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#小編最愛起司牛肉丼飯
#加韓式泡菜更美味
#三餐都解決了哈哈哈哈
玩食。玩茶
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✔️營業時間:11:00-24:00
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 特級煮夫首次出任務!大家都喜歡做菜吃飯,但在家庭和工作的雙重夾擊下,實在太忙沒時間好好做一頓飯吧?本集邀請了我的好友士林許小姐,身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她,每天也是光想家人小孩要吃什麼就心力交瘁~希望可以學習如何用簡單或相同的食材,快速變出不同料理~ 為了解決她的料...
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▼文字食譜在下方喔▼
特級煮夫首次出任務!大家都喜歡做菜吃飯,但在家庭和工作的雙重夾擊下,實在太忙沒時間好好做一頓飯吧?本集邀請了我的好友士林許小姐,身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她,每天也是光想家人小孩要吃什麼就心力交瘁~希望可以學習如何用簡單或相同的食材,快速變出不同料理~
為了解決她的料理困擾,特級煮夫(me)將教廢寶們如何用一碗絞肉,華麗變身一日三餐(肉排三明治、肉丸義大利麵、漢堡排滑蛋蓋飯)的神奇魔法哈哈哈!
熊貓超市真ㄉ讚,最近拍片忙到沒空出門,我都是靠他救濟食材,還在觀望遲遲未嘗試的廢寶們,特級煮夫(哈哈哈不管講幾次都覺得好笑)幫你們準備了首購優惠,沒有壓力desu
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完整食譜
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絞肉基底/
牛絞肉 450g
豬絞肉 450g
鹽巴 適量
胡椒 適量
特級橄欖油 1-2大匙
做法
1.混合絞肉、鹽巴、胡椒、特級橄欖油,搓揉拌勻到有黏性
2.下油熱鍋,煎熟一小塊試吃一下鹹度,不夠的話再調整
3.捏成球狀或漢堡排備用
肉排三明治/
食材 2人份
漢堡肉 2片
蛋 2顆
奶油 少許
秀珍菇 1/2盒
醬油 1大匙
芝麻葉 1把
牛番茄 1/2顆,切片
番茄醬 適量
薄片吐司 四片
做法
1.下油熱鍋,將全蛋打入,煎至個人喜好熟度(如:荷包蛋)
2.下奶油熱鍋,用中大火將香菇炒上色,下少許鹽巴、胡椒調味
3.將絞肉捏成漢堡排狀,中大火入鍋煎上色,翻面也上色後轉成中小火,煎至全熟後取出備用
4.麵包先用煎鍋或烤箱加熱至酥脆,依序放上芝麻葉、牛番茄、醬油炒菇、漢堡肉、蛋、番茄醬
5.蓋上另外一片麵包即可
⾁丸義⼤利麵/
食材 2人份
肉丸 約10顆
蒜頭 6-8顆,切碎
櫛瓜 1條,切塊
高麗菜 1小把,切塊
蕃茄罐頭 1罐
蔥 少許,切絲
義大利麵 2人份,約120-140g
帕瑪森起司 適量
鹽巴、胡椒、特級橄欖油 適量
做法
1.絞肉捏成圓球狀,下油熱鍋,用中大火煎到表面上色後取出
2.放入櫛瓜煎炒,表面上色後放入蒜頭和高麗菜,炒出香氣來
3.加入蕃茄罐頭,以及少量的水,煮滾後轉小火
4.準備一鍋沸水,加入一把鹽巴後放入義大利麵,依照烹調指示時間(參考義大利麵包裝)提早2分鐘取出
5.將肉丸、義大利麵放入鍋內,加入一大勺煮麵水,開大火翻炒
6.等醬汁收乾,試吃一下調整硬度、鹹度,上桌撒上蔥碎和帕瑪森起司
漢堡排滑蛋蓋飯/
材料 2人份
漢堡肉 2片
洋蔥 1/2顆,切絲
蒜苗 1根,切絲
櫛瓜 1根,切塊
玉米筍 1/2盒,切塊
醬油 3大匙
糖 1又1/2大匙
義美嫩豆腐 1/2盒,切塊
水或高湯 少許
蛋 2顆,打散
白米 2碗
鹽巴、胡椒、橄欖油
做法
1.將絞肉捏成漢堡排狀,下油熱鍋,用中大火將漢堡兩面間煎上色,中間不用熟,取出備用
2.下油熱鍋,用中火將洋蔥、蒜苗炒成金黃色,然後放入櫛瓜和玉米筍炒上色
3.加入醬油和糖煮滾
4.放入漢堡排、豆腐和水,稍微泡到食材即可,加熱到滾
5.把火轉小,淋上蛋汁,半熟後試吃看看,用鹽巴、胡椒調味
6.淋在煮好的白飯上,撒上蒜苗裝飾、提味
--
00:00 開始
02:55 備料
04:52 肉排三明治
07:38 肉丸義大利麵
11:40 漢堡肉滑蛋蓋飯
--
廚房廢寶索艾克
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
三餐都解決了哈哈哈哈 在 圓鈕扣 and Yuan Youtube 的最佳解答
▸Hi 我是 Yuan, 這集想來分享我自從脫離包肉粽穿搭後,怎麼找到有效的保暖方法,進而找到最舒適最美的11套穿搭靈感!New 點開看衣服資訊!
(歡迎訂閱,留言,按讚,分享~)
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❏最近的動態與心情
昨天跟朋友吃早午餐聊天,吃完心血來潮去找先前想買的子彈筆記術,看著看著時間就過了...
本來是昨天要上片XD~
我都算好從12/22到跨年有11天,哈哈哈哈
從今天開始算到跨年還有10天,一起倒數吧!
#適合小螢幕觀賞
⌜#打一句總結2020年的challenge ⌟
▿以下節錄自貼文內容▿
我曾一餐當兩餐吃
把口味很濃的乾牛肉麵
稀釋出一碗湯
晚上再利用這碗湯
煮一碗熱熱的牛肉湯麵
.
這樣的日子大概占我近期的1/3...
more▹https://fb.watch/2yLeHS002t/
感謝一同被風與沙噴臉的攝影夥伴
ig▹jarrrret
https://www.instagram.com/jarrrret/
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解決衣櫥爆炸新思維 ig_ yuanslook https://www.instagram.com/yuanslook/
music
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=6489097D
三餐都解決了哈哈哈哈 在 果籽 Youtube 的精選貼文
對付濕疹是一場持久戰。每個患者都試盡不同方法:中醫、西醫、偏方,無所不用其極。23歲的李健彰(Harrison)用了十年時間,終於找到適合自己的方法,擊退身上近九成的濕疹。數年前仍未夠20歲的他,既開網站,又寫書分享經驗,去年底更與同學開辦社企,希望幫助更多同路人走出困境。
自六歲起,Harrison除臉部和胸腹,全身都是濕疹,手腳關節及背部尤為嚴重。他憶述:「流血是其一,之後會有膿液冒出,慢慢抓到血也不再流出來,會看到皮下有一層白色物質,碰到會很刺痛。」他看過中醫、西醫,坊間買的藥膏都試過,但病情仍未見曙光。曾以為是香港潮濕炎熱的氣候所致,豈料到氣候幾乎相反的澳洲讀書時,病情也不見好轉。肉體痕癢難當,心靈上的困擾亦從未休止,有時因為痕癢而出現的小動作,卻令旁人覺得煩擾,繼而被責罵,對此Harrison十分無奈。他說:「背癢時我會撥弄一下衣服,朋友、媽媽會問我在幹甚麼,可能是不耐煩的表現吧。」又試過與家人同枱食飯時,家人看見他的死皮在燈光下飛舞,再黏飯菜上,立即說一句:「有冇搞錯,點食呀?」Harrison無奈地說:「其實是誰的錯?這些我控制不了,我不開心是因為我無法選擇,要是我能選擇、能解決,我老早就解決了。這十年來是沒有方法,某程度上家人也放棄了。」
與濕疹搏鬥十年,他在中四上網發現藥物以外的治療方法,「有人會食raw food,即是全部食物都生食,包括肉類。好極端,我不敢試。」他取易捨難,試過三日內只吃水果,「當然難適應,所以叫朋友一齊試,結果到第三日晚上,我們就忍不住買飯盒食,哈哈!」雖然只是短短數日,但濕疹確有輕微改善,這令他到暑假時下定決心,戒掉所有可能致敏的食物:如蛋、奶、豆類,加上經常運動,濕疹居然在三個月後大幅消退、完全不癢,「真正覺得痊癒的一刻,是運動時汗流浹背也沒有搔癢。」他指濕疹大幅改善後,「整個人很舒服,終於可以正常地做人。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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三餐都解決了哈哈哈哈 在 丹妮婊姐X VG BOOM綠拿鐵 - Facebook 的推薦與評價
丹妮婊姐來上菜,垃圾話聊我曾經用過的解決便秘爛方法~你們誰方法比我爛哈哈哈哈哈哈。 拜託你們不要學,真的都很爛,便秘真的很痛苦!每一秒都活的很阿雜我說真的,我 ... ... <看更多>
三餐都解決了哈哈哈哈 在 大家吃的第一間吃到飽餐廳? - Mobile01 的推薦與評價
爸媽每次第一round都是往海鮮類衝,. 妹妹就是先去拿酥皮濃湯. 我就是賠錢貨去吃炒飯義大利麵,. 每次都被唸說去吃粗飽的哈哈哈. ... <看更多>
三餐都解決了哈哈哈哈 在 [新聞] 快訊/超商茶葉蛋漲價了!全家宣布:12 - 看板Stock 的推薦與評價
原文標題:
快訊/超商茶葉蛋漲價了!全家宣布:12/28起調漲「每顆13元」
原文連結:https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1226121
發布時間:2022/12/19
記者署名:劉沛妘
原文內容:
茶葉蛋漲價了!面對雞蛋成本上漲,全家今(19)日宣布,自12月28日起現煮蛋品項茶葉蛋
將調整售價至每顆13元、限店販售之鼎王麻辣蛋將調整售價至20元。
全家指出,面對雞蛋成本逐年上漲,全家長期致力穩定現煮蛋價格與良好品質,自104年
以來皆未進行調價;然而,近年蛋價平均漲幅已近4成,自2022/12/28起,現煮蛋品項茶
葉蛋將調整售價至每顆13元、限店販售之鼎王麻辣蛋將調整售價至20元。
全家表示,蛋品選用安心溯源管理的優質洗選蛋,每年固定進行檢驗,針對雞蛋來源、品
質與規格皆嚴格把關。為感謝消費者長期支持,12月28日起至明年2月7日期間內,現行指
定飲品+1元即獲茶葉蛋活動將持續舉辦;同時,全家將於APP隨買跨店取推出茶葉蛋10顆
100元、實體店鋪鼎王麻辣蛋特價2顆36元優惠予消費者。
心得/評論:
超商茶葉蛋
最近剛有新的大股東入主的全家搶先開了第一槍
調整茶葉蛋的價格
這樣在蛋的部分獲利可以成長30%
全家該噴了吧
比起國外台灣的物價還是算相當便宜
通膨也控制得宜
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※ 編輯: golang (111.249.68.64 臺灣), 12/19/2022 16:39:30
明年2016喜迎戒斷 ECFA 糖衣毒藥
啊現在 2022 快 2023 惹
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