感谢Judy Lee 的分享🌹
OMG🔥🔥🔥我儿子的见证好震撼🤔
#SlendGlow 见证!
三个月瘦8.8kg 😱😱😱
体脂⬇️2.2%
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而且非常轻松正常饮食,最困扰他的双下巴不见了😱肚腩也明显小了😱人也精神了!
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分享 #Slendglow见证💃
其实,早在3月尾就收到slendglow了,可是因为自己真的很健忘,所以在4月里面常常发生忘了吃的状况。直到5月初才真正每天一定吃两包slendglow。期间我的饮食正常,也保持一贯的运动量。
虽然不是那么神速,体重方面也没有大幅度的下滑(大概1-2公斤),可是很开心的是明显看到身形的进展🥰。
來自日本SlendGlow 帮助:
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Slendglow是集合了1️⃣1️⃣种天然植物精华在里面!一包里有4粒,每一天其中两餐之后各吃一包(可选择您吃最多的两餐)。
心动不如行动,想了解如何轻松健康瘦身赶紧联系我哦!
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促进脂肪燃烧 在 Facebook 的最佳貼文
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只要以 #SlendGlow 融入日常生活中即可让我们拥有理想的体重与身型 🥰
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Slendglow 不是药!是没有药物成分的!
而且Slendglow #能做到同时阻挡碳水化合物和燃烧脂肪的功效,#完全不需要你节食!
三餐正常,饭后一包,瘦
得健康很重要!
有兴趣了解更多的快来信息我哦!
促进脂肪燃烧 在 Janiss Foong冯瑄 Youtube 的最讚貼文
人的堕落 ,有时候就是从身材失控开始?
不运动不节食但不爆肥反弹???
是一个洗脑影片我重复很多重点记住你们就会瘦了
1. 汤要喝自己煲的最好
2. 不要和自己的人性做对
完全戒掉自己喜欢吃的尤其是淀粉类食物
爆食会找上你姨妈也会离家出走
3. 不熬夜比做运动更有效
运动量多的话很饿 有时候控制不好反而却会吃多了
4. 喝柠檬水
美白抗氧抗癌去脂你需要的它都给你
5. 饭后喝绿茶或黑咖啡
提高百分之4
消耗多60千大卡 不过姨妈期最好不要喝
6. 宿便一定要排
7. 高蛋白高蛋白高蛋白
蛋白质消耗的热量比一般食物来的多
比普通食物消耗多25 到35八仙
8. 一定要吃好能量早餐 ( 轻断食可以skip)
9. 多吃辣
因为辣椒素可以促进神经传导物质,促进肾上腺素的分泌,通过肾上腺素升温来促进脂肪燃烧 ,有利干脂肪分解
10.
一个月一次24小时断食
胃痛底的可以喝蜜糖
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