シニアの年齢からボールを飛ばすためには、
まず身体の硬さをチェックして回りにくい方に
ストレッチをかけて柔らくする必要があります。
シニアがボールを飛ばす方法をスギプロがレクチャーします。
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身長167cm、体重56キロのスギプロがチャレンジする
年内ヘッドスピード50チャレンジ!!
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シニアから飛ばす第三弾です!
クラブを身体全体で引っ張ることで効率良くスピードを
上げることが出来ますシニアこそ身体を使って打っていきましょう~!
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