帰宅後15分で晩ごはん完成!!
1つのフライパンで作れちゃう🙌
簡単ピリ辛!なすのアラビアータをぜひ試してみて💕
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同時也有8114部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Eruru/えるるぅ,也在其Youtube影片中提到,チャンネル登録よろしくお願いします!→http://u0u0.net/KmNR アークナイツ公式:https://www.arknights.jp/ ―――――――――― ---プリコネ動画--- 【基本的なこと】 初心者向け講座Part1から→https://youtu.be/D-vXmcrH...
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ワンパン 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
後片付けも簡単!ワンパンごはん7選
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ワンパン 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最佳解答
『ワンパンで2種!ベーコンのショートパスタ』
ワンパンで!2種のパスタが一度に完成!
CarbOFFで作る、お手軽低糖質レシピ♪
【材料】 2人前
CarbOFFフジッリ 100g
玉ねぎ 1/2個
ベーコン(ブロック) 120g
ニンニク 1片
----- コンソメ味 -----
水 300ml
コンソメ顆粒 大さじ1
----- トマト味 -----
カットトマト缶 200g
ケチャップ 大さじ1
ペッパーソース 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
----- トッピング -----
粗挽き黒こしょう 適量
パセリ(生) 適量
【手順】
パセリはみじん切りにしておきます。
1. ニンニクはみじん切りに、玉ねぎは薄切りに、ベーコンは拍子木切りにします。
2. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を炒めます。
3. 玉ねぎがしんなりしてきたら「CarbOFFフジッリ」とコンソメ味の材料を入れ、かき混ぜて蓋をし、中火で8分程加熱します。
4. 蓋を開け中火で水分を飛ばしたら、半量を器に取り出し、粗挽き黒こしょうを散らします。
5. 4のフライパンにトマト味の材料を入れて中火で温め、器に盛り付け、パセリをちらして完成です。
【コツ・ポイント】
・ペッパーソースの分量はお好みで調整ください。
・フライパンは直径26cmのものを使用しております。ご使用のフライパンに合わせて水分量と加熱時間を調整ください。
・「CarbOFFフジッリ」は「CarbOFFペンネ」や「サラマカ5」でも代用可能です。「CarbOFFペンネ」をご使用の場合は[加熱時間:7分/水:300ml]、「サラマカ5」をご使用の場合は[加熱時間:6分/水:250ml]に変更し、蓋を開けて水分が飛ぶまで加熱してお作りください。
【レシピの紹介】
ワンパンで2種!ベーコンのショートパスタのご紹介です!普通のパスタを、低糖質の「CarbOFFフジッリ」に変更するだけで、糖質を抑えることができますよ。プリッとした「CarbOFFフジッリ」がやみつきになる一品です!フライパン1つで2種類のパスタが作れるので、家族での食卓やおうちパーティーでのおつまみとしてもぴったりですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
※CarbOFF、サラマカ は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
ワンパン 在 Eruru/えるるぅ Youtube 的精選貼文
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【基本的なこと】
初心者向け講座Part1から→https://youtu.be/D-vXmcrHtgE
クランバトル基礎知識→https://youtu.be/8Gwapnve0-c
→https://youtu.be/iYJzy6Lx8oY
見たら始めたくなる動画→https://youtu.be/aYb1gQcN_0A
【キャラ育成関連】
キャラ育成優先度→https://youtu.be/4asOXdYY_wo
→https://youtu.be/1_Yn-YUlDLU
HARD回るべき場所解説→https://youtu.be/IF25xESGsvw
→https://youtu.be/Dmont82nFYg
各種コインの交換優先度→https://youtu.be/xe7sLWmIJqw
女神の秘石の賢い使い方→https://youtu.be/mco9nen_90E
専用装備について→https://youtu.be/bqcq6wUpRKg
→https://youtu.be/ZUHy1NyalO0
タンクとヒーラーについて→https://youtu.be/9-f0e1N3zIk
キャラの星上げについて→https://youtu.be/bzlc-XetBAc
【攻略関連】
ダンジョンEXⅡ解説→https://youtu.be/E6rsuwqIUKU
効率的なイベント攻略→https://youtu.be/E5jpIKouJbQ
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ドロップ3倍・イベント・聖跡どれやる?→https://youtu.be/Nvazz4Vprws
【知っておくと良いこと等】
絶対ぶち当たる疑問ランキングTOP5→https://youtu.be/0z0jGl29A9Y
知っておきたい知識・小技5選→https://youtu.be/xfOp9Sd2Ca4
後悔しない装備集め講座→https://youtu.be/zSDH4J7NNqM
用語・略語解説→https://youtu.be/zQ1KHvJDVI0
マナの稼ぎ方について→https://youtu.be/zQX8b9j4s7Q
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ワンパン 在 料理研究家リュウジのバズレシピ Youtube 的精選貼文
【超瘦せ肉漬け】是非お試しください!
今回は「Fit Boxing 2」とのコラボでした!
Nintendo Switchソフト
「Fit Boxing 2」公式サイト → https://fitboxing.net/2/
(©Imagineer Co., Ltd.*Nintendo Switchのロゴ・Nintendo Switchは任天堂の商標です。)
★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【超瘦せ肉漬け】
鶏むね肉 300g
お好きなキノコ 200g
(今回はエリンギと舞茸)
ニラ 50g
ぽん酢 120cc
水 40cc
オイスターソース 大さじ1と小さじ1
ごま油 大さじ1と半分
砂糖 小さじ1と半分
☆仕上げに一味唐辛子、いりごまを適量、お好みでラー油
★味変で柚子胡椒
(ゆでる際はお湯用意し塩分濃度が1%になるように塩を入れてから茹でる。
味見してスープとして飲めるくらいの塩分であればOKです。)
ーーーーーーーーーーーーーー
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価&チャンネル登録お願いします!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
料理のおにいさんリュウジです!
◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/
○ツイッター → https://twitter.com/ore825
○インスタ → https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo
●お仕事の依頼等はこちらまで → bazurecipe@gmail.com
※サブチャンネル
【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg
【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ
~~書籍のお知らせ~~
2021年7月21日発売の新刊!
【お手軽食材で料理革命! リュウジのコンビニレストラン】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4299018486
【ワンパンで面倒なし! フライパン飯革命】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4046802138/
【バズレシピ 真夜中の背徳めし】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594616801/
★2020年第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X
☆2019年レシピ本大賞入選☆
【クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594613705
☆2018年レシピ本大賞入選☆
【やみつきバズレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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#バズレシピ
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フリーBGM
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
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