今迄みたいに“どばぁぁ”って紹介するんじゃなくて
購入品紹介として普通にいつも買う量で買ってきたよｗ
まだまだ他にもあるからまた紹介します！
下に商品詳細を記載しておくので興味ある方はぜひ（´-`）.｡oO
---------------------------
①とろけるクリームわらび餅 204円（税込220円）
※ダイエットに全く関係ないですごめんｗ
４月７日に発売されたらしい！
わらび餅×クリーム×黒蜜きなこってもう想像するだけで美味しくない？ｗ
クリーム軽いしぺろっと食べちゃうよぉぅ
---------------------------
②７種野菜の鶏塩スープ 税込398円
エネルギー 78kcal
タンパク質 10.5g
脂質 1.3g
炭水化物 6.2g
スープは塩味でアッサリやけどカツオ、昆布、鶏のダシがしっかりと効いてるよ～
たんぱく質が足りないからサラダチキンと一緒に食べると◎！
---------------------------
③サントリー緑茶 伊右衛門 特茶（特定保健用食品）170円
トクホには、
・食事時の脂肪を吸収しにくくする系
・体の脂肪を分解・燃焼しやすくする系 の２つがあって、
前者でよく知られているのは、黒ウーロン茶（サントリー）。
後者で知られているのは、ヘルシア緑茶（花王）。
伊右衛門 特茶は、体の脂肪を分解・燃焼しやすくする系の後者！
こっち系の飲み物ってごはん時に飲むと罪悪感へるよね。ｗ
---------------------------
④ラップスティック サラダチキンバジル仕立て 268円（税込）
エネルギー 249kcal
たんぱく質 9.3g
キャベツ、蒸鶏、ブロッコリー、ポテトサラダ、グリーンリーフ、紫キャベツとか
野菜がぎっちり！！
ぱぱっとたべれるからめっちゃ便利やしなによりおいしいｗｗｗ
これにスープとかあれば完璧どす～～
---------------------------
⑤スモーク香る国産鶏サラダチキン 239円
ファミマのスモークが好き！だけど昔の方がおいしかった！気がする！！(笑)
もちろんローソンとセブイレのもおいしいよ◎
よくこれと炭酸水を晩御飯にしてます（´-`）.｡oO
カロリー 126kcal
糖質 ０ｇ
たんぱく質 25.63g
---------------------------
⑥オイコス 加糖 171円
オイコスはコストコで買うとやすいよ～～～
ストロベリーの味もすき～～！！
あとこれを冷やしてアイスみたいな感じにして食べるのも大好きなので是非！
エネルギー 90 kcal
炭水化物 12.2 g
たんぱく質 9.7 g
---------------------------
⑦Ｄｏｌｅ ブルーベリー 200円
どこのコンビニでも冷凍フルーツ売ってるのでさがしてみてね！
セブイレのブルーベリーもおいしいよ！
エネルギー：49kcal（100gあたり） → 1袋だと75kcalくらい
---------------------------
以上でっす！😊是非参考までに、！
====ＳＮＳ情報====
Twitter ▶ https://twitter.com/mayostagram0
Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/mayostagram0
▼△ mayostagram0 で検索すると両方出てきます▽▲
遊びに来てね～～～～～(∩´∀｀)∩
=============
提供ありがとうございますっ
-BGM-
フリーBGM DOVA-SYNDROME
フリー効果音 効果音ラボ
https://www.youtube.com/watch?v=lEb1EKetcIs
https://www.youtube.com/watch?v=DbG3y_hAj9o
-イラスト-
イラストやさん
https://www.irasutoya.com
mayo / YouTube
このチャンネルはジャンル問わず
わたしのしたいことを
ただひたすらしていくだけのチャンネルですっ
まだまだ初心者ですが、少しでも
「応援してやっても良いな」
「暇な時また見にきてやるか」
と思ってくださった方は
チャンネル登録お願いします！😌♡♡
また次の動画でねぇぇええ○◎
#ダイエット #仕事帰り ＃コンビニ
