#上週末到底忙什麼（文長）
💖今年五月決定健康瘦身，非常認真研究飲食控制+運動💪💪半年時間達成目標減重10公斤，體脂減掉13%！同時養成運動習慣並愛上健身，從沒想過自己會去考體適能教練😆😆
💖去考認證不是因為想當教練，而是想到柔媽咪會直播分享運動，我希望自己分享是正確的，所以決定花時間上課考試📚📚
💖很開心今天查詢結果，順利通過學術科考試(考完根本沒把握🤪)，學術科比我想像中難，但學到不少內容！至少現在更清楚健身訓練到的肌肉！算是意外的聖誕節禮物吧～也是忙完演唱會，我說的另一個挑戰。又前進了一步，為我自己加油～
#之前想做麵包蛋糕就去考了二張丙級證照
#現在瘦身運動又去考了一張體適能教練認證
#享受上課學習的過程活到老學到老
之前想做麵包蛋糕就去考了二張丙級證照 在 神老師&神媽咪- 丙級蛋糕考試分享上禮拜考完兩場術科 的推薦與評價
其實， 要去考試之前， 我是很期待抽到蛋糕捲的.... 很想帶著自己的配方去考試， 試了幾個考試的配方， 做出來都不滿意， 姐姐說， 會過就好了!! 我實在不 ... ... <看更多>