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【#日本語-砍掉重練 - #N3 句型 00088】
しかない
＝ほか（は）ない
表無其他更好的辦法，只能夠…
例：
あんなお金持ちになるには、生まれ変わるしかない。
＝あんなお金持ちになるには、生まれ変わるほかない。
/要成為那樣的有錢人，只能等下輩子了。
コンビニでお弁当を買ったらお箸が入ってなかったので、手で食べるしかなかった。
＝コンビニでお弁当を買ったらお箸が入ってなかったので、手で食べるほかはなかった。
/在超商買了便當才發現裡頭沒有放筷子，只好用手吃了。
台風で飛行機は欠航だし、お金もないし、空港で一泊するしかない。
＝台風で飛行機は欠航だし、お金もないし、空港で一泊するほかない。
/飛機因為颱風沒飛，身上又沒錢住飯店，只能在機場待一晚了。
全員が集まれるのは金曜の午後しかないね。
/大家可以聚在一起的時間只有星期五下午。
參考資料：
「TRY!日本語能力試験N3 文法から伸ばす日本語」アスク
人生がうまくいかないのは、脳疲労が原因だった!? そんな脳の疲れを、一瞬で回復させるテクニックTOP4をご紹介
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１．ボーっとする時間を作る 「時間ができたらやる」ではなく、優先的に「何もしない時間」を作っておくことがポイント 5分程度でもいいので瞑想もオススメ！
２．リラックスできる入浴 38度から40度くらいまでの、ぬるめのお湯での半身浴が良い 長時間お湯につからないように気をつけて
３．酸っぱい味付けの鶏肉を食べる 疲労回復効果があると証明されている「イミダペプチド」が豊富 魚に含まれているDHAやEPA、亜麻仁油やしそ油、ブロッコリーや水菜などの抗酸化作用が高いビタミンCやビタミンEもオススメ
４．仕事に飽きたらすぐ休憩 実は「飽きた」と感じること自体が脳からのサイン
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