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チューブを使った５分間の背中トレーニングのご紹介です。
チューブを使う事により効率的に背中の筋肉を鍛え、かっこいい背中を手に入れましょう♪広背筋を正しく鍛える事により、男らしい背中を手に入れる事が可能です！自宅で簡単にチューブを使った5分間トレーニングでしっかりと広背筋に刺激を入れて、大きな背中を手に入れましょう。
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脚をチューブを使って太くしたくありませんか？今回ご紹介する脚トレーニングはチューブを使って簡単に負荷を強くすることにより、重たいダンベルやバーベルがなくてもしっかりと脚に刺激を与え短期間かつケガのリスクも少ない状態で脚のトレーニングで脚を太くさせることができます。一度お試しくださいませ♪
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割れた腹筋をチューブで手に入れたいと思いませんか？
今回はそんな期待にお応えするトレーニングになります。しっかりとこのトレーニングができれば憧れのシックスパックも夢ではありません。特に腰に負担がかかりにくい腹筋運動になりますので腰痛持ちの方も気軽にできるトレーニングとなりますのでぜひとも一度お試しくださいませ♪
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