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#抽獎來啦#你有喝過營養代餐嗎?
瘦身方式百百種,說來就是少吃多動(老生長談)
不過有些人為了節食不擇手段~😅
只吃青菜水果仙女餐的下場就是掉肌肉!
基礎代謝率下降變成明符其實的泡芙人😈😈
🔺所以選擇使用代餐要選營養素豐富的產品!
可以考慮醫師與營養師共同研發的 #DD纖卡寶飽餐
喝起來屬於有口感、帶點淡淡的甜
✔️四種口味:
經典原味、香蕉可可、蜜戀草莓、沁心抹茶
本人身為抹茶愛好者,當然最喜歡抹茶口味!🍵
像我平常早餐沒什麼胃口,又想吃點快速有營養的
來一杯低熱量高蛋白的飽寶餐剛剛好~ ✌🏼
▌732黃金營養配方
7--機能性營養:乳清蛋白、必須營養素、馬鈴薯萃取、白腎豆萃取、綠茶兒茶素、新陳代謝益生菌、GABA
3--優質脂質:MUFA、Omega-3、MCT
2--膳食纖維:燕麥、藜麥
▌適合族群
1. 健身補給族—#1包含18g蛋白質=2.5顆蛋
2. 忙碌上班族—#1口喝下60種營養素
3. 熱量控制族—#1包熱量不到150大卡
🔺會員買一盒就免運!還送搖搖杯!
🔺薯條安粉絲優惠→結帳輸入「AN09」再打九折唷!✨✨
📢最後不嫌文長的提醒,代餐終究是代餐
可不能三餐只喝這個不吃其他東西哦~👊🏼
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#薯條安 #營養師 #代餐 #增肌減脂 #熱量控制
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅大H,也在其Youtube影片中提到,#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔 花了一年的時間看房,我和老婆聯手買了我們的起家厝!這一年我做足了功課,走過各種雷區,最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房,除了和大家分享這份喜悅,也整理了購屋小重點給大家參考,讓大家買房不走冤枉路~ 本片收錄在全新影片系列「美夢成家」,未...
「健身補給」的推薦目錄:
健身補給 在 Liz部落客 Facebook 的精選貼文
來自紐西蘭純淨乳源的 #紅牛葡萄糖胺奶粉 ,有著三大獨家配方「葡萄糖胺」、「玻尿酸鈉」、「高鈣維生素D3/K」,補充營養所需,讓行動更加穩固。
本身對於一般濃郁的奶粉會有種抗拒感,因為喝多了會造成我噁心、肚子痛,但這款紅牛奶粉我大概搖了3~4匙,然後沖泡熱開水(本身喜歡熱熱喝☺),水🥛的比例會再多一點來稀釋奶味,喝起來有奶香清淡感,我個人滿喜歡這樣的口感,不喜歡喝白開水又想補充營養蛋白,真的很適合泡來喝👍而且超大一罐1.5L可以喝很久,還能顧及到全家人的身體健康,讓人喝得相當安心❣
適用對象:3歲以上的小孩和45歲的青壯年,保存期限24個月。
粉專🔎 RED COW 紅牛奶粉
官網🔗 https://buy.healthing.com.tw
IG🔗 https://instagram.com/redcowmilk
#奶粉 #葡萄糖胺 #紅牛 #軟硬兼顧配方 #玻尿酸鈉 #高鈣奶粉 #維生素D3 #維生素K #高鈣 #宅配到家 #行動關鍵 #蛋奶素 #蛋奶素可食 #素食 #素食可食 #蛋白質 #健身補給品 #營養保健奶粉 #紅牛營養奶粉 #紅牛康健奶粉 #redcow紅牛奶粉 #紅牛奶粉 #redcow #50年的營養專家 #能屈能伸、#軟Q行動力 #固鈣金三角 #維護靈活行動力
健身補給 在 光泉"HOT"鮮奶 Facebook 的精選貼文
大家敲碗期待~💖
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#適時營養補很重要
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{萊爾富、全聯、大潤發、家樂福、愛買}
通通都買得到!😋
健身補給 在 大H Youtube 的最佳解答
#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔
花了一年的時間看房,我和老婆聯手買了我們的起家厝!這一年我做足了功課,走過各種雷區,最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房,除了和大家分享這份喜悅,也整理了購屋小重點給大家參考,讓大家買房不走冤枉路~
本片收錄在全新影片系列「美夢成家」,未來我們會紀錄驗屋、交屋、裝潢的過程,再分享給大家!
「問答時間」單元暫停一次
「漏網鏡頭」單元每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活,以及大H小h迷你h的生活點滴。
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健身補給 在 大H Youtube 的最讚貼文
#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌
這是一部教大家如何在家,全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片,只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧,訓練強度不會輸給健身房,最近疫情來得突然,希望這個影片,能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光,讓你們在家cup也可以升級起來,最後提醒大家,居家飲食也要控制好,良好的飲食、訓練習慣,才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍~從每部影片中的留言,抓出3~5個問題來為大家解惑
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訓練動作:
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推(超級組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身(離心慢)
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體(遞減組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿,和大家一起渡過這個非常時期!
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健身補給 在 大H Youtube 的最佳解答
練這麼壯幹嘛系列又來啦~我找了台灣紀錄保持者來教我推鉛球,順便告訴大家,不是肌肉越大,就能推的遠!很多運動靠的是技巧跟全身協調,如果你也想把某項運動練好,那就持續鍛鍊,身體不會辜負你!
特別感謝戰神MARS,不遺餘力的支持台灣各項運動,這次也是全大運的主要贊助商之一,很榮幸能成為戰神代言人的一員,一起挺台灣運動!
(全大運因為疫情關係延後舉辦)
(本片拍攝日期5/9,當時台灣無規定警戒所以沒戴口罩大家勿慌🤣)
(鉛球是用推的,不是丟、投哦!片中使用錯誤的動詞請教練多多包涵🤣🤣)
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下部影片:2021/06/04
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企劃/監製:小h
攝影:小h、阿淵
剪輯/後製:威宇
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