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こんにちは！上原歩です
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Hi beautiful souls!!
Thank you so much for watching my ''realistic morning routine for my day off '' ❤︎
I've been having a very fun but busy day these days,
so I reminded myself that it is okay to take it slow sometimes,
it is okay to rest.
Hope you enjoyed it xx
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今日も最後まで観てくださったみなさま、本当にありがとうございます ❤︎
今日は、リクエストでも多かった久々の【Morning Routine】です･:*+.
この頃は充実した楽しい忙しさでも、寝不足が続いていて身体の疲れがちゃんととれてないな〜
と感じたので、「今日はタスクを一旦置いといて、したいと思うことしかしない!!
自分の心と身体のリセット & OFF DAYにする!!」と決めた朝に撮影しました ！！笑
どんなに忙しくても、
やっぱりセルフケアができないと仕事をする意味も本末転倒なので、
この動画は皆さんへはもちろん、私自身へのリマインダーでもあります ;)
===動画内で紹介したもの===
❤︎Veganスキンケア
化粧水と乳液 ：https://shop.laviestella.co.jp/
クリーム : https://beigic.jp/
リップクリーム : LUSH
❤︎グルテンフリーフラットブレッドのレシピ
https://ameblo.jp/linahappy3/entry-12593011542.html
❤︎オリジナルのセルフマネージメントWork Sheet Set
https://loveforall.official.ec/items/27786246
❤︎ソウルノートについて説明した動画
https://www.youtube.com/watch?v=4SRIymlcx7E
❤︎直筆サイン&メッセージ付き LINA's ライフスタイルVeganレシピ本 !!!
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===よく質問を頂く、普段Amazonで揃えてる食材===
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By Taylor Layman https://www.youtube.com/channel/UCpEIezJt-saaKfzxlImbsVw
#未来リナ#morningRoutine #モーニングルーティン #とある日の朝 #ソウルノート
#ルーティーン#fallroutine #mymorningroutine
最近自炊もするようになって、ヴィーガンまではいきませんが地球の為に少しずつ意識して切り替えれるようにヴィーガン料理してみてるんですが、まだ不慣れでレパートリーが少なくフルーツやサラダが多い生活です🤦♀️
まだお肉も完全にたてないし、卵やお魚、乳製品は好きで食べてるけど料理のレパートリーとかも沢山作って勉強してみます！
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（でも私も得をするからそれでもいいよって人だけ使ってね）
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