้ว แม้ว่าจะช่วยให้น้ำหนักลดลงในช่วงแรกได้ แต่ไม่ได้ส่งผลดีต่อน้ำหนักตัว ...
#15. น้ำหนักขึ้น แต่ผอมลง เป็นไปได้ไง? เรื่องเล่าคนลดความอ้วน และ ...
ก่อนอื่นอยากให้ทุกคนเข้าใจก่อนครับ ว่าน้ำหนักตัวคนเราประกอบไปด้วยอะไรบ้าง และเวลาเรา 'ลดน้ำหนัก' เกิดอะไรขึ้น. น้ำ: ลดง่ายสุด และลดเร็วสุด แค่ฉี่ก็ลดแล้ว! สาเหตุที่หลายๆคนเวลาอดอาหาร ...
#16. Omron Healthcare - ลดน้ำหนักผิดวิธี พุงไม่ลด น้ำหนักเท่าเดิม ...
... คือ ภาวะที่น้ำหนักตัวเด้งขึ้น ๆ ลง ๆ และมักจบลงด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจนมากกว่าก่อนเริ่มลด น้ำหนัก หรืออาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แม้จะควบคุมอาหารหรือ ...
#17. ระบบเผาผลาญเสื่อม ลดเท่าไรก็ไม่ผอม จริงหรือไม่? - รามา แชนแนล
คนที่มีน้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ ซ้ำซาก จากการลดน้ำหนักผิดวิธี ส่งผลให้อัตราการเผาผลาญพื้นฐานต่ำลงได้. อาหารที่สัมพันธ์กับระบบเผาผลาญของร่างกาย. อาหารที่กระตุ้นการเผาผลาญ คืออาหารหมู่ ...
#18. ทำไมออกกำลังกายแล้ว “น้ำหนักขึ้น” และต้องทำยังไงดี? - Fit.Friend
การออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น เป็นอาการน่าจะพบบ่อยสำหรับสายฟิต เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้เกิดการสร้างมวลกล้ามเนื้อขึ้นมาทดแทนส่วนไขมันในร่างกาย. ทำให้รูปร่างของ ...
#19. “น้ำหนักขึ้น – ลงผิดปกติ” ภายใน 6 เดือนมากกว่าร้อยละ 5 – 10 ...
แล้วสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักขึ้นหรือลดลงล่ะมีอะไรบ้าง? ... - ความเจ็บป่วย เช่น ภาวะบวมน้ำจากโรคหัวใจ โรคไต โรคไทรอยด์ โรคมะเร็ง วัณโรคต่าง ๆ โรคเอดส์ ฯลฯ.
#20. 3 สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวของผู้หญิงขึ้นๆ ลงๆ ในทุกวัน
... ๆ คนเข้าคอร์สออกกำลังกาย ไปยิม เข้าฟิตเนสทุกวันเพื่อรูปร่างที่ดี แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่พบว่าน้ำหนักตัวสวิงขึ้นลงทุกวันและไม่คงที่ นั่นเป็นเพราะอะไร? บทความ ...
#21. เคลียร์ให้ชัด?! ชั่งน้ำหนักตอนไหนดี ให้ได้ค่าแม่นยำที่สุด!
ปัจจัยหลัก ๆ ที่ทำให้ค่าน้ำหนักตอนเช้ากับตอนเย็นไม่เท่ากัน ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากอาหารที่เรากินเข้าไประหว่างวันค่ะ แม้ว่าร่างกายจะมีการเผาผลาญพลังงานออกมาอยู่เสมอก็ตาม ซึ่งในขณะหลับเรา ...
#22. น้ำหนักเพิ่ม ลด แบบผิดปกติ ระวัง! โรคไทรอยด์...ความ ...
ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูง (Hyperthyroidism) คือ ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินจนผิดปกติ. อาการ : เหนื่อยง่าย มือสั่น ใจสั่น น้ำหนักลดลง รู้สึกหิวบ่อย รับประทานเก่ง ขับถ่ายบ่อยผิดปกติ ผมร่วง ประจำเดือนมา ...
#23. กู้ระบบเผาผลาญอย่างไร ให้ลดน้ำหนักสำเร็จ
ระบบเผาผลาญพังเกิดจากอะไร ? ส่วนใหญ่เราจะพบปัญหาระบบเผาผลาญทำงานน้อยลงในวัย 30+ ซึ่งอัตราการเผาผลาญจะลดลงเรื่อย ๆ ตามอายุ แต่ปัญหานี้ยังเกิดขึ้นได้จากหลาย ...
#24. สภาวะน้ำหนักนิ่ง! (Hit the plateau) เคยเป็นไหม? ลดเท่าไรก็ไม่ลง
วิธีการแก้ไขร่างกายที่เข้าสู่ภาวะน้ำหนักนิ่ง ให้สามารถเผาผลาญพลังงานเพื่อที่จะได้ลดน้ำหนักได้อย่างต่อเนื่อง คือการค่อย ๆ เพิ่มการเผาผลาญให้กลับมาทำงานได้ดีเหมือนเดิม โดยวิธีการเพิ่มระบบเผาผลาญให้กลับมา ...
#25. อยู่ดีๆ ก็อ้วนง่ายขึ้น! 7 สาเหตุหลักๆ ทำให้ 'ระบบเผาผลาญเปลี่ยน' ...
อีกปัจจัยหนึ่งที่คนอายุมากมีกล้ามเนื้อน้อย เพราะส่วนใหญ่ออกกำลังกายน้อยลง ขยับร่างกายไม่เยอะ ทำให้ร่างกายไม่รู้จะเผาผลาญอะไร สุดท้ายก็เป็นไขมันสะสมจนไปกองตามแขน ขา หน้าท้อง หาก ...
#26. รู้สึกผอมลง แต่ทำไมน้ำหนักขึ้น เพราะอะไร?
หลายคนใช้วิธีนี้ เพราะอยากเห็นผลเร็ว ๆ ออกกำลังกายอย่างหนักทุกวัน Cadio แทบทุกวัน ผลก็คือ น้ำหนักลดจริง กล้ามเนื้อก็หายไปด้วย เหลือแต่กระดูกกับไขมัน ผอมจริง แต่หุ่นไม่ดี. ยิ่ง Detox ยิ่งช่วยลดไขมันได้.
#27. Yoyo Effect คืออะไร ? ทำไมอาการนี้มักเกิดกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก
Yoyo Effect (โยโย่เอฟเฟกต์) คือ ภาวะที่ร่างกายเสียสมดุลในการเผาผลาญไขมันจนน้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ และจบลงด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง แม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายแล้วก็ตาม เพราะ ...
#28. เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล
หลายคนคงเคยพบปัญหา ทั้งออกกำลังกาย ทั้งควบคุมอาหาร ใช้วิธีลดน้ำหนักยังไง น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง แถมบางครั้งน้ำหนักยังขึ้น ๆ ลง ๆ นับเป็นอุปสรรคในการลดน้ำหนักที่สำคัญ ที่เป็นเช่นนั้นอาจเกิดจาก ...
#29. น้ำหนักขึ้น อาจจะเป็นเพราะ 10 เหตุผลนี้
เว็บไซต์บางที่พอมีคนเข้ามาชมเยอะๆ ก็เริ่มหา Sponsor จากบริษัทที่ขายอาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนัก ข้อมูลผิดๆที่ผู้บริโภคได้รับจากเว็บไซต์เหล่านี้ นอกจากจะทำให้สุขภาพแย่ลง และน้ำหนักเพิ่มขึ้น ...
#30. รับประทานอย่างไร ไม่ให้อ้วน
บ่อยครั้งที่การลดน้ำหนัก ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่าคือการอดอาหาร สำหรับใครที่กำลังมีความคิดแบบนี้อยู่ถือว่าผิดอย่างแรงเลย เพราะการอดอาหารนั้นจะทำให้เสียสุขภาพ และที่สำคัญน้ำหนักก็จะขึ้นๆ ลงๆ ...
#31. ลดอย่างไร..ก็ไม่ผอม | โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital
เคยสงสัยไหมว่าพยายามลดน้ำหนักแทบตาย แต่ทำไมน้ำหนักถึงแทบจะไม่ลดลงเลย หรือลดลงแค่นิดเดียว แป๊ปก็เด้งขึ้นมาอีกบางทีอาจเป็นเพราะสาวๆ หลายคนอาจมีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ...
#32. อ้วนง่าย แต่ผอมยาก เกิดจากสาเหตุใด พร้อมวิธีแก้ไข
อายุเยอะขึ้น ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง จากมวลกล้ามเนื้อที่น้อยลง การดึง ... ๆ จะช่วยเพิ่มแบคทีเรีย Bacteroidetes ได้. อาหารที่พรีไบโอติกส์ ได้แก่.
#33. ทำไม ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งอ้วน อาจมาจาก 4 สาเหตุนี้ - Fit Me
... น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นแทนที่จะลดลง. น้ำหนักตัวที่มากขึ้นอาจจะมาจากหลาย ... คาร์ดิโอ คืออะไร มีอะไรบ้าง ช่วยลดพุง ลดไขมัน ต้องออกกำลังกายกี่นาที.
#34. น้ำหนักเพิ่มขึ้น ไม่ได้แปลว่าอ้วนขึ้นเสมอไป
ทุกคนต้องใจเย็นๆ ก่อนนะคะ การตัดสินทุกอย่างด้วยตัวเลขบนตาชั่งไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องนะคะ เพราะบางครั้งมันก็มีปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่อน้ำหนักของเราให้มีตัวเลขเพิ่มขึ้น แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าเราอ้วนขึ้นเสมอไป.
#35. 5 เหตุผลที่น้ำหนักขึ้น โดยไม่เกี่ยวกับอาหาร ... อ้วนเร็วผิดปกติ ลด ...
3. ยา. อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราน้ำหนักเพิ่มนั่นก็คือการกินยาบางประเภท ไม่ว่าจะเป็นยาที่รักษาโรคประจำตัวที่ต้องกินทุกวัน หรือยารักษาโรคบางอย่างที่กินแค่เพียงระยะสั้น ๆ ยาหลายชนิดก็มีผล ...
#36. อยากผอมต้องรู้! แจก 5 เคล็ดลับลดน้ำหนักไม่ให้กลับมาโยโย่!
โยโย่เอฟเฟกต์ คืออะไร? โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect) คือ ภาวะที่น้ำหนักตัวเหวี่ยงขึ้น ๆ ลง ๆ อย่างรวดเร็ว คล้ายกับการ ...
#37. น้ำหนักดีดขึ้น? อ่านด่วน….5 สาเหตุทำไม “ยิ่งลดน้ำหนัก กลับยิ่งอ้วน”
คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าการลดน้ำหนักให้เวิร์คคือกินน้อยๆ เข้าไว้ ซึ่งก็ ... ลงไปด้วยหรือไม่ กลายเป็นสาเหตุของการโฟกัสผิดจุด. Advertisements.
#38. รู้ก่อนถอดใจ ทำไมออกกำลังกาย-คุมอาหารแล้วน้ำหนักไม่ลด?
ออกกำลังกายเท่าไรน้ำหนักก็ไม่ลด เป็นเพราะอะไร? น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงไม่ได้ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและควบคุมอาหารเท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีก ...
#39. ลดน้ำหนักผิดวิธีส่งผลร้ายกว่าที่คิด
... ๆ เล่นกีฬามากขึ้นเพื่อใช้เวลาเล่นเกมส์ให้น้อยลง. กลุ่มคนทำงาน ปัญหาหลักของคนกลุ่มนี้มาจากความเครียด การออกกำลังกายผิดวิธี การรับประทานอาหารใน ...
#40. ออกกำลังกายกายมาก กินน้อย ทำไมถึงลดน้ำหนักไม่ค่อยสำเร็จ
ทฤษฎี 3,500 แคลอรี่ เกิดจากการทดลองว่าด้วยการจะเผาผลาญไขมัน 1 ปอนด์/สัปดาห์ ... ขึ้น นอนหลับยากขึ้น ตัวบวม น้ำหนักตัวขึ้นๆลงๆ ดังนั้นจึงจำเป็นที่ต้องรู้ว่า ...
#41. ลดน้ำหนักอย่างไรให้สุขภาพดี (How to Lose Weight to be ...
เมื่อลดน้ำหนัก คนเรามักคาดหวังอยากเห็นผลลัพธ์เร็ว ๆ จึงเริ่มลดปริมาณอาหารที่รับประทาน จํากัดจำนวนแคลอรี่ที่ได้รับ หรือแม้กระทั่งเริ่มอดอาหาร ซึ่งยิ่งทำให้หิวและไปเพิ่มความอยากอาหาร เกิดอาการที่เรียกว่าโย ...
#42. น้ำหนักตัวลด แบบไหน ไม่ควรนิ่งนอนใจ ไปตรวจมะเร็ง
... เพราะภาวะที่เกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นที่ร้ายแรงได้ ... อะไร จนทำให้ร่างกายซูบผอมลง. โรคไทรอยด์. ต่อมไทรอยด์ ทำหน้าที่ควบคุมระบบเผา ...
#43. ลดน้ำหนักไม่ลง ต้องนำเคล็ดลับนี้ไปใช้ - wheywwl.com
ปัญหาของคนลดน้ำหนัก ที่อยากผอมลง น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ เหมือนยิ่งลดน้ำหนัก ... โยโย่เอฟเฟกต์ (Yoyo Effect) เกิดจากอะไรบ้าง. โยโย่เอฟเฟกต์ เกิดจาก ...
#44. ทำไมเราจึงลดน้ำหนักได้ยากในช่วงวัยหมดประจำเดือน? | Vichy
เมื่อเข้าสู่วัยทอง จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ หนึ่งในสิ่งต้องเผชิญคือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายกันแน่ ประการแรก การสะสมไขมันเริ่ม ...
#45. ลดน้ำหนักผิดวิธี น้ำหนักไม่ลง เสี่ยงโยโย่ ทำผิวหย่อนคล้อย
มักเกิดจากการกินน้อยเกินไป หรือหักโหมออกกำลังกายมากเกินไปจนเกินความพอดี ทำให้ร่างกายขาดพลังงานและสารอาหาร มักเกิดขึ้นในช่วงแรกของการตั้งใจลดน้ำหนัก เพราะ ...
#46. 3 เหตุผล ทำไมยิ่งออกกำลังกายก็ยิ่งอ้วน? - OfficeMate's Blog!
หลายคนออกกำลังกายไปพร้อมๆ กับคุมอาหาร ซึ่งเป็นเรื่องที่ดี แต่คนที่ทานน้อยเกินไป ในระยะแรกอาจจะรู้สึกผอมลง แต่พอผ่านไปซักพักน้ำหนักจะเริ่มคงที่ สัดส่วนไม่ลด ไขมันก็ไม่น้อยลง นั่นเป็นเพราะการทานอาหารน้อย ...
#47. น้ำหนักเปลี่ยนผิดปกติ
น้ำหนัก เพิ่ม คุณอ้วนหรือเปล่า น้ำหนักเพิ่มเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่ และส่วนใหญ่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ปีละ 1-2 กิโลกรัม ซึ่งแก้ไขด้วยการรู้จักเลือกกินอาหารและออกกำลังกายให้สม่ำเสมอขึ้น แต่ถ้าน้ำหนักตัวคุณ ...
#48. 13 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณน้านน...อ้วนแล้วนะ!
อาการนี้มักเกิดกับคนที่น้ำหนักตัวเยอะมาก ซึ่งถ้าเยอะขนาดนั้นควรพยายามเอาลงมานานแล้วนะ เพราะโรคต่าง ๆ จะตามมาทำให้การใช้ชีวิตมันยากลำบากขึ้นไปอีก สังเกตว่าบางทีเราก็หายใจแรง ...
#49. ตารางน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ - Enfa A+
กรณีที่สาม น้ำหนักคุณแม่ลดลงในช่วงไตรมาสที่สาม ซึ่งกรณีนี้สามารถพบได้บ่อย และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้. ทารกมีขนาดตัวโตมากขึ้นและพร้อมต่อการคลอด ขนาดตัวที่ใหญ่ขึ้นของทารก อาจจะทำให้คุณแม่อึดอัด กิน ...
#50. เช็กสาเหตุคุณแม่ผอมช้า ลดน้ำหนักไม่ลงหลังคลอด
1. ทำใจไว้เลยว่าเป็นธรรมดาที่น้ำหนักจะขึ้นๆ ลงๆ: ด้วยปัจจัยหลายๆ ... น้ำหนักไม่ลงแต่หุ่นเฟิร์มขึ้น เป็นผลจากการออกกำลังกาย เพราะลักษณะของ ...
#51. IF (intermittent fasting) คืออะไร?ลดน้ำหนักได้จริงไหม ทำไม่ ...
การเริ่มต้นทำ IF ควรเริ่มแบบไหนดี ... แต่ถ้าใครกลัวว่าจะยอมแพ้ไปเสียก่อน สามารถลดจำนวนชั่วโมงอดอาหารลงและเพิ่มชั่วโมงการกิน เป็น ทำ if 14/10 ก่อนในช่วงแรกและค่อย ๆ ขยับ ...
#52. โรคผอม (น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์)
สาเหตุเกิดจากร่างกายสูญเสียพลังงาน หรือใช้พลังงานไปมากกว่าที่ร่างกายได้รับ ก็จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงหรือมีน้ำหนักตัวน้อยผิดปกติ หรือได้รับพลังงานและสารอาหาร ...
#53. น้ำหนักลดแบบไม่มีสาเหตุ ใครว่าดี เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของ ...
หลายคนดีใจสุด ๆ เวลาที่น้ำหนักลดลง แต่คุณอย่าเพิ่งดีใจไป เพราะหาก น้ำหนักลดแบบไม่มีสาเหตุ หรือน้ำหนักลดฮวบทั้งที่ไม่ได้ตั้งใจ อาจเพราะคุณมีปัญหาสุขภาพก็ได้.
#54. อย่าเพิ่งดีใจ! น้ำหนักลดแบบไม่มีสาเหตุอาจเป็นอาการโรคร้าย
เพราะการที่น้ำหนักลดลงเรื่อย ๆ อาจส่งผลร้ายมากกว่าผลดี. สำหรับการ ... ขึ้นยังเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ทำให้น้ำหนักลดลงด้วย. เยื่อบุหัวใจอักเสบ ...
#55. น้ำหนักลด
ในบริบททางการแพทย์ สุขภาพ และความฟิตของร่างกาย การลดน้ำหนัก หรือ น้ำหนักลด (อังกฤษ: weight loss) หมายถึงการลดน้ำหนัก/มวลกายทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นเพราะเสียน้ำ ลดไขมัน หรือมวลกายอื่น ๆ ...
#56. 7 เหตุผลที่ทำให้คุณ ทำ IF ไม่สำเร็จ
... จากนั้นค่อยเปลี่ยนเวลาหยุดกินที่นานขึ้นเรื่อย ๆ แทนค่ะ. 3. กินอาหารน้อยเกินไป ... การทำ IF คือวิธีกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอินซูลินน้อยลง ดังนั้นการที่คุณกิน ...
#57. 10 สาเหตุหลักที่คุณอยาก ลดน้ำหนัก แต่ลดไม่ได้ซักที
ปัญหาหนักใจสำหรับสาวๆ คงหนีไม่พ้น เรื่องของน้ำหนัก เพราะจะใส่เสื้อผ้าให้ดูดีทั้งทีหุ่นต้องเป๊ะ แถมที่หนักไปกว่านั้นคือ เสื้อผ้าสมัยนี้ตัวเล็กลงขึ้นทุกวัน.
#58. Yo – Yo Effect ผลเสียจากการลดน้ำหนักผิดวิธี
3.กระทบกับปัญหาทางด้านสุขภาพ ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร ภูมิคุ้มกันร่างกายลดลง ไขมันสะสมที่เพิ่มขึ้นในช่วงที่น้ำหนักเพิ่มสูงขึ้น อาจทำให้เกิดโรคหรือความผิดปกติต่าง ๆ ได้ เช่น ความดันเลือดเพิ่มสูงขึ้น เสี่ยงเกิด ...
#59. อ้วนหลังคลอด เช็กสาเหตุคุณแม่ผอมช้า คลอดลูกแล้วแต่ยังเหมือนท้อง ...
... ขึ้นมาบอกกัน. อ้วนหลังคลอด ลดหุ่นหลังคลอด สิ่งที่คุณแม่ควรรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก. เป็นเรื่องธรรมดาที่น้ำหนักจะขึ้น ๆ ลง ๆ. ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่าง ทั้งที่ ...
#60. ความเชื่อผิดๆของการลดน้ำหนัก ถ้ารู้แล้วเลิกทำด่วน !
... ลง ร่างกายจะนำไขมันมาเป็นพลังงานสำรอง ก็แปลว่าน้ำหนักจะไม่ลดลง และเมื่อกลับมากินตามปกติ ได้รับสารอาหารมากขึ้นร่างกายก็จะเกิด “โยโย่” ตามมา. 4 ...
#61. 6 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น - vrunvride
หากเพื่อนๆรู้สึกว่าการลดน้ำหนักมันใช้เวลานาน ไม่ได้รวดเร็ว เราก็ควรมีกลยุทธ์อื่นเอาไว้สำหรับปฎิบัติตามควบคู่กันไปด้วย ซึ่งการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยนี้จะช่วยให้เราทานอาหารน้อยลง , เผาผลาญแคลอรี่มากขึ้น ...
#62. ออกกำลังแล้วน้ำหนักลด แต่ไขมันไม่ลด
วิธีการที่ง่ายที่สุดในการทำให้น้ำหนักเราลดลงโดยไม่ต้องทำอะไรเลย คือ ย้ายไปอาศัยบนดาวดวงอื่น ที่มีแรงกระทำต่อตัวเราน้อยกว่า สมมติถ้าน้ำหนักเรา ชั่งบนโลกได้ 50 กิโลกรัม หากเราไปชั่งบนดาวอื่นๆ เราจะหนัก ...
#63. ยิ่งลดน้ำหนักยิ่งอยากกิน! ลดน้ำหนักสำเร็จแน่ ด้วย 7 เทคนิคจิตวิทยา
เมื่อคุณเคร่งกับการลดน้ำหนักมาก แล้วผลลัพธ์ไม่ได้เป็นไปตามที่เคุณคาดหวัง เช่น น้ำหนักไม่ลดลงตามเป้า รอบเอวไม่ได้ตามที่ต้องการ ก็จะยิ่งทำให้เครียด เมื่อเครียดก็จะกดดันตนเองให้หาวิธีต่าง ๆ มาทำให้น้ำหนักลง ...
#64. ทำความเข้าใจ Hit the plateau ลดอย่างไรไม่ให้เกิดภาวะน้ำหนักนิ่ง
เพื่อนๆที่ออกกำลังกายลองสังเกตตัวเองก็จะเห็นว่า เมื่อเราออกกำลังกายไปได้ระยะนึงน้ำหนักเราจะเท่าเดิม หรืออาจเพิ่มมากขึ้น แต่ขนาดตัวเราจะเล็กลง รูปร่างดูสมส่วนมากขึ้น นั่นเป็นเพราะเราได้กำจัดไขมันออกไป ...
#65. น้ำหนักลดไม่ลงหรือลงยากเพราะอะไร
เช่น อดอาหาร กินน้อยมากๆ ใช้ยาลดความอ้วน หรือหักโหมออกกำลังกายมากเกินไป น้ำหนักที่ลดลงได้เร็วในช่วงแรกก็เป็นน้ำหนักของอาหารที่คุณงดไปนั่นแหละ ในแต่ละวันคนเราจะมีอาหารเข้าสู่ร่างกายเกือบ 1 ...
#66. เชี่ยวชาญเผย! 8 เหตุผล ทำไมน้ำหนักขึ้น ชั่วข้ามคืน แม้ทานอาหารที่มี ...
... น้ำหนักอาจเพิ่มขึ้นในช่วงสั้น ๆ เพราะคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินจะถูกเก็บไว้ในรูปของไกลโคเจน สถานะความชุ่มชื้น น้ำในร่างกายมีผลกระทบอย่างมากต่อน้ำหนักขึ้นหรือลง ...
#67. ลดอาการบวมน้ำด้วยตัวช่วยจากผักและผลไม้
-โรคอ้วน จะมีน้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ และลดลงยากกว่าอาการบวมน้ำ เนื่องจากโรคอ้วนเกิดจากการสะสมของปริมาณไขมันในร่างกายมากเกินความจำเป็นและไม่ค่อยได้ถูกการเผาผลาญออกจากร่างกาย ...
#68. สูตรลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ ให้ได้ผลจริง แบบจริงจัง (ฉบับจับ ...
... น้ำหนักตัวขึ้นๆ ลงๆ มักจบลงด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น. หมั่นตรวจดัชนีมวลกาย ... ความอ้วน เกิดจากอะไร. ความอ้วนเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งพฤติกรรมส่วนตัว ...
#69. แซ่บมาก! สาวออฟฟิศ อายุ36 เผยเคล็ดลับ ปั้นหุ่นสวยภายใน 3 เดือน!!
... น้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ อ้วน ๆ ผอม ๆ แต่หน้าท้องบวมตลอด. รีวิวลดน้ำหนัก. เปลี่ยน ... เราเกิดมาเพื่อ นั่ง ๆ นอน ๆ ทำงานซังกะตาย แล้วป่วยตายจากโลกนี้ไป คือชีวิตมัน ...
#70. 'ระบบเผาผลาญพัง' ตัวการสำคัญทำลดหุ่นไม่ได้ผล
... ทั้งออกกำลังกายอย่างหนัก ควบคุมอาหาร แต่น้ำหนักไม่ลดสักที เป็นเพราะอะไร ... จากโรคอ้วนและโรคแทรกซ้อนอื่นๆ อีกด้วย…ด้วยความห่วงใจ ...
#71. ปัญหา “น้ำหนักขึ้น” อาจเกิดจากความผิดปกติของสมดุลฮอร์โมน
... ขึ้นเรื่อยๆจนลงพุงได้. ✓เลปติน (Leptin) หรือฮอร์โมนความอิ่ม ทำหน้าที่ควบคุมความ ... หากคุณมีปัญหาน้ำหนักเพิ่มไม่ทราบสาเหตุหรือลดน้ำหนักไม่ลง อย่าเพิ่งมองข้าม ...
#72. ลดน้ำหนัก 1 เดือน เป็นไปได้ - Eatwellconcept
เคี้ยวเร็ว กินข้าวไว นาน ๆ ไป ทำให้น้ำหนักขึ้นได้ ในขณะที่ถ้าเคี้ยว ... อีกทั้งการ ลดน้ำหนัก แบบรวดเร็วที่เกิดจากการอดอาหารแบบสุดโต่งในระยะ ...
#73. พึ่งลงคลิป “เส้นทางการลด 20 กิโล” (จริงๆ 22 แล้วนะ) ของไอซไป ...
... น้ำหนักก็ลงมาถึงจุดนี้ได้ 55555 คือไม่ได้กดดันตัวเองหรือตั้งเป้าหมายอะไรเลยยย แค่ 1. เลี้ยงลูกเอง + ทำงานไปด้วย ก็คือ life style active มากจ้า ... ๆ ค่าาา"
#74. 8 วิธีดูแลตนเองแบบง่ายๆ ให้ห่างไกลจากโรคอ้วน
หลีกเลี่ยงการรับประทานจุบจิบ เพราะการรับประทานจุบจิบจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นๆ ลงๆ ตลอดเวลา เป็นการเร่งการสะสมไขมันทางอ้อม. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ...
#75. กินดีสุขภาพดีแบบ “IF (Intermittent Fasting)” แค่จำกัดเวลากินลง ...
มะเร็ง คือ ภาวะที่เซลล์ๆ หนึ่งหรือกลุ่มเซลล์ที่มีการเจริญเติบโตอย่างที่ร่างกายคุณไม่ ... เพื่อลดเสี่ยงหรือความสูญเสียที่จะเกิดขึ้นจากปัญหาสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก.
#76. วิธีการดูแลและควบคุมน้ำหนัก
... น้ำหนัก (ซึ่งโดยปกติพลังงานจะลดลงขณะหลับ) เพราะโปรตีนทำให้เผาผลาญเร็วขึ้น. 100 เคล็ดลับไดเอต. 1.ตั้งเป้าหมายเล็กๆไว้ก่อน เช่น จะลดให้ได้สักกิโลในเดือนนี้ อย่า ...
#77. อ้วนหลังคลอด ลดยาก ทำยังไงให้หุ่นกลับมาแซ่บ!
... ๆ ให้ทานข้าวในปริมาณที่เหมาะสม. เกร็ดความรู้ : สาเหตุสำคัญที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นนั่นก็คือ “ทานเข้าไปมากกว่าที่ร่างกายใช้” เมื่อแคลอรี่สูง ...
#78. ลดความอ้วน แบบสบาย ๆ ทางเลือกใหม่
ลีน กระชับ มีกล้ามเนื้อ ไม่เหี่ยว ไม่โยโย่ ไม่เจ็บข้อเข่า ดูดี ดูเด็กจนทุกคนทัก แค่ 10 นาที/วัน · ลดน้ำหนัก · ทางออกของการ · การันตี ความสนุก ความง่าย ด้วย อุปกรณ์แทรมโพลีน ตัวเดียว เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย ...
#79. 10 เหตุผลที่น้ำหนักไม่ลงเมื่อทำคีโต
... อะไรใหม่ๆ ต้อง ... ขึ้นกับพลังงานจากไขมันมากขึ้น. 3.กินมากไป หรือกินโปรตีนมากไป: พอผอมลง ...
#80. 13 สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม
... เพิ่มขึ้นจึงเกิดเป็นโรคอ้วนตามมาได้. 3. อาการนอนไม่หลับ. ผู้ที่มีอาการ ... ด้วยวิธีอื่นๆต่อไป. 9. อาการบวมน้ำ. ภาวะนี้จะเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายมี ...
#81. 4 ข้อเสียลดน้ำหนักผิดวิธีแก้ไขอย่างไร
... ๆเลยนะคะ. เรามาดู 4 ข้อเสีย ที่มาจากการลดน้ำหนักผิดวิธีกันค่ะ. ไขมันเพิ่มขึ้นจากเดิม เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายของคุณจะเกิดการปรับตัว ทำให้คุณใช้พลังงานน้อยลง ...
#82. เช็กสุขภาพพุง พุงของคุณเป็นแบบไหน?
พุงลักษณะแบบนี้เกิดจากอะไร ?? พร้อม How to..ลดพุงที่ทำตามได้ง่ายๆ. พุงเกิดจากการสะสมของไขมันที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งมีปัจจัยหลักมาจากการ ...
#83. จะเกิดอะไรขึ้น?? ถ้าน้ำหนักลดเร็วเกินไป | แกลเลอรีที่โพสต์โดย ...
สำหรับเพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนัก ลดไขมันอยู่. การลดน้ำหนักตามธรรมชาตินั้น น้ำหนักจะมีขึ้นๆลงๆบ้าง โดยเฉลี่ยหายไป 0.5-1 kg/สัปดาห์ ✌️✌️. *ตามแต่ละบุคคลด้วยน้า ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน.
#84. น้ำหนักขึ้นๆลงๆ จนงงแดรก!!
... เพราะเห็นน้ำหนักมันขึ้นลงเยอะจนผิดปกติ มันเกิดจากอะไรคะ. #ลดความอ้วน · #ลดน้ำหนัก · ไปดู My.ID - Kaimook07. Kaimook07 3 ก.ย. 63 เวลา 17:04 น. 0. like. 330. views.
#85. น้ำหนักลด แต่ทำไมไขมันเท่าเดิม - Doctorlife Clinic
อาจจะชั่งน้ำหนัก แล้วเห็นว่าน้ำหนักลดลง แต่ไม่ได้รู้สึกว่าสัดส่วนหรือไขมันนั้นหายหรือลดลงไปเลย นั่นเป็นเพราะอะไร. เชื่อว่าคงมีคำถามนี้เกิดขึ้นกับใครหลายๆ คน ...
#86. รู้หรือไม่? ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ อาจเป็นเพราะ ระบบเผาผลาญเสื่อม!!
1. การอดอาหาร. 2. การรับประทานเฉพาะผัก ผลไม้ หลีกเลี่ยงการรับประทานแป้งและเนื้อสัตว์. 3. การปล่อยให้น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ ซ้ำซาก.
#87. ออกกำลังกายหนักมาก!! แต่ “น้ำหนัก” ขึ้นเฉย เพราะอะไร??
ไม่เลย เรื่องที่คุณควรรู้จากการ “ออกกำลังกาย” แล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือลดลงเพียงเล็กน้อย เป็นเพราะอะไร?? ... ๆของร่างกาย กลายเป็นพลังงานทดแทน จึง ...
#88. ไขข้อข้องใจก่อนมีประจำเดือนน้ำหนักเพิ่มจริงหรือ?
... ๆคนมักรู้สึกอึดอัดตัว แถมหงุดหงิด กินแหลกอีกด้วย แต่ ... เพราะอะไร เรามาดูกันดีกว่าา^^. และยังมีฮอร์โมนอีกชนิดนึงที่มีบทบาท ...
#89. ลดน้ำหนักต้องไม่เครียด
... ขึ้น คำแนะนำคือ เมื่อรู้สึกเครียด ให้นอนนิ่งๆ แขนแนบอยู่ข้างตัว หายใจช้าๆ ลึกๆ ร่างกายจะผ่อนคลายลงได้. ข้อสาม เดินลดเครียด เวลาเครียด คำแนะนำ ...
#90. 4 ข้อต้องรู้ไว้! ทำไมยิ่งลดยิ่งอ้วน ข้อผิดพลาดของการลดน้ำหนัก
... น้ำหนักลดลงมาแล้ว การลดน้ำหนักจะยากขึ้นเรื่อย ๆ. การเผาผลาญลดลงได้อย่างไร. ใน ... น้ำหนัก ซึ่งเกิดจากระบบเผาผลาญที่ทำงานลดลงไปจากเดิมนั่นเอง. ลดน้ำหนักอย่างไร ...
#91. คำนวณค่า BMI ดัชนีมวลกาย | โรงพยาบาลขอนแก่น ...
น้ำหนัก ที่เหมาะสมสำหรับคนไทยคือค่า BMI ระหว่าง 18.5-24 จัดอยู่ในเกณฑ์ปกติ ห่างไกลโรคที่เกิดจากความอ้วน และมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ น้อยที่สุด ควรพยายามรักษาระดับค่า BMI ให้อยู่ในระดับนี้ให้ ...
#92. เช็กอาการเข้าข่าย “วัยทอง” หรือยัง?
... เกิดจากการขาดฮอร์โมนเพศจากรังไข่ ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือนติดต่อกัน 1 ปี โดยพบได้ในช่วงอายุ 40-60 ปี ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายคล้ายๆ คนหมดประจำเดือน.
#93. ทำไมถึงไม่ควรชั่งน้ำหนัก!!?
นอกจากไขมันและกล้ามเนื้อที่ทำให้น้ำหนักเราขึ้นลงแล้ว อาหารที่คั่งค้างอยู่ในกระเพาะ (stomach content) วันต่อวันก็ทำให้ตัวเลขตาชั่งขึ้นๆลงๆได้ด้วยค่ะ . ง่ายๆก็คือ มีอาหารคั่งค้างในกระเพาะหรือลำไส้มากเท่า ...
#94. น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ (โยโย่จากการกินหนักสลับอด) อาจเสี่ยงอายุสั้น
เป็นที่ทราบกันดีว่า ทุกวันนี้โรคอ้วนและโรคอ้วนลงพุงระบาดไปทั่วโลก วัยรุ่นฝรั่งส่วนหนึ่งอยากผอมมากๆ ทำให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ธรรมดา. วัยรุ่นฝรั่งบางคนใช้วิธีกินมากๆ (binge) ...
#95. ทำไมกินน้อยลงแต่น้ำหนักไม่ยอมลด
เพราะวันนี้ลุงจะพาทุกคนมาทำความเข้าใจระบบร่างกายของเรากัน มาดูสิว่าทำไมน้ำหนักลดเยอะแค่ช่วงแรกๆ แต่หลังๆเริ่มตัน อ่านจบแล้วจะได้เข้าใจว่าการกินน้อยๆ เพียงอย่างเดียว อาจไม่ใช่คำ ...
#96. Tips พิเศษจากนูเซสต์ l อ้วนขึ้น vs บวมน้ำ เช็คหน่อยเรา 'ตัวใหญ่' ...
เช่น 1 เดือนน้ำหนักเพิ่มมา 1-3 กิโล ถ้าขึ้นช้า ๆ แบบนี้แล้วก็ลงยากมาก ไม่ใช่อาการบวมนะคะ แต่เป็นเพราะเราอ้วนขึ้นที่แท้ทรู โดยทั่วไปแล้วคนเราต้องกินอาหารรวมแล้ว 7,500 Kcal น้ำหนักถึงจะขึ้นมา 1 ...
#97. ออกกำลังกายจนกางเกงหลวม แต่ทำไมน้ำหนักตัวยังเท่าเดิม มาค้นหา ...
วิธีที่เรียบง่ายมากที่สุด แถมยังไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ นั่นคือการถอดเสื้อผ้าออกให้หมดแล้วยืนส่องกระจกเพื่อสำรวจหุ่นของตัวเอง (แต่สัญญาว่าคุณจะซื่อสัตย์กับสิ่งที่เห็น); ทำไมสัดส่วนลดลงแล้ว แต่น้ำหนัก ...
#98. ไข้แบบไหน อาจเป็นอันตรายร้ายแรง
ไข้เกิดจากอะไรได้บ้าง. สาเหตุของการมีไข้ที่พบบ่อยที่สุด เกี่ยวข้องกับการติด ... ขึ้นๆ ลงๆ นานเกิน 3-4 วัน. อาการไข้ในเด็ก. สำหรับเด็กที่ยังมี ...
#99. ไขมันใต้คางเยอะ ทำยังไง กับวิธีลดเหนียงที่เห็นผลใน 1 สัปดาห์
สำหรับเหนียง (Turkey Neck) หรือไขมันใต้คาง คือไขมันที่สะสมบริเวณใต้คาง ทำให้ผิวหนังบริเวณคางจนถึงลำคอหย่อนคล้อยลงมา โดยที่ไขมันใต้คางนั้นเกิดขึ้นได้กับคนทุกคน ไม่ว่าจะเป็นคนอ้วน ...
น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ เกิดจาก อะไร 在 น้ำหนักขึ้น-ลงผิดปกติ อันตรายอย่างไร l Highlight พบหมอรามาฯ 的推薦與評價
... น้ำหนักขึ้นลง เร็วกว่าปกตินั้นอย่าไว้วางใจ เพราะถือเป็นอีกหนึ่งสัญญาณอันตรายที่ร่างกายกำลังบอก อะไร บางอย่างกับเราอยู่ . สามารถรับชมคลิปเต็มได้ ... ... <看更多>