關於 หน้าท้องแบนราบใน 3 วัน ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 4 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน! พุงยุบ ต้นขากระชับ

สาวๆ คนไหนที่อยากได้หน้าท้องแบนราบฉบับเร่งด่วน ฟังทางนี้เลยค่า วันนี้เรามี 4 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน! พุงยุบ ต้นขากระชับ มาแนะนำให้สาวๆ ...

#12. 5 วิธีสร้าง "หน้าท้องแบน" โดยไม่ต้อง "อดอาหาร" หรือ "ออกกำลังกาย"

3. กินบ่อย...แต่ไม่เยอะ. ลองแบ่งมื้ออาหารของคุณออกเป็นมื้อเล็กๆ 4-5 มื้อต่อวัน แล้วรับประทานห่างกันประมาณ 3- ...

#13. ท้องแบนราบได้ง่ายๆ ใน 7 วัน! - wheywwl.com

เป็นอย่างไรบ้างกับ 5 ท่า ลดพุง ฟุ่นเฟิร์ม ไม่ใช่แค่พุงยุบเท่านั้น ยังช่วยกระชับแขนและขาได้ดี หากทำอย่างต่อเนื่องทุกวัน วันละ 3 เซต ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดหน้าท้อง ...

#14. วิธีลดหน้าท้อง ผู้หญิง เร่งด่วน ออกกําลังกายลดพุง - Health Kapook

3. นอกพักผ่อนให้เพียงพอ ใครที่อยากมีหน้าท้องแบนราบ ... เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับวิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนที่กระปุกดอทคอมเอามาฝากกันในวันนี้ ...

#15. ดูดไขมันหน้าท้อง มีหน้าท้องแบนราบ เอวเอส - Marvelous Clinic

2.รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง เพื่อบรรเทาอาการปวด และป้องกันการอักเสบของแผล. 3.ทำความสะอาดแผลผ่าตัดทุกวัน เช้าเย็น จนกว่าจะตัดไหม 7 วัน. 4.สวมชุดกระชับหน้าท้อง ...

#16. ลดหน้าท้องและขนาดเอวง่ายๆ ภายใน 1 วัน ไม่ถึง 3 นาที!! - AkeruFeed

ลองทำตามเคล็ดลับการลดหน้าท้องและขนาดเอวที่เรากำลังจะแนะนำในด้านล่างนี้ แล้วคุณจะพบว่า หน้าท้องแบนราบอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม ...

#17. สูตรเครื่องดื่ม ลดหน้าท้องภายใน 3 วัน! - Ladyissue

โดยสูตรนี้เป็นแค่ตัวช่วยในการลดน้ำหนักนะคะ ช่วยเผาผลาญพลังงาน ... สูตรเครื่องดื่มลดหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบใน 3 วันลดหน้าท้อง อาหาร ลดน้ำหนัก ...

#18. วิธีลดพุง 7 วัน 7 ทริค ฉบับเร่งด่วน! - Cosmenet

วิธีลดพุง 7 วันด้วยสูตรแบบเร่งรด่วน กินยังไงให้ไม่อ้วน ... ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านบอกมาว่า สาเหตุของการลงพุงนั้นมาจาก 3 สิ่งนี้ค่ะ.

#19. ส้มดีที ดีท๊อคลดพุง หุ่นสวยมั่นใจ100% - Facebook

ส้มดีที (Z M DT) ช่วยลดพุง หน้าท้องแบนราบ ช่วยเร่งเผาผลาญไขมันส่วนเกิน หยุดทานแล้วไม่กลับมาอ้วนอีก ... ทานต่อเนื่อง 7-14 วัน เห็นผลการเปลี่ยนแปลง

#20. 7 วิธีลดพุง สร้างหน้าท้องแบนราบ เร่งด่วน! - Apex Profound Beauty

นอกจากไฟเบอร์ในอาหารจะมีส่วนในการกระตุ้นระบบขับถ่ายแล้ว ยังส่งผลดีต่อการลดน้ำหนัก อีกทั้งช่วยลดไขมันที่หน้าท้อง ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังอื่นๆ ...

#21. เทดนิคลดไขมันหน้าท้อง ให้แบนเรียบ ภายใน 2 สัปดาห์ | Issavee Clinic

1.3 พยายามให้ร่างกายได้รับแคลเซียมและวิตามินดี ที่เพียงพอในแต่ละวัน นมนี่แหละค่ะ ... ฉันทำไม่ได้ ฉันคงไม่มีวันที่จะมีหน้าท้องแบนราบเหมือนคนอื่นๆเค้าแล้ว ...

#22. สอน 6 วิธีลดหน้าท้อง ลดพุงให้แบนราบ ใส่เสื้อเอวลอยยังไงก็สวย!

บทความออกกำลังกายอื่น ๆ. 5 ท่าลดขา ขาเรียวสวยใน 30 วัน · 5 ท่าออกกำลังกายเสริมหน้าอกอึ๋ม! 3 ท่านอนช่วยกระชับหุ่น ...

#23. 8 เคล็ดลับ ลดไขมัน ปั้นหุ่นลีน - megawecare

... คนที่กล้ามเนื้อลีนจะมีลักษณะหุ่นดูเฟิร์ม กระชับ หน้าท้องแบนราบ ... การลดไขมันให้ได้ผลจำเป็นต้องควบคุมปริมาณมาณพลังงานที่ได้รับในแต่ละวันให้น้อยกว่าที่ ...

#24. 3 เคล็ดลับลดพุงฉบับทำตามง่าย บิลด์หน้าท้องแบนราบสุดปัง!

เชื่อว่าการมีหน้าท้องแบนราบ หุ่นสวย สุขภาพดี เป็นความฝันของสาว ๆ หลายคน ... กลับมาจากการทำงานก็เหนื่อยล้ามาตลอดทั้งวัน หน้าท้องที่หวังอยากให้แบนราบ ...

#25. 7 days challenge 7 วันฉันจะลดพุง | แกลเลอรีที่โพสต์โดย Phitchaa

3. ลดอาหารแปรรูป แป้ง น้ำตาล ขนม น้ำหวาน อาหารที่มีไขมันสูง ไม่ใช่งด ... ถ้าใครมีวินัยในการคุมอาหารตามนี้ รับรองค่ะ 7 วันหน้าท้องแบนราบแน่นอน ...

#26. ลดพุง ให้ได้แบบแน่นอน คือวิธีใดครับ - Pantip

เพราะผมวิ่งครับ ผมตั้งใจว่าต้องวิ่งอาทิตย์ละ 3 วันเป็นอย่างน้อย ... ตื่นเช้าอีกวัน หน้าท้องแบนราบ ไขมันช่วงบั้นเอวหายไปเยอะเลย ทันตาเห็นไม่ใช่ปาฏิหาริย์

#27. 5 เคล็ดลับลด “ไขมันหน้าท้อง” อย่างไรให้ได้ผล

เอวคอด หน้าท้องแบนราบ เป็นรูปร่างในอุดมคติที่สาวๆใฝ่ฝัน ... เริ่มต้นวันด้วยกิจกรรมที่ทำให้ตื่นตัว เช่น วิ่ง แอโรบิกเบาๆ ...

#28. Lose Belly Fat - Abs Workout - แอปพลิเคชันใน Google Play

เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้. ภาพหน้าจอ. เกี่ยวกับแอปนี้. arrow_forward. เหงื่อออกเพียง 10 นาทีต่อวัน! สั้นและมีประสิทธิภาพ! ลดไขมันหน้าท้อง ...

#29. สลายไขมันหน้าท้อง ด้วย Meso Fat เฟิร์ม กระชับ ลดสัดส่วน

เริ่มเห็นผลภายใน 5-7 วัน และเห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจนในระยะเวลา 1-3 สัปดาห์. - ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 2-3 เดือน ... ผู้ที่อยากมีหน้าท้องแบนราบ ปราศจากเซลลูไลท์.

#30. ลดหน้าท้อง ลดไขมันหน้าท้องหุ่นดีได้ ไม่ต้องดูด ไม่ต้องผ่าตัด

... เพื่อที่จะนำมาสลายไขมันให้หน้าท้องแบนราบ ให้คุณสามารถอวดหุ่นสวยๆ รูปร่างที่ดูดีไม่มีไขมันล้น หรือพุงยื่นออกมา โดยที่จุดเด่นในการฆ่าเซลล์ไขมันพุงคือ ...

#31. อาหารลดพุง บอกลาพุงหมาน้อย - HELLO! Magazine Thailand

มัดรวม อาหารลดพุง ได้เวลาเซย์ไฮให้หุ่นสวย หน้าท้องแบนราบ ... หนึ่งใน อาหารลดพุง ลดน้ำหนัก ที่ไม่ว่าสายคลีนคนไหน ก็ต้องกิน อกไก่ ...

#32. ดูดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ ปรับสัดส่วนให้สวยสมบูรณ์แบบ

ดูดไขมันหน้าท้อง อาจทำให้เซลล์ไขมันในส่วนนั้นหายไป แต่อย่าลืมว่า หากกลับไปบริโภคอาหารที่ให้พลังงานมากกว่าที่ต้องการในแต่ละวัน ...

#33. 10 วิธีออกกำลังกายเพื่อสร้างหน้าท้องแบนราบ - the standard

อีกท่าที่ช่วยสร้างหน้าท้องแบนราบได้ดี เริ่มจากการนอนหงาย วางมือทั้งสองข้างแนบลำตัว ค่อยๆ ยกสะโพกขึ้น และโน้มงอเข่าเข้าหาลำตัว ค้างไว้ 3-5 ...

#34. รวมวิธีสลายไขมันหน้าท้อง ลดพุงอย่างไร ? ให้ปลอดภัยและเห็นผลจริง!

บริเวณหน้าท้องจะแบ่งเป็น 3 ส่วน ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาพุงห้อย พุงย้อย ... พุงประเภทนี้จะมีลักษณะแบนราบในตอนเช้าและจะป่องในตอนเย็น ...

#35. รวมท่าออกกําลังกายลดพุง หน้าท้องแบนไม่ไกลเกินเอื้อม

1. Leg Raises. ออกกำลังกายในยิม. ท่า Leg Raises ลดพุง. ท่าที่ช่วยกระชับบริเวณ หน้าท้อง ต้นขา รวมถึงกล้ามเนื้อขาด้านหลัง. นอนหงายราบ ...

#36. Top 23 วิธีลดพุง ผู้หญิง เร่งด่วน 3 วัน - Vik News

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ลดพุงเร่งด่วนใน 3 วัน!! ด้วยสูตรการกินอาหารยุบพุงแบบเร่งรัด ... 10 วิธีลดพุง สลายพุงย้วย เรียกคืนหุ่นสวย หน้าท้องแบนราบ.

#37. โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร on Instagram: "6 ข้อที่ ...

คุณอาจมีความหิว 2-3 วันแรก หลังจากนั้นคุณจะไม่มีความหิวอีกเลย 2. ... อยากมีรูปร่างดีขึ้น อยากลด10กิโลใน1เดือน หรืออยากพุงยุบหน้าท้องแบนราบใน2สัปดาห์ ...

#38. รวม 7 อาหารลดหน้าท้อง ลดพุงแบบเร่งด่วน ขจัดไขมันกวนใจ ตุลาคม ...

ใครที่อยากตื่นมาแล้วพุงยุบ หน้าท้องแบนราบ ลองหาอาหารลดหน้าท้องมากินได้เลยค่ะ ที่สำคัญต้องทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วย ...

#39. 7 วิธีลดพุงสำหรับผู้หญิง ที่เห็นผลลัพธ์และทำได้สำหรับคนไม่มีเวลา

ผ่อนแรงจากกล้ามเนื้อท้อง และลดลำตัวช่วงบนกลับคืนท่านอนราบ หายใจเข้าจนสุดปอดอีกครั้ง นับเป็นหนึ่ง. จำนวน: ค้างไว้ 45 วินาที / เซต ทำวันละ 3 เซต. กล้ามเนื้อที่ได้ ...

#40. หน้าท้องแบนราบ หุ่นสวยได้ด้วยเมล็ดเชีย 1 มื้อต่อวัน - Nestle

... ทำให้ร่างกายเราดูดซึมน้ำตาลและไขมันได้ช้าลง ส่งผลต่อการลดไขมันในช่องท้อง (visceral fat) ได้ด้วยค่ะ; หน้าท้องแบนราบด้วยโอเมก้า 3 ในเมล็ด ...

#41. 3 สเต็ป ลดน้ำหนักให้หน้าท้องแบนราบ | Health and Trend

จาก 80/20 สูตรกินคลีนลดอ้วน บวกกับการไปฟิตเนส หรือออกกำลังกายต่างๆ นั้นเป็นแผนการลดน้ำหนักที่ช่วยให้เพื่อนๆไปถึงเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ ...

#42. ฟิตเนส Archives - Page 3 of 6 - Fit Kab Dao

ชาเล้นจ์ก้นเด้ง หน้าท้องแบนใน 14 วัน:วันนี้เป็นวันที่14แล้วอาทิตย์ ...

#43. อ้วนแค่ไหนก็สามารถลดหน้าท้องได้แค่ทำตามวิธีนี้ทุกวัน

... เราก็มีวิธีลดหน้าท้องง่ายๆ มาฝากที่รับรองได้เลยว่าหากทำตามทุกวัน พุงใหญ่ๆ ก็จะหายไปในพริบตาเหลือแต่หน้าท้องแบนราบที่ใครๆ ก็ปรารถนาอย่าง ...

#44. ลดพุ่ง: วิธีลดน้ำหนักอย่างเป็นมาตรฐานในชีวิตประจำวัน - vnbestshop

ลดพุงใน 1 อาทิตย์ เห็นผลจริง!! วิธีง่ายๆหน้าท้องแบนราบ I Prawwave – Youtube ผลิตภัณฑ์ลดพุงลดพุง ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - ส.ค. 2023 ผลิตภัณฑ์ลด ...

#45. แขม่วท้อง…ดีอย่างไร | ความรู้สู่ประชาชน คณะกายภาพบำบัด ...

กระชับหน้าท้อง ทำให้หน้าท้องแบนราบ (1, 3). หลักการสำคัญของการแขม่วท้อง. พยายามควบคุมการหายใจเข้า-ออก ให้เป็นปกติ ***ไม่กลั้นหายใจ*** ...

#46. เช็กสุขภาพพุง พุงของคุณเป็นแบบไหน?

ลักษณะ: พุงเครียดจะมีลักษณะพุงเป็นชั้นๆ หน้าท้องบวมอืด ... จำกัดการดื่มกาแฟ โดยไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 แก้ว รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ...

#47. แจก! 7 "ท่าปั้นหน้าท้อง" ให้แบนราบ พุงยุบ เอวคอด ภายใน 1 เดือน

เชื่อว่าสาว ๆ ทุกคนอยากมีหน้าท้องแบนราบ ไร้ไขมันและพุงย้อย ๆ ... พุงยุบ เอวคอด ภายใน 1 เดือนมาฝาก ทำทุกวันรับรองได้เลยหุ่นเฟิร์ม ...

#48. ข่าว ข่าววันนี้ ข่าวล่าสุด วีดีโอ - BBC News ไทย

วัชเรศร วิวัชรวงศ์: เปิดใจสื่อต่างชาติ กลับไทยครั้งแรกใน 27 ปี ... 3 สิงหาคม 2023 ... คนที่หวังจะมีหน้าท้องแบนราบด้วยการฝึกแขม่วพุงอยู่ตลอดเวลา ...

#49. 5 ท่าลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน

อยาก ลดหน้าท้อง แน่นอนว่า ถ้าไม่ออกกำลังกายในท่าที่ต้องเกร็งหน้าท้อง หรือ ... เท่านี้ภายใน 7 วัน สามารถลดพุง ทำให้หน้าท้องแบนราบก็เป็นของคุณแล้วล่ะค่ะ ...

#50. วิธีลดหน้าท้องให้แบนราบแบบเร่งด่วน! – V-Slim Plus

วิธีลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง กระชับสัดส่วน “เร่งด่วน” ด้วยนวัตกรรมขั้นสูงจาก “เยอรมนี” ... วันนี้เราจึงมีวิธีลดหน้าท้องแบนราบแบบเร่งด่วนในแบบต่างๆ มาฝากกัน คือ ...

#51. ลดหน้าท้อง สำหรับสาวทุกรูปร่าง ด้วยเคล็ดลับ กินให้ถูกหลัก ออกกำลัง ...

... ก็ไม่มีทางได้หน้าท้องแบนราบไปครองได้ โดยมีงานวิจัยค้นพบว่า ผู้หญิงที่พยายามจะลดน้ำหนัก ด้วยการกินน้อยลงไปเกือบ 400 แคลอรี่ ต่อวัน ...

#52. 7 วิธีลดพุงให้แบนราบ ลดพุงเร่งด่วน ภายใน 7 วัน | The 1 Today

เท่านี้ภายใน 7 วัน สามารถลดพุง ทำให้หน้าท้องแบนราบก็เป็นของคุณแล้วล่ะค่ะ สำหรับสาวร่างตุ้ยนุ้ยที่หน้าท้องอาจมีความหนาเป็นพิเศษ 7 วันคงเร็วไป ลอง ...

#53. วิธีลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ผอมและสุขภาพดีได้ใน 2 อาทิตย์ - FWD

เมื่อเรารู้แล้วว่าในหนึ่งวันร่างกายเผาผลาญพลังงานอยู่ที่ประมาณกี่กิโลแคล ... 6 ท่าคาร์ดิโอ ลดน้ำหนัก เบิร์นเน้นๆ ไขมันหาย แถมได้หน้าท้องแบน!

#54. วิธีลดพุงสําหรับคนไม่มีเวลา ลดไขมันหน้าท้องง่ายๆ เคล็ดไม่ลับสำหรับ ...

Crunches เป็น วิธีลดพุง ด้วยการออกกำลังกายในท่านอนหงายราบไปกับพื้น ประสานมือไว้ที่ท้ายทอย วางเท้าสองข้างให้ขนานกับหัวไหล่ แล้วตั้งเขาชันขึ้น หายใจเข้าจนสุด แล้ว ...

#55. ทานเยอะแบบโมไม่กลัว 3วันรู้เรื่องไปลองกันค่ะ #กินกระจายแล้วดื่ม ...

เฮ้ยนี่ไงทุกคนพุงหายไปจริงจริง. รสชาติอร่อยแถมดื่มง่ายค่ะ. เหมาะกับการดื่มกับอาหารมื้อน่ะ. หรือว่าเราจะดื่มแทนขนมน้ําหวานก็ได้ค่ะ. แล้วบอก ...

#56. ทะเลลุกเป็นไฟ! 'ลิซ่า'เปิดโหมดแซ่บ โชว์หุ่นในชุดบิกินี่ออร่าสะพรั่ง

... กับกางเกงยีนส์ขาสั้น อวดเอวเอส และหน้าท้องแบนราบ พร้อมยิ้มสดใส รับแสงแดด โดยมีฉากหลังเป็นภูเขา ท้องฟ้า และน้ำทะเลสีน้ำเงินเขียวคราม.

#57. อยากหน้าท้องแบนราบเริ่มง่ายๆ ด้วย 10 อาหารช่วยลดพุงเหล่านี้

การมีหุ่นดีมาจากการทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย โดยอาหารที่ช่วยลดพุ่งที่เรานำมาฝากกันก็จะมีส่วนช่วยให้การฟิตหุ่นของเราสำเร็จ ...

#58. ผลบอลกระชับมิตรทีมชาติ

Com✌แพลตฟอร์มเกมที่น่าตื่นเต้นที่สุดในประเทศไทย ... กับกางเกงยีนส์ขาสั้น อวดเอวเอส และหน้าท้องแบนราบ พร้อมยิ้มสดใส รับแสงแดด โดยมีฉากหลังเป็นภูเขา ท้องฟ้า ...

#59. แผลผ่าตัดห้ามกินอะไรบ้าง แผลสวย หายไวทันใจ ต้องอ่าน!

สวัสดีครับ วันนี้หมอวี Amara Clinic กลับมาพร้อมกับสาระดี ๆ อีกเช่นเคยครับ หัวข้อที่หมออยากจะมาแนะนำทุกคนก็คือ “อาหารหลังผ่าตัด” ...

#60. สลายไขมันที่ต้นขาให้เรียว เพียวกระชับ - โรงพยาบาลยันฮี

3. Lunges เป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับต้นขาด้านหน้า ด้านหลังและกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก วิธีการบริหาร ... ก้าวขาออกไปข้างหน้า 1 ก้าว เท้าราบกับพื้น ...

#61. 5 ท่าสลายพุง สร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างได้ผล - AXA

นอนราบกับพื้น มือสองข้างชิดข้างลำตัว ยืดขาตรง ยกขาขึ้นจากพื้นพอประมาณ เกร็งหน้าท้อง ก่อนออกแรงเตะขาขึ้นลงสลับกันกลางอากาศ ทำ 15-20 ครั้ง รวม 3 เซต ...

#62. มาริโอ้เข้าให้ปากคำ แสดงความบริสุทธิ์ใจ ปมซื้อรถคลาสลิค

วัน นี้มาริโอ้ได้มาให้ปากคำในฐานะ พยาน วันนี้เรียกพยานมาทั้งหมด 3 คน ... 'จันจิ'แซ่บซี๊ดเบรกไม่อยู่ สวมบิกินีตัวจิ๋วโชว์หน้าท้องแบนราบ8 มิ.

#63. น้อง. ข้าวตังค์. บริการดีบี้วเก่ง.โม๊กเทพ.จูบแลกยับ.ไม่ผิดหัวงแน่นอน

พูดได้คำเดียวว่า “เด็ด” น่าเอา น้องยั่วเยเก่ง หน้าท้องแบนราบ งานดี ไม่ได้อวย ... คุยเก่ง บริการดี งานดีเลยครับ เจอเด็กๆไม่ค่อยชอบเลียไข่ วันนี้น้องจัดให้ ...

#64. วิธีลดพุง ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน ให้ปลอดภัย ได้ผลเร็ว สำหรับคนไม่มี ...

ไขมันหน้าท้องหรือพุง ถือเป็นส่วนเกินของร่างกาย ... 200 กรัม 3 ครั้งต่อวันหลังมื้ออาหารในวันที่ออกกำลังกาย จะช่วยทำให้พุงยุบไวขึ้นนั่นเอง ...

#65. มิติลับรหัสรัก - 第 202 頁 - Google 圖書結果

... ผาย เอว คอ ด หน้า ท้องแบน ราบ เขา งดงาม ดัง รูป ปัน ของ เทพบุตร กรีก แสงจันทร์ จับ ต้อง อาวุธ อัน ทรง พลัง ที่ แข็งแกร่ง อย่าง น่า หวาด ห วัน และ ทําให้ ...

#66. บ่วงรักจอมมาเฟีย - 第 348 頁 - Google 圖書結果

... นั น หน้า ท้องแบน ราบ ก็ ป ด เบียด กับ แผ่น ทั่ อง แข็งแรง ที่ อยู่ ใน ... กับ เขา เพียง ผู้ เดียว แม้ จะ รู้ ดี ว่า ตนเอง คง ไม่มี วัน ได้ ความ รัก จาก ...

#67. วงสวิงเก้าหกเมียตกกลางแฟร์เวย์

วีดีโอสำรอง 3 ... Rio Kuriyama ยิ่งวันยิ่งสวย ด้วยเต้านมที่ชี้ชัน หน้าท้องแบนราบ พอ ๆ กับ Suzu ... แต่ในภาษาไทยไม่มีคำเฉพาะที่ใช้การแยกแยะว่าเป็นเมียใคร