關於 低潮 書 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這兩天真的是忙到發瘋了！
週日下午先是出席 @inteltaiwan 的活動
跟大家時隔多月的見了一面
超級認真的和大家玩了遊戲
互動了好久
接下來跟 @kofan_0331 和小Ju吃飯
聊了很多很多
有工作 有八卦 還有自我成長相關的
真的很喜歡跟朋友們聊天交流
除了能感受到自我成長之外
還能學到很多事情
也會對生活更有動力
更想向前邁進
未來現在對我來說是一片光明
並且讓我既興奮又期待的！
回到家之後雖然已經很晚了
但還是加入了 @memejai_ovo 的讀書會
做了要分享書的ptt並跟大家分享了內容
讀書會真的是很棒的一件事情
每個人喜歡的書類型都不同
走出舒適圈去看到其他世界很有趣
也能深深的思考與反思
今天也是非常忙碌
起床後先處理好事情
接下來到公司瘋狂的開會跟完成代辦事項
感謝 @superbadpainter 幫我看了很多東西
提出了很多很多的企劃建議
有跟經紀人完成了許多事情
（還被逼拍了抖音）
事情做完的感覺真好！嘿嘿
工作大致結束後跟阿畫吃了飯
聊了更多頻道的未來
也有了更多的方向和想做的事情
一切都慢慢步上正軌了
回到家之後繼續完成工作內容
然後開了直播
（希望未來每週一能固定開直播）

前陣子發生很多事情
我也生病了
現有病好了
一切都慢慢恢復
所以當大家有低潮的時候別擔心
再慘都有機會爬起來
重新開始的！
一起加油吧！
#泥泥汝流水帳
之後會繼續努力更新所有東西的！

| 祈願｜
#本來這張愛心櫻花照想搭配可愛的文案
#但這兩天實在很沈重
#謹用這顆愛心傳達我的心情

看到台灣太魯閣號事故發生的新聞時，我正悠閒的吃著午餐。看到死傷人數眾多的當下心瞬間就沉了下來，甚至暗暗希望只是初判並沒有這麼多人。因為突破個位數的數字非常刺眼，讓人不敢相信。

隨即的一整天我都在臉書、PTT等社群發落相關文章，但後來發現自己的呼吸愈發沈重、開始胸悶，情緒低落。看到 海苔熊 說這種情緒稱為「替代性創傷」，才了解網路的便利雖然讓我們能時刻知道許多消息，但發生不好的事情過多的消息會猶如海浪般不斷將我們捲入低潮漩渦中。

如果你也因為事故感到情緒低落，請先照顧好自己。待有更進一步能幫助事故人員的消息整理好後，方能幫助到他們。

大學時期我來回家鄉和學校的交通工具就是火車，每次都是一兩個小時的車程。（而且我還會拖著兩隻貓搭火車）我想台灣大部分人的日常交通工具也都是火車。平常以為上車後睡一覺或站一下，就能很輕鬆安全的到家。太魯閣號上的人們也都是一樣的想法吧。

但意外完全不給人機會。無論是人禍還是天災，受害者永遠處於被動，無法去扭轉這種意外。

所以，平常開車騎車走在路上都請小心謹慎。更不要該死的貪快、貪便宜亂違停、亂橫跨馬路、不打燈、下車開門不看後面！

#不因事小而為之 😡
#你永遠不知道你是不是蝴蝶效應的蝴蝶 

願所有受難者都能夠安息，傷者早日得到平靜與健康。這種時候也不要再扯藍綠或謾罵，這樣的事故發生在哪個時代哪個國家都是重大悲劇。

#有酸人的力氣不如捐錢
#監督政府單位也監督彼此

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「替代性創傷」是一種同理心帶來的創傷，這類的患者沒有真的體驗創傷，像是性侵、家暴、貧窮、戰爭、霸凌、自殺等，但藉由親眼目睹、看報導、聽廣播、別人轉述等方式得知這些訊息，因為同理受害者，也出現了創傷反應。—————————————————

#留言抽獎 #聖誕節禮物
摸摸一直都覺得，保養品的世界很大，小品牌有許多相較於大品牌的商業經營，小眾品牌更愛惜羽毛，就以✨拉貝樂✨為例，全產品不添加酒精、沒有色素、無化學香精、無類防腐劑、無石化介面活性劑※敏感肌的小編已經用了一個月到現在都很安全，大家也能放心哦！
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✍🏻＃編輯語錄
人生中的每一場相遇都包含著一份禮物！

(00:00:00) 開場引言
(00:01:23) 關於【疫情趨緩，有沒有可能降級，疫情亂象】這件事
(00:22:29) 關於【YouTube短影片，喜劇爭議，政治不正確的單口喜劇】這件事
(01:03:24) 關於【Dcard調查局，Dcard / PTT 上的生態】這件事
(01:24:28) 關於【上網問問題】這件事
(01:34:48) 關於【網路上的感情問題】這件事
(01:43:05) 關於【有關訂閱】這件事


【What A MAXX! 蔣幹畫】PODCAST 067 - 【懶得想標題】政治不正確的笑哏 該讓政治不正確的人來說 ？ | XXY + @Matt's 電玩之夜 Game Night ​
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📣收看YouTube影像版本：https://youtu.be/1Ev-sUSqvWY

📣收聽PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/story/ckq92ckh54o430926h8cy2rbn/platforms
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這次的【懶得想標題】要來聊的是網路上的一些現象；為什麼會有這麼多感情問題、人生低潮、霸凌公審都會在網路論壇上發生呢？不論是過去的PTT使用者，還是現在流行的Dcard，你都有經歷過這些網路討論的生活習慣嗎？
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都做了這麼多集，還不快到Firstory、Spotify、Apple Podcast、Soundon、KKBox、Google等各大聲音平台上搜尋【What A MAXX!】，收聽更多精彩內容！

📣 What A MAXX! 蔣幹畫：
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想要告訴我們還可以聊什麼幹話，或是有什麼主題、問題想要聊。
都歡迎留言給我們唷！
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#podcast #閒聊 #生活

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煩惱與低潮，不管再有能耐、內心再強大的人，都會有迷惘的時候，即便是高高在上的老闆，還是身為普通人的你與我。有些煩惱不是立即能解決的，內心的安全感漸漸破碎，如何與焦慮、沒安全感的狀態共處，曾經是我的課題。

我在2019年的時候曾經一整年沒有原因的心情低落，然後再加上胖胖過世，我整個心理壓力很大，完全快樂不起來 ，於是我在生活上做了一些小改變，讓我心情變得平穩很多，到現在我遇到不開心的事情時，我也會做這些事，讓我可以更好的整理思緒走出情緒，就想說可以分享給你們~

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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

聽到別人的批評，記得善用圖表分析脫離擔心的負能量!!如果真的需要改進，與其一直自怨自哀，不如想對策還比較實際喔!!
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com

#低潮 #藉口 #舒適圈

📚延伸閱讀📚

作者： 瑞秋‧霍利斯
原文作者： Rachel Hollis
譯者： 何佳芬
出版社：高寶
博客來：https://idragon.info/2cQkq


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可以優先挑選我的二手書
不定時會發布影評類的文章
會有說書額外的延伸閱讀
可發文跟其他人互動，類似小型讀書聚會

2. 直播時有特殊貼圖可以使用
3. 每個月會搶先看到我的當月書單
4. 不定時有深夜廣播的影片可以聽
5. 滿周年會有額外小福利認證(規劃中)


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