【まとめのまとめ】
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旦那にまた太ってるのが
嫌だと言われた。
まぁ本当のことだし、
こっちがしつこくレスの理由
聞いたから逆ギレ気味に
言ったんだろうけど、
やっぱりショックはショックだよね。
同じこと言われたの二回目だけど、
前回言われた後ダイエット
始めたら色々邪魔されたり
多少痩せてもそんなの
分からないとか言われたり
してモチベーションが保てなかった。
なんか満たされないんだよね、
何しても誰からも認めて
貰えていないというか。
それで気持ちを紛らわせる
ために食べてしまう。
自分でも醜い身体と思うけど
やめられない。
あとは仕事や家事のストレス。
本当にストレスがキツい時は
泣きながら食べてたりする。
それで寝る。
旦那にはそんなストレス
解消法はおかしいと言われるけど、
昔からこうやってきたし他に
方法が見つからない。
痩せたらレス解消する
かも的なこと言われても
惨めなだけでやる気は出ない
んだよね。
共働きなのに家事しない
ことでよく口論になるんだけど、
俺もそこを治すからお前も
痩せろって旦那の言い分が
まったく納得いかない。
私は働きながら家事の
ほとんどを担ってるし、
それでストレス溜まるし
疲労も溜まるのに。
俺も一緒に運動するからと
言われても前回はやる気を
削ぐようなことばかり言うし。
食べる事も無くなったら
気持ちの発散場所がなくなる。
今でもキャパオーバーなのに
これ以上頑張れない。
とりあえず旦那には何も期待
できなくなった。
結婚式の写真も全て見えない
ところに仕舞っちゃった。
何も希望がなくなって、
なんかすごく疲れている感じ。
きついようだけど、じゃあ
痩せたらまた欲情するのかと
言えばそうじゃない気がする。
協力してくれる
わけじゃないのに痩せろ
痩せろ言われても
モチベーション上がらないの
当たり前だよね。
旦那のためじゃなくて、
世の他の男性や友達に美しく
なった姿を見せつけてやる!
くらいの心意気で臨んだ
ほうが良いのでは。
に同意。
鏡を見てごらん。
お風呂上がりに裸の自分を
見てごらん。
その自分の姿を見てどう思う?
例えデブでもあなたが自分の
姿を自分で認めて愛せるなら
いいと思うの。
でもそうじゃないなら
旦那さんのためでもいいけど
自分を好きになるために
頑張ってみたら?
私はデブじゃなかったけど
それでもちょっと太ったら
自分のためにダイエットしてた。
結果として夫の気持ちも
ついてきたよ。
多分、心がいっぱい
いっぱいなんだよね
仕事も家事も微妙に
やり切れない事ない?
ダイエットは誰かに言われて
するよりも自分がやるぞ!
って思い込まないと無理だから
多分キャパオーバーの今の
状況だと何かを理由につけて
続けられないんだと思うの
食べる事に逃げてしまう
のって結構ヤバいよ
旦那に見てもらうため、
じゃなくて、自分に自信を
持つ為に少しずつやって
みたらどうかな
まず食事前にコップ1杯の
ぬるま湯飲みきった後に
サラダゆっくり食べて、
5分置いてから主食に手を付ける
これしたら大抵落ちるよ、
後、肉はちゃんと食べてね
タンパク質大事
女の影ありってことない?
私も似たような感じで
15kg落としたよ
でも、そこから完全なレスになって、
おかしいなと思ったら女がいたわ。
旦那のいい分に納得
いかなかったのも同じ
どうりでおかしいと思ったよ
色々責められて責める内容も
矛盾してたり、
一貫性がなかったから
調べたらドンピシャ。
女がいた。
私がどれだけ痩せて綺麗になろうが、
家のことを努力しようが
無駄だった訳だ。
だって女がいるんだもん。
原因がそれなんだから私が
何をしようが無駄だった。
こんだけデブって配偶者に
嫌われるんだよね
も旦那のせいにしてるけど
デブ脳ってみな同じ
痩せたら何も言われなく
なるかもしれないんだから頑張れや
ごめん、とりあえず痩せてみたら?
って思った
