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こわっ 在 macaroni Facebook 的最佳解答
同時也有78部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅タイショウ，也在其Youtube影片中提到，👷タイトルこわっ。 💣チャンネル登録 タイショウ┃https://www.youtube.com/c/47tsw 🐤ツイッター タイショウ┃https://twitter.com/taisyoupants 📷インスタグラム タイショウ┃https://www.instagram.com/ta...
「こわっ」的推薦目錄：
- 關於こわっ 在 macaroni Facebook 的最佳解答
- 關於こわっ 在 Hana 西村英惠 Facebook 的最佳貼文
- 關於こわっ 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
- 關於こわっ 在 タイショウ Youtube 的最讚貼文
- 關於こわっ 在 Haneru Channel / 因幡はねる 【あにまーれ】 Youtube 的最讚貼文
- 關於こわっ 在 ユーキの魂 Youtube 的最佳解答
- 關於こわっ 在 ONEOKROCK グリーンバックで撮影「こわっ」 #Shorts 的評價
- 關於こわっ 在 はこわっち - Facebook 的評價
- 關於こわっ 在 「こわっ」のアイデア 9 件【2022】 | 不気味な絵, ダーク ... 的評價
こわっ 在 Hana 西村英惠 Facebook 的最佳貼文
上個月買的隱形眼鏡 @olenstw_official
因為顏色大小很不錯～蠻喜歡的🤤
因為我本身眼睛色素比較淡所以如果戴灰色的話很容易變白色、好像一個人在萬聖節的感覺😅所以我戴灰色隱眼的頻率比較少
這個隠形眼睛是顔色很自然又不會很大👍👍
我喜歡的隠形眼睛是跟自己的瞳孔一樣大的
*
其實剛來台灣的時候要換汽車駕駛執照
做了視力檢査 結果1.5和2.0
婆婆說”很可怕內~~~!”我嚇死婆婆了😂
我也嚇到原來我眼睛怎麼好😅
因為在日本的時候檢査到1.5而已～
但聴說眼睛好的人老花也很快
我到時候找老花的隠形眼睛好了👩🏻🦳🤣
———————
先月買ったカラコン、中々いい色でお気に入り🤤もともと目の色素が薄いから、薄いグレー系のをすると白っぽい色になって１人ハロウィンみたいになってしまう😅
だからグレーは中々できないことが多いんだけどこのグレーは自然なグレーで好きだなぁ！しかも大きくないし👍👍
色が二段階でかわいい💛
カラコンは色がついてるところが自分の黒目と同じぐらいの大きさのがタイプ！
まぁ本当は目がめっちゃよくて、台湾来た時に車の免許書き換えで視力検査したら1.5と2.0だったっていうね。笑
お義母さんに”(目が良すぎて)こわっ！”言われました〜。笑
日本だと1.5までしか検査しないから、2.0もあるのは自分でもビックリはしたよね〜。
目がいい人は老眼になるのも早いって聞くから、老眼になったら老眼用のカラコンを探そうと思いまーす！👩🏻🦳笑
#olens
#隠形眼睛
#韓國隱眼
#台北新光三越A11
#1F
#很自然
こわっ 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
この記事の監修ドクター：工藤内科副院長 工藤孝文先生 詳しくはこちら 先日、ウンログさんが開催している「ウンログ女子部」で腸活講座をしてきました！ いやぁ、緊張したけど楽しかったです♪詳しいレポートはのちほどまとめるとして…そこでね、いろんな腸活食材をおみやげにいただいたんだぁ。ラッキー。笑 その中にやっぱり腸活には欠かせない食物繊維の「小麦ブラン」と「スーパー大麦」を使ったフレークがありました。 今回は「小麦ブラン」と「スーパー大麦」の相乗効果や話題の「MAC」について、まとめてみたいと思います。 「MAC」ってなに？ 「MAC」っていっても、アップルのパソコンではありません。笑 「発酵性食物繊維」とも呼ばれる、食物繊維の一種で、人は消化することができないもののこと。 Microbiota-accessible carbohydrates(MAC) ＝発酵性食物繊維 ＝人は消化することができない ＝腸内細菌に届き、えさになる食物繊維 人が消化できないということは、大腸まで届き、腸内細菌のえさになることができるということです。 日本人が摂取する食物繊維の量と種類 私たちが普段食べている食事は、大昔と比べると、おいしくたべやすく調整されているので、摂取することができる食物繊維の量や種類が少しずつ減っています。 例えば日本人の食物繊維摂取量の推移は、こんなに減っているの。 1947年 27.4g 1960年 19.8g 1970年 18.9g 1980年 17.3g 1990年 15.9g 2001年 14.6g 2010年 14.0g 参考：ケロッグ オールブランプレミアムチャレンジブックより 昔は雑穀をもりもり食べていましたが、今は白米が主流…食べる食物繊維の種類が減ると、腸内最近の種類が減って単純化し、本来はそんなに増えないはずの菌が増えたり、腸内環境を整えてくれる菌が減ったりして、バランスがおかしくなっていくんだって。 その腸内環境のバランスの悪さが、肥満や腸の疾患、がんなどの成人病につながる可能性も指摘されています。 「MAC」不足は未来の子供の腸に影響を及ぼす？ 大きく食物繊維の種類と量が減ったのが1950～60年ごろだとすると、今の60代から上の年代の方が子供の時は、MACをたくさん食べていたかもしれません。 もし子供のころにいろんな種類の食物繊維を食べていたとしたら、またいろんな種類の食物繊維を食べるようにすると、ぎりぎり回復できるかも・・・しれません。 でもね、例えば今の60歳の方のお子さん、そしてそのまた孫の代になると、どんどん腸内細菌の多様性が減少していく可能性が高いんですって。 Nature Japanさんの記事にはこんな報告が・・・。 食物繊維に豊富に含まれるMAC（microbiota-accessible carbohydrate）は遠位腸内微生物相にとって炭素やエネルギーの主要な供給源である。今回、低MAC食を摂取させたマウスでは、腸内微生物相の多様性が減少すること、そしてこの影響は数世代にわたって伝えられ、増悪していくことが分かった。 参考： マウス実験では、低MAC食を与えても、もとに戻れる変化にとどまるのだけど、数世代たつとMAC食を与えたところでなかなか戻りにくくなることがわかってきたのだとか。 しかし、数世代経つと、この低MAC食は腸内細菌の多様性が連続的に進行し、MAC食を導入しても元に戻らなくなります。元の多様性に戻すには、失われた種類の微生物の投与と、MAC食が必要になります。 参考： こわっｗｗ もう結構致命的なことに気が付いてしまったのですが・・・ｗｗ でもやっぱり、MAC食を食べないよりは食べたほうがいいわけで・・・それがもしかしたら子孫にも影響してしまうかもしれないので、やっぱりMAC食はとても大事だということがわかります。 いろんな種類のものを食べることって本当に大事。 楽だからって、毎日同じものばかり食べてたらダメなんですね。反省。 最近注目の食物繊維 今の時代、どうしても昔に比べて食物繊維の量や種類は少なくなりがちです。 [ 39 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/…/shokumostu%e2%80%90double…
こわっ 在 タイショウ Youtube 的最讚貼文
👷タイトルこわっ。
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#クレヨンしんちゃん #オラと博士の夏休み
こわっ 在 Haneru Channel / 因幡はねる 【あにまーれ】 Youtube 的最讚貼文
前回：https://youtu.be/amPUA1Z94js
【出演】
ミコ＆パトラ / らん＆るかこ / あんこ＆わっと
@Mico Channel / 堰代ミコ【ハニスト】 @Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】
@Ran Channel / 日ノ隈らん 【あにまーれ】 @Rukako Channel / 大浦るかこ 【あにまーれ】
@Anko Channel / 季咲あんこ 【ブイアパ】 @Wat Channel / 不磨わっと 【ブイアパ】
【MC/問題作成/その他すべて】
因幡はねる
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『ななしいんく ばけ〜しょん！』開催決定！！
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こわっ 在 ユーキの魂 Youtube 的最佳解答
幽霊煽り散らしまくってます
これもホラーゲームですよ？皆もっと怖がってください…
次の調査はもっと煽ってやる！！！！←
Twitterやっています：https://twitter.com/yuukinosoul
おすすめホラーまとめ
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こわっ 在 はこわっち - Facebook 的推薦與評價
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こわっ 在 「こわっ」のアイデア 9 件【2022】 | 不気味な絵, ダーク ... 的推薦與評價
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こわっ 在 ONEOKROCK グリーンバックで撮影「こわっ」 #Shorts 的推薦與評價
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