#repost
สัปดาห์ที่แล้วได้มีโอกาสไปบรรยายเรื่อง Basic Strength Training and Starting Powerlifting ที่ ยิม Best Crossfit @ เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีนโดยคอนเซปต์หลักคือพูดถึงเบสิคและความสำคัญเบื้องต้นของ "การเคลื่อนไหวและการยกน้ำหนักที่ถูกต้อง" เน้นย้ำตรงคำว่า "ที่ถูกต้อง" สิ่งที่ค่อนข้างประทับใจคือ ในประเทศที่ ข้อมูลถูกบล็อค (จีนไม่สามารถใช้ Google, Facebook, Youtube, Instagram, Twitter, Gmail, Etc. ได้) จากทางรัฐบาล แต่ ประชาชนของเขา ขวนขวายและตื่นเต้นที่จะเรียนรู้ ค้นคว้าหาความรู้เพิ่มเติมใหม่ๆด้วยตนเอง พยายามออกไปเรียนเมืองนอก หรือพยายามเชิญ Speaker ชาวต่างชาติมาบรรยายเป็นประจำ เห็นได้จากการแข่งขันของธุรกิจฟิตเนสที่เพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด (ภายในปีเดียวมียิมในเมืองเซี่ยงไฮ้ และสตูดิโอฟิตเนส ผุดขึ้นมามากกว่า 600 แห่ง)
ตลอดสองชั่วโมงที่บรรยาย สมาชิกใน Best Crossfit นี้ถามจนผมคอแห้ง และเห็นได้ชัดถึงความ 'ใฝ่รู้' ที่จะเรียนเพิ่มเติม มีการแลกเปลี่ยนความรู้กันระหว่างสองทางเป็นไปอย่างสนุกมาก
สาระสำคัญที่มองเห็นคือ จีน กำลังค่อยๆ Transform ตัวเองเข้าสู่ Quality Country มากกว่า Quantity คือเอาคุณภาพมากกว่าปริมาณ ซึ่งเราจะมีความคิดว่า ของจากจีนแม่งห่วย ไร้คุณภาพ ทำแต่จำนวน ขายถูกๆ ซึ่งเริ่มจะไม่ใช่แบบนั้นแล้ว เทคโนโลยีในประเทศของเขาไม่ได้เพียงแต่พัฒนามากขึ้น คุณภาพของคนในชาติกำลังไล่ตามขึ้นมาอยู่เช่นกัน
แล้วประเทศไทยที่ประชากรมีจำนวนน้อยกว่าเขามหาศาล และข้อมูลก็เพียบพร้อม ไม่ได้ถูกบล็อคอะไร จะนิ่งเฉยดูดายไม่ได้แล้ว เราควรจะต้องเป็นคนที่หิวกระหายในความรู้ ใคร่รู้ ใฝ่รู้ และรักในความรู้มากกว่านี้อีกหลายๆเท่าถ้าไม่อยากจะเติบโตเป็นประเทศที่ได้แต่ตามหลังชาติอื่น ลงทุนในความรู้ไม่มีเสียดายแน่นอน
#heroathletes
#beyourownhero
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅FITWHEY,也在其Youtube影片中提到,TIPS & TRICK "เทคนิคการฝึก Deadlift" เล่นให้ได้ เล่นให้โดน ในแบบฉบับของ Mr. Cena (เทรนเนอร์ส่วนตัว K.DANNY) https://fitwhey.com/product/promotion_s...
ยิม crossfit 在 Hero Athletes Facebook 的最讚貼文
#repost
สัปดาห์ที่แล้วได้มีโอกาสไปบรรยายเรื่อง Basic Strength Training and Starting Powerlifting ที่ ยิม Best Crossfit @ เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีนโดยคอนเซปต์หลักคือพูดถึงเบสิคและความสำคัญเบื้องต้นของ "การเคลื่อนไหวและการยกน้ำหนักที่ถูกต้อง" เน้นย้ำตรงคำว่า "ที่ถูกต้อง" สิ่งที่ค่อนข้างประทับใจคือ ในประเทศที่ ข้อมูลถูกบล็อค (จีนไม่สามารถใช้ Google, Facebook, Youtube, Instagram, Twitter, Gmail, Etc. ได้) จากทางรัฐบาล แต่ ประชาชนของเขา ขวนขวายและตื่นเต้นที่จะเรียนรู้ ค้นคว้าหาความรู้เพิ่มเติมใหม่ๆด้วยตนเอง พยายามออกไปเรียนเมืองนอก หรือพยายามเชิญ Speaker ชาวต่างชาติมาบรรยายเป็นประจำ เห็นได้จากการแข่งขันของธุรกิจฟิตเนสที่เพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด (ภายในปีเดียวมียิมในเมืองเซี่ยงไฮ้ และสตูดิโอฟิตเนส ผุดขึ้นมามากกว่า 600 แห่ง)
ตลอดสองชั่วโมงที่บรรยาย สมาชิกใน Best Crossfit นี้ถามจนผมคอแห้ง และเห็นได้ชัดถึงความ 'ใฝ่รู้' ที่จะเรียนเพิ่มเติม มีการแลกเปลี่ยนความรู้กันระหว่างสองทางเป็นไปอย่างสนุกมาก
สาระสำคัญที่มองเห็นคือ จีน กำลังค่อยๆ Transform ตัวเองเข้าสู่ Quality Country มากกว่า Quantity คือเอาคุณภาพมากกว่าปริมาณ ซึ่งเราจะมีความคิดว่า ของจากจีนแม่งห่วย ไร้คุณภาพ ทำแต่จำนวน ขายถูกๆ ซึ่งเริ่มจะไม่ใช่แบบนั้นแล้ว เทคโนโลยีในประเทศของเขาไม่ได้เพียงแต่พัฒนามากขึ้น คุณภาพของคนในชาติกำลังไล่ตามขึ้นมาอยู่เช่นกัน
แล้วประเทศไทยที่ประชากรมีจำนวนน้อยกว่าเขามหาศาล และข้อมูลก็เพียบพร้อม ไม่ได้ถูกบล็อคอะไร จะนิ่งเฉยดูดายไม่ได้แล้ว เราควรจะต้องเป็นคนที่หิวกระหายในความรู้ ใคร่รู้ ใฝ่รู้ และรักในความรู้มากกว่านี้อีกหลายๆเท่าถ้าไม่อยากจะเติบโตเป็นประเทศที่ได้แต่ตามหลังชาติอื่น ลงทุนในความรู้ไม่มีเสียดายแน่นอน
#heroathletes
#beyourownhero
#everyactisapoliticalact
ยิม crossfit 在 Hero Athletes Facebook 的精選貼文
#repost
สัปดาห์ที่แล้วได้มีโอกาสไปบรรยายเรื่อง Basic Strength Training and Starting Powerlifting ที่ ยิม Best Crossfit @ เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีนโดยคอนเซปต์หลักคือพูดถึงเบสิคและความสำคัญเบื้องต้นของ "การเคลื่อนไหวและการยกน้ำหนักที่ถูกต้อง" เน้นย้ำตรงคำว่า "ที่ถูกต้อง" สิ่งที่ค่อนข้างประทับใจคือ ในประเทศที่ ข้อมูลถูกบล็อค (จีนไม่สามารถใช้ Google, Facebook, Youtube, Instagram, Twitter, Gmail, Etc. ได้) จากทางรัฐบาล แต่ ประชาชนของเขา ขวนขวายและตื่นเต้นที่จะเรียนรู้ ค้นคว้าหาความรู้เพ...
See More
ยิม crossfit 在 FITWHEY Youtube 的精選貼文
TIPS & TRICK "เทคนิคการฝึก Deadlift" เล่นให้ได้ เล่นให้โดน ในแบบฉบับของ Mr. Cena (เทรนเนอร์ส่วนตัว K.DANNY)
https://fitwhey.com/product/promotion_set
เทรนเนอร์อารมณ์ นิสัยขี้เล่น ความสามารถล้นเหลือ !
Mr. Cena (เทรนเนอร์ส่วนตัว K.DANNY) นักกีฬา Crossfit&Strongman ซึ่งกวาดแชมป์มากมาย ที่ไหนมีงานแข่ง ที่นั้นต้องมีเขา Mr. Cena
ใครที่ชื่นชอบแนวๆนี้ หรืออยากได้คำแนะนำจากเค้ามาเจอกันได้ที่
Fitwhey Gym สำหรับ Mr. Cena จะประจำการอยู่ที่นี่วัน จ.- ส. ช่วง 18:00-21:30
ฟิตเวย์ ยิม ถูกสร้างขึ้นมาด้วย passion และ #ใจ ล้วนๆ
เราจึงอยากเชิญชวนทุกท่านแวะเวียนมาเยี่ยมชมยิมของเรา
ทุกท่านที่เข้ามาใช้บริการ เราไม่คิดว่าคุณเป็นเพียงลูกค้า
แต่เราคิดว่าคุณคือส่วนหนึ่งของ #ครอบครัวฟิตเวย์
และรับรองได้ว่าคุ้มแน่นอนครับผม ทั้งที่
#ที่จอดรถมากกว่า200คัน
#ห้องอาบน้ำ/ห้องแต่งตัว #สวย #สะอาด มีไดร์เป่าผม
#เทรนเนอร์ส่วนกลาง #ฟรี 3-4คน
#ไม่มีเทรนเนอร์มาขายเทรนให้กวนใจ
#ติดแอร์ทุกโซน
#มีห้องขายอาหารเสริมและฟิตคาเฟ่
inbox -- http://m.me/fitwhey
LINE@= http://line.me/ti/p/%40fitwhey or @FITWHEY
FITWHEY เวปขายอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันอันดับ #1 ของเมืองไทย - https://www.fitwhey.com/product/promo...
Update โปรล่าสุด FITWHEY เสนอให้คุณประหยัดและคุ้มได้มากกว่า ไม่ว่าเป้าหมายคุณจะเป็น เพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้าม ลดห่วงยาง เรามีครบ ตกมื้อละ 20 กว่าบาท มีเก็บเงินปลายทางและผ่อน 0%
ใช้ใจแลกใจ..FITWHEY เพื่อนแท้ของคุณ สั่งง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน เคล็ดลับเพื่อนแท้ของคนที่ออกกำลังกาย
สงสัยตรงไหนถาม inbox มาได้เลย วัตถุดิบและผลิตในอเมริกา
ยิม crossfit 在 FITWHEY Youtube 的最讚貼文
https://fitwhey.com/product/promotion_set
เทรนเนอร์อารมณ์ นิสัยขี้เล่น ความสามารถล้นเหลือ !
Mr. Cena (เทรนเนอร์ส่วนตัว K.DANNY) นักกีฬา Crossfit&Strongman ซึ่งกวาดแชมป์มากมาย ที่ไหนมีงานแข่ง ที่นั้นต้องมีเขา Mr. Cena
ใครที่ชื่นชอบแนวๆนี้ หรืออยากได้คำแนะนำจากเค้ามาเจอกันได้ที่
Fitwhey Gym สำหรับ Mr. Cena จะประจำการอยู่ที่นี่วัน จ.- ส. ช่วง 18:00-21:30
ฟิตเวย์ ยิม ถูกสร้างขึ้นมาด้วย passion และ #ใจ ล้วนๆ
เราจึงอยากเชิญชวนทุกท่านแวะเวียนมาเยี่ยมชมยิมของเรา
ทุกท่านที่เข้ามาใช้บริการ เราไม่คิดว่าคุณเป็นเพียงลูกค้า
แต่เราคิดว่าคุณคือส่วนหนึ่งของ #ครอบครัวฟิตเวย์
และรับรองได้ว่าคุ้มแน่นอนครับผม ทั้งที่
#ที่จอดรถมากกว่า200คัน
#ห้องอาบน้ำ/ห้องแต่งตัว #สวย #สะอาด มีไดร์เป่าผม
#เทรนเนอร์ส่วนกลาง #ฟรี 3-4คน
#ไม่มีเทรนเนอร์มาขายเทรนให้กวนใจ
#ติดแอร์ทุกโซน
#มีห้องขายอาหารเสริมและฟิตคาเฟ่
inbox -- http://m.me/fitwhey
LINE@= http://line.me/ti/p/%40fitwhey or @FITWHEY
FITWHEY เวปขายอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันอันดับ #1 ของเมืองไทย - https://www.fitwhey.com/product/promo...
Update โปรล่าสุด FITWHEY เสนอให้คุณประหยัดและคุ้มได้มากกว่า ไม่ว่าเป้าหมายคุณจะเป็น เพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้าม ลดห่วงยาง เรามีครบ ตกมื้อละ 20 กว่าบาท มีเก็บเงินปลายทางและผ่อน 0%
ใช้ใจแลกใจ..FITWHEY เพื่อนแท้ของคุณ สั่งง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน เคล็ดลับเพื่อนแท้ของคนที่ออกกำลังกาย
สงสัยตรงไหนถาม inbox มาได้เลย วัตถุดิบและผลิตในอเมริกา