關於 ระบายความรู้สึกในใจ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. ปลดล็อคความรู้สึกในใจ ผ่านการระบายสี - Lemon8

ช่วงนี้เรารู้สึกแย่และมีเรื่องเครียดในใจมาก บางอย่างพูดออกไปแล้วก็กลัวว่าจะไปรบกวนชีวิตคนอื่น เราจึงหาวิธีทำให้ความเครียดในใจเราลดลง มาเจอเว็บนี้ ...

#12. คัดเน้นๆ แคปชั่นเหนื่อยล้า ท้อใจ 2022 โพสต์ระบายแทนความรู้สึก

ทำใจให้มันชิน เดี๋ยวก็คงไม่รู้สึกอะไรเอง; บางทีความสุขของเราก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร; ปากบอกครอบครัวว่าไม่เป็นไร แต่ในใจไปไม่เป็นเลย; เสียใจซ้ำ ...

#13. 60 แคปชั่นเหนื่อยท้อ อยากร้องไห้ เหนื่อยกับชีวิต ... - TrueID intrend

ก็แค่ยอม; กำแพงในใจมันสูง เพราะแผลที่เจอมา; ถ้าไม่ใช่เพราะ “จน” ... ตัวอย่างการนำแคปชั่นเหนื่อยท้อไปใช้โพสต์ระบายความรู้สึกในทวิตเตอร์.

#14. หยุดแบกทุกอย่างไว้คนเดียว! ว่าด้วยเรื่องการระบาย ในวันที่ใจมีปัญหา

แต่รู้หรือไม่ว่า การไม่ระบายออกมาจะทำให้ความรู้สึกด้านลบสะสมขึ้นเรื่อยๆ นานวันเข้าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตได้ ตั้งแต่ความเครียด ...

#15. สำหรับคนที่รู้สึกเศร้า อึดอัด ไม่รู้จะระบายกับใคร ลองแวะไปเล่าเรื่องราว ...

www.บ่นบ่น.com เว็บไซต์ที่เป็นพื้นที่ให้ทุกคนเข้ามาบ่น เข้ามาระบายความเครียด ความอึดอัดใจต่างๆ ใครที่กําลังเครียดๆลองเข้ามาบ่นบ่นกับเราได้นะ นอกจากนั้น www.บ่น ...

#16. ระบายให้อีกฝ่ายไม่ระทม เล่าปัญหาชีวิตอย่างไรให้ไม่ทำร้ายคนฟัง

การเล่าปมปัญหาในใจนั้นจะเป็นทิ้งความช้ำใจให้เพื่อนแบกหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับความยินยอม การรับรู้ ... หรือที่จริงเราไม่ได้ต้องการอะไรเลยนอกจากระบายความรู้สึก ...

#17. ระบายความในใจ｜การค้นหา TikTok

ค้นพบวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับ ระบายความในใจ ใน TikTok. ... 270.7K. บ้างครั้งเราก็รู้สึกตัวเองงี่เง่า #ระบายความรู้สึก #เธรดเศร้า #เธรด.

#18. ระบายความรู้สึก - สุขภาพใจ.com

Thaimentalhealth.com ... ดูแลสุขภาพใจกันหน่อยนะ...เพราะสุขภาพใจก็สำคัญ ... อารมณ์ดี มีสุข. empty.

#19. อยากระบาย ปรับทุกข์ รับฟังทุกปัญหา ไม่ตัดสิน - Fastwork

ใน เวลาที่คุณเศร้าและทุกข์ที่สุด เต็มไปด้วยความรู้สึกกระวนกระวายและเรื่องราวอัดอั้นตันใจ ... อย่างน้อยที่สุดเพียงแค่ได้บอกเล่าหรือระบายความในใจแล้ว ...

#20. #ระบายความเครียด hashtag on Instagram • Photos and videos

เครียดบ่อยๆก็ดีนะ มาระบายออกที่นี่ ทั้งออกกำลังกาย ทั้งเมาท์ · #ระบายความเครียด #ระบายความในใจ #ระบายความรู้สึก #รูประบายความเครียด.

#21. ระบายความรู้สึก แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่าง ... - Longdo Dict

ทราบความหมายของคำศัพท์นี้? กด [เพิ่มคำศัพท์] เพื่อใส่คำนี้พร้อมความหมาย เพื่อเป็นวิทยาทานแก่ผู้ใช้ท่านอื่น ๆ. Are you satisfied with the result? You can.

#22. ระบายความรู้สึก ยกภูเขาออกจากอก ภาษาอังกฤษว่าอย่างไร

To vent / To get it off my chest ระบายความในใจ. Vent ย่อมาจากคำว่า Ventilation ช่องระบายอากาศ. This building has built-in ventilation/vents.

#23. รู้สึกเศร้า อึดอัด! กทม.เปิดพื้นที่ระบายความในใจ ผ่านเว็บไซต์บ่นบ่น

กทม.เปิดพื้นที่ให้ประชาชนที่กำลังรู้สึกเศร้า อึดอัด ได้ระบายความอดอั้นใจ ผ่านเว็บไซต์บ่นบ่น.

#24. ระบายความรู้สึกในใจผ่านสีสันกันเถอะ

ใช้ chrome หรือ safari เพื่อประสบการณ์ในการเล่น อย่างมีประสิทธิภาพ.

#25. 4 วิธี ระบายความอึดอัดใจ-ดึงตัวเองออกจากความรู้สึกร้ายๆ

4 วิธี ระบายความอึดอัดใจ-ดึงตัวเองออกจากความรู้สึกร้ายๆ · มองต้นเหตุ.. แล้วสลัดมันให้พ้น · ระบายออกมา.. อย่าเก็บมันไว้ · หาจุดที่สบายใจ · ปรึกษา ...

#26. การรักษาโรคซึมเศร้า - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

การออกกำลังกาย การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยทางร่างกายแล้ว จิตใจก็ยังจะดีขึ้นด้วย โดยในผู้ที่มีอาการซึมเศร้าไม่มาก จะรู้สึกว่าจิตใจคลายความเศร้า และแจ่มใสขึ้นได้ ...

#27. 5 วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ | โรงพยาบาลเปาโล

หากลองสังเกตตัวเองเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกเครียด ... ความเครียดที่เกิดขึ้นนั้นก็จะกลายเป็นสาเหตุของความทุกข์ใจ ในทางวิทยาศาสตร์พบว่าความคิดสัมพันธ์กับสมอง ...

#28. การรับฟัง คือความเข้าใจ และหมายความถึงความรัก

การสื่อสารความรู้สึกเหล่านั้นออกมาถือว่าเป็นเรื่องจำเป็นมากครับ ... ที่ครบถ้วนสมบูรณ์ในการเล่าเรื่องหรือระบายความรู้สึกจากฝ่ายนั้นก็ตามที่ ...

#29. ที่เราเศร้า อาจเป็นเพราะในช่วงเวลาที่ยากที่สุดของชีวิต กลับไม่มีใคร ...

เมื่อรู้สึกว่าชีวิตกำลังพบเจอกับปัญหา วิธีบรรเทาความทุกข์ใจเบื้องต้นคือการระบายและปรับทุกข์กับคนใกล้ชิด หรือใช้บริการสายด่วนสุขภาพจิต โทร. 1323 ...

#30. มารู้จักวิธีคลายเครียดกันเถอะ / ดร.แพง ชินพงศ์ - ผู้จัดการออนไลน์

ความเครียด คือ ภาวะทางอารมณ์และความรู้สึกที่อึดอัด ไม่สบายใจ กดดัน วิตกกังวล ... ระบายความในใจ เป็นวิธีการขับไล่ความเครียดที่ง่ายที่สุด ...

#31. ดีบอกต่อ ! เว็บระบายความรู้สึก มีคนรับฟัง ช่วยเป็นที่ปรึกษา เมษายน ...

เว็บระบายความรู้สึก มีคนรับฟัง ช่วยเป็นที่ปรึกษา พฤษภาคม 2023 ... นอกจากบทความดีๆ แล้ว เฮียร์ขอแนะนำโปรโมชั่นดี ในแบบนักช้อปตัวจริงต้องรู้ !!

#32. 15 ข้อที่คุณควรรู้ ก่อนจะให้คำปรึกษาใคร - Learninghubthailand

ปล่อยให้เขาพูดในสิ่งที่ต้องการจะพูด ให้เขาได้บอกเล่าความรู้สึก ให้เขาได้บอกเล่าสิ่งที่คิด เพราะนั่นคือการระบายความในใจ ...

#33. 6 วิธีระบายอารมณ์ เพื่อปลดปล่อยความรู้สึก | GMinds

คุณกำลังจิตตก รู้สึกเครียด กังวลหรืออึดอัดใจอยู่หรือเปล่า? คนที่มีนิสัยขี้กังวล เครียดง่ายหรือมีความเครียดเรื้อรังจากประสบการณ์ชีวิต ...

#34. จมกับ "ความรู้สึกผิด" ของตัวเองจนไปต่อไม่ได้ ทำยังไงดี - JobThai

ระบาย สิ่งที่อยู่ในใจออกมา เปิดเผยความรู้สึกที่แท้จริงไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกที่รุนแรง หรือเศร้าเสียใจขนาดไหน อาจจะหาเพื่อน คนในครอบครัว ...

#35. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า

ใน ประเทศไทยมีคนที่ต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า 1.5 ล้านคนต่อปี ... รวมทั้งพบเจอกับความสูญเสียในชีวิตอย่างรุนแรง ... เขียนบันทึกระบายความรู้สึกออกมาบ้าง ...

#36. ศูนย์การค้า เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ขอเชิญชวนทุกท่านมาร่วมปลดปล่อย ...

CENTER of THE YOUTH สนับสนุนพื้นที่ นิสิตคณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เชิญชวนทุกท่านมาร่วมปลดปล่อย "ความรู้สึกในใจ" ผ่านการสร้างสรรค์ผลงานศิลปะ ...

#37. ร้องไห้เพื่อระบายความรู้สึกออกมาบ้าง การร้องไห้มีเป็นส่วนหนึ่งทำให้ ...

แล้วคุณล่ะ ช่วงที่ผ่านมาได้ร้องไห้บ้างไหม หรือมีอะไรอัดอั้นไว้ในใจบ้างหรือเปล่า มาบอกเล่าให้เราฟังได้นะ. อ้างอิง. Crying is a Sign of Strength, Not Weakness.

#38. 5 วิธีฮีลลิ่งใจ สำหรับคนวัยทำงาน – The Gen C Blog - Ananda

เมื่อมีความรู้สึกไม่สบายใจจากภาวะหมดไฟ (Burnout Syndrome) วิธีที่ดีที่สุดคือ 'หาที่ระบาย' ปลดปล่อยความทุกข์ผ่านการพูดคุยกับคนที่พร้อมรับฟังปัญหา ...

#39. จะปรับตัวอย่างไร…ให้ผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากครั้งนี้ไปได้

คุณสามารถที่จะเรียนรู้ในการช่วยเหลือตัวเองให้ก้าวข้ามผ่านออกจากความทุกข์ยากนั้นไปได้ ... พูดระบายความรู้สึกทุกข์ใจออกมา อย่าพยายามเก็บกด ...

#40. ฟ้าผ่ากลางใจ "ใบเตย" ระบายความรู้สึกปัญหาถาโถมทำหัวใจแหลกสลาย

นักร้องดัง "ใบเตย อาร์สยาม" ออกมาโพสต์เฟซบุ๊กระบายความในใจ บอกชัดปัญหาถาโถมทำหัวใจแหลกสลาย พร้อมเผยข่าวร้ายในชีวิตอีกเรื่องหนึ่ง.

#41. จิตแพทย์แนะ จัดการความเครียดรับมือ COVID-19 ไม่ให้ป่วยใจ

ความรู้สึก กังวลที่เกิดขึ้นเป็นกลไกธรรมชาติของมนุษย์ในการเผชิญวิกฤติ. ความเครียดเป็นกลไกโดยธรรมชาติที่ช่วยให้มนุษย์เตรียมตัว วางแผน ...

#42. รวม “ตัวช่วยด้านสุขภาพจิต” ระบายความรู้สึกด้านลบในชีวิต - Tonkit360

ถ้าอยากได้ตัวช่วยด้านสุขภาพจิต Tonkit360 ได้รวมแหล่งปรึกษาปัญหาทางใจ ทั้งเว็บไซต์ แอปฯ และสายด่วนปรึกษาปัญหามาแนะนำ ...

#43. ห้องระบายอารมณ์ : พื้นที่โปรดในบ้านแห่งปี 2565 - GRID Mag

ค้นลึกเข้าไปถึงความต้องการในใจว่า คุณอยากจะระบายหรือโอบรับความรู้สึกแบบไหน แล้วความรู้สึกนั้นเองคือคำตอบว่า ห้องระบายอารมณ์ของคุณจะมีรูปร่างหน้าตาและตกแต่ง ...

#44. แบบประเมินและวิเคราะห์ความเครียด (strain) - Manarom

... ความรู้สึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่าบาง ... จริงมาก โปรดคลิกเลือกในช่องที่ท่านคิดว่าตรงกับตัวท่านมากที่สุด. นอนไม่หลับเพราะคิดมากหรือกังวลใจ.

#45. นักจิตวิทยาแนะนำ 7 วิธีชำระล้างพิษออกจากใจแบบหมดจดก่อนเข้านอน

เมื่อเรามีทุกอย่างอยู่ในใจจนแน่นอก เราก็ต้องยกออกโดยการระบายออกมา ... แต่กดดันและทำร้ายจิตใจ หรือความโหดร้ายของสถานการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกว่าชีวิตมันแย่ ...

#46. 9 วิธีแก้ปัญหา 'ภาวะเด็กเครียด' ฉบับคุณแม่เอาอยู่

ใน กรณีนี้หากเด็กมีความอ่อนไหวทางอารมณ์ หรือเป็นคนที่มีความรู้สึกอ่อนไหว ... เมื่อลูกรู้สึกปลอดภัยที่จะพูดคุยหรือระบายความในใจให้คุณพ่อคุณแม่ฟังแล้ว

#47. 'รัศมีแข' ระบายความรู้สึกหลังเผชิญโรคกลัวถูกรังเกียจ ซึ้งใจลูกดารา ...

เป็นอีกคนที่มีความสุขทุกครั้งที่ได้เจอเด็กๆ และล่าสุด รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น ก็ได้ออกมาระบายความในใจกับโรคแพนิคกลัวคนรังเกียจโดยเฉพาะเวลาที่ได้เจอ ...

#48. 5 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงจากการ “เสียน้ำตา” - Sanook.com

การได้ระบายความรู้สึกหรืออารมณ์ที่คั่งค้างอยู่ภายในออกมาด้วยการร้องไห้ จะช่วยลดความเครียดที่มีอยู่ภายในจิตใจได้. 5.พัฒนาความสัมพันธ์ การเปิดเผย ...

#49. GDH on Twitter: "ได้จังหวะ… ระบายความรู้สึก ระเบิดความในใจ ให้ ...

ระบายความรู้สึก ระเบิดความในใจ ให้ใครคนนั้นได้รู้! ... FILTER' เปิดกล้องหน้า แล้วอ้าปากให้เว่อร์ ใส่ฟีลลิ่งเจอเธอแล้วใจอยากตะโกน OMG!

#50. “นิ้ง กุลสตรี” ระบายความในใจ ภายใต้รอยยิ้มที่สดใส ก็อยากร้องไห้ออก ...

พี่ก็อยากร้องไห้ออกมาดังๆ แสดงความอ่อนแอที่อยู่ลึกๆออกมา ใจจริงพี่อยากจะบอกถึงความรู้สึกที่แท้จริง พี่ให้เคมีบำบัดไม่ครบ 8 คอร์ส (ได้แค่ 4 คอร์ส) ...

#51. การสร้างวินัยใหม่ ตอนที่ 3 : รู้จักใช้สิทธิการระบายความในใจ

คนไทยต่างกับชาติตะวันตก เมื่อเกิดการคิดขัดแย้งหรือถูกล้ำเส้น นิสัยคนเอเซียจะเก็บความรู้สึกนั้นไว้ ไม่ยอมพูด หรือเมื่อใจปฎิเสธ ส่วนใหญ่จะเงียบ ...

#52. แอปที่คนรุ่นใหม่ต้องมี แอประบายความในใจฟรี แบบไม่ต้องเปิดเผยตัวตน

แอปที่คนรุ่นใหม่ต้องมี Alljit แอประบายความในใจฟรี แบบไม่ต้องเปิดเผยตัวตน เศร้า เหงา ซึม ไม่มีใครให้ระบายด้วย ไว้ใจให้ Alljit ดูแล ...

#53. 5 วิธีฮีลใจตัวเอง ในวันที่หมดไฟ - Blog | Eventpop

แต่ถ้าใครกังวลว่าการระบายเรื่องในใจออกไป อาจจะทำให้คนสนิทเครียดตาม ลองหันมาระบายความรู้สึกไม่ดีเหล่านั้น ลงบนกระดาษหรือผืนผ้าใบ ...

#54. Facetook พื้นที่ระบายทุกข์เพื่อเพิ่มสุขให้ชีวิต - Urban Creature

ถึงเวลาเผชิญหน้ากับความทุกข์ที่เข้ามาอย่างแยบยลด้วยโซเชียลมีเดียผ่าน 'facetook.org' เว็บไซต์โลกคู่ขนานเฟซบุ๊กที่เปิดให้คนมาแชร์ความช้ำในหัวใจ ...

#55. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต - Urbinner

ความรู้สึก ไม่มีความสุขในชีวิต คือสภาวะหนึ่งของอารมณ์ ... Expressive Writing เพื่อระบายความเครียด เยียวยาสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น ...

#56. 4 วิธี ลด เครียด จาก เหตุการณ์ ความ รุนแรง - workpointTODAY

3. พูดคุยกับคนใกล้ชิด จะช่วยให้สามารถระบายความรู้สึก คลายความทุกข์ในใจ สร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ให้ก้าวผ่านความยากลำบากไปได้. 4. สังเกตอารมณ์ ...

#57. คลายความเหงาในช่วงกักตัวอยู่บ้านด้วย 5 แอปมือถือที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจ ...

ช่วงนี้คนที่อยู่คนเดียวอาจรู้สึกเหงาหรือดาวน์กันบ้าง ... สำหรับคนเหงาที่อยากระบายความรู้สึกในใจของตัวเอง เราขอแนะนำให้ลองใช้ TalkLife ...

#58. เพลงสดุ​ดี 62:8 KJV - Bible.com

ประชาชนเอ๋ย จงวางใจในพระองค์​ตลอดเวลา จงระบายความในใจของท่านต่อพระองค์ พระเจ้าทรงเป็​นที​่​ลี้​ภัยของเรา เซลาห์. KJV: พระคัมภีร์ภาษาไทยฉบับ KJV. แบ่งปัน. อ่าน ...

#59. รวม'ดารา'ระบายความในใจผ่านโซเชียล - KomChadLuek

... ส่งต่อความเป็นไปในชีวิตประจำวันของแต่ละคนผ่านรูปภาพ คลิป หรือข้อความบางส่วนที่ใช้ระบายความรู้สึก และอารมณ์ส่วนตัวออกมาได้เป็นอย่างดี ...

#60. ทักษะกำรสื่อสำรเพื่อกำรบ ำบัดส ำหรับพยำบำล - ThaiJO

ใน ระยะนี้ทั้งพยาบาลและผู้รับบริการต่างปรับตัว. เข้าหากัน สามารถพูดคุยกันได้อย่างสะดวกใจ ความวิตกกังวล. และระวังตัวจะลดลง ผู้รับบริการจะเล่า อธิบาย ระบาย ...

#61. วิธีจัดการกับความวิตกกังวลด้วยตนเอง - พบแพทย์ - Pobpad

ความรู้สึก วิตกกังวลเป็นปฏิกิริยาการตอบสนองตามปกติของร่างกายเมื่อต้องเผชิญกับ ... เพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัวที่พร้อมรับฟังอาจทำให้ได้ระบายความตึงเครียดในใจ ...

#62. ขีดขีด เขียนเขียน แค่นี้ก็สบายใจแล้ว | Thai Heart Found

หากรู้สึกว่ายังระบายอารมณ์ความรู้สึกไม่พอ ให้วาดรูปอีกไปเรื่อยๆ; เก็บผลงานทุกชิ้นไว้ดูซ้ำในอนาคต และพิจารณาว่าเกิดความคิดใหม่ๆ เพิ่มขึ้นบ้างหรือไม่.

#63. รู้สึกเครียดกับงานมาก ลองใช้เทคนิค 'Expressive Writing' เขียนเพื่อ ...

ดังนั้น การจรดปลายปากกาลงบนกระดาษ แล้วเขียนระบายความรู้สึกของตัวเองออกมา ... และเหตุการณ์สุดบีบคั้นหัวใจมาด้วยการเขียนระบายความรู้สึกลงในไดอารีของตัวเอง ...

#64. ระบมอารายยย..ระบายอารมณ์ | Zipevent - Inspiration Everywhere

ผ่อนคลายกันต่อในโซน “ระบายสายมันส์” ร้อง เต้น ขีดเขียนระบายความในใจให้โลกรู้ เพลินเพลินกับเสียงดนตรีบำบัดหัวใจให้พองโต หรือจะแดนซ์ปังๆ ...

#65. ครูระบายความในใจ ถึงการศึกษายุคนี้ พ้อนักเรียนเอาแต่เรียกร้องสิทธิ ...

วันที่ 7 สิงหาคม 2565 โลกออนไลน์ได้แชร์โพสต์จากเฟซบุ๊ก Patcharaphon Wongchuwan ของคุณครูคนหนึ่งที่ออกมาแสดงความคิดเห็น และความรู้สึกในฐานะครูที่ ...

#66. โบว์ แวนดา ระบายความในใจ หลังถูกครหาเอาเงินบุตร-สามีมาใช้

แต่ความหมายมันอาจจะไม่ได้มองว่าเวลาอ่านแล้วเราจะรู้สึกยังไง บางคนคิดว่าถ้าไม่เอาเงินบุตรเงินสามี แล้วคุณเอาเงินจากที่ไหนมาซื้อล่ะคะ อย่างที่บอก ...

#67. Post Mind - แพล็ตฟอร์มพื้นที่ระบายออนไลน์ - innowhale

แพล็ตฟอร์มออนไลน์ พื้นที่ปล่อยภัยเพื่อการระบายความในใจสำหรับวัยรุ่น ... ๆ ในวัยเดียวกัน ที่กำลังต่อสู้กับความรู้สึกดีไม่พอ ...

#68. ALLJIT แอปพลิเคชันรับปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต-อึดอัดใจ เป็นเซฟ ...

ถ้าหากมีพื้นที่เล็กๆที่ทุกคนสามารถระบายปัญหาต่าง ๆ ภายในจิตใจได้ เพราะทุกคนคงจะต้องเคยพบเจอปัญหากันแน่นอนไม่ว่าจะเป็นความเครียด ความกดดัน จากการถูกเปรียบเทียบ ...

#69. 5 เหตุผล ทำไมคนที่ร้องไห้บ่อยจึงเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง | SUMREJ

แม้ว่าหลังจากที่คุณร้องไห้แล้ว ปัญหาก็ไม่ได้จากคุณไปไหน แต่มันก็ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมการร้องไห้ทำให้คุณรู้สึกว่าได้ระบายความรู้สึกแย่ๆ ออกไปบ้าง ...

#70. รวม 30 แคปชั่นน้อยใจ เศร้าๆแค่อยากระบายให้เขารู้ - IYou Beauty

6. เขาสนใจแค่เหตุผลของเขา แต่ดันลืมสนใจความรู้สึกของเรา. 7. ถ้าเลือกได้ก็ไม่อยากรู้สึกกับใครเลย ไม่ต้องมีหัวใจเลยยิ่งดี. 8. ความสุขที่ ...

#71. เหตุผล ทำไมบางคนถึงสบายใจกว่า ที่จะคุยความลับกับคนแปลกหน้า

เหตุผล ทำไมบางคนถึงสบายใจกว่า ที่จะคุยความลับกับคนแปลกหน้า ... หรือระบายอารมณ์ที่คั่งค้างในใจ จนบางครั้งคนใกล้ตัวอาจจะน้อยใจ ...

#72. ยุคโควิด – 19 เครียดได้ . . คลายเป็น - บาง ปะ กอก 3

คิดบวก ปรับเปลี่ยนความคิด ทัศนคติ มุมมองจากแง่ลบเป็นแง่บวก; พูดคุย ระบายความรู้สึก ความทุกข์ในใจ และให้กำลังใจแก่กัน; หาวิธีแก้ปัญหา หากรู้ว่า ...

#73. นักฟังแปลกหน้า สายด่วนที่คลายใจในยามวิกฤต | THE MOMENTUM

“เราต้องฟังเนื้อหา และฟังใจเพื่อสำรวจความรู้สึก คำถามก็ต้องระมัดระวัง ... วัยรุ่นเครียดเรื่องเรียน ปัญหาในการทำงาน ความขัดแย้งในชีวิตสมรส ...

#74. ศิลปะในเรือนจำช่วยผู้ต้องขังระบายความรู้สึกในใจและพัฒนาความ ...

เรือนจำในสหรัฐส่งเสริมให้ผู้ต้องขังสร้างสรรค์งานศิลปะเพื่อเป็นการระบายความรู้สึก ศิลปะในเรือนจึงเป็นวิธีบำบัดฟื้นฟูผู้ต้องขังอย่างหนึ่ง ...

#75. ตามไปดู tête–a–tête นิทรรศการระบายความในใจของ TUNA DUNN

'tête–a–tête' มีความหมายถึง 'บทสนทนาอันเป็นส่วนตัวระหว่างคนสองคน' ... ทั้งหมดตั้งต้นจากความรู้สึกในใจที่เธอระบายออกมาเป็นการ์ตูนบนกระดาษแผ่นยาว ...

#76. รับฟังอย่างลึกซึ้ง: ประตูสู่หัวใจ ช่วยคลายทุกข์และเยียวยา

... เหตุการณ์จึงกลับตาลปัตร ผู้ป่วยกลายเป็นผู้เยียวยาอาสาสมัคร ด้วยการรับฟังเขาระบายความในใจ นานครั้งละเป็นชั่วโมงๆ ทั้งพูดคุยต่อหน้า และผ่านทางโทรศัพท์ ...

#77. ช่วงนี้เป็นช่วงที่ประเทศไทยกำลังอยู่ในช่วงอากาศร้อน พาให้หลายคน ...

การทำจิตใจให้แจ่มใส จะทำให้เรารู้สึกว่า เราเป็นสุข มองอะไรดูสวยงาม สบายตา สบายใจ ... แต่ถ้าหาใครไม่ได้ อาจเขียนระบายความรู้สึกลงในกระดาษแล้วฉีกทิ้ง ...

#78. "มีน" แฟน "ต่อ ธนภพ" ระบายความในใจ ถูกบูลลี่มา 5 ปี - SpringNews

8 ปี 8 เดือนที่เราคบกันมา. ฉันไม่เคยโพสต์รูปที่ไม่เหมาะสม. ไม่เคยโพสต์อะไร. ที่จะไปทำร้ายความรู้สึกของพวกคุณ. ฉัน ...

#79. ฟังปัญหาคนอื่นแต่กลับมาหนักที่เราเอง... ราคาของการเป็นผู้ฟังที่ดี

หลายครั้งความทุกข์จากการรับฟังปัญหาของคนอื่น ... อีกกรณีที่รู้สึกร่วมไปกับเขา คือเรื่องที่เขามาระบายให้ฟังดันตรงกับปมในใจของเรา เช่น ...

#80. ชาวเน็ตส่งกำลังใจ "ใหม่ สุคนธวา"ระบายความในใจ ติดโควิดยกครัว

โดย ใหม่ สุคนธวา ได้โพสต์ข้อความผ่านอินสตราแกรมส่วนตัว @maisukho บรรยายความในใจของเธอ ระบุข้อความว่า..."โควิดรอบ2ของแม่และลูกๆ​ ครั้งแรก​ ...

#81. ระบายความในใจ หลังแม่เด็ก "จนทิพย์" สอบติดแพทย์ ปฏิเสธแจงเงิน ...

พัทลุง-สาวโพสต์เฟซบุ๊ก ระบายความในใจ บอกเสียความรู้สึก หลังแม่เด็ก 18 สอบติดแพทย์ ปฏิเสธแจงเงินบริจาค บอกได้เงินแล้ว จบ! คาดตุ๋นทุกคนจนเปื่อย.

#82. ความเครียดต้องแชร์หรือไม่แชร์ | HIDDEN MESSAGES - CONT.

คอลัมน์ตอบจดหมายคลายใจจากทางบ้าน โดยนักจิตวิทยาให้คำปรึกษา. ... ก่อนแล้วกัน ตามหลักจิตวิทยาแล้ว ความรู้สึกทุกอย่างต้องการการระบายออก ...

#83. 'ศิลปะนอกกรอบการตัดสิน' ครู ศิลปะด้านใน และการเพิ่มความเป็นมนุษย์ ...

... ที่จะพาคุณเข้าถึงความงามในโลกที่เป็นศิลปะและเข้าถึงสุนทรียภาพในใจ ... 'ศิลปะ' ในความคิดของใครหลายคนคงเป็นการวาดรูปด้วยดินสอหรือระบายภาพ ...

#84. อารมณ์กับศักยภาพในการเรียนรู้ - OKMD

... การจัดหาวิธีให้เด็กได้ระบายความรู้สึกนึกคิดอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้เด็กสามารถรับมือกับความโกรธความกลัว ความวิตกกังวล ความเจ็บปวดในใจ ...

#85. กระดาษเปิดใจ - insKru

ให้ทุกคนเขียนบรรยายความรู้สึก ระบายความในใจและความต้องการของกันและกัน โดยไม่ต้องเขียนชื่อว่าเป็นของใคร; เขียนเสร็จให้พับกระดาษแล้วใส่ในกล่อง โดยแยกกล่องเป็น2 ...

#86. สุขภาพใจ คุยได้! มาฮีลหัวใจในวันที่เหนื่อยล้า กับเคล็ด (ไม่) ลับหัดคุย ...

แต่รู้หรือไม่ว่า แท้ที่จริงแล้วการพูดคุยหรือระบายความรู้สึกออกมาให้ใครสักคนฟังก็ถือเป็นยารักษาชั้นยอดได้เหมือนกัน ...

#87. หากคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า เราจะรับมืออย่างไร?

ในปัจจุบันคนไทยมีความเครียดมากขึ้นจากหลากหลายปัญหารุมเร้า โรคซึมเศร้านั้นเป็นโรคที่มองไม่เห็น ... การจะให้ผู้ป่วยระบายความรู้สึกในใจ ...

#88. สัญญาณ Burnout Syndrome อาการของคน เบื่องาน หมดไฟ และวิธี ...

4. รู้สึกไร้ตัวตนในที่ทำงาน หรือไม่เป็นส่วนหนึ่งของทีม 5. ไม่ได้รับความยุติธรรม ขาดความเชื่อใจ และการเปิดใจยอมรับกัน 6. ระบบบริหารในที่ทำงานที่ ...

#89. The Concert แนะนำ Playlist น่าฟัง หยดน้ำตารอการระบาย

สำหรับใครที่อยู่ในช่วงมรสุมความเศร้ากำลังพัดผ่านเข้ามา เกิดมีฝนตกในใจและหยดน้ำตารอการระบาย มาปลดปล่อยทุกความรู้สึกไปกับ Playlist เพลงใหม่จาก The Concert ...

#90. 7 วิธีรับมือการทำงานในสภาวะ Toxic - Adecco Thailand

3. หาวิธีระบายความเครียด. ความเครียด อารมณ์และความรู้สึกไม่ดีต่างๆ ... ไม่ว่าคุณจะระบายให้เพื่อนฟัง ร้องไห้ออกมาให้หมด พูดปลอบใจตัวเอง ...

#91. สุขภาพจิตดีขึ้นได้ แค่ระบายออกมาด้วยแอปพลิเคชัน Alljit - #beartai

Alljit แอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อการดูแลสุขภาพจิตโดยเฉพาะ ที่เปิดพื้นที่ให้คุณได้มาระบายความในใจและเรื่องราวที่คุณอยากเล่า.

#92. เครียด เหงา เศร้า หมดไฟ: หัดร้องไห้บ้างก็ได้ น้ำตาเป็นทางออก ระบาย ...

ใน ขณะที่การร้องไห้จะทำหน้าที่เป็นเหมือนการระบายความรู้สึกไม่ดีที่อยู่ในจิตใจออกไป แล้วยังช่วยเพิ่มความผูกพัน ความเห็นอกเห็นใจ ...

#93. อยากร้องไห้ แต่ไม่มีน้ำตา ความเศร้าที่ปราศจากหลักฐาน อาจไม่ได้ ...

ดร.เจนิกา เองเลอร์ (Jenicka Engler) นักจิตวิทยา นักประสาทวิทยา และนักวิจัยโรคซึมเศร้า พูดถึงประเด็นนี้ไว้ว่า “บางคนพัฒนาความรู้สึกของตัวเองต่อระยะห่างทางอารมณ์ ...

#94. มาวาดรูปหลีกหนีความเครียดกันดีกว่า - Bangkok Hospital Pattaya

รู้สึกว่ามีรอยยิ้มผุดขึ้นในใจ มีความสุขมาก การวาดภาพจะช่วยสื่อถึงความรู้สึกของเราได้ดีกว่าการพูดออกมา; ศิลปะช่วยให้เกิดอารมณ์สุนทรีย์ ทำให้เรื่องราวเครียดๆ ความ ...

#95. แค้นรักธารสวาท - 第 13 頁 - Google 圖書結果

<= 99 คิดถึงคุณพ่อคุณแม่น่ะจ้ะ รู้สึกผิดยังไงไม่รู้ทีทําแบบนี” เธอ 2/ ระบายความรู้สึกในใจให้เพื่อนรับรู้ “เรื่องมันก็มาถึงขนาดนี้แล้วนะเดือน มันแก้ไขไม่ทัน ...

#96. เพทบุตรจอมทมิฬ - Google 圖書結果

... รู้ ประ ห นึง ระบาย ความ อัด อัน ไป ใน ที ผู้ ฟัง ที ดี ตัง ใจ ฟัง โดย ไม่ คิด ที่ จะ แทรก คํา พูด ใด ๆ เขา นั ง นิง ฟัง ถ้อยคํา ด้วย ความ รู้สึก สงสาร ...

#97. เพลิงแค้นทัณฑ์สวาทซาตานเถื่อน - 第 172 頁 - Google 圖書結果

นี คง เป็น บาปกรรม ที ผม ล้อ เล่น กับ ความ รู้สึก ของ ผู้หญิง ที จริงใจ กับ ผม ... สี ขาว ชาย หนุ่ม ระบาย ความ ใน ใจ ที่ กัก เก็บ ไว้ มา เนิน นาน ด้วย ความ อัด.