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亞麻籽粉功效在中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文

2021-09-26 10:00:14 有 27 人按讚

【羊肚菌鵪𪂹湯】適合體弱多病人

👶🏻👧🏻🧒🏻👩🏻‍🦱👨🏻👴🏻🧓🏻成日病的小朋友及成年人，可以每星期飲用這個湯，有效調理身體，預防感染。
中醫謂：「脾為後天之本」，要養好脾，身體才能吸收好養份。
👍🏻小朋友及老人家吸收好，自然抗病力高，病少好多；而小朋友更會長肉長高，自然快高長大。

🌿羊肚菌功效
健脾作用，並助消化腸胃，增強人體免疫力。

🌿鵪𪂹功效
補益作用，可與補藥之王人參相媲美，譽為「動物人參」。

材料：
羊肚菌 5錢鵪𪂹 2隻螺頭1塊淮山3錢黨參2條杞子1錢圓肉1錢紅蘿蔔1個紫淮山半條（或2匙紫淮山粉）3L水

做法
1) 羊肚菌浸20分鐘，黨參浸水10分鐘，淮山杞子圓肉洗
4) 鵪𪂹飛水
5) 冷水放材料, 滾後轉放入真空㷛2.5小時即可

適合3歲以上及全家飲用
注意⚠️不適合有感冒病徴人士

尤其現在手足囗嚴重，想增強疫力，打低感染，可以使用香包
http://bit.ly/2Ittd3n

參考下我暖養孩子的文章：
1.擺脫病完又病的惡性循環 -暖養孩子是王道
http://bit.ly/2E1zSzt

2.暖養孩子，毎日要使用香包提升抵抗力
http://bit.ly/2Hkr20R

3.必學的孩子溫和退燒方法
http://bit.ly/2vTxAOy

4.暖養衣護暖養重點
http://bit.ly/2JCn0U8

5.食出孩子好健康
http://bit.ly/2Q0cAip

6.住得暖，可助小朋友遠離惡病
http://bit.ly/2LOTCg2

7.糖戒
http://bit.ly/2LA8U8q

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中醫爸B - 馬琦傑醫師

About author

Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師

作為爸b，每日照顧寶貝女，換片，餵奶，孭帶，半夜蓋被，點都唔辛苦。作為中醫，每日為左寶貝女，設計餐單，預防疾病，由零開始，健康開心成長就係我的簡單心願。

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By 中醫爸B - 馬琦傑醫師

2021-09-23 09:00:34 有 94 人按讚

嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感：以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒：除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、鵝不食草、白芷、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
bit.ly/2NWxwte

👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

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中醫爸B - 馬琦傑醫師

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師

亞麻籽粉功效在紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文

By 紐西蘭愛代購

2021-09-19 11:31:01 有 26 人按讚

紐西蘭國民品牌Antipodes
不可錯過的商品之一‼️
#去黑頭
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都～很～好～用～

Antipodes 有機麥盧卡蜂蜜有機修護補水面膜 75ml #孕婦可用
(2022/11)
蜂蜜面膜深層清潔肌膚的同時，還為其持續提供充足的水分，並幫助肌膚抗氧化。是面部瑕疵與黑頭的終結者。散髮著怡人香氣的香草莢及橘子給肌膚帶來平和與平衡。
麥蘆卡蜂蜜含非一般蜂蜜可比的礦物質、維他命和天然氨基酸，除了滋潤的功效外，內服或外敷都有特別的療效。
麥盧卡蜂蜜是紐西蘭毛利人傳統的治療成份，外用能達到清潔、消炎抗菌、深層潤澤同時還有抗氧化的作用，也是這支面膜的優勢。

主要：
促進新陳代謝
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抗氧化
預防皺紋
舒緩修護
活膚緊膚
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細緻毛孔
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由100%純正的酪梨油，紐西蘭聖誕樹Pohutukawa和香草莢提煉而成的Antipodes麥盧卡蜂蜜面膜，芳香怡人，深處清理皮膚同時，讓您神清氣爽。
它能夠使肌膚得到呵護，充滿水分。毛利人用於傳統醫療的麥蘆卡蜂蜜，能夠滋養保濕，而聖誕花Pohutukawa含有天然最好的抗氧化劑。聖潔的香草和柑橘的香氣，帶給你平和與平衡。

成分：
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缺水、暗淡肌膚、黑頭、暗瘡、粉刺、痘痘肌膚、毛孔粗大肌膚、敏感肌膚、孕婦適用

使用方法：
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5、荷荷巴油：和肌膚自然分泌的油脂十分相近，有效吸收、撫平並預防細紋，進一步提亮膚色。
6、長相思葡萄籽&奇異果皮混合萃取：來自紐西蘭的強大的植物抗氧化精華組合，有效美白淡斑、均勻膚色。
7、藥蜀葵提取物：可鎮靜肌膚、減少敏感，讓肌膚保持勻淨好狀態
8、甘草根：可減少肌膚泛紅，並預防痘痘、痤瘡的產生，為肌膚提供額外守護。
✅
使用方法：化妝水後用這款精華油按摩全臉，直至吸收，因人而異吸收時間可能不同。

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紐西蘭愛代購

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亞麻籽粉功效在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

By Smart Travel

2020-10-11 12:30:12 有 134,827 人看過有 3,438 人喜歡

格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5

00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶

Hello大家好, 我叫呀Tsar,

今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市

“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友

原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,

我在這裹好衷心多謝各位，日後我要更加努力

做好每一條影片出品，證明你們真的有眼光

我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西

買又平又好的東西，一向都是我做人的作風

趁住現在未可以去旅行，你們可看我徒前的舊片就知道

説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,

雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜

但比家興超市更多分店，全香港九龍新界總共有30多間分店

我會將它的分店地址放在留言置頂，

連同我之前拍過的平價超市，都一樣會放在同一位置

好等大家番看這些影片時，容易格價，

比較那間方便你們，在你家或公司附近

雖然它的價錢不及家興超市平，但貨品比家興超市更加優質

怎算也平過香港其他大型連鎖超市

所以看完我這條影片，大家購平物又多個選擇啦

我亦在這裏買了些東西，煮給大家看，

一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識，

在分享資訊的同時，片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節

所以你們一定要將影片看到最尾呀，看完識做啦

幫我用whatsapp facebook分享給朋友，留個表情符號以示支持

事不宜遲，快些來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買，泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue，

400g包裝，乜乜TV mall, 要買兩包才75元,

即平均一包37.5元，我們太耐沒去旅行了，

就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子

這個紅色包裝，原味；另外一隻金色包裝，賣貴好多，

經典茶味，我覺得買紅色已經夠，我剪開個包裝之後，

即刻聞到濃濃的泰國茶葉味，你沒可能一次過飲完,

如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外

另外一定不可以透光，因為如果你用透明的器皿，

一旦被光線影響到，茶葉會走味，所以大家要在開封後

用不透光不透氣的器皿儲存，打開包裝之後,

一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水

由於我家的茶隔是有, 但不夠大，這隻茶葉好散

好容易煲到一會兒，走到四散，

所以我就用了這個在12元店買的茶袋

你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的，做絲襪奶茶

但要make sure隻絲襪洗過的，和沒有香港腳

首先將三湯羹的茶葉放入茶袋，

水滾後放入茶袋再煲多四分鐘

當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定，

但最緊要是在煲的同時，你要觀察茶的顏色，

深竭啡色就適合了，亦都不能煲得過耐

否則會有苦澀味呵，煲完之後，

我將它倒落四分一隻杯裏面

倒三湯羹煉奶，有些人會喜歡這時落砂糖，

但我唔喜歡飲太甜，所以我skip了這個步驟

當煉奶溶在茶裏面，你可以試是否夠甜，

這個時候甜些都不緊要，因為茶剛剛煲好,

會好熱，一齊見又會加冰和凍水，會將甜味沖淡,

所以現在落三湯羹煉奶ok的

當煉奶溶在熱茶裏面，我們準備一杯冰

將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶，

溝好之後，就可以倒落杯冰入面，

你想杯泰式奶茶靚仔些，這個時候才落花奶

完成了，落了花奶，茶會滑好多

亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國

才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃

遲些可以喝,不用再沖過,

只需加花奶和煉奶就ok啦，另外溫馨提示,

罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物

避免細菌滋生, 試過年少畤無知，飲了肚痛

經一事，蔡一智；識時務者蔡一傑，

飲番杯泰式奶茶，來狂情狂歌起舞吧

第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,

出面賣45元，這隻是啡色,

另外Flax Seeds有金黃色的

金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上

啡色多數用來炸油或加在日常食品

例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐

亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、

蛋白質、纖維、omega-3

可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、

促進關節肌肉移動、改進社會風氣，

風魔萬千少男少女，提高年青人的內涵，

刺激經濟，令你玉樹臨風, 提高免疫能力，

是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉

用來做蛋糕的，冇加糖，超級健康，

第三必買，奇亞籽的蛋白質更加豐富，

非常適合素食者，出面賣67元

好多人將這兩樣食物撈亂，倆營養差不多

但食法好不一樣，我好耐之前都拍過影片

食用之前，需要浸在液體最少15分鐘，

等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出，

更能潤滑腸道。兩者比較，

食亞麻籽就比較方便，不需要等浸水，

立即可以食用，食奇亞籽一定要飲好多水

因為它會在你個胃裏面發大，令你有飽肚感

所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲，

食了奇亞籽，包你唔會屙爛屎

第四必買，台灣筑拌麵，椒麻香蔥味，

出面賣58元 , 一盒有四包，每個麵有三包調味料，

油蔥酥、醬油、椒麻油

高筋麵粉手工日曬，高筋麵粉彈性比較高

所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬，

麵條煮了五分鐘，都不會軟爛，

令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水，

才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,

你都不會見到麵條黐住一嚿嚿

放咗落個碗嗰度，首先落咗包醬油同埋椒麻油先，

聞到個香味超級期待，撈勻兩隻油之後，

再落油蔥酥，這樣更加入味，食起上來，

麵條掛上醬料，一齊送入口，更加感覺味濃，

食入口椒麻好香，好順滑，不會太辣

適合不太食得辣的人士，但你有看過我的影片

知道我好食得辣，但個口麻完之後，

辣味慢慢在口裏面滲出來，有些餘韻，

而且一點都不鹹，不像吃即食麵的湯料那麼鹹

所以食完不特別覺得口渴，價錢方面，

在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個，

唯一我覺得麵的size太細,

我不可以當正餐，除非吃兩個才夠

但如果用來做下午茶或宵夜，份量就fit曬

不過如果份量大小小，價錢可能又貴些

筑拌麵，椒麻香蔥味；分量細少不怕肥

夜晚宵夜是最大權利，食完不會在被竇屙屁

第五必買，Cetaphil 護膚產品, 老實講,

這個牌子價錢跟出面一樣，但我想講一講

這個牌子的背後故事給大家聽

這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品

測試報告當中，被形容為平價又滿分的品牌之一

超過70年醫學護膚品牌歷史，溫和不刺激，

0香料 0藥性 0類固醇，適合中性、乾性、敏感

及濕疹肌膚使用，是No.1 美國皮膚科醫生推薦

臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢

及乾燥感的泛紅敏感肌膚，

我曾經有一段時間不知是否因為壓力，

搽什麼上面，都好像馬騮屎忽紅色一達達

直到有朋友介紹cetaphil給我，我就冇敏感

有段時間我實在長期用它，之後由於年紀關係

我自己又貪新鮮，轉了用其他牌子

但如果你想買平價的護膚品

選擇一些比較有信心的，我會首選這個牌子

現在轉天氣，你們可以買它的moisturizer，

一大罌可以搽好耐，

舒特膚護膚產品；用後不會乾燥身痕

第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy

蜂膠（Propolis）是蜜蜂從植物採集而來的

樹脂和樹膠加上自身的分泌物

和蜂蠟而制成的天然膠狀物。

蜂膠多數被蜜蜂用來築巢，具有預防病毒、

細菌和真菌感染的作用。研究指出，

蜂膠含有超過300種天然衍生化合物；

其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性，

現製成糖果，近排轉天氣，喉嚨乾涸就最好

感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖

好讓蜂膠裏面的營養成分，感冒初期對抗病菌

但最治標治本，當然是預防勝於治療啦

大家記得帶口罩，不要鬆懈呀，

過多兩個月又開始冬天

又到流感高峰期，

預防勝於治療，嗒糖保健唔野少

第七必買，多款Ritter Sports 朱古力，

綠色是果仁味,出面賣15.9,

有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、

來自德國的，Ritter Sport以其豐富的產品線

和廣受歡迎的口味，在德國最受歡迎的朱古力品牌。

全世界的Ritter Sport 都是生產於德國

亦會根據各個季節氣候的不同，出售特色的朱古力，

而且限時下架，所以你要收集齊所有包裝，

真的一點都不易，只說經典口味都有25款，

如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行

記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信

我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾

我會含住塊餅，任由它在口裏融化, 不會咬,

我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,

嗒得耐的朱古力；含多陣好抵食

第8必買，黑豆粉，黑豆中含有大量不飽和脂肪酸

高達80%，除了滿足人體對脂肪的需求之外，

可以提高腦細胞的活性，增強記憶力、

防止大腦退化的作用。黑豆是超強抗氧化劑，

可以清除自由基，增強活力減少皺紋的出現，

有延緩衰老、美容養顏的功效。

你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲

容易吸收，黑芝麻和黑豆磨成粉，都可以

兩種都能保持頭髮烏黑，如果你不想太早染髮

就要及早認識這些食品啦，第九必買，

台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵

這個牌子在台灣香港，名字響噹噹,

經常在台灣超市賣斷市，銷量驚人

第十必買，洽洽香瓜子，

超市真的賣到痴線那麼貴29.9元

雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,

但非四處有得賣，一場來到，

踏破鐵鞋盧覓雪，當然要幫襯下啦

你們不要走呀，聽完是咁的先

又來到是咁的環節,
......................

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亞麻籽粉功效在 TAG Concept Youtube 的最讚貼文

By TAG Concept

2020-09-14 20:00:07 有 1,596 人看過有 14 人喜歡

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林瘋，字法蘭，生於亂世，有種拎塊面同個肚出嚟較飛嘅責任。現任美容界一名韓瘋因子滿瀉的高齡小毒毒。喜歡護膚，喜歡閲毒，喜歡美色，屌唔是，是美食… Facebook.com/lamfungfrances Facebook.com/tagconcept www.tag-concept.com Facebook: TAG Concept Fashion & Beauty 總店：旺角新之城3樓306 13：00～23：00 銅鑼灣東角駅2樓272 13：00～23：00 尖沙咀利時中心地下G7A 14：00～23：00 WhatsApp: 67983922

亞麻籽粉功效在營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文

By 營養師媽媽Priscilla

2020-08-20 09:00:10 有 60,572 人看過有 1,249 人喜歡

亞麻籽粉和亞麻籽油有甚麼分別? 亞麻籽怎麼吃? 營養師分享超級食物亞麻籽的營養功效, 和亞麻籽粉和亞麻籽油吃法.
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營養師媽媽Priscilla 亞麻籽功效亞麻籽如何吃

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營養師媽媽頻道是為0-3歲寶寶和父母而設, 讓寶寶在人生的開端, 獲得最好的營養. 營養師媽媽Priscilla (劉立儀)是英國及加拿大註冊營養師 (Registered Dietitian) 兼國際認證母乳顧問(IBCLC, Lactation Consultant), 致力推廣母嬰營養及母乳餵哺, 致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養; 又從媽媽角度, 與媽媽分享母嬰飲食之道. 營養師媽媽Priscilla在香港執業多年, 擁逾多年嬰幼兒營養教育及諮詢經驗, 曾為港澳多間大專院校的客座講師. 並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒飲食之道, 她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚, 獲取中級廚師的資格. 現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問, 並為育兒, 營養, 保健類書籍作家. 有五本著作, 其中包括” 嬰幼兒美味食譜”, “60個BB飲食貼士”. 目前, Priscilla身處加拿大, 但繼續為產後媽媽提供0-3營養教育, 對象是媽媽及一家之煮, 如何溶入健康食物進日常飲食. 網站: nutritionmama.online 合作聯絡: [email protected] Facebook group: www.facebook.com/nutritionmama 訂閱頻道: https://bit.ly/2CJUtum 支持 Patreon: www.patreon.com/nutritionmama

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亞麻籽粉營養：甲亞麻脂酸，水溶性纖維，植物雌激素，維他命B及鎂等功效：改善女性經前綜合癥，排走毒素，調整血壓，抗氧化，防止炎癥等白奇亞籽營養：膳食 ...

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亞麻籽粉當中含有木質素。有效的調節女性體內荷爾蒙，對於女性的更年期也有一定的預防作用。同時，如果體內的雌激素過多，也會產生一係列的疾病，亞麻籽 ...

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#40. 亚麻籽粉的功效与作用有哪些？ - 知乎

亚麻籽粉的功效与作用有哪些？ · 1、改善便秘。亚麻籽不仅可以加重粪便的总量，还可以促进肠道蠕动，针对便秘情况人群来说，适量服用亚麻籽粉能够得到很好 ...

#41. 亞麻籽粉好處– Dorima

亞麻籽的5種功效及副作用（7點食用禁忌要, formulawave.com. 亞麻籽5大功效不止排便這一點｜女生防乳癌, www.cosmopolitan.com.hk. 黃金亞麻仁籽10大好處和5個注意事項 ...

#42. 亚麻籽（flaxseed）的功效，副作用以及最佳食用方法 - 圆圆堂

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亞麻籽粉的功效與作用推薦：亞麻籽粉是將亞麻籽研磨成粉末進而食用的一種食用粉。亞麻籽別名胡麻子、大胡麻。亞麻籽粉有別於亞麻速溶粉飲料。

#44. 亞麻籽粉的功效與作用- 飲食指南

亞麻籽粉的功效與作用分享：亞麻籽粉是將亞麻籽研磨成粉末進而食用的一種食用粉。亞麻籽別名胡麻子、大胡麻。亞麻籽粉有別於亞麻速溶粉飲料。

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蛋白粉PK亞麻籽的神奇功效，直接被秒殺！華人生活網 2018-10-03 11:40. 亞麻籽是亞麻科植物亞麻的種子，8～10月間果實成熟時割取全草，捆成小把，曬乾，打取種子，除 ...

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【亚麻籽粉的功效与作用】亚麻籽粉是棕红色的亚麻籽破壁磨成粉制成的食用营养品，又叫胡麻子粉或大胡麻。亚麻籽粉是一种类似于蛋白质粉的营养品，而不是优乐美一类的 ...

#63. 【統一生機】有機亞麻仁籽粉200g - momo購物網

亞麻仁籽具有平滑硬殼，帶有光澤，比芝麻稍大，其Omega-3多元不飽和脂肪酸及膳食纖維等，對於健康的幫助，在許多醫學專業研究中被認可，也因此深受養生人士喜歡，有素食界 ...

#64. 亞麻籽油能幫助改善體質！富含優質脂肪Omega-3 - Heho健康

飽和脂肪會造成心血管的負擔，但不飽和脂肪可以有油脂的功效，但又不會有飽和油脂的負擔，而其中最好的不飽和脂肪酸就是「Omega」系列。

#65. 抗癌養生的好幫手－亞麻籽

從食用級黃金亞麻籽萃取的油稱為亞麻油或亞麻仁油，亞麻籽油中的抗炎功效，能幫助減輕肌肉酸痛，它所含的天然抗氧化劑則可幫助肌肉恢復疲勞。

#66. 【亞麻籽粉吃法】亞麻籽粉怎麼吃功效最好-每... +1 | 健康跟著走

亞麻籽粉吃法：亞麻籽粉怎麼吃功效最好-每...，,4、將亞麻籽加工成粉食用，亞麻籽粉也是很好的選擇，直接吃也可以，放.....因為亞麻籽的功效與作用非常多，但吃法單調 ...

#67. 亚麻籽粉的功效与作用,营养价值,好处 - 天天菜谱

功效与作用:亚麻籽粉的营养价值亚麻籽粉主要是用亚麻籽碾压以后制作而成的一种营养食品，其中含有的不饱和脂肪酸非常丰富，含有的热量比较低。摄入身体之后可以有效的 ...

#68. 亞麻仁粉怎麼吃– 亞麻籽功效及食法 - Elkomso

博客來-【統一生機】有機亞麻仁籽粉200g/罐. 亞麻仁油的功效有哪些？亞麻仁油跟亞麻仁粉有差嗎？亞麻仁籽怎麼吃比較好? – 亞麻仁籽含有豐富的不飽和脂肪酸, ...

#69. 亞麻仁籽粉功效 - Radokni

亞麻仁籽粉功效– 亞麻仁粉功效與禁忌. 鉀與維持人體正常血壓有關以我最近所吃的水解大豆蛋白，啤酒酵母，亞麻仁籽粉，後二者的鉀含量好像都有到一定程度？

#70. 黃金亞麻仁籽粉功效 - Mican

黃金亞麻仁籽粉功效. 亞麻籽粉吃法注意事項亞麻籽粉屬高纖維食物，經蔬菜和水果的纖維含量要高很多，可有助於降血脂，降低膽固醇。而消化一些高纖維食物在吃後需要補充 ...

#71. 亚麻籽怎么吃的6个常见问题和8种吃法 - 网易

亚麻籽不含胆固醇，富含膳食纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助于预防心脏 ... 4、将亚麻籽加工成粉食用，亚麻籽粉也是很好的选择，直接吃也可以，放在 ...

#72. 亚麻籽粉的功效与作用及食用方法 - 水果蔬菜知识大全

亚麻籽油大多数人都吃过，但亚麻籽粉许多人却不熟习，实在他们来源于同一种质料，都是植物亚麻的种子，只是亚麻籽油是从种子中提取出的自然植物油， ...

#73. 亞麻仁籽油功效有哪些？ - 大保健家

亞麻仁籽油功效和魚油相似，富含豐富的Omega-3，亞麻仁籽油能降低心臟病與中風的風險、改善便秘、降血壓、預防動脈硬化等多種相當好的功效。

#74. 亚麻籽的功效与作用- 营养价值 - 苹果绿养生网

亚麻籽对身体很有功效，可以很有效地帮助肠胃进行消化，对身体很有好处，而且对肠胃可以起到一定的保养作用，对身体也是可以改善一些便秘的问题，对一些肠 ...

#75. 亞麻仁籽#亞麻仁籽的功效#亞麻籽發芽#亞麻籽要怎麼吃

亞麻籽食用方法｜亞麻仁籽怎麼吃｜亞麻仁子吃法｜亞麻仁籽的功效｜亞麻仁子吃法_ ... 亞麻仁子油與亞麻仁籽粉, 介紹您一種亞麻仁子吃法, 將亞麻仁子培育發芽成亞麻芽, ...

#76. 亞麻籽粉一天吃多少延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

亚麻籽一天可以吃25克左右,为了更好吸收,建议选择打成粉.另外,在选择亚麻籽上, ... 因为亚麻籽的功效与作用非常多，但吃法单调，所以吃亚麻籽粉无疑是更好的选择。

#77. 亞麻仁渣功效 - 藥師家

「亞麻仁渣功效」+1。亞麻是一種古老的作物，人類食用亞麻籽的歷史可能長達幾千年。吃的年頭久了，就難免為它想出種種功效。 ... 黃金亞麻仁籽粉功效 ...

#78. 亞麻籽粉功效 - Ovkyu

亞麻籽粉功效. 植物雌激素，確實會對健康有好處。亞麻籽主要養分及益處奧米加-3（Omega-3）：不飽和脂肪酸，亞麻籽所含的高量Omega-3必需控制體重，可以降低55%患乳癌 ...

#79. 教大家如何吃亚麻籽 - 360Doc

在功效上的区别：亚麻籽粉富含纤维，可以促进消化，亚麻籽油虽然也有缓解便秘的作用，没有亚麻籽粉效果好。在食用方法的区别: 它俩都是直接添加到煮熟的 ...

#80. 亚麻籽粉怎么吃功效最好 - 小知识网

近年经研究和临床实验，证实亚麻籽有以下功用：一、肌肤娇柔亮泽改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。二、 ...

#81. 亚麻籽粉什么人不能吃有什么功效作用 - 植物博士

亚麻籽粉是一种非常好的食材，在很多国家都有食用，营养价值非常高，但有些人不适合食用亚麻籽粉，来看一下亚麻籽粉的禁忌人群有哪些？亚麻籽粉的禁忌 ...

#82. 亞麻籽油的功效與作用亞麻籽油怎麼吃 - 秀美派

亞麻籽油的功效與作用亞麻籽油怎麼吃分析：【導讀】：亞麻籽油是一種食用油，對人體有很多保健功效，那麼，亞麻籽油的功效與作用是什麼？亞麻籽油怎麼 ...

#83. 亚麻籽功效多但食用要避免陷入误区

亚麻籽还具有减肥修身的功效，可消耗体内聚集的大量脂肪，为您带来完美身材。 3、抗压 ... 5、亚麻籽粉可以拌粥、拌面、拌酸奶、做煎饼、打豆浆，吃法很多.

#84. 亞麻籽油的功效與作用亞麻籽油怎麼吃

亞麻籽油的功效與作用亞麻籽油怎麼吃闡明：【導讀】：亞麻籽油是一種食用油，對人體有很多保健功效，那麼，亞麻籽油的功效與作用是什麼？亞麻籽油怎麼 ...

#85. 木酚素是芝麻7倍！「亞麻籽」這樣吃，打敗「糖尿病」

木酚素有抑制腫瘤細胞生長的效果，可幫助治療各類激素引起的惡性疾病，包括攝護腺和乳癌在內。亞麻籽的五種驚人養生功效. 根據健康網站《TheHealthSite》報導指出，亞麻籽 ...

#86. 加拿大天然有机亚麻籽粉Natural Milled Certified Organic ...

亚麻籽是自然界中亚麻酸含量最高的物种，研究人员发现亚麻籽具有降低“三高”（降血压、降血脂，降胆固醇）的功效，有助于预防心脏病，预防心血管疾病， ...

#87. 亞麻籽亞麻仁｜褐亞麻籽｜亞麻仁籽有兩種顏色｜亞麻子功效 ...

亞麻籽亞麻仁｜褐亞麻籽｜亞麻仁籽有兩種顏色｜多吃【亞麻仁芽】對抗自由基，身體不老不胖有訣竅...亞麻木酚素,亞麻子,亞麻子粉,亞麻仁籽的功效,亞麻子功效,亞麻子食譜 ...

#88. 亞麻籽和奇亞籽的不同之處 - DayDayCook

亞麻籽（Flaxseed）是亞麻的種子，如米粒般的啡紅色果實。在我們生活中不難看到亞麻籽的蹤跡，它們特別常在烘培產品中被用到，例如麵包、鬆餅上。而奇亞籽(Chia Seed) ...

#89. 中藥亞麻子 - A+醫學百科

A+醫學百科亞麻子條目介紹什麼是亞麻子，亞麻子有什麼功效和作用，亞麻子的分布 ... 西方已開發國家，對亞麻籽作為功能食品的研究和開發作了大量的工作，以亞麻籽粉為 ...

#90. 亞麻子《富兔康》天然黃金亞麻籽仁(粉)※低溫烘培 - 蝦皮購物

(包裝重量) 黃金亞麻籽仁25克40元黃金亞麻籽仁100克100元黃金亞麻籽(粉)100克130元※相關保健功效請自行Google：「Omega-3脂肪酸」、「黃金亞麻籽」、「膳食纖維」 ...

#91. 黃金亞麻籽粉功效 - 靠北上班族

加拿大GMP保健食品廠原廠製造、進口。Omega 3-6-9富含單元及多元不飽和脂肪酸，是人體所必需的營養成份。每日新Omega 3-6-9採低溫冷壓生產，結合無污染的魚油(鯷魚、 ...

#92. 100% 冷榨亞麻籽粉

冷榨亞麻籽粉的功效. 亞麻籽是自然界中Omega 3 必需脂肪酸最豐富的來源之一，富含ALA 硫辛酸，有助於維持血液中正常的膽固醇水平。

#93. 榨油或搗碎後再食用嗎？其實您還有一種 - Ptnoe

亞麻仁粉功效與禁忌亞麻仁籽怎麼吃｜磨粉、榨油或搗碎後再食用嗎？其實您還有一種. 亞麻仁籽怎麼吃呢？相信大家都知道，無論是生的或是熟的亞麻仁籽，都有著堅硬的外殼 ...

#94. 食用亞麻仁籽…注意事項 - 印度老船長LINE liuwilson168

注意事項亞麻籽的功效與作用有哪些？亞麻子為亞麻科植物亞麻的 ... 5、亞麻籽粉可以拌粥、拌麵、拌酸奶、做煎餅、打豆漿，吃法很多. 備註：亞麻籽也是熱量比較高的油 ...

#95. 亞麻仁籽粉功效吃「亞麻籽」減肥助排便，5種人吃錯會傷身！

保護心臟等各種「功效」。 **史佳蕾心得說** ~ 超級食物**亞麻仁籽粉** 今天逛全聯這注意到這個亞麻籽粉. 其實我並非第一次接觸亞麻仁籽，使用德國專利認證-冷壓超細 ...

#96. 亞麻籽的功效有哪些 - PTT新聞

亞麻籽是一種非常常見的穀物了，亞麻籽有很多的功效和作用，很多人養生都會食用亞麻籽，亞麻籽雖然說對身體有很多的好處，但是我們要知道有些人吃了不 ...

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