關於健健美light ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: 健健美light我是夏美，我愛騎單車 在Facebook 的評價

環島的季節又來了（整年都是適合環島的季節吧🤣）還記得夏美2月環島16天的美照嗎？接下來夏美正在準備環島的部落之旅^________^希望可以在秋天的時候出發再來看一次美麗的寶島【台灣】♥️👏🏻 在環島過程中夏美有進行環島保險的投票大概有一半的車友會針對環島加保旅平險覺得保一份保險多一份安心🤗🤗🤗且加上最近發生許多大大小小的意外事故，讓夏美更加覺得規劃好一份完整的保險，所得理賠能應用在醫療給付，減少家中與自己的負擔，是一個很正確的觀念👍🏻👍🏻👍🏻 #產險業者針對運動愛好者也推出了合適的方案夏美要和大家介紹 和泰產險 保險公司，特別針對熱愛運動的大家，所推出的 #健健美Light！傷害醫療實支實付．特定事故加倍．卡片盜用損失保險．住居所鑰匙及門鎖保險．個人責任保險．而且每日保費不到10元，讓你輕鬆保！👏🏻👏🏻♥️ 在戶外運動與旅遊時，都有發生意外的可能，像是車禍、推擠受傷、行李包包失竊等情況，健健美Light2.0升級版，貼心新增保障項目”個人隨身財物被竊損失保險” 讓你開心出門，隨身物品也不必操心👍🏻⛱️ 👉🏻健健美Light👈🏻 https://bit.ly/3tY1Cgx

關於健健美light 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
關於健健美light 在星光奈奈 Youtube 的精選貼文
關於健健美light 在人生勝利組Life victory group Youtube 的最佳貼文

關於健健美light 在 from 和泰產險的評價
關於健健美light 在 ‪#‎健健美light‬ - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
關於健健美light 在 ‪#‎健健美light2‬ - Explore | Facebook 的評價
關於健健美light 在無題的評價
關於健健美light 在高雄清粉刺ptt 的評價
關於健健美light 在有沒有人保過和泰健健美- 運動板 - Dcard 的評價

健健美light 在 Facebook 的最讚貼文

2021-05-10 12:00:25 有 2,754 人按讚

365天在家完全沒出門的日子
應該五根手指頭數的出來

不論是訓練、比賽、旅行或逛街
一個人很好一群人也不錯
總是享受著在外跑跳的日子

隨著人事物看多了
不知何時開始就有個很深的觀念
“照顧好自己是責任也是義務”

重視自己的身心健康
才有力量照顧家人&愛人
也是對自己和對你所在乎的那些人負責

小事迷糊大事清楚
輪輪平時雖然看似神經大條(?)
但人身安全方面我會讓自己更加敏感
畢竟我不想當誰太大的負擔

不過我非常清楚
人生大多時候有許多你算不準的事
意外之所以叫意外就是它本身就是意料之外
不可否認它時時刻刻地存在著
也不知道什麼時候它會發生

所以輪輪常提醒自己
每一刻都要認真生活.珍惜身邊的人
常有人問我後悔過什麼?
回到過去想做什麼?
老實說因為很用力生活
我好像真沒什麼後悔🙂

自從這四年規律運動以來
體驗更多好玩的事情
看到更多美麗的風景
認識更多有趣的人們
台灣人必做三件事(登玉山/游日月潭/單車環島)都體驗了
再來是鐵人三項113km、全馬3:34、半馬99min、越野跑、一日雙塔
東西進武嶺、近二十座的百岳、攀岩、潛水…等等
你若真想追求什麼、想體驗什麼就別猶豫了吧!!!

追求過程中
可能會遇上種種困難
也可以給自己多一個保障~
最近看到和泰產險新推出的健健美意外傷害險
很適合喜歡在外走跳的人
為自己規劃一份完整的保險
減少家中與自己的負擔
這樣可以再放心點去體驗人生~

在體驗過程中有健健美陪伴大家
不管你是爬山還是路跑
可能不小心造成皮肉傷
交給一般意外事故保險

盡情揮灑汗水時
最擔心行李財物失竊
也有貼心個人隨身財物被竊損失保險

每日保費不到10元
能使用的範圍算是滿廣的
竟然連出去運動最怕的財損也有保障🤨
幫大家附上健健美的詳細資訊
https://bit.ly/3nSCTrO

建議大家想要進一步了解
直接找和泰產險唷‼️

希望你們健康.平安地完成想完成的事😊

#和泰產險 #健健美Light

Tags: 健健美light 和泰產險健健美Light

About author

健健美light 在我是夏美，我愛騎單車 Facebook 的精選貼文

By 我是夏美，我愛騎單車

2021-05-02 18:00:27 有 1,439 人按讚

環島的季節又來了
（整年都是適合環島的季節吧🤣）
還記得夏美2月環島16天的美照嗎？
接下來夏美正在準備環島的部落之旅^________^
希望可以在秋天的時候出發
再來看一次美麗的寶島【台灣】♥️👏🏻

在環島過程中夏美有進行環島保險的投票
大概有一半的車友會針對環島加保旅平險
覺得保一份保險多一份安心🤗🤗🤗
且加上最近發生許多大大小小的意外事故，讓夏美更加覺得規劃好一份完整的保險，所得理賠能應用在醫療給付，減少家中與自己的負擔，是一個很正確的觀念👍🏻👍🏻👍🏻

#產險業者針對運動愛好者也推出了合適的方案
夏美要和大家介紹和泰產險保險公司，特別針對熱愛運動的大家，所推出的 #健健美Light！

傷害醫療實支實付．特定事故加倍．卡片盜用損失保險．住居所鑰匙及門鎖保險．個人責任保險．而且每日保費不到10元，讓你輕鬆保！👏🏻👏🏻♥️

在戶外運動與旅遊時，都有發生意外的可能，像是車禍、推擠受傷、行李包包失竊等情況，健健美Light2.0升級版，貼心新增保障項目”個人隨身財物被竊損失保險” 讓你開心出門，隨身物品也不必操心👍🏻⛱️

👉🏻健健美Light👈🏻 https://bit.ly/3tY1Cgx

Tags: 健健美light 產險業者針對運動愛好者也推出了合適的方案健健美Light

我是夏美，我愛騎單車

About author

代言／活動／主持／講座　(▰˘◡˘▰) 合作邀約：[email protected]

健健美light 在 Facebook 的精選貼文

2021-01-27 12:04:43 有 184 人按讚

你健身的初衷是什麼呢？
我想大家不外乎都是為了身材好看，然後有一個強壯健康的身體。

不過有的時候可能你的身體還沒變好，卻因為一些疏忽導致你造成身體跟財務上的損失。

當我開始上健身房的時候，因為對健身房環境不熟悉，有時候會不小心發生一些意外。最常見的當然是器材不會操作，使用方法錯誤害自己受傷。還有很多人不愛鎖置物櫃，除了造成別人的不便，還很容易害自己東西遺失。

有時候自己注意了，也有可能因為別人的疏忽害到你。我看過有人用太重的重量進行啞鈴臥推，連起槓都搖搖晃晃，還差點掉下來砸到玻璃跟旁邊在訓練的人。

我今天要分享啞鈴臥推的基本起槓動作：

■先將啞鈴放在大腿靠近膝蓋的位置
■躺下時順勢用腿的力量將啞鈴抬到胸口
■雙手打直與地面垂直，這就是預備位置

當臥推的過程中注意手肘與身體的夾角，大約45度左右是最舒服的
不需要刻意打的很開，如果開到90度會給肩膀很大的壓力

當我們自己訓練時，如果沒有經驗或是教練在旁邊看著你，可能會有受傷的狀況，而且日常生活不只運動有意外，甚至走路也可能跌倒受傷，許多小狀況難以預防。大家都知道保險這件事很重要，但原本我還沒結婚生子之前，我不覺得保險有什麼重要的。反正自己身強體壯，生病受傷了休息一下就好，根本不痛不癢。但自從兩個孩子都出生之後，我才發現自己已經是一個四口之家的支柱。如果我倒下了，代表只能靠老婆幫我扛著這個家。不僅僅是日常開銷，可能還要應付我的醫療費用，特別我又是處於一個相對風險比較高的環境中。

以前健身風潮沒有現在盛行的時候，如果在運動時受傷了，可能就只能從意外險、特定活動險裡面某些項目申請理賠，可是很少有針對運動族群的專屬保險。

可是現在不同了，如果你是熱愛健身的人，其實也有專屬的保險專案可以選擇，例如和泰產險的『健健美專案』，每日保費不到10元。我覺得保障項目中的「傷害醫療實支實付」非常重要，不只是健身族群，一般人遇到健保不給付的治療項目時，都能夠大大減輕自費負擔。

而它最特別的就是，除了身體受傷以外，「個人責任險」也能保障自己，當不幸發生意外事故致第三人體傷、死亡或財物損失，需負賠償責任而受賠償請求時，也都能夠可以幫助你！例如運動當中不小小器材掉落沒有注意到其他人，造成第三人砸傷或壓到腳等受傷狀況。

而且現在網路太發達了，想要保險不需要專程找專員，只要到和泰線上就能輕鬆投保。上面也有許多針對不同族群設計的保險專案，也能自己試算保費，只要手指點一點就能為自己多一份保障喔！

健健美light升級版專案特色：
．傷害醫療給付實支實付
．特定事故加倍
．卡片盜用損失保險
．住居所鑰匙及門鎖保險
．個人責任保險
．個人隨身財物被竊損失保險

【和泰線上投保網】
https://ec.hotains.com.tw/

【和泰健健美專案】
https://ec.hotains.com.tw/news-detail-a/index.html?id=23

Tags: 健健美light

About author

健健美light 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

By SBD Taiwan 邱個

2021-05-11 20:00:16 有 631,876 人看過有 18,470 人喜歡

#NFT #OurSong #Vibe
🔥 豪哥健美紀錄片，影片創作NFT發行！🔥
https://www.oursong.com/song-share-card/pglakwex
此影片創作的數位收藏，總共發行30份數位NFT(Vibe)版本。
歡迎您先下載OurSong APP，透過OurSong平台來收藏我們的創作，也是支持創作者的新時代方式之一，謝謝大家🙏🙏🙏

🔥什麼是 Vibe(NFT)？🔥
Vibe 是 OURSONG 上新型態且具互動性的區塊鏈數位收藏品，也就是 NFT：
NFT全名為 Non-Fungible Token，中文叫做「非同質化代幣」，簡單來說，它是創作者數位內容的「所有權證明」。意思是這個數位內容就算所有人都可以在任何地方查看它，但只有包含 NFT 的是經過創作者官方認證的。每一個 NFT 擁有專屬的數碼標記，因此每一個 NFT 都是獨一無二、互相無法替代的存在。它的每一筆交易，都會被紀錄在一個公開、去中心化，由所有人共同維護的區塊鏈資料庫上，NFT 的持有者也會被記錄，並且這個所有權是無法被篡改或是消失的。由於 OURSONG 上的 NFT 多了互動性，像是創作者可以透過它，提供藏家專屬的影音內容，或是邀請藏家進入專屬的 CLUB，所以被稱為 Vibe。

而一個 Vibe 包含了以下資訊及內容：
數位內容：封裝成 Vibe 的數位內容。
視覺藝術（封面）：每一個 Vibe 都有一款藝術性的視覺呈現。這個視覺藝術由發行者設計並上傳到 OURSONG。
區塊鏈位址：若你持有的 Vibe 是透過區塊鏈發行，則每一個 Vibe 的交易及擁有者資訊，都會記錄在公開的區塊鏈上做為權益證明。
.
#魔王 #許家豪 #健美
睽違10年，台灣健美傳奇三王之一【魔王 - 許家豪】2021年正式回歸舞台🔥🔥🔥
為了完成心願，重披戰袍，除了挑戰自己，這次更為了家人。豪哥戴著所有支持夥伴們的心念，煉成每天克服心魔的動力，化成每夜浸溼衣袖的汗水。拍攝期間，屢次豪哥表達想棄賽，備賽實在苦累痛喘，每次讓他持續完成訓練，是寶貝家人的美麗臉龐，與身邊伙伴的支持鼓勵。

每項運動都有他的極致美麗，也有難以置信的心酸辛勞與苦楚，除了Respect，還是Respect。健美運動除了身體的極致追尋，也朝向『美』的山頂狂奔。這座極美山頭的頂點，卻如地層擠壓板塊活動，不停不斷升高演進。而全世界的健美運動員，未曾停止攻頂。

這份無比感動與熱情，希望能透過豪哥的比賽紀錄片，分享給你。SBD台灣希望能盡全力，在我所能接觸的各項領域，勾勒出運動的美好。他們都是人生的縮影與體驗，富饒運動家精神，與永存的刻苦考驗。我都愛，小孩才做選擇，Love Always，邱個。
.
👇👇👇👇
📍 地表最強護具SBD！
🚪 https://shop.sbdapparel.com.tw

👉 世界上最好的拉力帶VG
🛒 https://www.versagripps.tw 🔗
.

歡迎加入SBD頻道會員，小額贊助，支持邱個製作更多更棒的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

❤️ 特別感謝 SBD頻道冠名贊助：正成集團 🎬 🎧
💡 燈光：愛圖仕 Aputure 300X / 120D & MC 4-Light Travel Kit.
📷 攝影機：SONY A7S3 & A73.
🎥 攝影鏡頭：SONY LENS & SAMYANG CINEMA LENS XEEN系列.
.
❤️ 追蹤豪哥的頻道：https://www.youtube.com/channel/UCXwJYHvWcE7a0cesQg9TMLQ
❤️ 追蹤豪哥的IG：@Rudes1112

👍 邱個Podcast小額贊助：https://pay.firstory.me/user/chiougrr
👍 邱個Chill Chill der Podcast節目收聽：https://open.firstory.me/user/chiougrr/platforms
🤙 廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
🤙 邱個IG: @chiougrr

#SBDTaiwan #邱個 #VersaGripps #VG #SBDAPPAREL
#健美傳奇 #SBDTaiwanOriginalDocumentarySeries
#SBD菁英健美運動員 #SBD菁英聯盟 #正成集團

影片SBD Taiwan版權所有，禁止搬運盜轉。
媒體聯繫邱個：Chiou@sbdapparel.com.tw

NFT OurSong Vibe 魔王許家豪健美 SBDTaiwan 邱個 VersaGripps VG SBDAPPAREL 健美傳奇 SBDTaiwanOriginalDocumentarySeries SBD菁英健美運動員 SBD菁英聯盟正成集團

SBD Taiwan 邱個

About author

SBD Taiwan 邱個

健健美light 在星光奈奈 Youtube 的精選貼文

By 星光奈奈

2020-08-12 20:06:16 有 762,534 人看過有 7,324 人喜歡

➽Emma Instagram：lxxooemma
➽Rody Instagram：aaa_rody
合作頻道 @Hot Emma
––––––––––––––––––––––––––––––
Song: Zukira feat. Croobz - Kill Me[Concordia Recordings]
https://youtu.be/BiYMnIpeCbw
Spotify: https://spoti.fi/3dJdjPW
––––––––––––––––––––––––––––––
Track: SORRY — VOLTE/FACE [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/jEjbdKQP1TE
Free Download / Stream: https://alplus.io/sorry
––––––––––––––––––––––––––––––
Track: Just Call — VOLTE/FACE [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/dp31Kv5uE-g
Free Download / Stream: https://alplus.io/just-call
––––––––––––––––––––––––––––––
Music: Airixis - Green Light [Bass Rebels Release]
Music provided by Bass Rebels
Watch: https://youtu.be/A8h4EiZQ8Ng
Download / Stream: https://www.bassrebels.co.uk/GreenLight
––––––––––––––––––––––––––––––

星光奈奈

About author

聊聊兩性，談談時事，回顧歷史，再來就跟艾瑪四處吃吃走走

健健美light 在人生勝利組Life victory group Youtube 的最佳貼文

By 人生勝利組Life victory group

2020-08-01 20:30:03 有 7,649 人看過有 147 人喜歡

很多男生都會想要讓自已的身材好看一點，都會到健身房去做一點重訓，練一些肌肉讓身材看起來不至於會太單薄，而下面這名男子雖然練得很壯，但看起來就和一般有在上健身房的人沒有什麼差別，可是當看到這名男子的下半身時，真的會對他感到十分的敬佩！

Music： Cipher - Electronic Light

Edgard John Augustin instagram：
https://www.instagram.com/bionic_body/

人生勝利組Life victory group

About author

和多個專欄作家合作，製作有趣的影片分享給大家，歌曲、圖片、影片都獲得了版權持有者的商業使用權。電郵：[email protected]

社群媒體上有些相關的討論：

關於 健健美light ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「健健美light」的推薦目錄：

健健美light 在 Facebook 的最讚貼文

About author

健健美light 在 我是夏美，我愛騎單車 Facebook 的精選貼文

About author

健健美light 在 Facebook 的精選貼文

About author

健健美light 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

About author

健健美light 在 星光奈奈 Youtube 的精選貼文

About author

健健美light 在 人生勝利組Life victory group Youtube 的最佳貼文

About author

相關內容

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於健健美light ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

健健美light 在我是夏美，我愛騎單車 Facebook 的精選貼文

健健美light 在星光奈奈 Youtube 的精選貼文

健健美light 在人生勝利組Life victory group Youtube 的最佳貼文