Search
Search
#1. สับปะรด แคลอรี่สูงมากเลย มันทำให้อ้วนไหม - Pantip
อ๊ากกกกกเพิ่งรู้ สัปปะรด แคลสูงหรอค่ะ!!! ตอนนี้มี่ก็ควบคุมน้ำหนักกินประจำหลังออกกำลังกายแต่น้ำหนักเราลงและระบบขับถ่ายดีขึ้นมากเลย ...
#2. ทานสับปะรดหลังทุกมื้ออาหาร จะน้ำตาลหนักไปไหมคะ - Pantip
อ้อ น้ำตาลจากผลไม้ เป็น fructose ส่วนใหญ่นะครับ ให้พลังงานและทำให้อ้วนได้ (หากทานเกินความต้องการของร่างกาย) จะผลไม้ไหนๆ ก็ไม่แตกต่างมากครับ ...
#3. รีวิวการลดความอ้วนแบบฉบับของผม ลดจริง 18กกแล้ว - Pantip
เหตุผลที่ผมเลือกฟักทองกับสับปะรดเพราะ ผมชอบด้วย หาซื้อง่ายแถวบ้านมีขาย ส้บปะรดกินแล้วถ่ายดีด้วยนะครับ ผมเคยอ่านมา ฝักทองกินมากผิวจะเหลือง ผม ...
#4. เรากินสับปะรดไปประมาน10กรีบจะอ้วนไหม - Pantip
ถ้าโดยระยะยาว การกินคุณยังโอเคอยู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็ไม่เป็นไรหรอกครับ ผมยังเคยหลุดกินแหนมตอนดึก ๆ เข้าไปทั้งแท่งเลยครับ แต่ก็ยังลดได้ ...
#5. กินสัปปะรดวันละ 5 ลูก - Pantip
ลดความอ้วน. กินสัปปะรดประมาณวันละ 5 ลูก ไม่ต้องตกใจค่ะ มันเพลินกินแล้วรู้สึกสดชื่น เลยกินต่อเนื่องยาวๆๆ เอะใจเปิดดูแคลอรี่ 1 ลูก เกือบๆ 500 แคลอรี่
#6. สูตรสับปะรดน้ำผึ้ง ช่วยลดน้ำหนัก ลดสิวหน้าใส - Pantip
อัตตราส่วน สัปปะรด 3 กิโล น้ำตาลน้ำผึง 1 กิโลครับ ทำง่ายๆทานได้สบายใจครับ 1.วิธีทาน 1 ช้อนแกงต่อน้ำ 1 แก้วก่อนอาหารเช้า 30 นาที 1 ชม. เพื่อปรับสมดุลของร่างกาย 2 ...
#7. กินสับปะรดลดความอ้วนได้จริงไหม เอ่ย? - Topicstock - Pantip
สับปะรด มันมีฤทธิ์ "ช่วยย่อย" ครับ แต่มันไม่ได้ช่วยลดความอ้วนอะไรเลย จริงๆแล้วในสับปะรดมีน้ำตาลพอสมควรด้วยครับ. จากคุณ ...
#8. กินฝรั่งหรือสับปะรด อันไหนอ้วนกว่ากัน - Pantip
กินฝรั่งหรือสับปะรด อันไหนอ้วนกว่ากัน. ... แจ้งข้อความไม่เหมาะสม; link คัดลอกลิงก์เพื่อแชร์. ลดความอ้วน อาหาร ... น่าจะสับปะรดนะครับ เพราะว่าหวานกว่าครับ ...
#9. ทานผลไม้จำพวก ชมพู่,สับปะรด,มะละกอ ในช่วงเย็น มีโอากาสจะอ้วน ...
แนะนำว่าควรกินให้ครบ 5 หมู่ แต่ลดปริมาณลง เลี่ยงอาหารมัน ๆ งดของหวาน จะได้ผลดีและได้ผลนานกว่าค่ะ เพราะคุณปรับนิสัยการกินได้แล้ว จะไม่กลับมาอ้วน ...
#10. ทานสับปะรดหลังทุกมื้ออาหาร จะน้ำตาลหนักไปไหมคะ - Pantip
อ้อ น้ำตาลจากผลไม้ เป็น fructose ส่วนใหญ่นะครับ ให้พลังงานและทำให้อ้วนได้ (หากทานเกินความต้องการของร่างกาย) จะผลไม้ไหนๆ ก็ไม่แตกต่างมากครับ (ยกเว้น ...
#11. เรื่องของแกนสัปปะรด - Pantip
อาหาร ลดความอ้วน ... เคยได้ยินคุณพยาบาลคุยกันว่าใช้กินลดความอ้าวนะขอรับ ... อ่านในบทความ เค้าว่า ในแกนสับปะรดมีสารที่ช่วยเพิ่มเม็ดเลือดขาวค่ะ ...
#12. กินฝรั่งหรือสับปะรด อันไหนอ้วนกว่ากัน - Pantip
ต้มเลือดหมู โปรตีนแอมเวย์ ข้าวอบ ลาบเห็ด สลัด น้ำแครอทสกัด ฝรั่ง แก้วมังกร สับปะรด ทั้งวันกินประมาณนี้ต้องลดหรือเพิ่มอะไรมั้ยคะ จะลดความอ้วนอ่ะค่ะ ทุกวันจะ ...
#13. กินสับปะรดภูแล1ลูกในมื้อเย็น อ้วนไหม? - Pantip
4 ความคิดเห็น. ความคิดเห็นที่ 1 ... จะทำให้กัดกระเพาะส้ะเปล่าๆ และก็ไม่ได้ช่วยลดอ้วน(มั้งอันนี้ไม่แน่ใจ)เพราะแค่ช่วยย่อยอะ ...
#14. เรื่องของแกนสัปปะรด - Pantip
อาหาร ลดความอ้วน ... ประโยชน์ของแกนสับปะรด. พักนี้ได้กินแกนสับปะรดบ่อย แม่ค้าเค้าให้มาฟรีๆ เลย แต่แกนที่ว่าเป็นของสับปะรดภูแล รสชาติก็อร่อยดี หวานๆ หยาบนิดๆ ...
#15. ทานผลไม้ตอนเย็นลดความอ้วน - Pantip
กินผลไม้แทนข้าวได้นะตอนเย็น เราว่าคงไม่มีผลเสียหรอกค่ะ เราเคยทำนะลดนำ้หนักลงได้เรื่อยๆ แต่เราทานสับปะรดกับแตงโมค่ะอย่างละถุง(ที่เขาขายเป็นถุงๆ) เดือนกว่าๆ ...
#16. กินสัปปะรดนี่อ้วนรึป่าวคะ - Pantip
ลดความอ้วน โภชนาการ ... เค้าก็เอาไปให้หมูกินเพิ่มน้ำหนักซะงั้น เอาละค่ะ. ... รู้แต่ว่า ถ้าแฟนเอาสับปะรดมาให้กิน แสดงว่ามี hidden agenda ชัวร์ ๆ
#17. ถ้าเราลดน้ำหนักคำนวณแคลลอรี่ที่กินเข้าพอดีแล้วกินผลไม้เพิ่มไหมครับ
คือใช้แอพ myfitnesspal คำนวณอาหารที่เราต้องกินแต่ละวันไม่เกิน 1,500 ถ้ากินสับปะรดเพิ่มเข้าไปได้ไหมครับ. 0.
#18. มีใครชอบกินแกนสับปะรดบ้างครับ..เราชอบเพราะไม่แสบปาก - Pantip
ชอบกินแกนสับปะรดมากกว่าเนื้อสับปะรด เพราะกินแล้วไม่แสบปาก ^^ ยังช่วยเรื่องการขับถ่าย เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักด้วยหล่ะ วันนี้.
#19. รบกวนขอสูตรเครื่องดื่มสำหรับลดน้ำหนักและสุขภาพค่ะ - Pantip
มะเขือเทศ จะใช้แบบลูกโตๆ จะรสชาติดี และกลิ่นหอม กินง่ายค่ะ *กล้วย + สับปะรด + สตรอเบอรี่ *สับปะรด + แครอท + มะเขือเทศ ( ถ้าชอบเปรี้ยว บีบมะนาวเพิ่มค่ะ )
#20. ติดกินผลไม้ ตอนลดน้ำหนัก - Pantip
แต่เปลี่ยนจากขนมเป็นผลไม้แทน แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า ฝรั่ง แก้วมังกร มะละกอ สับปะรด หลังจากเริ่มกินผลไม้คือไม่ตบะแตกขนมเลย มีกินบ้าง แต่ชิ้นสองชิ้น ...
#21. ข้อความส่งต่อเรื่อง น้ำหมัก เพื่อสุขภาพ หลอกลวงหรือเปล่าคะ - Pantip
แล้วมันจะได้ประโยชน์มากกว่า น้ำผึ้งกับสับปะรดยังไงอ่ะค่ะ เพราะสรรพคุณมันเยอะมาก เช่น ลดความอ้วน เบาหวาน ชลอความเสื่อมของเซลล์ และยีสต์ ช่วยย่อยอาหาร จริงไหม ...
#22. ผลไม้ที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดคืออะไร? - Pantip
ตอนลดความอ้วน กินแตงโมเป็นข้าวเย็น ขอบอกว่าน้ำหนักลงจริงๆ รู้อีกทีตัวเล็กลงละ แต่อาศัยออกกำลังกายบ้าง ควบคุมแคลโรลี่ต่อวัน ลดจริง. 0.
#23. อยากลดความอ้วน ติดขนม กินผลไม้อบแห้งยี่ห้อไหนอร่อยคะ - Pantip
ลดความอ้วน ความงาม. ตอนนี้เราเห็นยี่ห้อ wel b กับ greenday อยากลองทานอยู่เหมือนกันแคลอรี่ไม่ค่อยสูง เพื่อนๆทานยี่ห้ออะไรกัน ...
#24. ลดความอ้วนไม่เคยสำเร็จเลย - Pantip
ลดความอ้วน ไม่เคยสำเร็จเลย. ... เราเคยลองลดนะ ตอนเช้ากินนมกับกล้วย กลางวันกินสุกี้ +สับปะรด ตกเย็นเลิกงานกินสับปะรด ทำได้ เกือบเดือนลดไป 1 กิโล55 ยังไงก็สู้ๆ ...
#25. ควรกิน ผลไม้ ก่อน หรือ หลัง อาหาร ตอนไหนดีที่สุดครับ ?? - Pantip
ยกเว้นพวกผลไม้ที่เป็นกรดพวกสับปะรดกินหลังอาหารจะช่วยระบบย่อยอาหารเน้อ อิอิ ... ส่วนตัวลดน้ำหนักเเล้วท้องผูก ถ่ายยากครับ ผมทานผลไม้ก่อนอาหารประมาณ20-30น.
#26. ทานสับปะรดบ่อยๆ ความหวานของสับปะรด จะทำให้เป็นเบาหวานไหม.
ขอคำแน่ะนำอาหารที่ลดความอ้วนด้วยครับ. สมาชิกหมายเลข 3663906. ทานผลไม้หวานๆมีสิทธิเป็นโรคเบาหวานหรือเปล่าครับ. รักกัน. ขอความช่วยเหลือครับ กระพริบตาเห็นจุดดำ.
#27. 10 สูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น ลดพุง ทำง่ายๆ ส่วนผสมไม่เกิน 3 อย่าง!
จะ ลดพุง นอกจากออกกำลังกายแล้ว อาหารการกินก็เป็นเรื่องสำคัญค่ะ ซึ่งนอกจากอาหารที่มีแคลอรีต่ำ ... ก็จะยิ่งช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้นนั่นเอง ...
#28. สับปะรด อ้วนไหม pantip - ทุกอย่างเกี่ยวกับความงาม
ในระหว่างการอบแห้งกระบวนการเผาผลาญไขมันจะเริ่มขึ้นการอบแห้งไขมันนั้นผิดพลาดเมื่อเทียบกับการลดน้ำหนักซึ่งเป็นกระบวนการที่แตกต่างกัน ...
#29. 10 อันดับผลไม้แคลอรี่ต่ำ - Topspicks
... เพื่อเป็นทางเลือกให้สาวๆ ในการเลือกกินเมนูผลไม้ลดความอ้วน จะควบคุมน้ำหนัก ... สับปะรด ให้พลังงานอยู่ที่ 50 Kcal / 100 กรัม ...
#30. กินผลไม้ ก็อ้วนได้หรอ!! รวม 7 ผลไม้เพิ่มน้ำหนัก ยิ่งกินยิ่งอ้วน ไม่อยาก ...
6. สับปะรด · มีประโยชน์ แต่ไม่ใช่ผลไม้ที่กินเพื่อลดความ ช่วงหน้าร้อน ได้ทานสับปะรดเย็นๆ อือหือ! · สัปปะรด 1 ชิ้นหรือ 100 กรัม มีแคลอรี่ 45 แคล ...
#31. สับปะรด อ้วน ไหม pantip - บล็อกความงาม
สับปะรด อ้วน ไหม pantip เนื้อหาทั้งหมดในที่เดียว – โปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนักคำแนะนำจาก …
#32. 10 ไฟเบอร์ในเซเว่น ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดพุง-ขับถ่าย ลองแล้วมาบอกต่อ
4. การรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ช่วยลดความอ้วนได้จริง แต่ไม่ใช่ตัวช่วยหลักในการลดน้ำหนัก. 5.ไฟเบอร์ยังทำหน้าที่เป็นฟองน้ำพองตัวและดูดซึมน้ำ ...
#33. ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2023 ช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูก ควรกินตอนไหนให้ถูกวิธี
สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ถ้ากินไฟเบอร์มากเกินไปจะทำให้สารอาหารดูดซึมเข้าสู่ร่างกายช้า และอาจทำให้ท้องผูกในที่สุด.
#34. สาวแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 1 ปี กับ 22 กิโลกรัมที่หายไปแทบไม่ ...
ตามอ่านประสบการณ์ตรงจาก สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอมคุณ venas สาวที่เคยหนักเกือบ 72 กิโลกรัม ...
#35. แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา ทานให้ถูกต้องได้ประโยชน์มากมาย - Lovefitt
แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา (Apple cider vinegar) สามารถช่วยควบคุมความอยากอาหารได้ ไม่ให้กินมากจนเกิดพิกัด จึงช่วยลดน้ำหนักทางอ้อมได้. นายแพทย์ แอนดรูว์ ไวล์ (Andrew ...
#36. ทานสัปปะรดเพื่อลดความอ้วน - YouTube
ทานสัปปะรดเพื่อ ลดความอ้วน เป็นวิธีที่ถูกต้องไหม โดย นพ.ภักดี เมืองพูล แพทย์ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ครอบครัว ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลพญาไท 2 ...
#37. หลังฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง ดูแลอย่างไรให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน
อาหารที่มีโปรตีนสูง ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว ลดความเสี่ยงที่จะอักเสบหรือแผลติดเชื้อได้ หลังฉีดฟิลเลอร์หมอแนะนำว่าให้เพิ่มโปรตีนมากกว่าปกติ ...
#38. เมนู ราคา โอ้กะจู๋ (Ohkajhu) ร้านสลัดออร์แกนิค - menuinthai.com
นอกจากน้ำผักผลไม้แล้ว ชากาแฟ โดยสามารถเลือกระดับความหวานได้ ... อีกทั้งสามารถช่วยลดน้ำหนัก และลดระดับไขมันเลว (LDL) ลงได้อย่างชัดเจน ...
สับปะรด ลดความอ้วน pantip 在 ทานสัปปะรดเพื่อลดความอ้วน - YouTube 的推薦與評價
ทานสัปปะรดเพื่อ ลดความอ้วน เป็นวิธีที่ถูกต้องไหม โดย นพ.ภักดี เมืองพูล แพทย์ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ครอบครัว ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลพญาไท 2 ... ... <看更多>