🍳ダイエットにも!🍳
(レシピあり)
🔻本日のmenu🔻
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🍳 #崩し豆腐ともやしの中華たまごスープ
🥬 #もやしの長持ち保存法
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077787840.html
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具沢山の中華スープに
ごまのコクと豆板醤の辛みをきかせて
ちょっと変化球。
ふわとろの卵を加えると
辛さがマイルドに。
包丁不要でできる上ヘルシーなのにお腹も大満足。
ダイエット中や夜食、給料日前にも◎
シンプルな味付け✖️淡白な食材の組み合わせですが
スープも飲み干すうまさなので、ぜひ!
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1️⃣【崩し豆腐ともやしの中華たまごスープ】
⏰調理時間:7min
🥘使用した器:#宇田令奈 さん(#うつわ屋フランジパニ さんで購入)
【材料:2人分】
木綿豆腐...1/2丁(150g)
もやし...1/2袋(100g)
卵...1個
A
水...2cup(400ml)
鶏ガラスープの素...大さじ1
豆板醤、しょうゆ...各小さじ1
にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm
B
白すりごま...大さじ2
ごま油...適量
❶小鍋に【A】を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にし、手で崩した豆腐・もやしを加えて2〜3分煮る。
❷溶いた卵を2〜3回に分けて回し入れる。好みの固さになったら火を止め、仕上げに【B】を加える。
♻️代用食材/調味料/Point♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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📺テレビ出演のお知らせ
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1️⃣RKB毎日放送「今日感テレビ」
9月16日(水)13:55〜
今回のテーマはなんと!
「ラクうま!超節約ごはん」👛✨
✔️そうめんレシピを2品
✔️カフェ風献立3品計5品
のご紹介予定です✨
2️⃣静岡第一テレビ「まるごと」
9月15日(水)・9月22日(水)
17:10頃~17:30頃
※生放送のため変更になる可能性あり
本のレシピの中から
アナウンサーさんが
実際にお料理を作ってくださるらしく
何を作るのかは私も知らなくて...
(ドキドキ)
もし、お時間がございましたら
ご覧になっていただけると嬉しいです♡
3️⃣NBC長崎放送「Pint」
9月25日(金)16:50〜
詳細は、またお知らせしますね!
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💬タグ付け大歓迎です!
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅カワザイルKawaxile,也在其Youtube影片中提到,#大食い#カワザイル#Kawaxile 【WARNING】 大食い,早食いは死や大きな怪我を招く可能性が高いです。 決して真似はしないよう、お願い申し上げます。 ★カワザイルの夢・目標 ・大食い日本一になる事! ・アメリカのホットドッグの大会で優勝する事です! 本日の動画は、岐阜県岐阜市長良真生...
「中華スープ 味付け」的推薦目錄:
- 關於中華スープ 味付け 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於中華スープ 味付け 在 山下美月です Yamashita Mizuki Facebook 的最讚貼文
- 關於中華スープ 味付け 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
- 關於中華スープ 味付け 在 カワザイルKawaxile Youtube 的精選貼文
- 關於中華スープ 味付け 在 キョロちゃん Youtube 的最佳貼文
- 關於中華スープ 味付け 在 レインボーキッズチャンネル RainbowKids-Channel Youtube 的最讚貼文
- 關於中華スープ 味付け 在 57 あと一品!中華スープを作ってみた(簡単レシピ) 的評價
- 關於中華スープ 味付け 在 トマトと卵の中華スープ レシピ・作り方 的評價
中華スープ 味付け 在 山下美月です Yamashita Mizuki Facebook 的最讚貼文
お家で作るチャーハンがおいしいんだよなぁ
山下家のチャーハンは
ウインナー入れるの
あとニンニクとマヨネーズね
ちょっとお焦げつけるんだよ
味付けはウェイパーです
中華スープもウェイパーで作っちゃう
だいたいチャーハン作る時は
お米炊きすぎた時にラップに包んで冷凍保存したお米で作る
美味しいんだよね
中華スープ 味付け 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
【30分毎日定食】焼き肉のたれを使いまわし!味付け簡単麻婆豆腐定食
■材料(2人分/30分)
<麻婆豆腐>
・豚ひき肉:150g
・木綿豆腐:1丁(300g)
・長ねぎ:1/2本
・豆板醤:小さじ1杯
・焼肉のたれ:80cc
・水:50cc
・にんにく(みじん):1片分
・しょうが(みじん):1片分
・ごま油:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:大さじ1/2杯、水:大さじ1杯
<春雨サラダ>
・春雨:30g
・豆苗:1/2パック
・カニ風味かまぼこ:2本
・酢:小さじ1杯
・焼肉のたれ:大さじ1と1/2杯
<中華スープ>
・溶き卵:1個分
・わかめ(乾燥):2g
・焼肉のたれ:大さじ1/2杯
・鶏ガラスープ:鶏ガラスープの素:小さじ2杯、水:300cc
・水溶き片栗粉:片栗粉:大さじ1/2杯、水:大さじ1杯
■下ごしらえ
・豆腐は1cm角に切り、ボウルにうつします。ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで2分加熱し、ザルにあげて水気を切ります。
・長ねぎはみじん切りにします。
・わかめは水で戻します。
■作り方
①春雨サラダを作ります。
耐熱容器に春雨を入れてかぶるくらいの水を加えレンジ600Wで5分加熱し、ザルにあげて水気を切ります。
②豆苗は2等分にします。ボウルにうつして、カニ風味かまぼこをほぐしながら入れ①、酢、焼肉のたれを加えて混ぜ合わせます。
③麻婆豆腐を作ります。
フライパンにごま油を引いて中火に熱し、にんにく、しょうが、豆板醤、長ねぎを入れて香りが立つまで炒めます。
④豚ひき肉を加えて色が変わるまで炒め、焼肉のたれと水を加えて煮立たせます。豆腐を加えて中火で2分ほど煮て、弱火にし水溶き片栗粉を回し入れ、再度煮立たさせてとろみをつけます。
⑤中華スープを作ります。
鍋に鶏ガラスープ、焼肉のたれを入れて煮立たせます。わかめを加えて弱火にし、水溶き片栗粉を回し入れ、再度煮立たさせてとろみをつけます。
⑥溶き卵を菜箸に伝わせながら回し入れ、ひと混ぜしたら器によそって完成です。
■コツ・ポイント
麻婆豆腐の豆板醤の量はお好みで調整してください。中華スープの卵は、流し入れたあとすぐかき混ぜずに、一呼吸置いてからゆっくりと混ぜるときれいな仕上がりになりますよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/65072
中華スープ 味付け 在 カワザイルKawaxile Youtube 的精選貼文
#大食い#カワザイル#Kawaxile
【WARNING】
大食い,早食いは死や大きな怪我を招く可能性が高いです。
決して真似はしないよう、お願い申し上げます。
★カワザイルの夢・目標
・大食い日本一になる事!
・アメリカのホットドッグの大会で優勝する事です!
本日の動画は、岐阜県岐阜市長良真生町にあります、日之出食堂さんにお邪魔しました!^ - ^
こちらのお店さんは、岐阜県で有名なデカ盛り食堂で有名です!
今回は僕がオススメするメニューを食べてきました♪
・チャーシューメン
惜しみなくふんだんに入ってるチャーシューに食べ慣れた感じのある中華スープが良いアクセントとなり美味しいです!チャーシューをスープに浸して食べると最高です!ラーメン&チャーシューの方には素晴らしい一品です!^ - ^
・エスカロップ定食(大盛)
脂身多めの豚肉にこってり感のあるケチャップベースのタレで味付けしてあり、ご飯がかなりススム一品となっております!脂身大好き!こってり大好きにはオススメの定食です!^ - ^
・トンテキ定食(大盛)
豚ロースステーキにケチャップベースで味付けをしてありご飯もススム!ガッツリ感満点の定食となっております!沢山食べたいという方のオススメ定食ですね!^o^
是非ご賞味を・・・^ - ^
・焼肉定食(大盛)
牛肉の旨味と焼肉ダレでガツンとパンチの効いた一品!一口食べると旨味成分が食欲を全開にしてくれます!^ - ^
腹が減ったら迷わず焼肉定食です!笑笑
・中華飯(大盛)
中華の飯物定番と言っても過言ではない一品!沢山の野菜とトロっとした餡が病みつきになる一品ですね!^_^
ご馳走様でした!^ - ^
今後ともカワザイル【河田大志】をよろしくお願い致します!
どうぞ最後までご視聴よろしくお願い致します。
皆様、応援よろしくお願い致します!
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でよろしくお願いします!
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中華スープ 味付け 在 キョロちゃん Youtube 的最佳貼文
旦那と中学女子用弁当です😆
カバンに縦入れできるフードマン弁当箱を使用
🍙今日のメニュー🍙
(旦那用)
☆味付けミンチ入りケチャップライス+アスパラ
☆キャロットinちくわのシソ豚巻き
☆菊菜とカニカマのお浸し
☆だし巻き玉子(青のり)
☆ミニトマト
(娘用)
☆味付けミンチ入りケチャップライス+パセリ
☆鶏モモソテーのマスタードソースのせ+アスパラ
☆スパニッシュオムレツ(チーズ・ほうれん草コーン・ベーコン)
☆ブロッコリーのシーザードレッシング和え
☆キノコの中華スープ(椎茸・しめじ・人参)
Instagram
kyorochan_chan77
BGM提供
FREE BGM DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/_mobile/
甘茶音楽工房
https://amachamusic.chagasi.com/
musmus
http://musmus.main.jp/price.html

中華スープ 味付け 在 レインボーキッズチャンネル RainbowKids-Channel Youtube 的最讚貼文
いつもたくさんご視聴いただきまして、ありがとうございます。
高評価&チャンネル登録は励みになりますので、よろしくお願いします(〃´∀`〃)
※更新は不定期になります(^^;)
Please subscribe http://www.youtube.com/channel/UC-u5rWXyGTVExOj689DGeNQ?sub_confirmation=1
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リクエストをいただいたチャーハンの作り方を
動画にしてみました。
リクエストありがとうございます。
<材料>
お米 3合
水 (炊飯器の3合の適量から調味料を引いた分)
中華スープの素(粉末タイプ) 大さじ1 ※1
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1 ※2
塩・胡椒(適量)
※1 粉末ではないタイプをお使いの方は、多少量が変化すると思います
ペースト状のものは使用したことがないので詳細をお伝えできずすみません。
※2 調味料はお米1合に対して小さじ1ずつ入れてください
オイスターソースだけで作るのもオススメです(その場合は大さじ2)
ねぎ 1/2本(みじん切り)
卵 3個(動画内では4つ使っています)
豚バラ 100g~150g程度
砂糖 大さじ1
お酒 大さじ1
醤油 大さじ1
サラダ油 適量
最後に味を見て足りないようでしたら
塩で調節してください^^
―<オススメ動画>―――――――――――――――――――
【献立】臨時休校中のお昼ごはん★はじめての置き弁
https://youtu.be/k9UUl7SLiNE
夏休み★まいにちのお昼ごはん★A daily lunch for summer vacation
https://youtu.be/tjkdZAf36WI
【献立】小学生のかんたん朝ごはん1週間お見せします。朝弱いので料理できません。★breakfast for a week★Japanese elementary school students
https://youtu.be/GM1WIa5P-nE
【献立】お給料日前☆4人で1週間5000円台の晩ごはん☆vol.2☆A daily supper before payday.
https://youtu.be/CQ3yWFEFAxA
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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★再生リスト
https://www.youtube.com/channel/UC-u5rWXyGTVでExOj689DGeNQ/playlists
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★レインボーキッズチャンネル TOP
https://www.youtube.com/channel/UC-u5rWXyGTVExOj689DGeNQ
#チャーハン #作り方 #レシピ

中華スープ 味付け 在 トマトと卵の中華スープ レシピ・作り方 的推薦與評價
2019/07/13 - トマトの酸味と酢がサッパリとした、手軽なサンラータン風のスープです。トマトと卵の中華スープ/横田 真未のレシピ。[中華/スープ]のレシピです。 ... <看更多>
中華スープ 味付け 在 57 あと一品!中華スープを作ってみた(簡単レシピ) 的推薦與評價
材料 1人前・長ネギ 輪切り 適量・水 220cc・創味シャンタンDX 小さじ 1杯・しょう油 小さじ 1杯・味の素 1振り半※ブラックペッパーもしくは白 ... ... <看更多>