Search
#เมนูลดน้ำหนัก #อาหารลูกเทรน
#กินครบสามมื้อ #ไม่อดไม่อ้วน #ไม่คลีน
เช้า-ข้าว1ทัพพี อกไก่ผัดหน่อไม้ ไข่ต้ม1
กลางวัน-ข้าว1ทัพพี ห่อหมกปลา(ไม่ใส่กะทิ ปลา+ไข่ไก่+เครื่องแกง+ใบโหระพา)
เย็น-ไก่อบ มะเขือเทศ1ผล
ระหว่างมือ-กาแฟนมหวานน้อย องุ่นไข่ปลา12ลูก
#อังคนแปลงร่าง #ไม่คีโต #ไม่if #ไม่คลีนแต่ผอม
#เมนูลดน้ำหนัก #อาหารลูกเทรน🔥🤗
#ไม่อด #ไม่อ้วน #กินครบสามมื้อ
เช้า: ข้าว1ทัพพี น่องไก่อบ3น่อง ไข่ต้ม1ฟอง
กลางวัน:ข้าว1ทัพพี สเต็กอกไก่2ชิ้น
บ่าย: กาแฟนมไม่หวาน
เย็น: สเต็กอกไก่3ชิ้น ฟักทองนึ่ง2ชิ้น ไข่ต้ม1ฟอง
#อังคนแปลงร่าง #ไม่กินคลีน #ไม่คีโต #ไม่if
ช่วงนี้เงียบเหงา!!! 😂
ไหนมีใครยังคุมอาหารอยู่บ้างค้า💪🏼😌
#เมนูลดน้ำหนัก#ไม่กินคลีน
#ไม่อดไม่อ้วน #กินครบสามมื้อ
เช้า : ข้าวอกไก่+ผัดวุ้นเส้น
เที่ยง : ข้าวไก่ย่าง+ไข่ดาว ทานข้าวครึ่งเดียว
มื้อว่าง: ลาเต้ไม่หวาน
เย็น: สุกี้หมูผัก+ไข่1ฟอง
#ลดน้ำหนักอาหารฉันต้องอร่อย #สายลีนไม่เน้นคลีน #ไม่คีโต #ไม่if #ไม่วีแกน #ไม่นับแคล #กินครบสามมื้อ #อังคนแปลงร่าง
Let’s กับ Let ใช้ต่างกันอย่างไร
let’s ย่อมาจาก let us
มักจะใช้ในการเชิญชวนให้ทำอะไรร่วมกันนะครับ เหมือนภาษาไทยว่า เรา…กันเถอะ นะครับ เช่น
เราไปกันเถอะ Let’s go.
เรากินกันเถอะ Let’s eat.
เริ่มกันเถอะ Let’s begin.
เราพักกันเถอะ Let’s take a break.
พอกันเถอะ แยกย้ายกลับบ้าน Let’s call it a day. เป็นสำนวน
Let’s do lunch sometime soon. เราน่าจะกินข้าวกันเร็ว ๆ นี้ นะครับ
เป็นการเชิญชวน do lunch กินข้าวเที่ยงนั่นเองครับ
แต่ถ้าเป็น let ไม่มี ‘s ก็จะแปลว่า ให้ หรือไม่ก็ อนุญาต นั่นเองครับ อย่างเช่น
Let me introduce myself.
ขออนุญาตแนะนำตัวหน่อยครับ
Is your wife going to let you go out tonight?
ภรรยาของคุณจะให้คุณออกไปข้างนอกคืนนี้หรือเปล่า
คำตอบคงจะเป็น ไม่
แต่โบราณว่านะ กลัวเมีย…เจริญ !!
If you’re afraid of your wife, you’ll progress in life!
ปศุสัตว์ ก็คือ livestock หรือ cattle
ส่วนคำว่ามูลก็คือ dung หรือ manure
คำว่า dung ที่ฟังดูคล้ายคำว่า “ดัง” ในภาษาไทยครับ มันอาจทำให้ฝรั่งสับสนได้ครับ สมมุติเราบอกว่า
He is so famous. หรือ
He is so well known.
ก็คือเขาดังมาก ๆ ครับ
ฝรั่งอาจจะฟัง He is so dung. เขาขี้มาก
หรือเปล่า ไม่ใช่ครับ มันคนละภาษาครับ dung ก็คือ มูลในภาษาอังกฤษนั่นเองครับ
สอบถามเรื่องคอร์สได้ที่ไลน์ https://lin.ee/uVp0whL (@ajarnadam) หรือโทร 02 612 9300
รายละเอียดคอร์ส https://www.ajarnadam.tv/
FB: http://www.facebook.com/AjarnAdamBradshaw
IG: https://www.instagram.com/ajarnadam
Twitter: http://twitter.com/AjarnAdam
#มนุษย์ไฟฟ้า #มนุษย์ไฟฟ้าอัศวิน #กองทุนพัฒนาไฟฟ้า
3ไม่!! พฤติกรรมทำให้รายได้ลด - https://youtu.be/K8ERrVngxwQ - If you're searching for 3ไม่!! พฤติกรรมทำให้รายได้ลด then watch this video to learn everything you need to know about 3ไม่!! พฤติกรรมทำให้รายได้ลด
Lyric by twopee
Product by lopex
Co produce by Keezy
Mix and master by EazyIAM
Direct by Thekid and MeenPK
Edit and effect by @rapterqwerxy @Shxtz
Trust no body
No no no No No No No
*No no no no no you can’t trust nobody
I said oh oh oh give a zero fuck if you don’t know me
Here we go go go
Work hard matafucker get money
You see me ride ride with the team high high on the scene I don’t see nobody else
กูไม่ไว้ใจใคร can’t trust no one บางครั้งกูยังไม่ trust myself
กูไม่ไว้ใจใคร can’t trust no one บางครั้งกูยังไม่ trust myself
นี่ไม่ใช่ความบังเอิญ but กู plan it
21 เกินๆ แต่ยัง savage ไปทั่วโลกยังไม่มีบัตร credit
มึงทำงาน เสือกโลภ ขโมยแต่ credit
Now I’m back back back in my business
Cash cash cash cash เหมือนมีอภิสิทธ์ แปปๆๆๆ อยู่ที่ paris.
Ass ass ass ass fuck that baddest bitches
**ตาพวกมึงก็ดูอยู่ แต่ดันบอกไม่รู้
This is how we do พวกมึงก็เห็นอยู่
หูมึงเอง ก็ฟังแต่ดันบอกไม่รู้
This is how we do พวกมึงก็เห็นอยู่
(*, **)
นี่บีทแม่งเริ่มช้า ของแม่งเริ่มมา
Let me take you back to down south
You know about ไม่ได้แดก lean
แต่บีทแม่ง screw up you know what
สมัยนี้มึงคงไม่รู้จัก ไม่ give a fuck เหมือน Tupac
ไม่รู้จักกูก็ดูซะ ครูครับ มึงเรียกกู ขานชื่อ มือมึงก็ชูดิว่ะ
Pull up act a fool กูไม่อยากจะบู๊ เดี๋ยวสูทยับ
Can’t trust this hoes no ชูนิ้วกลาง to popo
Now กู back in studio เล่าเรื่องแรป เหมือนกูโม้
เหมือนใน Scarface ตอนที่ montana ตอน do blow
เพราะกู always said the truth even when I lie you know? Ok
นี่กูมาแรปให้ฟังถึงเพลงไม่ฮิต มันอาจไม่ดังพวก fake ทั้งหลาย ก็คงไม่ฟัง
แต่กูน่ะ making album เรื่องจริงในทุกๆ คำ ยิ่งพอ ยิ่งดึก ยิ่งคิด แต่กลอน
ที่บ้าน 22 ไม่เชื่อมึงถาม Poppa กับ Jayrun
Oh why you mad so sad ทำไมต้อง talking shit
ซุบซิบ อยู่ข้างหลัง when I’m with my clique
Bangkok best that’s my people who I ride with ใน ภูเก็ต
Southside นี่นะ finest
We behind this.
6️⃣ ไม่ออกกำลังกาย การทำ IF จะได้ผลดีมากขึ้นหากเราออกกำลังกายให้เหมาะสมร่วมด้วย หากสามารถออกในช่วงที่ Fast ได้จะดีมากเพราะเป็นช่วงที่ร่างกายดึงเอาไขมันสะสมออก ... ... <看更多>
ไม่if 在 IF หรือ Intermittent Fasting อย่าเพิ่งทำถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ By ... 的推薦與評價
IF หรือ Intermittent Fasting เป็นการอดอาหารเป็นช่วง ๆ หลักการทำงานของ IF ก็คือ ในช่วงที่เราอดอาหาร ร่างกายเราจะหลั่ง Hormone Insulin ลดลง ... ... <看更多>