#你今天明天未來都想WFH嗎
「テレワーク是什麼意思?」自從三級警戒宣告延長,身邊親友的資訊焦慮感也隨之遽增,平常將新聞當八卦娛樂在看的人也關心起國外疫情,英文消息來源也就罷,靠估狗翻譯的日文讓人看得霧煞煞,常是一大串日本新聞直接貼給我求翻譯。
「テレワーク」的テレ= tele= 遠距,ワーク= work= 勤務,「遠距勤務」就是我們最近很熟悉的WFH,遠距離工作的意思,日本漢字稱作「在宅勤務」,意指活用網際網路情報通訊技術調整工作場所與時間。從去年開始,日本各大城宣布緊急事態好幾次,主要訴求之一就是希望將通勤人數減少七成,有在東京上下班時間搭過電車的人就知道,滿員電車那個前胸貼後背的密集度有多驚人。
身為テレワーク、也就是WFH實施經驗比我們多一年的前輩,日本企業發現與其在家族全員都悶在一起的自宅工作,轉移陣地到離家不遠處的「據點」工作會更有效率,節省了前往都會中心辦公室上下班的通勤時間,時間運用與工作產能也許更有效率,但是若是在咖啡廳工作又有密閉空間、網路資安等疑慮,於是就有望眼欲穿、苦等旅客等無影的旅館業者將腦筋動到這上面。
不只商務旅館爭搶商機,許多擁有大浴場、溫泉的連鎖飯店集團也紛紛推出「テレワーク応援プラン,遠距勤務應援方案」,可選擇車站旁,交通路線便利的旅館,且使用天數愈多愈便宜,除了高速網路基本配備,館內提供洗衣、烘乾機,房間清掃的頻率可以自行調整,在日本訂房網站樂天上搜一下,光是東京都就有290家旅館業者提供各種符合遠距工作需求的住房條件與優惠。
問題來了,旅館、飯店的Check in時間通常是下午2點或3點,不可能早上都在家躺著不開工吧?於是「遠距勤務應援方案」配合企業上班時間,規劃出早上入住、傍晚退房的住宿方案,甚至是早上6點前入住的「通勤迴避」利用時段,避開上班人潮最擁擠的時間帶。
疫情期間最重要的「保持社交距離」,旅館業者也都設想好各種應對方式,強調「非接觸服務」,Check in用機器自行操作,退房時將房卡投入專用箱即可,許多大型飯店引進AI智慧機器人,可協助清掃、設施介紹、送餐,當然,住宿費可在預約訂房時就線上付款,入住期間完全不會接觸到工作人員。
疫情期間無法隨心所欲的出門旅遊,挑選可將東京灣美景一覽無遺的地方工作如何?原本以觀光與展覽場館商務客為大宗的台場周邊飯店,提供讓人身心放鬆的海景房,在台灣谷關設有度假村的日本星野集團更提出「ワーケーション,勤務休假」概念,將「工作(Work)」結合「休暇(Vacation)」,跳脫煩膩的防疫生活,到富有度假氣氛的地方遠距工作,換個環境說不定能激發新的創意與想法,還能順便家族旅行,讓家人跟著一起換個環境透透氣,成為疫情下遠距工作的新型態……
(想看更多請點閱連結)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「圖說清代台北城(風華金典藏版)」介紹 訪問作者: 徐逸鴻 內容簡介: ◎台灣新生代古蹟與手繪建築達人三大著作壓軸 ◎了解清代台北城建築的唯一選擇 ◎邱博舜(台北藝術大學建築與文化資產研究所副教授)、顏忠賢(實踐大學建築設計系教授)專文推薦 Ë裝幀設計特色...
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【讀心書--《我想看你變老的樣子》,一起成為立派的大人吧】 #文末有書籍分享 #5月10日週一晚上八點 #鄧惠文周慕姿直播 #敬請鎖定粉專
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先講結論:這本書,我推薦給每個年齡層的人,特別是內心有個小孩,想要好好認識自己、讓自己的心能慢慢長大的朋友。
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鄧惠文醫師一直是一位我很崇敬的前輩。除了鄧醫師在大眾的影響力,其專業能力之好,以及沒有停止的進修與自我探索、覺察,都是我非常敬佩的。
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這樣的鄧醫師,在這本書一覽無遺。《我想看你變老的樣子》這本書,談到的其實是不論男女,你我在生活中可能都會碰到的生活謎團:
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與父母永無止盡的爭吵與不被理解,伴侶關係中的期待與失落,找尋自己在世界上的位置......
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我到底是個怎樣的人?我要怎樣能夠欣賞這樣的自己?我又要如何能學會欣賞身邊那些永不改變的人,或是,至少學會跟他們相處?
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鄧醫師用很生活、卻深刻有時一針見血的專業,以及過盡千帆、成熟的眼,和我們談「愛自己」與怎麼學會「愛別人」的這個每個人心心念念的重要主題。
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一般在我看非小說類書籍時,我很在乎自己有沒有「被戳到」,在讀《我想看你變老的樣子》這本書時,我常常被戳到,有時候讀完需要消化、思考一下,就放在旁邊,讓自己的腦袋與心,浸淫在剛剛被戳到的情緒當中。
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例如有一篇「人間父母」(我非常喜歡這篇,不過這本書我喜歡的部分很多,5/10下週一跟鄧醫師的直播再跟大家分享),裡面有一段:
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「與父母和解」,到底是什麼意思?和解什麼?父母願意和解嗎?
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有次我激怒了母親,得理不饒人,母親厲聲說道:「就算我哪裡不好,妳也要接受。因為我是妳母親!」
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那時我感覺很失望,心好像裂成碎片,但不久之後卻發現,我從尋覓和解的迷霧中,回到明朗的自由大道上了。
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「就算我哪裡不好,你也要接受。」我不也是這樣想的嗎?
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「因為我是妳女兒!」
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如果不是有著同樣的堅持,我為什麼會老是跟母親衝撞呢?
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母親啊!妳我想要的,竟然如此雷同,就是彼此無條件的愛與認可。那我們還有什麼不能和解的呢?
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這整篇都非常精彩,我節錄了看似很簡單、但卻直戳到我的一段。我想起我在《過度努力》寫到的:
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我們期待著被人無條件地愛與接納。但長大的過程,就是分辨:原來,對這些人形象的賦予,都是我們的投射。對方就是人,他有符合我們期待的部分,當然也有不符合的部分。
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他活在這個世界上,不是為了符合我們的期待,而是為了他自己。
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當我們不只滿足於如孩子般單方面被照顧、被理解與被接納,還願意去理解、接納與照顧對方,願意「如他所是」地瞭解對方;當我們把自己該負的責任拿回來,不再僅是期待別人的拯救與保護,而是開始學著照顧、保護自己,並且勇敢地為自己的人生、主動做選擇與決定時──
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我們的心,終於不再只是停在「受傷孩子」的階段,而是勇敢地往「成人」的路上邁進。
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(話說我落落長講了一大段的東西,鄧醫師用短短的對話就展現,這就是功力啊!)
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身而為人,我們都脆弱,我們都不完美,我們都需要愛。
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當我們看到彼此都有相同的脆弱與需要,會不會,我們就能夠稍稍互相理解、接納彼此呢?
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而不至於一直被對自己與對他人的失望中淹沒?
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不知道大家的人生中,有沒有一直很期待有一個「人生導師」的時刻?希望有人能夠引導我們,從小孩成為一個很棒的大人。
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我在想,鄧醫師這本書就是這麼做的。讀著這本書,雖然書的宣傳是寫「書寫中年精彩」,但實際上,我覺得每個年紀的人,在讀這本書時,都會有不同的收穫與感受。
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《我想看你變老的樣子》,其實談的是愛與接納,如何和自己、別人好好相處,面對自我與他人的笨拙、不完美能夠一笑置之,在世界變化的潮流中,不是使用「倚老賣老」的方式,而是用更寬容理解的目光,包容你我的不容易。
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於是,我們讀完這本書,好好感受、思考自己,一起成為「立派的大人」吧!
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《我想看你變老的樣子》: https://reurl.cc/4yxlm3
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🌺 5月10日週一晚上20:00,鄧惠文X周慕姿 和大家一起聊聊 《我想看你變老的樣子》+《過度努力》,敬請鎖定以下粉專!
周慕姿
鄧惠文 在這說
寶瓶文化
天下文化
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#書籍分享
感謝 天下文化提供三本《我想看你變老的樣子》,完成以下步驟,就有機會獲得《我想看你變老的樣子》一本。
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#方式(三位名額): 在 #本篇文章按讚、#分享至個人頁面,並在 #本篇文章留言你想要這本書的理由
ex 我想要成為一個立派的大人
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活動至 5/12(週三) 早上9:00 截止,共有3位朋友可獲得《我想看你變老的樣子》一本,歡迎大家踴躍參與~
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#注意事項:
1. 本抽獎僅供寄送地址於台澎金馬的讀者朋友參加。
2. 抽獎名單公佈後,請 #三天內 (5/12-5/14)回覆,逾期則不受理。
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這件如果不是特別喜歡他的版型
想都不用想就是直接打包牛油果綠:)
我真的太喜歡這個綠,所以明明有薄針織了還硬拿下它XD
當初在搭配拍攝要穿的衣服的時候
幾乎每一件外套男友都一直拿這件來搭
是我制止它搭太多了,別件都沒拍到XD
跟你們說! 如果你白色系的外套或杏色外套很多,或是淺藍色褲子很多
那你一定要買這件,效果非常好!!
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Price
[原價880 ,9折後792]
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COLOR
[ 綠,奶油白 ]
SIZE
[ FSIZE ]
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COMMENT
這次的針織其實我都很喜歡,然後我後來才發現我在直播的時候記錯價錢了XD
跟另一款差異其實沒有那麼大:))
但那時候我看到這個的時候
我就是膚淺的因為它的顏色
然後男友一直說這件有很高級看起來比較貴的感覺!!
其實我後來為了要偷懶不想拍這麼多照片哈哈哈哈
我本來打算不上架了,只上架比較便宜的那款就好
結果男友很堅持不行XD這件真的比較高級
*但我覺得跟另外一件最大的差別就是這件的針織是那種勾的(自己近看我不會形容XD)
所以如果你不小心指甲勾到就會比較明顯,但是也是可以勾回去,只是就比較麻煩一點
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#Fitting review (試穿心得)
這件的肩線也算是微落肩的版型,也是非常順肩膀,穿起來比較慵懶一點的感覺:)
然後袖長屬於比較長一點,慵懶的感覺會比較明顯
如果另一件穿起來是可以當內搭以可以當上衣
這件雖然也是,但他的上衣感會比較重一點!!
意思就是說,會比較沒有這麼打底衣的感覺
如果兩件你只是想當上衣,那我會覺得這件的版型會比較好看
另外就是這件的長度也比較長一點
大概是可以蓋住我一半的屁屁
如果本身不喜歡穿太寬鬆然後骨架又小的寶寶
就建議你可以pass這件,雖然它也沒有到真的很oversize,
雖然也是可以穿,但是比較起來另一款會比較適合XD
我自己穿這件是一定會紮褲頭,因為他比較寬,但搭skinny就不太需要紮
如果上半身比較肉一點的寶寶,這件會比較鬆一點也會比較適合
主要是看自己喜歡什麼感覺(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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#Farbic (材質感受)
親膚程度,其實我覺得兩件都很柔軟很舒服!但另一款真的摸起來太柔軟了XD
這一款就會稍微遜色一點
不過一把手抓起來也是柔軟的,磨擦皮膚也是沒有粗糙感,
更不用說他也不含羊毛成份,所以也不會刺!
只是這件壓克力的感覺會重一點
另外一件毛衣的感覺重一點
材質我覺得可以一路穿到夏天大熱天以前,沒有到非常厚,但也沒有到非常薄到就是非常透膚那種!!
雖然還是會透,但他會透的主要原因還是他的織法的關係
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#Color (顏色推薦)
牛油果綠絕對是首選,但我覺得他不算厚
也不是那種很密的針織,所以會透
雖然不至於到整件內衣都看得很清楚
就隱隱約約XD
我應該還是也會穿淺色內衣才敢出門
(如果脫外套的情況)
不脫外套的話,我就懶得管了XD
這個綠的飽和度比較低,所以不會像樹一樣難駕馭:))
但不知道是不是直播燈太暗,我就覺得他沒有特別吧顯白,但也不是會顯黑的色
就感覺還有比他更顯氣色的色XD
不過不可否認的是,搭在杏色外套裡,真的會特別加分!
奶油白的話,裡面搭黑色內衣,真的只能用一覽無遺來形容
絕對要搭淺色衣物在裡面
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本集主題:「圖說清代台北城(風華金典藏版)」介紹
訪問作者: 徐逸鴻
內容簡介:
◎台灣新生代古蹟與手繪建築達人三大著作壓軸
◎了解清代台北城建築的唯一選擇
◎邱博舜(台北藝術大學建築與文化資產研究所副教授)、顏忠賢(實踐大學建築設計系教授)專文推薦
Ë裝幀設計特色:典藏版以青花底襯復原建築繪圖,風華金精燙呈現清代台北城,方背精裝完全展開,跨頁手繪圖一覽無遺。台灣首善之都台北城,150年前並不存在;台北城的初始建設得追溯到中法戰爭,在隆隆砲火聲中,一磚一瓦慢慢築起。本書以史料為基,細心還原歷史現場,深入淺出勾勒清代台北城的建設始末、發展及風華。
萬事俱備,只欠東風
台北盆地建城前,已經充滿蓬勃的市井活動,街巷熱鬧雜沓,自然而然發展出來豐富又多元的建築樣貌,如:土埆厝、磚砌合院、街屋、寺廟、書院。後因淡水開港通商,引進商館、領事館、洋樓、倉庫、教會等西式建築。泉州人在大龍峒建造的「四十四坎」街市與漳州人在今日士林一帶建設的「八芝蘭城」,儼然就是功能完整齊備的迷你城池,道路規畫井井有條,排水措施和防禦功能無不一應俱全。
選址、築牆、看風水
在這樣的背景下,清政府進行台北城的規畫與建造時,並沒有遵循「先有街市而後築城」的慣例,而是另行選定城池位址,然後才大興土木,構築城牆與城門,城內的道路規畫更經過審慎的風水考量後才擬定,讓台北城得以成為一座方正完整的城池。
繁華鼎盛的清代台北城
從選址、籌畫、開工興築到落成,台北城經歷道路重劃與中法戰火的波折,最終在劉銘傳親自坐陣下,成為台灣現代化建設的典範。讀者透過七十五幅細膩的手繪圖,一一走過西式城堡、平埔族聚落、漢人農村合院,再遊逛繁華的商店街屋、淡水洋樓。從設置台北城到興建公共建築的歷史場景中,穿越時空,來一趟清代台北城之旅!
作者簡介:徐逸鴻
台灣新生代古蹟與手繪建築達人,1977年生,桃園縣觀音鄉人,進入古建築領域已有二十多年,曾任職李乾朗工作室助理。擅長攝影、繪畫,並從事許多建築測繪與插圖繪製工作。中國文化大學建築暨都市設計系學士、台北藝術大學建築與古蹟保存研究所碩士,曾就讀北京清華大學建築歷史與文物建築保護研究所博士班;目前在台北市主持「木也建築學堂」。著有《圖說艋舺龍山寺》、《圖說日治台北城》及《圖說清代台北城》三書。
作者粉絲頁: 木也建築學堂
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【單車】新竹經典路線串騎│9453單車路線介紹│飛鳳山│大山背│五指山│天湖│宇老│Cycling Lady小魚兒
※影片內容訂正:9分14秒文字《第4P天湖農場》
新竹經典路線串騎
第一P: 飛鳳山代勸堂
第二P: 大山背樂善堂
第三P: 五指山玉皇宮
第四P: 天湖農園
第五P: 宇老觀景台
●起始點:06:30 芎林7-11飛鳳門市
●總長:114km
●總爬升:約3000m
●難易度:★★★★★
●沿路景點:#飛鳳山 #大山背 #五指山 #天湖 #宇老
貼心提醒:沿路補給點距離較長,建議隨身攜帶補給品,攜伴同行安全至上。
Google 路線:
第一P: 飛鳳山代勸堂 https://goo.gl/maps/R3xVs2hb941HKTsT6
第二P: 大山背樂善堂 https://goo.gl/maps/Du3YmyC9iXPB5dZe6
第三P: 五指山玉皇宮 https://goo.gl/maps/ResoFDsU1epuN36u6
第四P: 天湖農園 https://goo.gl/maps/1iHz76S7HVfopERp
第五P: 宇老觀景台 https://goo.gl/maps/55tc4AFwScQJ8SR66
strava:https://strava.app.link/fspIDIy8q5
照片來源:許景嵐/志偉
音樂曲目:
All My Friends Hate Me-Stay Up
Emily Coulston-Follow You
Igor Pumphonia-Home_Radio_Edit
Just Matthew-All The Way
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小魚兒完騎小小心得:
又是一個急急忙忙的早晨,抵達目的地沒多久就要出發了,早餐都沒來的急吃完,第一座的飛鳳山轉個彎就完成了,短短的3公里不到,一眨眼就結束了,陡坡來的又急又快,幸好剛開始精力十足,小抽一下就上山,第二座的大山背坡度就顯得柔和的多了,大約在5%6%左右,沿路幾乎沒有來車,順順的就完成了,雖然高度不高但是景色真的很美,風光明媚一覽無遺,還可以吃免費的綠豆湯,新竹真是個好地方,緊接著第三座的五指山坡度跟大山背的差不多,但是先前爬了兩座山體能有點消耗,慢慢覺得有點喘,玉皇宮的廟方有時候會提供免費的米粉湯或綠豆湯,今天則是綠豆湯,在一次的感謝廟方的體貼。
9453顧名思義就是"就是五山",要爬五座山的意思,爬完了第三座山你以為騎一半了嗎?當然還沒阿!你想的美阿~第四座山才是真正的開始啊!前面只是暖身!!!暖身而以!!!時間也差不多該吃中餐了,五指山結束下滑到竹東萊爾富,補充剛剛消耗的能量,儲存新的能量,準備迎接下一個魔王挑戰"天湖",五座山裡面我覺得最難最硬的一座山,雖然距離也沒有很長,但是途中有兩個20%的陡坡,不止陡還很長,因為不想牽車只能硬著頭皮踩上去,完全榨乾大腿的能量,最後的宇老是五座山裡面距離最長的,車流也是偏多的,上山的時間已經超過1點了,霧氣開始增加,溫度也慢慢下降,相較之下宇老的坡度比較和諧,只有最後面的100m比較陡,但因霧氣看不到坡頂,踩著踩著就到了。
本來以為要騎到天黑才能回家,幸好體能還沒有太差,太陽下山之前順利的回到起點(飛鳳門市7-11)。
謝謝所有的領路人,謝謝一路相伴的車友們。
2020.3.8
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
YouTube:Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG: taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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