▌農純鄉全系列▌今晚結團‼️
寶寶粥、滴雞精、媽媽茶、黑豆杜仲茶、大本山益生菌、彈力燕窩飲、膠原Q醬、蔓越莓珍珠粉、珍珠卵磷脂
#彈力燕窩飲要停產最後一次開團
✔️表單：https://is.gd/TscQ17
✔️圖文：https://is.gd/doBYtr
這次寶寶粥有非常多組合（#小寶粥150g九種口味/大寶粥200g四種）
農純鄉寶寶粥從阿包哥哥吃到現在珍珠，口味越來越多，小寶粥已經有九種口味了，豐富又營養
珍珠一天兩餐副食品，一餐吃我煮的，一餐吃農純鄉的，這樣不容易吃膩口味變化多！
我自己其實也上網買過其他家冷凍寶寶粥，吃過還是覺得農純鄉的寶寶粥，常溫保存外出攜帶最方便，寶寶肚子餓起來不用等退冰，常溫加熱快很多！
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農純鄉滴雞精也是每團補貨重點👍
喝了快四年的農純鄉滴雞精、飲品
平日保養、孕期養胎不長肉、產後調養都靠它‼️
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✔️農純鄉的滴雞精是目前台灣滴雞精市場中，唯二擁有健康食品認證的滴雞精品牌，因此可以標榜「有抗疲勞的保健功效」
我已經喝了三年多，孕期除了前面孕吐，幾乎每天早上空腹一包，養胎不養肉，滴雞精絕對是好朋友！
產後哺乳也很耗母體，我也會一路喝下去補充體力！
現在連四歲的阿包也跟著我喝滴雞精，用量很兇
自己喝的話買冷凍無盒70入很划算上次超多人買！
(團購價TWD9,450 /原價TWD14,000)
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產後除了持續喝 #滴雞精 補充元氣體力
每天1~2包 #媽媽茶、#珍珠卵磷脂、#黑豆杜仲茶顧腰
農純鄉飲品已經是生活中不可或缺的營養補給
餵母奶的媽媽也記得要補充膠原蛋白喔！
新品「#膠原Q醬」有高濃度膠原蛋白，每包含有 5000mg ，養顏美容、平日保養都很需要（懷孕或是哺乳期都可以吃）
🌟廠商幫我們搭了一個超值【#產後保養組】
剛生完寶寶想追奶的朋友一定要買這組!
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🎈滴雞精►全家人都可以飲用的營養補給，備孕，孕期養胎、產後補身
🎈農純鄉媽媽茶►媽媽圈有名的哺乳飲品，即開即飲
🎈黑豆杜仲茶►腰背部救星，一般人也可以喝
🎈寶寶粥►媽媽副食品好幫手，無添加，常溫保存隔水加熱好方便
🎈彈力燕窩飲►養顏美容，孕婦＆哺乳媽媽也可喝
🎈膠原Q將►幫助皮膚Q彈，膠原蛋白含量 5000mg
🎈珍珠卵磷脂►孕期保養，幫助產後較不易塞奶
🎈蔓越莓珍珠粉►平日＆孕期保養，補充鈣質養顏美容
🎈大本山益生菌 ►針對寶寶腸胃、體質研發設計
幫助消化、促進食慾，調整體質
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#孕期保養分享
💖 【平日保養】
✔️ #農純鄉滴雞精：全家人都可以喝的營養補給！
一般上班族、備孕、孕期養胎、產後補身
✔️ #彈力燕窩飲：我長期在喝的飲品，補充膠原蛋白，沒懷孕時大概是一星期1、2包，當作平日保養
（孕期、產後也可吃）
蔓越梅珍珠粉：好吃的蔓越梅風味，沒有市面上珍珠粉令人害怕的腥味，補充鈣又能養顏美容（孕期、產後也可吃）
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💖 【孕期保養】
✔️ #滴雞精：因為初期吐的很厲害，我四個月沒吐後才開始喝，每天早上空腹一包，喝到現在快37週，想要養胎不養肉，滴雞精絕對是孕媽咪的好朋友
✔️ #彈力燕窩飲：孕期一星期2-3包，睡前一包，即開即喝很方便
✔️ #珍珠卵磷脂：這是農純鄉前陣子新品，我從快八個月開始吃到現在九個月，已經吃完一盒！
懷孕後期就必須開始吃卵磷脂，產後比較不易塞奶，這是我四胎母奶的經驗談！產後餵奶也要持續吃喔！ 孕期每天一包（哺乳期每天2-3包）
👑滴雞精+後期珍珠卵磷脂👉我也是這樣推薦給孕期比我小三週的表妹，新手媽媽跟著我吃就對了！
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💖 【產後保養】
✔️ #農純鄉媽媽茶：想要餵母奶的媽媽必囤！
我上一胎母奶餵了兩年多，產後就開始喝媽媽茶
這是媽媽圈有名的哺乳飲品，我自己喝了很有感！
當然勤快親餵+規律擠奶才是王道！
✔️ #黑豆杜仲茶：杜仲茶是產婦必備的腰背部救星，工作需要常用到腰的朋友也可喝（#很多人買來給老公顧腰）
👉農純鄉的媽媽茶與黑豆杜仲茶是網路很多人大推的「#哺乳雙寶」，這胎產後我也是這樣喝
一般人也可以喝 在 [問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
先上圖，這是我自己去tdee網站測的
https://tools.heho.com.tw/bmr/
一般
https://i.imgur.com/0S5zAPA
若要減脂
https://i.imgur.com/KbK5WRt
上教練課也有半年多，教練跟我說以我的狀況
若要減脂一天要攝取140g的蛋白質，他不強迫要吃那麼多，但至少要吃到100g
除此之外還要吃300g的蔬菜，2800cc的水（豆漿、蛋白粉的水分不算在內）
其他脂肪、碳水那個都很容易就達標甚至超標了
教練算很好心說我可以喝一份無糖茶來充當水，不然太痛苦
於是我就喝茶裡王900大罐的，再用那瓶子裝水喝兩次來達成條件
因為我都回家吃晚餐、在公司也只喝無糖茶和水，蔬菜和水分攝取算比較好達標
問題就在於蛋白質
我現在是早上用光泉5.1+一份蛋白粉當早餐，中午再一罐光泉5.1
中餐或點心就吃兩個水煮蛋
下班路上買超商雞胸肉啃，晚上回家再喝一份蛋白粉
光泉5.1＝19
蛋白粉＝22.5
水煮蛋＝6
超商雞胸肉＝20
所以我能攝取的最純蛋白質是19+22.5+19+6+6+22.5+20＝96
再加上我三餐攝取的肉類或煎蛋之類的，應該勉強也有100多
可是我常常都會因為偷懶等各種因素，忘記喝晚上那一份蛋白粉
導致總是沒有攝取到最低的100g
所以想請問大家，你們會一次喝兩份甚至三份的蛋白粉嗎
因為我是有在考慮直接在早上就一次喝掉兩份蛋白粉，晚上就不用怕忘記
但又在想我是喝完就坐辦公桌，不是馬上要運動，身體消化得了嗎
像熱狗王那種健身有成的猛漢當然另當別論，看過他影片把蛋白粉當水喝的
一次都倒三、四包
但畢竟他們代謝應該都超好的，經得起這樣喝
很好奇像我代謝那麼低的一般人也可以這樣喝嗎？身體會不會先掛掉啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.84.32 (臺灣)
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※ 編輯: Ratpatrol01 (59.124.84.32 臺灣), 10/14/2022 12:18:58
我買tryall全分離的，應該是22.5一份，上面20打錯了已更正
https://i.imgur.com/t10qgnv
原來跟維他命吃太強的原理也是一樣的
還好沒有自己亂喝
請問要怎麼知道吸收極限？體檢數據看得出來嗎
※ 編輯: Ratpatrol01 (59.124.84.32 臺灣), 10/14/2022 12:34:55
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