「你愛你的病嗎？」前陣子我跟一個朋友L聊天的時候他問我，我差點沒有回他：「你腦袋壞了嗎？怎麼會有人愛自己的病呢？」
但後來我發現，當我問過一些有身心或情緒疾患的朋友，願不願意放棄他們某一些「病」的時候，有些人會說：我很想，但又很不想。然後我終於明白，有時候疾病雖然令人痛苦，但從另外一個角度來看，也可能會帶來好處（secondary gain）。（不知道這裡有沒有人能夠看得懂，如果看不懂的話你可以思考一下，如果你是一個很多慮的人，你願意放棄你的多慮嗎？）
這裡我想要舉個例子。以前我在課本或者是paper上面看到「雙極性情感疾患」（躁鬱症）的時候，總是覺得不論是患者當事人，或者是他們身邊的陪伴者，都相當辛苦，經常要受到情緒起伏波蕩的那種煎熬，尤其是在憂鬱的期間，幾乎什麼都不能做，但是狀況很好的時候，又很怕自己會「掉下去」。
其實，天堂和地獄都不可怕，可怕的是你「知道自己等一下」就要從天堂掉到地獄。這個自由落體前的5秒鐘，才是最令人焦慮的時刻。
我一直以為是這樣。
可是後來我接觸越多不同的躁鬱症患者（雖然相較於其他資深的治療師我的經驗還是很少）我才赫然發現，同樣一種疾病，還是有百百種不同的樣子——
1.曾經看過在地板上面打滾、甚至把自己反鎖在房間裡的人；
2.曾經看過同時跟不同人發生關係，把做愛當成三餐，甚至後來也不記得自己跟誰做過了的人；
3.曾經看過二個禮拜沒有離開房間，把自己關起來，像是蠶寶寶的繭一樣的人；
而今天的節目邀請到的 沒力史翠普yucaio歷經幾次創業失敗，賠了好多錢，還賣了房子，把錢拿出來瘋狂的出國旅遊，現在一邊教寫作課，養活自己，孱弱的身軀、身上有大大小小的病，可是跟她對談的時候，可以感覺到她很有活力，如果她沒有說，我可能根本不知道她也是一個躁鬱症患者。
「我相信很多聽眾有類似的經歷，在日子晴朗的時候很害怕突然下雨，不知道你能不能夠給他們一些建議？」在節目結束之前我問她，她的答案很特別，她說：
可以寫東西的時候就寫東西，文思泉湧的時候就把握時光創作；什麼都沒辦法做的時候就擺爛、看影集，這些劇本裡面也有一些別人的故事，透過別人的故事，你也可以擴展自己的知識庫。以前總是很擔心自己鬱期就像是一個廢物，但後來換個角度想一想，下雨的時候就做下雨的時候才能做的事，天氣晴朗的時候就昨天氣晴朗才能做的事，不管那天是什麼日子，都有你可以做的事。而且，就算什麼都不做，也沒關係。（ 來人吶，點播一首 理想混蛋 Bestards #不是因為天氣晴朗才愛你 ）
沒力的回答，讓我想到焦安溥的這句話：「狀態好的時候追求完美，狀態不好的時候追求完整，這才是人生啊。」
其實我後來想一想，就算是狀態不好也不一定需要追求完整，其實光是能夠「碾壓」過那些狀態不好的時刻，就已經很不容易了。
從她爽朗的笑聲當中發現，我漸漸了解到，用陰暗的方式允許自己在黑暗當中是一種方法，但用正面積極的角度來自我解嘲自己的症狀，也是一種方法——重點是如果你不喜歡這樣對待自己，有沒有可能用自己想要的方式，然後做你真正想做的事？
有時候「疾病」就像兩面刃，運用得當，或許能夠成為你的利器。創意與瘋狂往往都是一線之隔。然而，是什麼決定了一個人會在身心疾病當中，走向藝術的斑斕色彩，還是走向深不見底的黑洞？我覺得關鍵的因素在於，身邊是否有一個能夠容納你的瘋狂，而不是不斷地批判你的人。
梵谷有一個支持他的兄弟，雖然最後還是英年早逝，但留下了很多曠世的作品；而在沒力的例子當中，先生陪她走過很多低落跟瘋狂，他就像是一個很好的容器，允許沒力在裡面爆炸、發生化學變化，然後成為色彩斑斕的瓷器。
你也是一樣，既脆弱又有力量。
找到屬於你自己的容器，可能是穩定的服藥、可能是一個適合你的治療師，也可能是一個可以陪伴你身邊的朋友。當你知道有一個人不是因為天氣晴朗才愛你，你也慢慢可以開始練習，在下雨天的時候，擁抱自己。
#這裡聽 #海苔熊心理話 #聽你聽我
https://reurl.cc/qg9l3p
不是因為天氣晴朗才愛你故事 在 [心情] 不是因為天氣晴朗- 看板gay - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
睜不開眼的週五早晨。大概不會說是被閃瞎了，只是烈日照成了乳白色的世界，熱而不灼
，一切竟溫軟得有些化不開，看不太清那些八點半便在戶政所外列隊的雙雙對對，臉上是
否都像上小學的第一天，興奮又忐忑。或是，若眼裡掛著淚水，向上望去會不會是彩虹色
的天空。
也才七天前的，則是止不住淚的週五午后。大雨那樣沖刷青島東的天橋沖刷每一片顫抖的
傘布與輕便雨衣，直到整座島嶼疲累得快要沒有了顏色。
不過是否也正因為知道雨傘雨衣下的人們還能再站一下、再戰一下，說什麼都要再戰一下
，雨才敢那樣絕望地沖刷，沖刷到這裡那裡黑色灰色的眼睛，午后都終於找到了彩虹。
而也在今天你傳來訊息說來到了我們一起走過的第一千六百天，送了我這首歌。我沒有計
日的習慣，何況這天數比起那些看不見車尾燈的長跑其實也不過少少的日子。於是當你偶
爾向我提到今天是第幾天第幾天，我也總笑笑地回，對啊，還真謝謝你的計日ＡＰＰ。能
不能再更沒有情趣。
（ https://youtu.be/9_068Ekk_fs ）
可能也沒想過，現在這種狀態下才真覺得是在做自己。關於初戀，那時總要橫衝直撞，彷
彿轟轟烈烈才能感受到愛，愛得那麼用力、用力到遍體鱗傷了還要愛。
雖然，每個片段依舊如此深刻。一起看日出與夕陽時天空的每一層顏色，七星潭或利古里
亞海。夏夜或冬陽裡，每一次沒有明天的親吻。
但關於愛情的模樣，原來我的想像一直以來是那麼狹隘。好像也才明白，愛情不是把史詩
當每晚八點檔在演，不是都得把蠟燭點成煙火。
不過就是，偶爾想著這一年在京都的你是否一切都好──初戀時同樣經歷過遠距的自己要
是看見，恐怕只會孟克式吶喊道怎麼可能不每天視訊還活得下去。不過就是，你不時傳來
隨手拍的照片：栓在超市外乖乖等主人的白色柴犬，公園裡花季即將結束的紫藤，或從沒
煮過飯的你終於還是端上一鍋又一鍋、姑且稱為咖哩的東西。
「總有一天會有一個人讓你明白，平凡地過日子是什麼感覺。」是最近追劇時不自覺默默
在心裡跟著唸一遍的句子。想著若是初戀時的自己，大概不會明白。
不會明白最珍貴的愛情其實可能也沒什麼特別，就像他們口中的，相同性別二人的永久結
合關係，也沒什麼特別，不過就是《禁忌之愛》（Verbotene Liebe）裡 Olli 對正迷惘
的 Christian 說的，「也許你就只是愛上了一個人類」（Moeglicherweise hast du
dich einfach in einen Menschen verliebt.）。
記得交往不久後你曾支吾了一下，問我當初怎麼會決定要一起走，說畢竟，畢竟一眼看去
我總是比較耀眼。
沒跟你說的是，其實我才總在一旁注視著你的光芒。
在這個充滿敵意的世界，也曾因此受傷的你卻不選擇隱藏自己的面貌。我則習慣活得卑微
像是活得沒有了姓名。直到你牽起我的手。
於是無論窗外這盆地正蒸騰或在寒流下哆嗦，在你這裡都一直是那種午后讓人慵懶地漸漸
睡去的舒適溫度。那種溫度大概就叫做你的溫暖。
不會忘記這個國家在今年小滿時節陸續傳來的好消息。今天的天空如此寬廣而剔透，是鑲
了底下大家的淚水在盡頭嗎，但不知道是否裝得下半個世紀以來大家的故事，來來去去的
、已沒機會看見今天的。如果有一陣風，能不能也帶給他們六色彩虹的思念。
而我們終於能夠變得更加平凡，不一樣或一樣，都是靜好的珍貴。但不是因為天氣晴朗、
不是因為看見星星，希望也像這首〈陽光風雨〉（Daet Lom Fon），風風雨雨我們都一起
走過。
（ https://youtu.be/_AcaDso1iig ）
「空中繁星 上百成千
知道嗎 我記得每一顆一起數過的星星
在那裡 來自遠方的陽光
或許還不如你依偎著我肩膀時的溫暖持久
有間溫室 在彩虹盡頭
如此美麗 但沒有什麼可以不朽
(*)
我們走過多少小徑 行旅多少路途
多少夢想仍在變幻 但你不曾離開
多少回憶一度消逝 多少葉子在途中凋零
只有我們的愛 我們不曾棄之不顧 緊緊相依
就這樣一直下去吧
風吹向遠方 吞噬不了我們的時光
就讓它消散如同一粒沙
在月下 熠熠星空中
像是在這世上 都只屬於我們
將有湛藍的天 在破曉時分
將撫慰你直到光亮
而一切將一直下去 直到永遠
(*, *)」
24.05.2019
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〈翻山越嶺 蹣跚而行〉 #1QR9njqg https://tinyurl.com/y54poqe7
〈海若有因〉 #1MmTJLpP https://tinyurl.com/y3ogp35t
〈初次歇業〉 #1MiWJjlw https://tinyurl.com/y38ur9bh
〈裹著你的氣息〉 #1L9GBcwO https://tinyurl.com/y25snf8o
〈男孩〉 #1L5WYWj_ https://tinyurl.com/yxepvcym
〈過節〉 #1KwjWIIM https://tinyurl.com/y2flq3x6
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