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【網路梗】烤肉最怕什麼？
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吃烤肉防「腫秋」！烤肉沾「這醬」消水腫、防爆肥，先烤5菜再烤肉，「蔬爽又享瘦」，「1茶飲」去油解膩，幫助排便。吃太脹、狂冒痘又便秘，按「4穴位」有效改善。柚子皮別急著丟，美顏護髮一手包，別讓嫦娥笑我們髒～
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3動作 解決下半身鬆垮！
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黑木耳含鐵量是豬肝的5倍！補血防骨鬆這樣吃最有效！清血管、甩掉便秘防大腸癌，降血脂又減肥。注意！1種人不可多吃。
高麗菜是天然胃藥，可防胃炎，網路上還有人稱它「菜王」，高麗菜不但好吃又營養豐富，討厭吃它的人應該很少吧？呵呵，高麗菜的命運比香菜好太多了，今天，推薦給大家好吃的高麗菜做法，預防骨質疏鬆、便秘，讓你精神百倍，喜歡的話，請幫我分給你身邊的人。
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菜王高麗菜！治胃病、胃潰瘍，強骨骼、防便秘，2秘訣美味大升級！自製爽口泡菜，滿滿膳食纖維和乳酸菌，減重又增免疫力。
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鐵含量是紅棗的13倍！補血就吃它，這個食材營養還便宜，隨手一炒香到咽口水~
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