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〜自己紹介〜
研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
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どうも!
今日は、今現在太っている人・肥満の人の
プロテインの摂取量についての動画です!
今回の内容は、コメント欄で質問されたことを動画にしています!
これからもドシドシ質問・相談お待ちしています!!
編集:ワトソン君
〜プロテインまとめ動画はこちら〜
・【プロテイン】ダイエットに最適なプロテインとは?〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/n7ac8ooUeSI
・【プロテインダイエット】視聴者参加!運動・筋トレせずにプロテインを飲むだけで痩せることが出来るのか!1ヶ月間検証してみた
https://youtu.be/Cmx2xmKPTsA
・【ダイエット】騙されるな!ソイプロテインは体脂肪増加する説を1ヶ月間検証
https://youtu.be/i0zqRUfTenY
・【プロテイン】20gでは足りてない?!正しい摂取量を最新科学からお教えます!〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/iEAVtO46v9I
・【ダイエット】ホエイプロテインVSソイプロテインどちらを飲んだら痩せる?〜簡単に最新研究解説シリーズ〜
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・【プロテイン】ダイエットに最適なプロテインとは?〜簡単に論文解説シリーズ〜
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〜〜漫画検証動画はこちら!〜〜
・【検証】見聞色の覇気⁈目隠しして1週間生活したら第六感覚が研ぎ澄まされるか検証【ONE PIECE】
https://youtu.be/BcTa44BBlgU
・漫画検証】階段トレは昇降どちらが効果が高いのか!野球漫画Dreamsから練習法をマネしてみた【筋トレ】【ダイエット】
https://youtu.be/EcXgQDJfpuU
・【鬼滅の刃】高地トレーニングで最大酸素摂取量が上がるのか検証してみた!【トレラン】【漫画検証】【アニメ】【紅蓮華】
https://youtu.be/6dO4UW6NxLQ
〜〜サプリまとめ動画はこちら〜〜
・【サプリメント】筋トレ効果2倍‼︎クレアチン飲むならこの筋トレ方法だ!【健康】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/8d471e0c8JA
・【神サプリ】クレアチンはなぜ必要なのか?科学的にお話しします。【最新科学】【筋トレ】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/1aUbcQB3l2c
・【サプリメント教科書】スリムボディ!細マッチョになる神サプリ「クレアチン」の飲み方を徹底解説【筋トレ】【健康】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
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https://youtu.be/1DKc6c3sc10
・【今から始めれば間に合う】ダイエット成功率下がる!?恐怖のリーキーガット症候群とは?【体質改善】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/WotqEh0TeI0
・【ダイエット】リバウンドを繰り返さない!リーキーガット症候群を治す5つの方法〜簡単に論文解説シリーズ〜
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・【サプリメント】オメガ3は危険⁉︎見ないと命が危ない!心疾患リスクあるサプリメントを知っていますか?〜簡単に論文解説シリーズ〜【健康】【筋トレ】
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どうも〜!
今回の動画は
【プロテイン】運動後すぐの補給は嘘だった?!科学的に正しい飲み方をお教えします!〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
若干涼しくはなってきましたかねー…
まあ、それはさておき
この動画をみたらビックリしちゃいますよ!
僕も学生の時にこの知識があったら
もっとムキムキになってたのかな〜って
筋トレを今現在してる人や
これから始めようとしてる人
見て損は無いですよ!
編集:ワトソン君
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ガリクソン 現在 在 Fortnite Clips Youtube 的最讚貼文
契約書の内容が…やばい!!!
【フォートナイト】Tfueが所属チームFaZeを訴える!暴露されたEスポーツ界の闇に全米に衝撃が走った…【Fortnite】
https://youtu.be/kKXt9CyKcsY
【フォートナイト】Tfueの訴えをFaZeが”真っ赤な嘘”だと全面否定!オーナーBanksが暴くTfueのついた嘘に隠された裏側とは…【Fortntie】
https://youtu.be/sRJpQRlFDjw
【フォートナイト】Tfueを追ってCloakも名前を変えてFaZe Clanを脱退!?全視聴者を引き付けたTfueの訴訟に対する意見がかっこよすぎた…【Fortnite】
https://youtu.be/llkvVVb-cbg
【フォートナイト】Tfueが新たにFaZeに”ある要求”を突き付ける!今回訴えた真相、そして現在の事件の真実を公にするためにとった行動とは…【Fortnite】
https://youtu.be/iT3_fsau404
◆Twitter
https://twitter.com/fortniteclipsjp
◆提携チャンネル
http://www.youtube.com/channel/UChjqPySMa1e3UYWidz1xptQ?sub_confirmation=1
◆引用元
https://www.dexerto.com/entertainment/tfues-controversial-fa-ze-clan-contract-reportedly-leaked-amid-legal-battle-652493
Liberta ぼくラグナ
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#フォートナイト #Tfue #FaZe
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