今回はボールが捕まる構え方、支点をずらさないドリルで弾道が激変しています!
ドライバー で挑戦していますが、このドリルならフェースローテーションも自然とできてスライスも撲滅できています!
山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)も驚きの結果が出ているのでボールが捕まらずスライスの直し方がわからない方はぜひやってみて下さい!
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まず前回のおさらいからです。
ハンドレイトに構えて自分から見たら少しフェースを被せた状態でアドレスを取り、
バックスイングでフェースを開いてインパクトで支点をずらさずにフェースを閉じてターンさせる。
この意識でスイングしています。
少し左には行きましたがスライスの気配はなくストレートボールが打てています!
アドレスの段階でフェースの被せ方を再度確認する為に、山高プロに正面から見ていただき、どれぐらいがベストかを確認し、そのままの状態をキープしたまま、今度は私が正面からどういうアドレスになっているか見せていただきました!
そうすると驚いたことに自分では結構被っている印象でしたが、正面から見ると全然被っておらずしっかりスクエアに構えていました!
そしてそのまま山高プロにスローでフェースローテーションの動きを見せていただきました!
私が苦手なのはインパクトの後のフェースローテーションのところで、右手と左手の上下が逆になるはずが左肘を抜いてしまう癖があるのでフェースが返らないままになり、右方向のスライスボールになってしまっています😖
右肘を少し内側へ入れ、右肘と左肘が離れず左肘が抜けない意識で打ってみました。
それでも少しまだ右に出てしまうのは、ヘッドをボールにぶつける意識が働いているからだそうです💦
ぶつけるというのはフェースターンしない状態になるので、再度、左手の支点を中心にフェースが自然とターンするイメージを持つためのドリルを教 えていただきました!
それは左手は通常のグリップの位置で、右手はグリップの下の方のシャフト付近で握ります。
この右手と左手の間隔をあけることで、左手の支点を感じやすくなるそうです!
最初はイメー ジがわかず難しかったのですが、
左手が右側にずれないように固定したまんま右手が左手を追い越すイメージで何度か振ってみました。
少しずつドローボールが出始めました!
そして意識として支点は動かしませんが少し左腕を右側に入れるイメージでスイングすると左脇が締まり、 左肘も抜けず支点を中心にヘッドが走る感覚が少しわかってきました!このフェースターンの感覚は今までの私のスイングでは無い感覚だったので、
進化の予感がしてきました!😆
これで少しずつ右手と左手の間隔を縮めて練習していきます!
左肘も抜けずフェースターンの感覚がわかってきたので低弾道で力強くドローボールになってきました!😆
上手くいくとインパクトの瞬間は右手が既に左手を追い越している状態になるそうです!
右手が追い越していなければ支点がずれている状態ということです💡
そして支点がずれずにインパクトできた瞬間は前傾が崩れず頭もしっかり残った状態でのインパクトになります!
このドリルでフェースターンのイメージが湧いてきました!☺
そして見る見るうちに弾道が良くなってきました😭💕
そして更に驚いたことに後から動画を見てわかったのですが、このドリルだと長年悩んでいたトップでクロスになる状態もしっかり打球方向へ真っ直ぐ向いていました!😆
今回のドリルで色んな悩みが一気に解決していきます!
ミスが出て左へひっかけた時は、
手首はしっかり返せていたのですが、
上体の開きが早い事が原因でした💦
腰は早く切っても上体はしっかり我慢して残すイメージで打つと上手く打てました!
山高プロにも「来てるねぇ~☺いつに無い良い構えだ」と褒めていただきました!
これはめちゃくちゃ嬉しいです😭💕
あとは方向性のイメージとして右にプッシュアウトさせ右方向に出して正面に戻ってくるイメージで打ってみると最後に最高のボールが打てました!
山高プロにも「良い!!!」と素敵な笑顔で褒めていただきました!😆💕
このフェースターンの感覚を忘れないようにラウンド中も右手と左手を放してフェースターンだけの素振りをして、ショットをするようなルーティーンにしてもいいかなと思いました!
またジェットのようなドローボールが打てるようにしっかり練習していきます!
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ドライバー 構え方 フェース 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的最讚貼文
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今回は ミスショットが怖いなら打てるようになればいい!! シリーズのスライス編です‼️
今回も大栄カントリー倶楽部のスーパーキャディで女子プロゴルファーの羽藤琴和プロにレッスン していただきました‼️
フックの打ち方同様にまずは
・アドレスの構え方
・体の向き
・クラブフェースの向き
・足のスタ ンスの方向
・ボールの位置
・クラブの軌道
を教えていただき、
最初に琴和プロにお手本ショットを打っていただきました🏌️🏼♀️
とても簡単に綺麗なスライスボールを打っていたので凄いなぁと見惚れていたら
琴和プロも今のように簡単に打てるようになるまで、たくさん練習して打てるようになったそうです😳‼️
スライス、フックも得意、不得意があるようなので、私もたくさん練習して 自分の得意をしっかり理解して武器にできたらいいなと思います😊
さっそく私も練習‼️
ですが、またやっちゃいそうになりましたぁ😖
グリップはフェースを合わせてから握りなおす‼️ですね💦
気を取り直して…フェースを合わせてグリップを握りなおして足のスタンス通りに振る!
できました✨ミスショット!
いつもミスショットで、出てしまうスライスボールそのもの💦ということは、このミスはフェースを開いたまま、上から(アウトサイド)から入っちゃう時に起こるって事ですね!
どうやら私はスライスの方が得意なようです😎💖
フックの時よりも違和感が少なく、
スタンスとフェースだけを合わせてスイングは全く変える意識はなく、いつも通りに自然に振ると綺麗にスライスがかかりました‼️
フックよりも最初の出球はちゃんとスタンス通りに左に出て、そのあと右に曲がるボールが打てたので、なんだか武器として使えそうな気がします😊✨
持ち球スライス!って言っちゃおうかな😚
最後におさらいでフックとスライスの両方を打ってみました!
フックは最初から左足を閉じたスタンスなので、どうしても腰が回転しづらく右足に体重が残り、フィニッシュが後ろにいってしまいがちです😖
ですが、真逆のスライスは最初から左足を開いたスタンスなので、 腰の回転もしやすく左足に自然に体重が乗り、一度も後ろに倒れることなく綺麗なフィニッ シュが取れました✨
やっぱり私の得意はスライスのようです😊
ラウンド中も今日レッスンしていただいたスイングを自信をもってできれば、
今からでも武器として使えそうな気がします😌
出番が来るのが楽しみです💕
以前に森満絢香プロに教えていただいたフェードの打ち方のレッスン動画と見比べていただくと更に勉強になると思いますので、
是非こちらもご覧下さい‼️
ドロー&フェードの簡単な打ち分け方‼️ドライバーもアイアンもこれでOK👍
https://www.youtube.com/watch?v=Hym6G7iNRZo&list=PLpCANs-dKwYKYi9slxUDR6NDUTow9lPC3&index=25
#ゴルフ #スライス直し方 #フェースの向き #ミスショット修正 #フックの直し方 #ゴルフ女子 #女子プロ #アドレス #アドレス
ドライバー 構え方 フェース 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的最佳解答
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今回は大栄カントリー倶楽部所属、
山高プロに飛距離アップの為のスイング改造として 左足の踏み込み
「地面反力」についてレッスンいただきました😊
「劇的変化‼️ダウンスイングの踏み込みを習得したら凄かった✨」←こちらの レッスン動画の続きです!
ダウンスイングの際の左足の踏み込み方のイメージとして、
左足の壁とよく言われますが、
左足をつっかえ棒としてしっかり左足に体重がのっているのを感じてから
フォロースイングまで一気にもっていくと、
足の力を使った力強いスイングになり、弾道が急に変わりました😳‼️
何度も練習をしてタイミングをつかめれば、
ドライバーの飛距離も一気に伸びそうです✨
足を使ってスイングができれば、
どんどん腕の力が抜けてヘッドが走り初速が早い弾道が出るそうです‼️
イメージとしては、左足をヒールアップをしてそこから踵を地面に強く叩く‼️
このイメージで打つと、ヘッドスピードも上がり飛距離アップにつながるそうです✨
フェースの向きや右脇の状態、立った時のバランス、テイクバックの時の左足の踏み込み、 これらのチェックポイントが全部そろえば、力強い弾道で飛距離アップが出来るそうなので、
たくさん練習して習得できるように私も頑張ります🔥
スイング軌道のイメージも教えて頂きました!
野球でいうと、インサイドのボールをライト方面へ流すイメージだそうです😮‼️
内側からヘッドをストンと落とすイメージで左足の踏み込みを加えると、
ダフらなくなるんだとか!
慣れてくるとこれにスピードも加えてノーコック でフェースを閉じて、
一気にフォロースイングまでもっていくと
コースじゃできないようなリラックスした状態で理想の弾道を描けました💕
もっと練習してコースでも今日のようなスイングができるように私も頑張ります( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)
山高プロとのレッスン動画はこちら
#1【超簡単】練習場で良くて、コースで出来ない方は絶対に見た方がいい動画です‼️
https://www.youtube.com/watch?v=kt1i1G8NtXc&t=55s
#2 劇的変化‼️強くて精度の高いインパクトの作り方😳💖
https://www.youtube.com/watch?v=1noE-Fs56o8&t=3s
#3【知らなきゃ損!!】つかまえて曲がらないボールを打つ方法‼️
https://www.youtube.com/watch?v=ZNYLVtpQ5kg
#4 神回✨スイングを変える正しい脇の締め方・意外とできない基本の“ 構え方”‼️
https://www.youtube.com/watch?v=vzizY4fOxlQ&t=427s
#5 【誰でも簡単‼️】カッコよくて飛ぶフォロースルーを特別伝授✨ドライバー編!
https://www.youtube.com/watch?v=XS4fJvdvX_o
#6 【ミスが減る✨】たった1つで方向性・精度が良くなる方法大公開‼️
https://www.youtube.com/watch?v=7RlS8khD3bE
#7 “球が上がってしっかり当たる”フェアウェイウッドの打ち方が凄かった😳❤️
https://www.youtube.com/watch?v=J6B-GZOyQ8E
#8 超重要ポイント‼️スコアアップ間違いなしのレッスン動画です✨
https://www.youtube.com/watch?v=wG9R2EiuVqg
#9 必見✨プロ直伝‼️ゴルフが覚醒するレッスン⛳️
https://www.youtube.com/watch?v=f4xkw--h9TI
撮影協力:大栄カントリー倶楽部様
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