ใครที่เริ่มควบคุมน้ำหนัก กำลังค่อยๆลดหวาน ลองดูเมนูนี้ค่ะ
? เหมาะสำหรับคนที่หาสมดุลย์ ทั้งต้องการดูแลสุขภาพ ควบคุมน้ำหนัก แต่ก็ยังชอบทานของหวาน ลองทำไอศครีมทานเองด้วยสูตรง่ายๆ เลือกวัตถุดิบหลักที่มีประโยชน์สูง (superfood) และเลือกส่วนประกอบที่ปลอดภัยต่อร่างกายได้ด้วยตัวเอง ทานแต่พอดี แค่นี้ก็อารมณ์ดี แบบไม่เสียสุขภาพค่ะ
? ผงโกโก้ดิบ ชนิด คาเคาดิบ ออร์แกนิค มีสารให้ประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ :
ทั้งเรื่องอารมณ์ คลายเครียด ลดซึมเศร้า ต้านอนุมูลอิสระ และโรคอื่นๆ เช่นต้านมะเร็ง ลดความดัน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ป้องกันภาวะสมองเสื่อม
? วิธีทานที่ให้ได้ผลที่ดี ควรชงน้ำร้อนดื่ม โดยไม่ปรุงแต่งอะไรเพิ่ม แต่หากจะเติมน้ำตาลสัก 1 ช้อนชา เพื่อให้ดื่มง่ายขึ้นก็สามารถทำได้สำหรับคนทั่วไป ที่ควบคุมน้ำหนัก
? คลิปนี้ ไอศครีมโกโก้ดิบ ออร์แกนิค :
เป็นทางเลือกเมื่อต้องการของหวาน หรือรู้สึกหดหู่ เศร้า ไม่สดชื่น โดยควบคุมวัตถุดิบที่ไม่ทำร้ายสุขภาพ หากทานแต่น้อย และไม่ทานติดๆกันมากไป เพราะอย่างไรก็มี ครีมแท้ และ นมข้นหวานเป็นส่วนประกอบ
? หน้าตาโกโก้ สรรพคุณ และข้อควรระวัง เช็คก่อนเชื่อ ค่ะ
https://www.pobpad.com/โกโก้-ความอร่อยที่มาพร้
https://medthai.com/โกโก้/
https://pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/132/โกโก้กับช็อกโกแลตวาเลนไทน์/
「โกโก้ สรรพคุณ」的推薦目錄:
- 關於โกโก้ สรรพคุณ 在 JOY SIRILAK PONGCHOKE Youtube 的最讚貼文
- 關於โกโก้ สรรพคุณ 在 ประโยชน์ของโกโก้ (Cocoa)…กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ... - Facebook 的評價
- 關於โกโก้ สรรพคุณ 在 ต้องรู้จัก !! โกโก้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ? | Cocoa - YouTube 的評價
- 關於โกโก้ สรรพคุณ 在 โกโก้มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณผู้ชายมากกว่าที่คิด | TNN HEALTH 的評價
- 關於โกโก้ สรรพคุณ 在 เมล็ดโกโก้ | Raw chocolate, Raw cacao nibs, Healthy chocolate 的評價
โกโก้ สรรพคุณ 在 ต้องรู้จัก !! โกโก้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ? | Cocoa - YouTube 的推薦與評價
โกโก้ รักษาโรคซึมเศร้า ลดความเครียด ชะลอวัย เพิ่มอารมณ์ทางเพศ ep46 ... Loy Academy. Loy Academy ... 93K views 3 months ago ... ... <看更多>
โกโก้ สรรพคุณ 在 โกโก้มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณผู้ชายมากกว่าที่คิด | TNN HEALTH 的推薦與評價
โกโก้ มี ประโยชน์ ต่อร่างกายของคุณผู้ชายมากกว่าที่คิด ช่วยลดความเครียดที่จะมีผลต่อโรคหัวใจหากถามคุณผู้ชายหลายคนถึงเครื่องดื่มแก้วโปรด ... ... <看更多>
โกโก้ สรรพคุณ 在 ประโยชน์ของโกโก้ (Cocoa)…กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ... - Facebook 的推薦與評價
โกโก้ มีสารทีโอโบรมาย และ ฟีนีลอะลานีน ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ขยายหลอดเลือด และยังมีสารอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มระดับเอนโดรฟินและเซโรโทนิน ทำให้มีความสุข และกระ ... ... <看更多>