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今日は新企画‼️
ミッドアマ 挑戦🔥のラウンド編です!
今年の新たな個人競技へのチャレンジ、 まずは”関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権”の予選まで約3か月となり、練習場での改めての基礎力強化の練習に続き、
今回はラウンドでの攻め方などを強化していきます‼️
まずはラウンド前のウォーミングアップなど本日はアプローチ練習場で準備の仕方から始めていきます😊
今日も大栄カントリー倶楽部所属、
PGAティーチングプロA級の山高プロに教えていただきます✨
まず最初の準備としてフルショットではなく20~40ヤードぐらいの距離から始めていきます。 最近、ご指摘いただいたアプローチの時にフォローを出し過ぎない事とインに引き過ぎず、 真っ直ぐあげる、どちらかというとアウトに出すぐらいの気持ちで意識してやると、うまく打てるようになってきました!
山高プロにも褒めていただきました😊✨
今日は更に精度を上げるためのポイントと今まで気になっていて聞けかなったことも聞いてみました‼️
まずグリップの持つ位置から!
私は距離が30ヤードぐらいでも少し短く持つぐらいのところで握っていましたが、
これぐらいの距離だとグリップエンドは3センチぐらいあまらすぐらいのところで持つのが良く、グリーン周りだともっと短くてもいいぐらいだそうです。
長く持つと飛んでしまうかな?
と思って緩みが出てしまうので、少し短めにもってインパクトを緩めないで距離感を合わせるのがいいとのこと😌
ここを意識すると上手く打てました🥺
前までの私はテイクバックをインに引いてインパクトの後は手だけが前に出て行って、
右に体が残るような動きになりがちでしたが、
今は体の中でインパクトして支点がずれないで回転できるようになっていて、
良いバランスになってきたそうです✨
うれしい( •̥ ̫ •̥ )💕
あとは距離によってスタンスを変え、
短いほどスタンスが狭いほうが体が回転しやすく、広いと体が止まりやすくするそうなので、
ここも注意したいと思います！
そして今まで意外と聞けてなかったグリップを握る強さについても質問してみました‼️
まずグリップは緩すぎない方がいいそうです。
個人差があるそうですが、一つの目安を教えていただきました✨
親指以外の指4本でクラブを縦にもって、
クラブを前に倒した時に親指も使って、
地面と平行の位置で支えられる強さぐらいいの感覚がいいそうです。
私は結構、しっかり目に持っている感覚でした。そしてグリッププレッシャーは上げる・打つ・フォローまで全く同じ力加減で打つこと👍
私はアプローチは結構緩く握っていたので、
インパクトの瞬間にギュッと握ったり、
怖いと緩めたりでパンチが入ったりしていたのて
ざっくりが出てしてしまっていたそうです😖
これだったら悩まず打てるようになりました‼️
個人差はあるのですが、プロの皆さんが何気にクラブの握りを確認しながら動かしたりしているのは、自分のクラブを持つ感覚と重さを感じながら、そのイメージをもったまま振るためとのことでした！
特に重要なのは左手！
左手の指3本だけしっかり握っていれば、
右手は添えるだけでもいいぐらいだそうです‼️
これでアプローチの不安材料はかなり消えました😌
ラウンド前の朝のウォーミングアップで自分の感覚をしっかりつかみながら準備したいと思います⛳️
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