リンパマッサージを行う事で全身の血流の流れが良くなります！
これを行うだけでもボディラインが綺麗に見えます！
寝る前にマッサージしてみましょう！
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■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター16年目
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
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■愛犬イタリアングレーハウンド(コアチャン、マッスルクン→元保護犬)
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#リンパ #Shorts #マッサージ
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