①新感覚デニッシュ!豆乳ポップオーバー
NYからきた話題のさくふわパン!甘いもしょっぱいもどちらも楽しめます♡今回は豆乳を使ってヘルシーに仕上げました♪
■材料
<生地>
・薄力粉…100g
・ベーキングパウダー…小さじ1/4
・卵(常温)…2個
・調整豆乳(レンジで20秒加熱して温めたもの)…200cc
・ココナッツオイル(なければサラダ油でもOK)…小さじ2
(※固まっている場合はレンジで30秒加熱して溶かしてください)
<中身のトッピング>
・ホイップクリーム(ヨーグルトやアイスでも)…適量
・お好みのフルーツ(いちご、ブルーベリーなど)…適量
・お好みのジャム…適量
・粉砂糖…適量
・卵サラダ(ゆで卵を潰してマヨネーズで和える)…適量
・ハム…適量
・サラダ菜…適量
■手順
1. ボウルに卵を割り入れてよく混ぜたら、調整豆乳、ココナッツオイルを加えて混ぜる
2. 別のボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、塩を加えてよく混ぜる
3. 1のボウルに2を入れて混ぜ合わせ、生地を10分休ませる
4. 型に3を流し入れ、220度に予熱したオーブンで15分焼いたら、190度に下げて再び15分焼く
※焼けた後すぐにオーブンを開けないでください!生地がしぼむ原因になります
5. 器に盛って切り込みを入れたら、中にホイップクリームやフルーツ、ジャム、卵サラダやハム、サラダ菜などを詰めたら、完成です♪
-協力 梅原けい
②混ぜて固めるだけ!豆乳ココアプリン
③朝食にオススメ!気分はぐりとぐら♡ レーズンパンケーキ
④簡単!ヘルシー!濃厚! 豆乳カルボナーラ
⑤フルーツたっぷり♥ カラフルスムージー
ヘアアレンジ&メイクアップ&料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ!
♡WEB♡
http://www.cchan.tv
♡Facebook♡
https://www.facebook.com/C-Channel-56...
♡Twitter♡
https://twitter.com/CChannel_tv
♡instagram♡
https://www.instagram.com/cchannel_gi...
新感覚デニッシュ!豆乳ポップオーバー
https://youtu.be/lO0q2wwtAJI
覚えておきたい!定番メニュー 鶏の照り玉丼
https://youtu.be/Ktj-MN43DX4
トマト丸ごとディップ
https://youtu.be/cayjpKS7GmU
今が旬♡新玉ねぎ丸ごとグリル
https://youtu.be/7B8yoHNHCDM
お豆腐なのにもっちもち♪三色みたらし団子
https://youtu.be/-lqq1oOU_eI
材料3つ!全部同じ量!豆腐チョコブラウニー
https://youtu.be/KfyPN53gcqY
たこ焼き器で簡単 本格しゅうまい
https://youtu.be/gCruomrqi7w
簡単!ロールオムライス
https://youtu.be/v9zIbn9YM58
カレー味が絶品!肉巻きオニオンリング
https://youtu.be/GUhm2-oCRec
レンチンするだけ!マシュマロティラミス
https://youtu.be/xh29sX4fA_c
お米じゃないよ豆腐ダヨ!豆腐チャーハン
https://youtu.be/hn4BIsCZQnk
みんなで食べたい♪ミニハンバーガー
https://youtu.be/EclnIrYbMgg
蒸し器いらず!HM(ホットケーキミックス)で簡単肉まん
https://youtu.be/sWZDr5yvEd0
味噌で和風ホワイトソース ネギと豆腐のグラタン
https://youtu.be/30aArSQRd-0
ハイカロなんて、気にしない!ざくざくオレオのふわふわカップケーキ!
https://youtu.be/Fr-XWXi3Ux8
たこ焼き器で簡単可愛いオムライスボール!
https://youtu.be/YB4MxKZY7lE
超絶かわいい!バラのお寿司ケーキ
https://youtu.be/tugOZcnYPgI
お寿司みたいに華やか!オープンきつねうどん
https://youtu.be/4oKNEOmjnH8
罪悪感0のアレを使ったヘルシーヌードル♪
https://youtu.be/yQKaEj8DhXM
Search