本集節目由【ATH 亞仕生醫科技】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️
邱個推薦的六款商品:
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】 王啟安肌英學院
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作|譯者:王啟安老師
👉 誠品:https://bit.ly/3x2KrLl
👉 金石堂:https://bit.ly/36Yll5Q
➤ 斜槓青年代表,從台大外文遇見肌力訓練?
➤ 啟蒙:台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
👉 Dan John的IG:@coachdanjohn
👉 Dan John的FB:Dan John University
👉 Dan John的YT頻道:Dan John ❤️
➤ Dan John的幹話隨筆書?無法定義的一本書,邱個推薦!
➤ Easy Strength
➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
➤ 5|起點不重要,重要的是終點。👍
➤ 10|出席:成功三大公式:出席,不放棄,問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話?
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練?👍
➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生?
➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
➤ 有松鼠!?
➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練?!男生24kg壺鈴,女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
➤ 附錄:禁食實務?
➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
翻滾,騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院:肌力訓練 與 英文學習的相似之處?
➤ 堡壘文化,抽獎贈書活動。
#傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 💪
#肌力與體能傳奇教練最新作品
#訓練界原子習慣
#邱個Podcast #王啟安
#健身也健心 #DanJohn
https://open.firstory.me/story/ckspw1ncjb8280916i2ak8c7i/platforms
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「自己喜歡的樣子,自己可以決定!」 - 今天的職業訪談我們再次跨界,邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師,平時常常看他的YT,聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗,豪不猶豫!」想聽聽他服務過上百萬種客人,印象最深刻的例子是什麼。 - 過去大家聽到「整形」多少會害怕,但現在越來越多人存錢是為了要「整形」,...
「一對一游泳教練台北」的推薦目錄:
- 關於一對一游泳教練台北 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最佳解答
- 關於一對一游泳教練台北 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最讚貼文
- 關於一對一游泳教練台北 在 黃捷 高雄市議員 Facebook 的最佳解答
- 關於一對一游泳教練台北 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
- 關於一對一游泳教練台北 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
- 關於一對一游泳教練台北 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的精選貼文
- 關於一對一游泳教練台北 在 [問題] 請推薦一對一泳訓教練--台北- 看板swim 的評價
- 關於一對一游泳教練台北 在 台北市/士林北投內湖一對一游泳教學※社區泳池到府教學指導 的評價
- 關於一對一游泳教練台北 在 一對一私人游泳教練 - Mobile01 的評價
- 關於一對一游泳教練台北 在 找游泳教練2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於一對一游泳教練台北 在 找游泳教練2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於一對一游泳教練台北 在 私人游泳女教練台北的推薦與評價,FACEBOOK、PTT、DCARD 的評價
- 關於一對一游泳教練台北 在 私人游泳女教練台北的推薦與評價,FACEBOOK、PTT、DCARD 的評價
- 關於一對一游泳教練台北 在 私人游泳女教練台北的推薦與評價,FACEBOOK、PTT、DCARD 的評價
一對一游泳教練台北 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最讚貼文
本集節目由【 ATH 亞仕生醫科技 】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️
邱個推薦六款商品:
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外文系講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
王啟安肌英學院
大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作|譯者:王啟安老師
👉誠品:https://bit.ly/3x2KrLl
👉金石堂:https://bit.ly/36Yll5Q
➤ 斜槓青年代表,從台大外文遇見肌力訓練?
➤ 啟蒙:台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
❤️ Dan John的IG:@coachdanjohn
❤️ Dan John的FB: Dan John University
➤ Dan John的幹話隨筆書?無法定義的一本書,邱個推薦!
➤ Easy Strength
➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
➤ 5|起點不重要,重要的是終點👍
➤ 10|出席:成功三大公式:出席,不放棄,問問題👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍👍
➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話?
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline的四十天簡單訓練?👍
➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生?
➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
➤ 有松鼠!?
➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練?!男生24kg壺鈴,女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
➤ 附錄:禁食實務?
➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
翻滾,騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院:肌力訓練 與 英文學習的相似之處?
➤ 堡壘文化,抽獎贈書活動。
#傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 💪
#肌力與體能傳奇教練最新作品
#訓練界原子習慣
#邱個Podcast #王啟安
#健身也健心 #DanJohn
https://youtu.be/Iec8feTE0RU
一對一游泳教練台北 在 黃捷 高雄市議員 Facebook 的最佳解答
#今天高雄加零
#8月10日起至8月23日維持二級警戒
#第二劑施打原則看這裡
#第六波平台疫苗為高端
#父親節將至仍須避免南北移動注意防疫
今日新增10例本土病例(其中7例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者),2例境外移入,3死亡案例。
個案分布新北市4例,台北市3例,嘉義縣2例,彰化縣1例。
近期確診個案解隔離情形,5月11日至8月4日累計公布14,543位確診個案中,已有13,018人解除隔離,解隔離人數達確診人數89.5%。
⚠️ 指揮中心宣布8/10-8/23全國維持二級警戒。#游泳池將開放,採取人流、總量管制、分時段入場,一時段為30分鐘,不過三溫暖、烤箱、戲水池等仍不開放。開放游泳課程,採10人以下的小班制。
⚠️ #疫苗第二劑接種,可直接於平台登記。長輩的第二劑也可直接登記,若有沒登記者,指揮中心另會提供名冊給地方政府,由地方安排通知並代為以平台預約。
⚠️ #第六輪平台登記 已開始,預計 #此波疫苗為高端,八月下旬可以打得到。
⚠️ #第二劑混打 預計將以第一線醫護人員優先,並已盤點中。
⚠️ 高雄市疫苗累積接種1,042,832劑,覆蓋率為38%。
⚠️ 高雄市孕婦疫苗專診持續開設,請盡速與主治醫師詢問預約,大型接種站:8/6岡山農工、8/7巨蛋、8/8鳳山體育館,可撥打07-8220300預約詢問。
⚠️ 第五輪平台預約時間為8/5上午10至8/7中午12點,施打期程8/11至8/17,#本期疫苗為莫德納,接種對象:
1.已接種第一劑,且8/11前已間隔28天之 #一到三類對象、#孕婦的第二劑。
2.已於7/19前登記莫德納,且為 #65歲以上長者、或 #55歲以上第九類對象 的第一劑。
⚠️ #修改平台疫苗選項、日期或取消預約登記:
1.意願登記開放階段:非本輪可預約者,於意願登記開放時段皆可進入系統修改。
2.本輪可預約且收到簡訊,若尚未預約,系統於7/29中午12點開放修改。
3.本輪可預約且收到簡訊,若已經預約,系統於8/07下午17點開放修改。
⚠️ #想登記預約高端:
1.本輪可預約但尚未預約者,系統於7/29中午12點開放修改。
2.本輪可預約且已完成預約,系統於8/07下午17點開放修改。
⚠️#高雄市七大類人員公費快篩,#教育及社政機構 由主管機關造冊統一通知,其餘類別可自行攜帶 #申請表 與 #工作證明(工作證、勞保單等),與33處社區快篩站預約快篩。
(七大類:托嬰早療身障輔具等中心、學校與補習班等教育機構、表演場館拍攝劇組、運動相關職業、美容美體、宗教場所、社區型長照機構,)
⚠️高雄市 #每七天快篩一次對象:學校及教育機構、照顧中心、長照機構、美容美體機構未打疫苗或疫苗未達14天者、演出或拍攝期間之演員、競技及運動休閒場館教練。
⚠️高雄市紓困措施延長至年底,包括公有零售批發市場使用費租金權利金垃圾費、民有市場魚市場垃圾費,經發局、觀光局、客委會委外場館、地方稅、市有地租金等原措施,都延長至年底。
若有症狀請撥打電話給以下單位:
高雄市衛生局:(07)7230250、(07)713-4000
疾管署:1922
資料來源:中央疫情指揮中心、高雄市疫情指揮中心 2021/8/6新聞稿
一對一游泳教練台北 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「自己喜歡的樣子,自己可以決定!」
-
今天的職業訪談我們再次跨界,邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師,平時常常看他的YT,聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗,豪不猶豫!」想聽聽他服務過上百萬種客人,印象最深刻的例子是什麼。
-
過去大家聽到「整形」多少會害怕,但現在越來越多人存錢是為了要「整形」,甚至在父母的陪同下,小小年紀就透過醫美,改善了自己不滿意的部位、身材。
-
節目中我們談到關於「隆乳」,像是我最愛的曹政奭韓劇《嫉妒的化身》中,男性罹患乳癌,擔心自己左右大小奶不同,在職場上也怕被別人發現而缺乏自信;女性則是因為希望有滿意的身材,有人選擇變大胸部、也有人選擇縮小乳房。
-
在這麼大一個手術過程中,我們當然也要細心選擇,除了好的診所、醫師、材料也都很重要,豪醫師跟我們分享很多客戶指定使用「MENTOR曼陀隆乳」,因為它具有美國FDA認證、長期案例充足、全球700萬女性一致選擇。
-
其實我們談的話題正如同「MENTOR曼陀隆乳」分享的一樣,「面對自己的不完美,也能自信追求更好的自己」,也可以比起過往相對更自然、更自在的呈現在眾人面前,讓你找到真正的自己。
-
【認識MENTOR曼陀隆乳】https://mentor-implants.com.tw/
#曼陀記憶果凍 #曼陀水滴 #嬌生
-
【職業訪談】牙醫不能說的!「預約等超久、口水吸不到、假牙被殺價?」feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/E8fN5eLOdcI
【職業訪談】最帥牙醫!牙醫系6年在幹嘛?天天「7點出門」崩潰日記!feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/vh71p7IZ-5A
【職業訪談】醫生職業甘苦談!愛滋病有救嗎?感染科醫師日常公開!feat.顧文瑋醫師
https://youtu.be/sS0BekCgH_o
【職業訪談】護理師甘苦!「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】帥醫師脫光教學!「台灣四大癌症」該如何預防?feat.馬克醫師
https://youtu.be/_Y7J3Nmouqo
【職業訪談】台大醫學系醫師來了!「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
https://youtu.be/xn5m6UxjuYc
【護理師甘苦談】心酸公開!急診熱忱被消耗?小孩生了,媽媽卻走了... feat. apple
https://youtu.be/HAZq3JE1yTE
【職業訪談】護理師撞鬼!躺在病床上的阿伯,上一秒才幫忙按電梯!feat.APPLE
https://youtu.be/zFU-tMjk8-0
https://youtu.be/7UqaGptUcd0
【狗仔好當嗎】假病人偷拍?串通藝人假新聞?真實「業界秘辛」公開
https://youtu.be/bOpkIFbjLbU
_________________________________________________________
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
一對一游泳教練台北 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️
邱個推薦的六款商品:
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作|譯者:王啟安老師
👉 誠品:https://bit.ly/3x2KrLl
👉 金石堂:https://bit.ly/36Yll5Q
➤ 斜槓青年代表,從台大外文遇見肌力訓練?
➤ 啟蒙:台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
👉 Dan John的IG:@coachdanjohn
👉 Dan John的FB:Dan John University
👉 Dan John的YT頻道:@Dan John ❤️
➤ Dan John的幹話隨筆書?無法定義的一本書,邱個推薦!
➤ Easy Strength
➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
➤ 5|起點不重要,重要的是終點。👍
➤ 10|出席:成功三大公式:出席,不放棄,問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話?
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練?👍
➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生?
➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
➤ 有松鼠!?
➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練?!男生24kg壺鈴,女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
➤ 附錄:禁食實務?
➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
翻滾,騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院:肌力訓練 與 英文學習的相似之處?
➤ 堡壘文化,抽獎贈書活動。
#傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 💪
#肌力與體能傳奇教練最新作品
#訓練界原子習慣
#邱個Podcast #王啟安
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
一對一游泳教練台北 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的精選貼文
正式約會前往基隆:https://youtu.be/AUdP_zTKFmo
第四集《#哈茲咖囍》是男男配對的組合!主角是北藝大音樂系的浩全與這群人的金牌業務Darren!分成初次見面與正式約會兩集,而初次見面的拍攝期正好在疫情適度鬆綁期間,所以讓兩人以視訊方式見面,就算是視訊,第一次見面還是非常哈茲咖囍啊🥰🥰
主角們的社群:
浩全:https://www.instagram.com/hao_chuan_wang
Darren:https://www.instagram.com/darren_kuo7
Darren的頻道:https://bit.ly/HaDarrenYT
【本集乾爹】台泰合製強打BL腐劇《戀愛無名氏2》
第一集免費觀看都在GagaOOLala :https://reurl.cc/mLlpL1
【報名哈茲咖囍】
這裡來:https://forms.gle/aGs7tHJYMgd4Lavq8
✔︎ 哈哈台成員的社群:https://hahatai.soci.vip
✔︎ 訂閱哈哈台頻道:http://bit.ly/HahaTai_subscribe
本影片拍攝遵守文化部防疫管理措施指引,工作人員快篩陰性,均全程佩戴口罩
【影片章節】
00:00 哈茲咖囍首次男男配對
00:11 浩全訪談
02:22 Darren訪談
04:23 本集乾爹
05:04 兩人首次見面
06:56 浩全的啟蒙是因為游泳教練的X包
07:38 兩人的角色
【製作團隊】
企劃、主持:大妞|https://www.instagram.com/bigchic
導演、主持:Fox|https://www.instagram.com/foxs761001
主持:Gary|https://www.instagram.com/0901_gary
剪接|金童 https://www.instagram.com/made.with.gold
旁白|旁白哥RJ https://www.instagram.com/rueijie
社群|勞倫斯 https://www.instagram.com/lawrytw
製片|Karen https://www.instagram.com/karen0922
攝影、執行製作|憫豪 https://www.instagram.com/minho4933
本節目獲文化部影視及流行音樂產業局109年補助
/
🌿哈粉們想餵食或寄東西給哈哈台團隊的話 傳送門如下:
106台北市大安區敦化南路二段164號8樓
業務需求請洽鑽石經理aka旁白哥RJ:sales@porticomedia.com
一對一游泳教練台北 在 台北市/士林北投內湖一對一游泳教學※社區泳池到府教學指導 的推薦與評價
台北 市/士林北投內湖一對一游泳教學※社區泳池到府教學指導, 台北市。 ... 小潘教練今年度積極訓練迷你潘教練,希望再這疫情緩解之際,能幫忙分攤大量的教學課程. ... <看更多>
一對一游泳教練台北 在 一對一私人游泳教練 - Mobile01 的推薦與評價
台北 市我忘了, 比較貴. 一般大概第6,7堂課就會游(假設你每星期上一次課. 除了上課, 你還會去練習1 ... ... <看更多>
一對一游泳教練台北 在 [問題] 請推薦一對一泳訓教練--台北- 看板swim 的推薦與評價
想請各位板大推薦台北市區(以文山區、大安區、中正區為主)
的游泳教練,我想上一對一的課程,因為之前爬文看到有版大
說找到好的教練才能帶你上天堂,這句話我真是心有戚戚焉,
我本身會蛙式,但不會換氣,上次報名台師大泳訓班時,有一
個教練說我的蛙式泳姿怪怪的,但因泳訓班人太多,教練根本
沒空理會我,所以我想痛下決心砸大錢請教練把蛙式或其他泳
式(如自由式,我滿想學的)給學好,因此想請教各位板大有什
麼好教練值得推薦的?如果有推薦大安區、文山區、中正區運動
中心內的游泳教練就更好囉,因為我本來就有想報名這三家運
動中心一對一的泳訓課程,或是各大學暑期泳訓班的游泳教練
也可以,謝謝!(PS.教練性別男女不拘,不過我本身是女生啦~~)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.29
... <看更多>