MCO还是乖乖在家做运动呗!!
入手Switch + Ringfit足以让你累得不要不要了...
入手Ringfit前，先看看注意事项呗~
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️【健身环大冒险RingFit Adventure】🏋🏻🧘🏻
这是一款搭配Ring-Con与腿部固定带的体感操作单机冒险游戏，搭配剧情引导，玩家可通过游戏实现跑步、腹部、手臂、腿部、背部等训练，有氧运动与无氧运动相结合🤾🏼除了剧情游戏以外，还会有一些小游戏来针对式训练👍🏻游戏中会有拉伸教程，动作教程，运动完后可以测心率，还会统计消耗多少卡路里等数据。
✅游戏主线是冒险模式
玩家需要通关各种关卡达到终点。每个关卡的大概构成都是跑步+战斗。跑步途中会遇到一些障碍需要配合健身环击破，还有一些特殊的地形需要高抬腿跑（真的好累!!）战斗方面是用各种健身技能对怪物造成伤害。
✅健身技能大概分为肌肉训练、节奏系列、瑜伽系列三个大类型。可以按强度配合使用，也可以按自身需要锻炼的部位调节。每个运动锻炼到的位置都有标注。整体来说跑步的部分占比例还挺大的，如果不太能跑的朋友可能要注意一下。
✅运动前后一定要做伸展运动！不要看他是游戏就不做伸展，个人觉得运动量还是比较大的。强度方面可以每次做完运动测量一下心率，调整游戏难度。
💯优点：
1.搭配情景让训练变得有趣不枯燥✌🏻在家就能健身
2.有氧➕无氧相结合，更好的减脂和塑形💪🏻
3.相对其他NS游戏来说，健身环的体感精确度很高，基本没有什么延迟，大大提升游戏体验感👍🏻
4.健身大数据统计分析📚让健身变得更专业，如消耗多少卡路里，测心率，根据锻炼情况系统给出适当的训练强度等📍
5.关卡很多，不用担心游戏玩不长🉑️需要一点点慢慢闯关，此外还搭配很多小游戏，针对不同身体部位进行锻炼加强🏋🏼
照片 & 资料来源：静电鲨。 @ 小红书
