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上班時別演太多內心戲ptt 在 [求助] 工作上的心病已經讓我們..... - 看板marriage - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者lemonpretty (小野)
看板marriage
標題[求助] 工作上的心病已經讓我們.....
時間Mon Aug 10 21:43:14 2020

考上這份工作已經10年了
最近每天一上班
走上樓的剎那
都會感到心悸 心悶
但又想到當初考上這份工作的初衷
不想要輕易放棄離職

身邊的朋友
總是叫我要放下工作
放假就是好好休息 玩樂
但對我來說 非常困難
尤其我最近時時刻刻
都會想到工作 睡覺闔上眼也是工作畫面
工作上的沉重 已經壓得我很難再快樂
一想到工作就會恐慌

看了身心科
感覺效果有限 吃藥也只是緩解
但並不能有效改善
最主要得靠自己走出來
但好難 真的很難 人生真的好難

身邊的他 也無法體會
為了這件事情 跟他訴說
他覺得這沒什麼 出去玩
買東西 就能夠解決這一切壓力

常常煩悶跟他訴苦
一開始是願意傾聽的
但最近
他總是跟我說
這種心病是沒有藥醫
不是跟感冒一樣 吃吃藥就會好
請我不要再跟他傾訴有關我心病的一切
因為他怕會變得跟我一樣
聽久了換他憂鬱

當初嫁給他 就是因為
他的貼心 體恤對方 才讓我動心嫁給他
但現在我生病了
他變了 變得好像事不關己
想傾訴的對象也沒了

搞到我再也無法跟他訴說
因為他根本聽不進去
為了這件事情
我真的感嘆
為什麼別人都有可幸福陪伴的對方
而我卻是孤孤單單.....

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.5.88 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1597066996.A.664.html
推 Ipadhotwater: 其實看到你之前PO喬遷叫客人付錢的文章 08/10 21:50
→ Ipadhotwater: 其實覺得你另一半比較在乎朋友不是你 08/10 21:51
→ doremibaby : 其實要一直陪伴不快樂的另一半，壓力也很大 08/10 21:53
推 blueright061: 就離職啊 找個錢少一點的工作但過得比較快樂不是更 08/10 21:53
→ blueright061: 好嗎 08/10 21:53
→ zetaj : 猜是公職 08/10 21:55
推 sweetonion : 每天都抱怨同一件事 也沒有改變或其他計劃 只是不 08/10 21:56
→ sweetonion : 停抱怨 沒人想聽好嗎 08/10 21:56
→ Ipadhotwater: 常常抱怨 只會讓另一半對你越來越反感 08/10 21:57
推 mepe1018 : 看看有沒有辦法換工作～因為你老公也不會養你的 08/10 21:59
→ mepe1018 : 考上才發現不適合不適應～如果真的不快樂～換個跑道 08/10 22:01
→ mepe1018 : ～～人生還很長！加油！ 08/10 22:01
推 lucifax : 一直抱怨 有沒有去想解決辦法 很多事情沒有解決法 08/10 22:03
推 kate101 : 如果沒這工作，妳壓力會更大嗎?如經濟之類的，壓力 08/10 22:03
→ kate101 : 源不斷掉，妳只會更不快樂 08/10 22:03
推 LoveSports : 拍拍 不過聽久了是真的會憂鬱 萬一你先生也生病而且 08/10 22:04
→ LoveSports : 要找你訴苦怎麼辦？ 還是自己去諮商吧 08/10 22:04
→ lucifax : 但是有緩解法 聽久了真的另一半(如我)會變得很焦躁 08/10 22:04
→ LoveSports : 就算短期間內問題無法解決 諮商起碼有個抒發管道 08/10 22:04
→ LoveSports : 記得如果有孩子千萬別跟孩子訴苦 孩子還不懂事界線 08/10 22:05
→ LoveSports : 還不穩 很容易被大人影響(聽訴苦致病的可能性更高) 08/10 22:05
推 Cucoco588 : 只抱怨不改變，是個人都受不了 08/10 22:06
→ chocorei : 對工作過度投入，其實會影響家庭生活的，你先生也 08/10 22:07
→ chocorei : 一定會感受到，我猜你是公職，那試試請一陣子的假 08/10 22:07
→ chocorei : ，會對你有幫助的 08/10 22:07
推 cocokid : 一直接收負面情緒很煩，教妳方法妳也不改變，只能奈 08/10 22:09
推 Ipadhotwater: 其實搭配前面一篇喬遷的文章來看 08/10 22:10
→ cocokid : 只能放棄傾聽了～～ 08/10 22:10
推 ninetyling : 我的工作也是讓我壓力很大，大到要吃精神科的藥物才 08/10 22:12
→ ninetyling : 能入睡，但也是無法離職 08/10 22:12
推 Ipadhotwater: 你可能常在抱怨 然後另一半就慢慢的不跟你談心之類 08/10 22:13
推 Whiteplus : （1）「身邊的朋友，總是叫我要放下工作，放假就是 08/10 22:14
→ Whiteplus : 好好休息 玩樂」妳朋友說的沒錯，但是如果妳自己都 08/10 22:14
→ Whiteplus : 覺得難，那誰能幫助妳改變呢？（2）明天跟意外不知 08/10 22:14
→ Whiteplus : 道哪一個先到，如果站在生命終點的角度來思考，妳會 08/10 22:14
→ Whiteplus : 後悔沒好好善待自己還是沒好好工作呢？（3）如果沒 08/10 22:14
→ Whiteplus : 人傾聽可以打1995或1980，妳現在如果處於低潮，妳 08/10 22:14
→ Whiteplus : 老公的言論也可能會被妳牢記在心，妳會變成抱怨他 08/10 22:14
→ Whiteplus : 而不是正視妳的「心病」（4）如果已經看了身心科， 08/10 22:15
→ Whiteplus : 就按時吃藥、按時回診，能不能走不出不需要現在煩惱 08/10 22:15
→ Whiteplus : ，先把現在的自己照顧好最重要，好嗎？以上參考。 08/10 22:15
推 oceanfishwu : 既是為生活而工作，豈能為了工作而放棄生活？工作 08/10 22:18
→ oceanfishwu : 都快壓垮妳了，先看能不能請長假讓自己從一直負面 08/10 22:18
→ oceanfishwu : 的情緒中緩緩吧 08/10 22:18
噓 lovesomeone : 你自己都不想改變 別人還能怎麼幫你？ 08/10 22:29
推 sleepurity : 書記官? 08/10 22:32
→ Ipadhotwater: 你再這樣 你另一半會離你越來越遠 08/10 22:32
推 LoveSports : 離遠真的還好，萬一也被逼到生病就慘了 08/10 22:40
→ LoveSports : 如果有在看身心科請醫生考量看看幫你排諮商吧 08/10 22:40
→ LoveSports : 我以前也是有類似的心情，去諮商幾次之後就懂了 08/10 22:41
→ LoveSports : 關於身心科方面的談話內容真的還是交給專業 08/10 22:41
→ LoveSports : 不用羨慕別人有伴侶可以訴苦，你去諮商不再向伴侶 08/10 22:42
→ LoveSports : 訴苦的話，是那些聽訴苦的其他人的伴侶來羨慕你先生 08/10 22:43
推 sweetonion : 搭配上篇文來看 突然能理解老公為何想分房睡 妳可 08/10 22:45
→ sweetonion : 能只要開口 就是各種人生抱怨 所以老公對妳負面能 08/10 22:45
→ sweetonion : 量已不想再任何接收 08/10 22:45
→ LoveSports : 我先生到現在神經還是一樣大條，每天三秒內入睡， 08/10 22:46
→ LoveSports : 都不知道憂鬱為何物。還是找專業談吧，伴侶心理健康 08/10 22:47
→ LoveSports : 維持下來對你們雙方都有好處的。 08/10 22:47
→ oceanfishwu : 其實處理負面情緒是一項非常專業的技術活，妳還是 08/10 22:48
→ oceanfishwu : 找專業人員比較實在，如果只是純抱怨什麼都不想改 08/10 22:48
→ oceanfishwu : 變，沒有任何人能有耐心聽妳抱怨一輩子，就算他是 08/10 22:48
→ oceanfishwu : 妳另一半也一樣，我親戚的女兒當初結婚，因為對婆 08/10 22:48
→ oceanfishwu : 家眾多不習慣和不滿，每天打電話回家跟父母哭訴， 08/10 22:48
→ oceanfishwu : 半年後她父母跟她說要嘛離婚，要嘛忍耐，叫她別再 08/10 22:48
→ oceanfishwu : 打回家哭訴一樣的事，搞得他們一聽到電話鈴響就心 08/10 22:48
→ oceanfishwu : 驚肉跳，一直丟負面情緒連親生父母也受不了 08/10 22:48
推 bluegreenyel: 人生是修行，不想離職就要調適，而不是把壓力轉嫁 08/10 22:48
→ bluegreenyel: 到身邊的人，這樣雙方遲早都會爆炸。重點其實都在 08/10 22:48
→ bluegreenyel: 於自己，先生有他自己的課題要面對，如果他也是不 08/10 22:48
→ bluegreenyel: 停對你抱怨類似的事，你又能撐多久呢？ 08/10 22:48
推 hotaka : 同樣的訴苦聽久了卻沒有任何改變，傾聽者也是會心 08/10 22:49
→ hotaka : 累的 08/10 22:49
→ lluunnaa : 你朋友是對的 08/10 22:49
→ saluawu : 就算是血親 也沒人能長久接收負面情緒的 更何況是伴 08/10 22:53
推 denhhy : 離職 08/10 22:54
→ saluawu : 侶 只要沒孩子的情況下 你們一離婚就沒關係了 08/10 22:55
推 amethystsky : 請假 休息 08/10 22:55
推 Ipadhotwater: 等到你要開始考慮離職 離婚之類的重大抉擇的時候 08/10 22:56
→ Ipadhotwater: 你就會開始面臨到面子問題 08/10 22:56
→ Ipadhotwater: 我朋友以前也是ㄧ直抱怨 想離婚阿 08/10 22:57
→ Ipadhotwater: 我支持她 結果她說這樣沒面子 不好看 08/10 22:57
→ Ipadhotwater: 然後 她選擇的方式 是 ㄧ直找人抱怨... 08/10 22:58
推 akane01 : 妳要不要讓身心科開診斷證明讓妳請假（或是留停）一 08/10 23:00
→ akane01 : 段時間啊（至少一個月）。不然說真的，覺得妳老公 08/10 23:00
→ akane01 : 很衰～妳一直講他是能怎樣 08/10 23:00
推 LoveSports : 樓上你說的就是我家父母 08/10 23:00
→ LoveSports : 樓樓上 08/10 23:00
→ LoveSports : 抱怨了幾十年到老了居然和好聯手對付小孩 真的不要 08/10 23:02
噓 dever : 你以為陪在憂鬱的人身邊會是輕鬆的事嗎？ 08/10 23:02
→ LoveSports : 這樣 原PO你想想萬一你抱怨幾年某天問題自然解決 08/10 23:02
→ LoveSports : 結果你病好了卻換你先生生病，這樣子合理嗎？ 08/10 23:02
→ LoveSports : 這樣子以前白白被你抱怨致病的人可以找你討公道嗎？ 08/10 23:03
→ LoveSports : 答案是不行，因為是他自己不離婚願意聽你訴苦的， 08/10 23:03
→ fcorners : 老公沒有義務一直接收你負面心情 去諮商吧 08/10 23:04
→ LoveSports : 真的不要弄到伴侶也生病，萬一你好了換他生病真的慘 08/10 23:04
推 Ipadhotwater: 先生拒絕原PO訴苦，表示先生已經被抱怨轟炸了 08/10 23:05
推 erin0522 : 公職留停好像比較有保障？建議休息半年一年吧！如果 08/10 23:06
→ erin0522 : 家用還ok的話，有小孩費用困擾嗎？ 08/10 23:06
推 laziness : 首先你要先進行改變 生活才能更好 你不開心的生活不 08/10 23:11
→ laziness : 一定會因為你向另一半抱怨而解決 你應該要先學習自 08/10 23:11
→ laziness : 救 08/10 23:11
噓 as885212 : 不要拿自己的問題考驗他人 願意幫是為人好 不願意妳 08/10 23:13
→ as885212 : 就不要折磨彼此了 08/10 23:13
推 emma369 : 唉，聽到另一半告訴自己不要再跟他訴苦，雖然不是 08/10 23:18
→ emma369 : 不能理解，但真的會很令人心寒，會覺得自己被拋棄了 08/10 23:18
→ emma369 : 。去尋求專業幫助吧，然後交一些網友之類的，陌生人 08/10 23:18
→ emma369 : 間說這種事比較沒有負擔 08/10 23:18
推 doS16 : 他不想聽就去外面找人聊啊 08/10 23:27
推 allloveme : 如果你只是一再抱怨，不只老公，應該朋友也會趕快跑 08/10 23:30
→ allloveme : 走？你老公有沒有給過你什麼建議，找出兩人可以接 08/10 23:30
→ allloveme : 受的方案試試看 08/10 23:30
推 LoveSports : 其實懂得劃界線可能表示他家沒有拯救者被害者加害者 08/10 23:30
→ LoveSports : 所以知道不是自己能幫得上忙的事就要及早拒絕 08/10 23:31
→ LoveSports : 反過來說假設離婚換下一個是拯救者類型的那才恐怖 08/10 23:31
→ LoveSports : 那種的通常家裡問題很大，有人是很會裝可憐的被害者 08/10 23:32
→ LoveSports : 假設是婆婆，那種婆婆會看不順眼媳婦也是同類喔 08/10 23:32
→ LoveSports : 我不是說原PO就是這種人，是說有的厲害婆婆會誤會 08/10 23:33
推 susanna026 : 「但最近 他總是跟我說 這種心病是沒有藥醫 08/10 23:34
→ susanna026 : ...請我不要再跟他傾訴有關我心病的一切」～》妳一 08/10 23:34
→ susanna026 : 直說這些 誰都會怕吧？ 08/10 23:34
噓 dowcher : 妳又不是馬雲還是郭台銘或是蔡英文 08/10 23:35
→ dowcher : 不用把自己工作看成比命還重要 08/10 23:35
噓 dowcher : 整天在那邊情緒勒索 連親爸媽都會受不了 08/10 23:38
→ dowcher : 不要整天幻想別人能體會妳什麼鬼 別人家人死了再多 08/10 23:39
→ dowcher : 人 也不痛不癢 感同身受拿來自慰的 只有自己救的了 08/10 23:39
→ dowcher : 自己 08/10 23:39
→ dowcher : 久病床前都無孝子了 妳那來的粉紅泡泡久病床前有體 08/10 23:41
→ dowcher : 貼老公啊 偶像劇看太多 08/10 23:41
噓 DudeFromMars: 去看心裡醫生，你也知道自己病了，問題是你老公又不 08/10 23:41
→ DudeFromMars: 是醫生 08/10 23:41
推 tlsg2 : 每天抱怨一樣的事又不願做出改變，嫁給神仙也救不了 08/10 23:45
→ tlsg2 : 真的覺得工作很不喜歡，就辭職踏出舒適圈吧，再爛也 08/10 23:46
→ tlsg2 : 比不過現在爛 08/10 23:46
噓 zero1000 : 你只是抱怨但不改變有個鳥用？根本只是想丟情緒給別 08/10 23:47
→ zero1000 : 人吧，沒有人活該要永無止境被負面情緒轟炸，配偶也 08/10 23:47
→ zero1000 : 一樣 08/10 23:47
推 sophia77777 : 如果可以，試著用第三人角度看看自己的生活，你會給 08/10 23:48
→ sophia77777 : 這樣的人什麼意見？想想那些年輕就登出的人們，不覺 08/10 23:48
→ sophia77777 : 得把人生過得那麼痛苦很浪費嗎？ 08/10 23:48
推 wwwwwwww : 他其實沒有錯，你應該找專業諮商而不是只找他吐苦水 08/10 23:51
→ wwwwwwww : ，一家兩個人一起倒了這家也只能翻了 08/10 23:51
→ tinabjqs : 妳的壓力來自工作不是老公，妳卻一直不換工作，倒 08/10 23:55
→ tinabjqs : 是怪起老公?我是妳先生也覺得心累 08/10 23:55
→ djboy : 你就離職啊~~~ 行動啊~~~ 不動當然要怪妳自己 08/10 23:59
推 xulu0 : 妳寧願兩個人一起憂鬱也不放下這份工作，這份工作真 08/10 23:59
→ xulu0 : 的有這麼值得讓大家一起憂鬱起來？ 08/10 23:59
推 szss8765 : 不要期待另一半去分擔你的心情，畢竟他不是醫生，沒 08/11 00:00
→ szss8765 : 辦法做正確的判斷與合理的評估，還是乖乖的去看身 08/11 00:00
→ szss8765 : 心科，看有沒有需要做進一步諮商 08/11 00:00
→ djboy : 好啦，我說點正面的；很多公務員或老師也離職啊 08/11 00:02
→ djboy : 妳周圍一定有這種人，而且絕對不止3個。 08/11 00:02
→ djboy : 所以，離開公教職，真的沒有什麼可恥的。 08/11 00:02
→ djboy : 換個角度，你的能力(含心理強度)就是無法勝任這份 08/11 00:03
→ djboy : 工作，這很正常，每個人適合的工作又不同。 08/11 00:03
→ djboy : 你就是無去適應這份穩定的工作，認命點，該離就離 08/11 00:04
→ djboy : 你老公也無解，聽久自然煩，要你離職你又不離，我也 08/11 00:04
→ djboy : 聽不下去。y 08/11 00:05
推 Ipadhotwater: 公職可能讓你很有面子吧 08/11 00:05
→ Ipadhotwater: 你已經抱怨到另一半都直接拒絕你訴苦了 08/11 00:06
噓 yuci : Po這文是藥效退了？ 08/11 00:15
推 Toris : 只會抱怨被討厭都不意外吧 08/11 00:16
→ ardice : 沒人喜歡一直接受負面情緒，調整自己才是根本之道。 08/11 00:17
→ ardice : 然後，你所羨慕的別人的「幸福陪伴」，到底是怎麼定 08/11 00:17
→ ardice : 義的？好奇怪我看到的大多數婚姻都是彼此妥協互相忍 08/11 00:17
→ ardice : 耐... 08/11 00:17
推 yuken : 想勸你設停損，不適合的伴侶跟工作不要勉強。 08/11 00:21
推 s4511981 : 辭職啦… 08/11 00:25
→ yyc1217 : 我猜他一定跟你建議過離職 但妳還是持續抱怨沒動作 08/11 00:38
推 lulicat : 我自己有慢性精神病，但如果真的遇上狀況不穩，我不 08/11 00:39
→ lulicat : 太會找周圍的人訴苦，因為我知道不帶評論的傾聽陪伴 08/11 00:39
→ lulicat : ，是需要學習的，例如張老師志工訓練，一般人要做到 08/11 00:40
→ lulicat : 並不容易。不過我的狀況是暫時調整藥物就可以挺過去 08/11 00:40
→ lulicat : ，如果妳願意的話，找張老師聊聊多少會有幫助，預算 08/11 00:40
→ lulicat : 夠的話可以找諮商師，請醫師幫妳安排。 08/11 00:40
→ Lmkcat : 你真的需要諮商 08/11 00:59
噓 ahbean : 期待你先生為妳情緒負責～這是懦弱吧/不敢辭職是愛 08/11 01:01
→ ahbean : 面子(？)/工作這麼不開心還講「初心」是自欺欺人好 08/11 01:01
→ ahbean : 嗎(尬笑)/懦弱+愛面子+怪別人，話說得倒是輕易啊 08/11 01:01
→ katsurada : 沒有任何工作是值得你賠上健康的 08/11 01:05
→ leterg : 藥如果持續吃，大概4個月情緒會改善 08/11 01:06
噓 katsurada : 你自己不願改變 要另一半不停接受負面情緒 太強人 08/11 01:09
→ katsurada : 所難了 08/11 01:09
推 trueblend : 就醫 遵守醫囑或換工作 08/11 01:13
推 HadesSide : 公務員的話就趕快打開人事行政局網站開始找調單位 08/11 01:24
→ HadesSide : 的資訊，總要有所行動才能打破現狀僵局 08/11 01:24
推 ZIWAN : 公職也可以商調換單位阿 趕緊離開妳的壓力來源吧 08/11 01:27
→ ZIWAN : 不要連另一半一起拖下水 08/11 01:27
推 f73718 : 自己的人生自己負責，怪別人不給討拍？妳媽教妳的 08/11 01:32
→ f73718 : 邏輯？ 08/11 01:32
→ transiency : 自己的心病還是要靠自己找專業人士(諮商）處理。家 08/11 02:14
→ transiency : 裡一個憂鬱已經夠了，不能兩個都憂鬱。你以此認定他 08/11 02:14
→ transiency : 不愛你，那麼同理，一直沒能救自己的妳自己，也不夠 08/11 02:14
→ transiency : 愛妳？？妳自己都做不到的事（救自己）卻希望他做到 08/11 02:14
→ transiency : ，這期待太高了。 08/11 02:14
→ transiency : 他是在妳憂鬱好一陣子後才無法再傾聽妳。但妳在妳開 08/11 02:15
→ transiency : 始憂鬱起，就無法傾聽他了。要說誰先冷落了誰的話， 08/11 02:16
→ transiency : 其實是妳先冷落了他。他跟妳一樣，對憂鬱無所適從愛 08/11 02:16
→ transiency : 莫能助，找個專業人士幫幫妳自己吧！ 08/11 02:16
推 tatasui : 藥不可以亂停啊 要停藥要跟醫生討論，不然會更嚴重 08/11 02:23
推 s26492755 : 在大垃圾桶也有滿的一天 08/11 03:12
推 dodoru : 其實我認為伴侶和朋友都不適合過度的傾聽負面情緒， 08/11 04:02
→ dodoru : 因為這樣只是把另一個人拉下水跟著生病而已。 08/11 04:02
推 aprilla0123 : 我跟你一樣，工作壓力大時，閉上眼都是工作的事，睡 08/11 04:09
→ aprilla0123 : 也睡不好，醒了也不會笑，日子過的很難過 08/11 04:09
→ aprilla0123 : 但為了生活我還是繼續這樣生活，我的收入不錯，你想 08/11 04:10
→ aprilla0123 : 想你的收入，如果沒讓你很好過，還是換個工作吧 08/11 04:10
→ aprilla0123 : 我常跟朋友說，病了是你病，錢是你老闆在賺!賺再多 08/11 04:11
→ aprilla0123 : 的錢沒有好的生活品質，賺那麼多要幹嘛 08/11 04:11
→ emma369 : 不好意思，我個人跟大家持不同意見，我是認為，在 08/11 04:21
→ emma369 : 對方已經很努力克制的情況下，如果夠愛，就會儘可 08/11 04:21
→ emma369 : 能承擔對方的悲傷情緒，就算承擔不住了，也不該像 08/11 04:21
→ emma369 : 原po老公那樣直接放話要對方不要再說因為不想跟她一 08/11 04:21
→ emma369 : 樣，這樣真的太傷人，他明明可以選擇左耳進右耳出、 08/11 04:21
→ emma369 : 或是有技巧性的迴避、打哈哈，但他卻選了最爛的方法 08/11 04:21
→ emma369 : ，甚至說這種心病沒藥醫（這啥？所以沒藥醫就撒手 08/11 04:21
→ emma369 : 不管嗎？萬一哪天老婆得了沒藥醫的絕症，你也是要這 08/11 04:21
→ emma369 : 樣不管嗎？），讓人更深刻感受到即便是夫妻也不過 08/11 04:21
→ emma369 : 爾爾，結婚比沒結婚更孤獨。 08/11 04:21
推 skyp : 花點時間金錢去看心理諮商師吧，諮商師會引導你去 08/11 04:21
→ skyp : 學習排解壓力的辦法，你說不定也會比較清楚身邊的人 08/11 04:21
→ skyp : 可以如何給予你協助，雖然也要花心思找合適的，不過 08/11 04:21
→ skyp : 相信會是比較適合你的投資 08/11 04:21
→ mikejan : 他講的對 跟他講又不會好 再拉他下水 這家就毀了 08/11 05:36
噓 stkate : 換醫生換藥才是你需要的 08/11 05:39
推 imtaku : 一定沒有運動的習慣對吧？ 08/11 06:44
噓 poi1619 : 一直抱怨不想改變，這樣叫很克制喔...忍這麼久才叫 08/11 06:49
→ poi1619 : 你別再找他抱怨，已經不錯了，難道要把人逼到跟另一 08/11 06:49
→ poi1619 : 半一樣，才叫夫妻? 08/11 06:49
推 yaokut : 他另一半得先學會選擇左耳進右耳出、技巧性的迴避、 08/11 07:01
→ yaokut : 打哈哈，也要她本人接受對方不認真看待這檔事，不然 08/11 07:01
→ yaokut : 這招也沒用，也不是每個人都學會設好情緒界限的。 08/11 07:01
推 ivy3052001 : 我老公也是很常抱怨，一直抱怨同一件事情，提供他其 08/11 07:09
→ ivy3052001 : 他想法卻又不願意改變，我也是聽到後來懶得再講了， 08/11 07:09
→ ivy3052001 : 真的很累，只能靠當事人自己調整改善，不願意換心境 08/11 07:09
→ ivy3052001 : 沒人可以幫你 08/11 07:09
推 businesschou: 去諮商，讓專業的來處理。 08/11 07:13
→ businesschou: 說不定她先生左耳進右耳出打哈哈，她又抱怨她先生都 08/11 07:15
→ businesschou: 不認真聽她說話給她回應什麼的，這種負面情緒久了真 08/11 07:15
→ businesschou: 的會影響到他人，為什麼不讓專業的來處理。 08/11 07:15
→ emma369 : 原po有說她不想改變嗎......？她不就是在兩難才這 08/11 07:17
推 susanna026 : 請我不要再跟他傾訴有關我心病的一切～》大概是每 08/11 07:20
→ susanna026 : 天講這些 要跟她一樣 才叫愛？ 08/11 07:20
→ emma369 : 麼憂鬱？看起來不認真看待總比明知道老婆情緒問題嚴 08/11 07:23
→ emma369 : 重還叫她閉嘴自己悶燒好吧！原po也藉此認清，多數人 08/11 07:23
→ emma369 : 的婚姻不過就是這樣而已，婚禮誓詞的無論生老病死 08/11 07:23
→ emma369 : 都陪伴只是參考用 08/11 07:23
→ deehsu : 負能量滿滿的人，是不會快樂的；妳羨慕別人幸福的同 08/11 07:24
→ deehsu : 時，也許是人家懂得知足惜福；沒有人天天在過年，但 08/11 07:25
→ deehsu : 是妳得做讓自己開心的事情，這是妳的選擇。 08/11 07:26
推 susanna026 : 覺得 又不是老公害妳的 誓詞 忘記的人是老婆 妳是 08/11 07:27
→ susanna026 : 用滿滿的負面能量來生活嗎？ 08/11 07:27
→ emma369 : 這跟是不是老公害的有什麼關係-.-難不成你都是自己 08/11 07:56
→ emma369 : 害人不開心的才去安慰人的嗎？ 08/11 07:56
→ susanna026 : 不是人家害的 一直講 煩不煩？ 08/11 07:57
→ susanna026 : 工作10年 講壓力大？ 08/11 07:58
推 xulu0 : 原po明顯不想改變啊，她這篇的主旨是老公不聽他抱 08/11 07:58
→ xulu0 : 怨耶，而且還堅持不放棄讓她不開心的工作 08/11 07:58
推 tinabjqs : 第一段就開門見山說不要離職啊，自己不改變抱怨的 08/11 08:01
→ tinabjqs : 主因，是有何用 08/11 08:01
推 LoveSports : 說真的子女都有可能會拋下這種父母了更何況配偶 08/11 08:03
→ emma369 : 為什麼工作十年不能壓力大？每個階段的工作內容跟 08/11 08:03
→ emma369 : 身心狀態又不一定一樣..她哪有不想改變？她不是有去 08/11 08:03
→ emma369 : 看身心科嗎，而且要放棄辛苦考上從事十年的工作， 08/11 08:03
→ emma369 : 談何容易？放棄了，短時間找的到新工作嗎？她老公願 08/11 08:03
→ emma369 : 不願、能不能在她待業時扛起家庭開銷責任也是問題（ 08/11 08:03
→ emma369 : 可是個像小朋友一樣要一直花錢請朋友來聚會買朋友 08/11 08:03
→ emma369 : 的男人呢） 08/11 08:03
→ LoveSports : 配偶也是別人家的兒子如果是被疼愛長大的根本不習慣 08/11 08:03
→ LoveSports : 當垃圾桶 08/11 08:03
→ LoveSports : 我條件差就算我本來就沒人性好了，我弟四大畢又碩士 08/11 08:05
→ LoveSports : 年薪百萬從事受人尊敬的工作還不是不願意聽訴苦 08/11 08:05
→ LoveSports : 真的不要有那種觀念是怎樣的關係就好像欠她的 08/11 08:05
→ LoveSports : 人要學習照顧自己的情緒，學不會就去諮商 08/11 08:06
→ LoveSports : 五歲左右父母有給予無條件關愛的話自然會生成的東西 08/11 08:06
→ LoveSports : 因為各種原因沒有內建好，長大就是自己去找專業內建 08/11 08:07
→ LoveSports : 這不只是為了別人好也是為了自己好，一輩子身心健康 08/11 08:07
推 puttogether : 一直瘋狂抱怨，整個人像顆負能量炸彈狂轟亂炸，但 08/11 08:08
→ puttogether : 卻又不嘗試改變真的會讓被倒垃圾的人崩潰。我有個 08/11 08:08
→ puttogether : 朋友就是這樣每次都一直抱怨但跟她提出解決方法（ 08/11 08:08
→ puttogether : 常常是很簡單的事情）的時候又顧左右而言他然後繼 08/11 08:08
→ puttogether : 續抱怨，久了我真的很怕跟她見面。 08/11 08:08
推 businesschou: 她看了身心科可是覺得效果有限，誰知道她有沒有持續 08/11 08:10
→ businesschou: 在看？而且她都覺得她先生無法體會了，一直跟他倒垃 08/11 08:10
→ businesschou: 圾她希望得到怎樣的回應？ 08/11 08:10
噓 blue1204 : 鳥毛很多，妳有情緒妳老公不能有？滾啦 08/11 08:13
→ emma369 : 等等，這跟學歷和年薪百萬沒關係啊！難道故事裡撫 08/11 08:23
→ emma369 : 慰人心的慈祥老奶奶都學歷高又家財萬貫嗎？我相信大 08/11 08:23
→ emma369 : 部分的人並不是毫無克制的散發負面情緒，可是可能是 08/11 08:23
→ emma369 : 現代人壓力太大，甚至已經開始轉變成責備有負面情 08/11 08:23
→ emma369 : 緒的人了，實在是很不好的社會現象...... 很多有憂 08/11 08:23
→ emma369 : 鬱症的人並不要求別人回應，只希望有人能靜靜陪伴。 08/11 08:26
→ emma369 : 原po老公真無法，大可跟老婆說「我很想聽妳妳，可是 08/11 08:26
→ emma369 : 我現在垃圾桶滿了，需要時間消化，請妳再等等」， 08/11 08:26
→ emma369 : 相信原po的被拋棄感就不會那麼重 08/11 08:26
噓 molamolajump: 所以你把自己的情緒大便都往你伴侶臉上丟 08/11 08:26
→ molamolajump: 就可以解決所有問題了嗎 08/11 08:26
→ molamolajump: 那接了一堆大便的他又該怎麼辦？ 08/11 08:26
→ molamolajump: 你有你的初衷，但你也要自己幫自己的人生做選擇吧 08/11 08:26
→ molamolajump: 用大便壓垮伴侶or自己便秘到崩潰，但維持初衷 08/11 08:26
→ molamolajump: 還是退而求其次還自己和伴侶清淨的生活？ 08/11 08:26
→ LoveSports : 我只知道我弟親口跟我說: 我的社經地位逃不掉 08/11 08:30
→ LoveSports : 說真的沒經歷過的人看起來就是覺得我們不孝連當個垃 08/11 08:31
→ LoveSports : 圾桶這種基本的孝親功能都做不到XD 08/11 08:31
→ LoveSports : 我就算說我顧我媽的時候被她用拳頭揍腦門還是被同學 08/11 08:31
→ LoveSports : 唸說即使如此還是要負起責任。家人的人權在哪裡？ 08/11 08:32
→ LoveSports : 幸好我後來被揍到恐慌症去看醫生醫生跟我說不願意就 08/11 08:32
→ LoveSports : 醫只想討關注鬧脾氣的患者不用理她 08/11 08:33
推 yaokut : 一開始倒一次，老公可能只要一天消化，倒的頻率拉高 08/11 08:33
→ yaokut : ，老公可能得消化三天，現在她情緒整個很負面，倒一 08/11 08:33
→ yaokut : 次，老公得消化三週，這樣她可以接受嗎？ 08/11 08:33
→ LoveSports : 家人也是有人權的，就算親生孩子也一樣也有能力限度 08/11 08:34
→ LoveSports : 我被我媽揍那次全身上下出現各種症狀，被宣告會失聰 08/11 08:34
→ emma369 : 顧病人很辛苦這我完全能體會，不過你媽不乖揍你， 08/11 08:36
→ emma369 : 把她手腳綁起來然後請看護啊，妳弟不是很有錢嗎？ 08/11 08:36
→ emma369 : 肢體暴力跟被倒情緒垃圾不能相提並論吧 08/11 08:36
→ LoveSports : 當然這是極端的例子，但當垃圾桶當久了真的會發瘋的 08/11 08:36
→ LoveSports : 她的肢體暴力就是因為情緒問題引發的 08/11 08:37
推 yaokut : 不如說有經歷過的，多半會知道：人的接收負面情緒的 08/11 08:37
→ yaokut : 能力有限的，也不是每個人都能長時間、無極限的接受 08/11 08:37
→ yaokut : ，看著自己無能為力時，會更想避開接觸。 08/11 08:37
→ LoveSports : 你講得簡單，有的病人在外人面前會裝正常，怎麼綁 08/11 08:37
→ LoveSports : 說真的自己沒遇到都覺得很簡單很輕鬆，當垃圾桶也是 08/11 08:38
→ yaokut : 肢體暴力，不會伴隨情緒垃圾嗎？情緒垃圾長時間下來 08/11 08:38
→ yaokut : ，不也是另一種強迫接收跟面對？ 08/11 08:38
→ LoveSports : 左耳進右耳出有那麼容易那心理師都失業流落街頭了 08/11 08:39
→ yaokut : 覺得怎樣都該正向面對的，真的有長時間處理過別人的 08/11 08:40
→ yaokut : 情緒垃圾嗎？@@a 08/11 08:40
推 LoveSports : 我媽媽也是從小聽她媽訴苦長大的，她說中學就想自殺 08/11 08:41
→ LoveSports : 拖到五十幾歲才爆掉已經來不及了，症狀是幻聽妄想 08/11 08:41
→ chocorei : 倒垃圾給我的人曾經跟我說「你就左耳聽右耳出啊， 08/11 08:41
→ chocorei : 不必放心裡」，我只想「幹，那你別倒不行膩？」 08/11 08:42
→ LoveSports : 原PO真的很痛苦也不要一直期望家人，趕快找諮商師談 08/11 08:42
→ LoveSports : 有在吃藥就認真吃，最起碼要半年才會有效果 08/11 08:42
→ LoveSports : 想盡辦法找資源幫助自己，不然萬一惡化了就糟了 08/11 08:42
→ LoveSports : 真的去諮商認真談很快你就會知道這篇觀念問題出在哪 08/11 08:43
→ LoveSports : 我媽剛倒下時我回去顧兼聽垃圾，我弟不聽，我後來被 08/11 08:44
→ LoveSports : 揍到恐慌症之後跟醫生說我覺得我弟很自私 08/11 08:44
→ LoveSports : 醫生回我: 你弟弟是正常人所以知道要逃走 08/11 08:45
→ chocorei : 當情緒垃圾桶是很累的，可是那些倒情緒垃圾的才不 08/11 08:45
→ LoveSports : 那位醫生以前看過我四年，他說我必須諮商學習設界線 08/11 08:45
→ chocorei : 管，他只想倒了就無事一身輕，原po該自省是否已變 08/11 08:45
→ chocorei : 成這樣了 08/11 08:45
→ LoveSports : 我當時不相信自己觀念不對，後來諮商幾次就發現了 08/11 08:45
→ emma369 : 我媽是天生的負能量製造機，時不時聽到她以幽幽的語 08/11 08:45
→ emma369 : 氣說「我怎麼這麼倒霉...」「怎麼辦...」「我就是悲 08/11 08:45
→ emma369 : 觀的人我沒辦法樂觀」，五年前起我爸得癌症更是變 08/11 08:45
→ emma369 : 本加厲，我每天都被他們兩個轟炸啊！我從來沒說過一 08/11 08:45
→ emma369 : 定要對至親的負面情緒全盤接受，但拜託不要指責有負 08/11 08:45
→ emma369 : 面情緒的人，甚至罵他們說「幹嘛倒負面情緒給別人」 08/11 08:45
→ emma369 : 。如果能快樂，誰也不願意負能量惹人嫌 08/11 08:45
→ LoveSports : 原來是因為我長期當垃圾桶都忘了當人是什麼感覺 08/11 08:45
→ chocorei : 我不想指責他，但是垃圾桶也是有情緒的，他不察覺 08/11 08:47
→ chocorei : 的話就等著爆炸 08/11 08:47
推 LoveSports : 有煩惱可找諮商寫日記或上網問，不適合對生人發洩 08/11 08:48
→ LoveSports : 因為人聽抱怨聽久了心會受傷，連專業都得定期找督導 08/11 08:48
→ LoveSports : 更何況沒受過訓練的一般人 08/11 08:49
→ LoveSports : 醫生們也不是為了賺錢才叫患者諮商，我的醫生叫我回 08/11 08:49
→ LoveSports : 我住的地方諮商 08/11 08:49
→ chocorei : 原po現在就是在怪垃圾桶了，而不積極去找方法，搞 08/11 08:49
→ chocorei : 到最後就是大家翻桌 08/11 08:49
推 yaokut : 那你需要消化的時間多久？能夠每次消化完畢，就繼續 08/11 08:49
→ yaokut : 聽他們負能量？ 08/11 08:50
→ LoveSports : 我以前聽完父母抱怨是去找同學訴苦，同學真倒楣 08/11 08:50
→ LoveSports : 我到現在都還對那些同學有愧疚感 08/11 08:51
→ LoveSports : 其中有的同學當時說我家都不解決問題都只會抱怨 08/11 08:51
推 JerryLian : 妳自己都知道問題來源是工作 不辭然後怪老公不聽妳 08/11 08:51
→ LoveSports : 當時我聽了很傷心，現在回想起來覺得人家反應正常 08/11 08:51
→ JerryLian : 訴苦是哪招? 08/11 08:52
推 misssquid : 根源就是『工作』啊，妳可以好好跟先生討論換工作， 08/11 08:52
→ misssquid : 畢竟再多的薪水也不及夫妻和樂和身心健康 08/11 08:52
→ LoveSports : 因為我爸媽的確是為了面子自己不離婚在那邊只會抱怨 08/11 08:52
→ LoveSports : 旁觀者早就看出來了，當局者在那邊迷 08/11 08:52
→ yaokut : 如果能夠快樂，沒人想負能量，同樣的如果能夠遠離， 08/11 08:53
→ yaokut : 沒人想一直接收負能量，而負能量帶來的不只有負能量 08/11 08:54
→ yaokut : ，傾聽者也會產生無法幫忙的自責情緒，更想遠離的。 08/11 08:55
→ chocorei : 說真的公職沒那麼厲害啊，穩定？還不是每年固定菜 08/11 08:56
→ chocorei : 鳥拿乙。退休金？別想了自己存比較快。就只是比一 08/11 08:56
→ chocorei : 般薪水好，可是值得拿婚姻去交換嗎？ 08/11 08:56
推 sukipolymer : 開心才是最重要的，你確定還要繼續做你每天都不開心 08/11 08:59
→ sukipolymer : 的工作，再做個20年？ 08/11 08:59
→ oceanfishwu : 以前工作同組內也有一個這種每天私下找人抱怨老闆 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 抱怨同事的人，後來不幸被她纏上，一開始我也以為 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 給她建議讓她改變想法就好，後來發現她根本不要建 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 議，又想不然靜靜聽就好，結果她反而說我都沒反應 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 很冷血，最後我發現她只想活在她的世界演她想演的 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 戲，但是需要觀眾的反應，所以無形中逼我做觀眾， 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 那種從吃早餐開始到下班ㄧ有空時就靠過來抱怨的負 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 面情緒真的讓人受不了，最後我受不了離職了，沒有 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 人有權利要求別人一直承受對方的負面情緒，處理負 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 面情緒是很專業的，請去找專業人士，不然妳就去打 08/11 09:00
→ oceanfishwu : 工版付錢徵求人聽妳抱怨吧 08/11 09:00
推 LoveSports : 社區心理衛生中心一次五十到數百元，身心科也有健保 08/11 09:02
→ LoveSports : 諮商，拜託找專業。 08/11 09:02
推 taowoman : 不快樂就換個工作吧，都生病了。健康最重要～ 08/11 09:04
→ AppleAlice : 有些工作看太多人性黑暗面，如果可以的話去心理諮商 08/11 09:15
→ AppleAlice : 一下 08/11 09:15
推 irene6 : 如果您另一半也是每天倒負面情緒，您受得了嗎？ 08/11 09:18
推 jhairpin : 我也當過情緒垃圾桶的角色，剛開始也是很認真的給予 08/11 09:22
→ jhairpin : 意見。後來聽到有點受不了，開始打哈哈應付，可是依 08/11 09:22
→ jhairpin : 然阻止不了內心只要一想到對方快下班回家了，就會開 08/11 09:22
→ jhairpin : 始焦躁想逃離的情緒。 08/11 09:22
推 celia0302 : 最後兩句可以看出你應該有不少會造成自己困擾的認 08/11 09:28
→ celia0302 : 知概念，為何會詮釋是其他人都很幸福有超級伴侶，這 08/11 09:28
→ celia0302 : 樣與事實有偏差的認知概念都會加重你的不開心。你 08/11 09:28
→ celia0302 : 需要專業協助，伴侶不是神，愛不是隨要隨有，無限 08/11 09:28
→ celia0302 : 供應，所以讓專業諮商協助妳，然後請個長假，讓自己 08/11 09:28
→ celia0302 : 重新再來。 08/11 09:28
推 cjy0321 : 換工作 work to live, not live to work 人生還有 08/11 09:37
→ cjy0321 : 很多比工作重要的事情 08/11 09:37
推 myanko : 換工作阿 不然要這樣一輩子嗎 08/11 09:47
噓 Arietta : 反正給建議妳也不會聽，就拜託別再拖妳老公下水了好 08/11 09:48
→ Arietta : 嗎 08/11 09:48
推 halacycu : 壓力大真的要自己調適，每一份工作都有壓力，我也 08/11 09:51
→ halacycu : 曾經壓力大到要吃身心科的藥，開車會心悸，我先生總 08/11 09:52
→ halacycu : 會說他養我啊，真的沒辦法調適就離職啊，沒必要逼 08/11 09:52
→ halacycu : 死自己 08/11 09:52
→ halacycu : 我覺得不要一直跟身邊的人說，他們壓力更大，不要造 08/11 09:52
→ halacycu : 成別人困擾 08/11 09:52
→ acrystal : 自己不願改變就不要在那邊抱怨，離職到底有什麼難 08/11 09:55
→ acrystal : 的 08/11 09:55
推 Tammi : 工作如果是你的壓力來源，離職吧 08/11 09:57
推 LoveSports : celia0302說的認知偏差是真的，我看過日本的精神科 08/11 09:58
→ LoveSports : 醫生寫的書，裡面寫很直白說這樣下去就是感情不順， 08/11 09:58
→ LoveSports : 如果再加上觀察過的案例會發現其實會因此造成離婚搞 08/11 09:59
→ LoveSports : 外遇虐待小孩。 08/11 09:59
→ LoveSports : 千萬不要覺得伴侶或家人就是得照顧自己情緒 08/11 10:00
→ LoveSports : 趕快去諮商，不要走冤枉路。 08/11 10:01
推 christy0412 : 我建議妳要改變自己，妳一再的負面情緒只會影響到另 08/11 10:05
→ christy0412 : 一半，一直抱怨在婚姻裡並不是好事，抱怨沒辦法解決 08/11 10:05
→ christy0412 : 任何事情 08/11 10:05
噓 ninien : 抱歉，沒人想一直聽抱怨，自己都知道狀況不好，不改 08/11 10:38
→ ninien : 進要人家幫你什麼？ 08/11 10:38
→ Hertz52 : 妳為什麼不能換位思考成「丈夫已經無法負荷妳的副 08/11 10:40
→ Hertz52 : 能量了」？對方本來是願意傾聽的 08/11 10:40
→ Hertz52 : 也不是沒有給意見，一般人舒壓的管道都是自己去 08/11 10:41
→ Hertz52 : 領悟的。有的人是買東西，有的人是運動。這是因人而 08/11 10:41
→ Hertz52 : 異且沒有標準答案的。 08/11 10:42
→ Hertz52 : 何況妳的壓力通通都是來自於工作，傾聽也無法解決的 08/11 10:42
→ Hertz52 : 事情，妳偏偏又不願意換工作讓壓力源頭一直存在 08/11 10:43
→ Hertz52 : 這樣妳怎麼會認為丈夫有能立一直幫您舒緩下去? 08/11 10:43
噓 ismylife29 : 換工作很難? 08/11 10:46
推 mepe1018 : 小心長期接受別人負能量抱怨的人最後搞得自己身心出 08/11 11:05
→ mepe1018 : 問題，反而那個愛抱怨的人沒事情～～想倒心裡垃圾自 08/11 11:05
→ mepe1018 : 己去拿垃圾桶對著講～別人憑什麼得聽你抱怨 08/11 11:05
推 lovy : 找諮商師聊聊 雖然很貴 但至少可以保證有人願意聽你 08/11 11:05
→ lovy : 抱怨+會給一些實際建議 至於有無實質效果也是要看 08/11 11:06
→ lovy : 諮商師功力 如果身心科服藥+諮商師都沒用 考慮換工 08/11 11:06
→ lovy : 作或是看看是否可以留職停薪(身心科醫師開證明) 08/11 11:07
→ lovy : 如果這些方法都試過了沒用 就換單位或換工作 但是喔 08/11 11:07
→ lovy : 有時候遇到的問題其實是職場上普遍的現象 換了新工 08/11 11:08
→ lovy : 作可能還會遇到 更慘的是你去新單位成為菜鳥 問題更 08/11 11:08
→ lovy : 多 08/11 11:08
推 mofeather : 一直抱怨同樣事情十年，正常人都會崩潰吧 08/11 11:09
推 amida959 : 因為愛你才不想聽 心疼又無能為力的感受也會讓人生 08/11 11:11
→ amida959 : 病 請你不要這麼自私只想著要安慰沒想到會影響別人 08/11 11:11
→ amida959 : 憂鬱是會傳染旁人的 08/11 11:11
噓 dobedobedo : 有什麼工作你是無法被取代的？如果真的是因為工作 08/11 11:17
→ dobedobedo : 原因導致憂鬱，不換工作根本無法解決問題。 08/11 11:17
推 Ipadhotwater: 公職本身會讓你感到很有面子 不肯放手 08/11 11:17
→ Ipadhotwater: 於是你選擇了ㄧ直跟另一半抱怨 另一半被你弄爆了 08/11 11:18
噓 wayne654852 : 妳還是離婚吧，別人都覺得妳煩人，何況老公 08/11 11:19
推 xulu0 : 沒有什麼工作是不能離職的，也沒有什麼婚是不能離的 08/11 11:40
→ xulu0 : 把痛苦緊握在手中的人，是自己選擇了與痛苦長存 08/11 11:40
推 namie1231 : 是不是他建議妳了妳也不聽。如果妳只是單純的想抱怨 08/11 11:48
→ namie1231 : 抒發情緒，不想解決問題的話，找好朋友吃飯聊聊天也 08/11 11:48
→ namie1231 : 是不錯的選擇。然後聊天後可以多帶一些其它話題回家 08/11 11:48
→ namie1231 : ，不要總是開口都在提同一件事。負能量太多真的不行 08/11 11:48
→ namie1231 : 。 08/11 11:48
→ chocorei : 公職比較容易提留停，該提就要提，現在你僵持這樣 08/11 11:48
→ chocorei : 是不放過自己和老公，只會越來越糟的 08/11 11:48
→ a7373321 : 有時候只能靠你自己努力，我是覺得你先生長期在負 08/11 11:49
→ a7373321 : 面情緒下，難免也會受到影響，而且你先生其實重視朋 08/11 11:49
→ a7373321 : 友大於重視你，如果真的找不到人訴說痛苦，就找心理 08/11 11:49
→ a7373321 : 師看看吧。ˊ 08/11 11:49
噓 tomap41017 : 你去諮商好嗎拜託？？？？？ 08/11 12:11
推 allloveme : 公職可以請長病假，你看看怎麼用 08/11 12:13
推 webberpopo : 不考慮請調？ 08/11 12:13
→ caterpiller : 妳不能改變卻要去求另一半改變，這樣有道理嗎 08/11 12:21
→ alice0514 : 去諮商啊 為什麼要一直倒垃圾給老公？ 08/11 12:29
推 duoduo554553: i.imgur.com/1AV0Pe3.jpg 08/11 12:44
→ duoduo554553: 祝福你 08/11 12:45
噓 mikejan : 老公才孤單吧 一整個搞錯方向 又不願改變自己 08/11 13:02
推 sevenqueen : 趕快換工作。我之前也是，一早到站坐在月台超久， 08/11 13:21
→ sevenqueen : 做事越來越沒自信，身體越來越差，後來配偶誠懇希 08/11 13:21
→ sevenqueen : 望我能好好照顧自己身心，我才決心離職。半年後就 08/11 13:21
→ sevenqueen : 好了！ 08/11 13:21
噓 milanookimo : 為什麼不離職..明明自己受不了還要叫另一半安忍你体 08/11 13:25
→ milanookimo : 貼你..自己走人不解決了.怪東怪西沒有藉口好嗎？ 08/11 13:25
推 Ipadhotwater: 原PO不會放棄的 這應該是他夢寐以求的工作 08/11 13:28
推 Zumi : 憂鬱症的人本身真的就像個大黑洞，不想靠近不想被牽 08/11 13:40
→ Zumi : 連進去是正常的 08/11 13:40
推 littlebun : 憂鬱會傳染 我本身曾被憂鬱纏身 復原後遇到相似氛圍 08/11 14:09
→ littlebun : 的人 同情歸同情 我絕對敬而遠之 不是不願意幫忙 08/11 14:09
→ littlebun : 就非常怕被影響 08/11 14:09
→ Mozai : 你不改變一直抱怨有什麼用，沒有人有能力可以無限 08/11 14:14
→ Mozai : 消化別人的負面情緒 08/11 14:14
推 misspanho : 公職，不要在意考績最快樂！不是叫你擺爛哦，上班時 08/11 14:15
→ misspanho : 就認真做，時間到了就下班，放假就關機。這樣又有工 08/11 14:15
→ misspanho : 作又開心，只是少一點年終難升官罷了，人生活著短短 08/11 14:15
→ misspanho : 幾十年，開心最重要！試試看對一些事情放手，從小事 08/11 14:15
→ misspanho : 情開始 08/11 14:15
推 onsun : 任何人憂鬱的時候 本來就是更孤單的 不是因為對 08/11 14:48
→ onsun : 方做的不合意才孤單 他只是表達 你丟給他的情緒 08/11 14:48
→ onsun : 已經超出他可以消化承受...（你就想成你在外面揹債 08/11 14:50
→ onsun : 每天回去都要他掏出來幫你平衡一些 然後他自己的都 08/11 14:50
→ onsun : 還沒處理）所以才會有心理師這個行業 你趕快找專業` 08/11 14:51
→ onsun : 不要小看你丟出情緒的重量了 你不就是被壓垮才丟出 08/11 14:57
→ onsun : 去的嗎.. 08/11 14:57
噓 oking : 幾歲人了，改改面對生活的態度很難嗎？自己不改誰喜 08/11 15:04
→ oking : 歡聽你抱怨 08/11 15:04
推 x0003 : 不想改變現狀 只想把另一半當成無止盡卸垃圾的窗口 08/11 15:13
→ x0003 : 說實話 這沒任何人受得了 08/11 15:13
推 Ipadhotwater: 你前面喬遷那一篇 該不會你一直跟你老公抱怨 08/11 15:26
→ Ipadhotwater: 所以老公才不爽到分房睡吧... 08/11 15:26
推 susanna026 : 大概是這樣 找東找西的 魯小小 才會分房睡 08/11 15:57
推 momomom : 只抱怨不行動 誰不煩啊 人生是可以轉換跑道的好嗎 08/11 16:29
推 hywind : 運動，吃黑巧克力，吃香蕉，做瑜伽，放寬心，養毛 08/11 17:41
→ hywind : 小孩，多管齊下，或許可以改善喔 08/11 17:41
推 newstyle : 他又不是妳的心理醫師，去找專業人士吧 08/11 17:45
→ newstyle : 公職月薪四萬，應該有錢去心理諮商 08/11 17:47
→ ADEMAIN : 一個身心科效果有限是換身心科 不是改往另一半倒 08/11 18:01
推 cook321 : 離職被，工作不是一切 08/11 18:47
噓 cool10528 : 毛一堆 08/11 19:59
噓 sunsinbios : 妳知道長期被倒垃圾有多痛苦嗎？不是只有你的煩惱才 08/11 21:31
→ sunsinbios : 是問題，更何況是這種日復一日的問題。 08/11 21:31
推 dawson0406 : 公職最強大的就是擺爛，事病假請好請滿，吃乙又如 08/11 21:36
→ dawson0406 : 何?你若不放開心，遲早生大病。 08/11 21:36
→ pisces8036 : 是妳陷在自己的圈圈出不來，連手都不願伸出去只想別 08/11 21:37
→ pisces8036 : 人一起進到圈圈去救妳；請定期回診，不要私自停藥； 08/11 21:37
→ pisces8036 : 沒有人該成為誰的垃圾桶，配偶也一樣，妳說他變了， 08/11 21:37
→ pisces8036 : 難道妳自己沒變嗎？ 08/11 21:37
→ CakeCola : 你是要另一半還是垃圾桶？ 角色互換整天聽另一半無 08/11 22:23
→ CakeCola : 止境的抱怨你受的了？ 08/11 22:23
推 GODIVArose : 靠北書記官吧，真心勸你，擺爛最高。 08/11 23:45
→ amida959 : 逃避沒有不好喔 可恥卻有用 留停長假給他辦下去吧 08/11 23:47
噓 keyin : 之前o2徵女怎麼回事？ 08/12 00:00
推 kyokodomoto : 妳需要諮商，不要想靠另一半了，靠自己踏出第一步， 08/12 00:07
→ kyokodomoto : 相信會越來越好，祝福妳。 08/12 00:07
推 Colitas : 之前有人說這帳號以前是男的，大概是共用吧 08/12 03:08
推 satanangel : 自己知道問題出在工作 又不換 也沒辦法 08/12 07:23
→ jjoonnyy : 就離職啊！ 換工作 08/12 09:32
推 dog5566 : 變成這樣就表示該離職了 不要管你當初是怎麼考上 08/12 10:28
→ dog5566 : 因為你身心已經無法負荷了 繼續下去症狀會越來越多 08/12 10:29
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推 Ipadhotwater: 這公職是原PO夢想工作 離職了 身分地位面子都沒了耶 08/12 10:49
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推 chiehhuang : 沒有一份工作值得用健康去換 08/12 11:46
推 ytwu : 想想看你願意為你的工作犧牲多少（健康、快樂、婚 08/12 11:59
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推 Elinoran : 快去諮商，好的心理師既專業又有耐心，會給你真正 08/12 12:13
→ Elinoran : 的幫助 08/12 12:13
噓 shadow2002 : 久病床前無孝子 何況你們只是夫妻 我如果是你的另一 08/12 12:14
→ shadow2002 : 半早晚受不了你 08/12 12:14
→ LilacSnow : 另一半沒有義務被你負面情緒捲下去 08/12 12:46
→ LilacSnow : 自己的情緒自己顧。你成年了嗎 08/12 12:46
→ LilacSnow : 有病 08/12 12:47
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噓 VVVV5555 : 有夠玻璃，他說實話而已，整天負能量有個屁用 08/12 13:41
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噓 neil2003tw : 放過他吧, 你就只想抱怨不想改變 08/12 14:20
推 linkmusic : 沒有任何成就是值得拿你自己和另一半的幸福去換，你 08/12 16:49
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噓 tddt : 每天聽抱怨真的很煩，煩死了 08/12 19:27
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推 jenny7258 : 可以看身心科+心理諮商，需要同步進行才會好得比較 08/12 21:26
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推 ppnow : 你老公沒問題，誰想被綁架再負面情緒裡啊 08/19 04:24
推 ewjfd : 奇怪妳就離職啊 自己硬要作死待在那還怪伴侶不體貼 08/21 11:26
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