昔10キロ近く太った時に痩せるのが
本当に大変だったので、それからは
ベスト体重から2.3キロ超える前には
元の体重に戻す事を気を付けて過ごしています。
太ると服のサイズも合わなくなったり
病気のリスクが上がったりと
何かと不経済ですよね。
部屋の片付けと共通点を感じます。
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