早安，最近一直在下雨🌧️
你是不是也跟Q老師一樣身體快生鏽了！？
現在有個好機會來跟Q老師一起動一動！😜
本週日6/16是我們”蘆洲慢跑”舉辦的「觀音山馬拉松精華路線試跑」
你體驗過觀音山⛰️精華路線的美（硬）嗎？🤣
蘆慢人將帶著你一起欣賞，沿途美景盡收眼底！
只要是熱愛跑步的朋友們都歡迎來參加喔！
當天有三條路線，任君挑選！Q老師會負責領跑15K的路線，歡迎大家一起共襄盛舉喔！😉(歡迎來刷卡我😂）
🍀日期：2019/6/16(日)
🍀時間：05:20集合處團拍
05:30路線一～三 依續起跑
🍀地點：成蘆橋五股溼地停車場（蘆慢"晚班"集合處）
🍄路線一：成蘆橋涵洞->關渡橋->龍形碼頭->媽媽嘴折返，約11K。
🍄路線二：成蘆橋涵洞->關渡橋->龍形碼頭->頂竂(水站)->下田埔巷雜貨店折反->頂竂->頂竂三街->關渡橋->觀音坑溪橋->成蘆橋涵洞，約15K。
🍄路線三：成蘆橋涵洞->凌雲路->中直路->民義路(水站) ->凌雲路->田埔巷->頂竂->頂竂三街->關渡橋->觀音坑溪橋->成蘆橋涵洞，約19K。
*小提醒：
1、變更地點：原集合點成蘆橋下早班處，更改為成蘆橋晚班處。
2、變更路線：路線一、二、三起跑點改由晚班涵洞出發，每條路線距離增加約1000公尺。
*精華路線交誼團練後，預計早上7:30～08:00於成蘆橋晚班處團拍【十月六日 觀音山馬拉松】官方宣傳照，千萬不要錯過囉！😁
蘆洲觀音山馬拉松報名傳送門
👉https://www.ibodygo.com.tw/Reg.aspx?n=852
#三條路線請自由選擇搭乘
#會員請著蘆慢背心
#備有餐點請自備碗筷
#好久沒練山路請大家等等我😅
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