你不是喜歡痛苦，你是習慣受苦😢
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#你不是喜歡痛苦你是習慣受苦
第一種情形，是習慣受苦。有些人強迫性的重複在各種讓自己感到痛苦的關係當中，並不是因為他們在這些關係裡面覺得很享受，而是因為他們「習慣」這樣的關係裡面的自己。
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第二種情況更特別了，你根本沒有真正認識對方，而是把你想像當中的感情投射到對方身上。就像童話故事裡面的美人魚，覺得王子是一個理想的對象，卻忘記了，原來自己根本沒有真正好好認識過王子，甚至連他的心思是什麼都不知道。
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第三種情況，是一種更複雜的關係，喜歡上自戀型人格。在「自戀型人格循環」的感情當中，經常會出現一種感情模式是：追逐、改造、貶低。他一開始讓你覺得你是獨一無二的，後來慢慢嘗試要改造你，你很努力想要符合他的需求，最後，他透過不斷地貶低你、你發現自己永遠跟不上他的標準，覺得很挫折，甚至到分開之前都還以為是自己的錯。
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如果你總是喜歡上不是那麼喜歡你的人，或許你要做的第一件事情並不是喜歡別人，而是先練習喜歡自己。
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可能得花一陣子，可能要花一輩子，但你學到的這種喜歡，將會陪伴你一段很長的時光，讓你不論是一個人或是兩個人，都能夠覺得心安。
