蛋白優格燕麥杯✨
健身吃雞胸肉吃到很厭世/忙到沒時間自己備餐的時候,我就會考慮選擇xfoodie的蛋白優格燕麥杯!
這次體驗的是:
🍓戀戀滋味-草莓
草莓高蛋白+燕麥+優格+火龍果
🍇莓莓輕飲-藍莓
草莓高蛋白跟藍莓一起打+燕麥+優格+藍莓
色彩繽紛、看了漂釀心情好,就算拍照也很美!!
更多介紹:👇👇👇
🍨蛋白優格燕麥飲提供
✅熱量200-250卡
✅13g優質碳水化合物
✅15g優質蛋白
✅3盤青菜膳食纖維
✅新鮮水果丁
✅46種微量營養素
✅200多種維生素礦物質
✨5款燕麥杯特調 均一價150元
目前推出5種口味:
🥭茫茫人生-芒果
🍓戀戀滋味-草莓
🌳森林潛游-薄荷巧克力
🍫點點巧克力-巧克力
🍇莓莓輕飲-藍莓
🔔Xfoodie輕食
📍全台灣60間外送
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同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#Myprotein #開箱 #健身零食 很多粉絲私訊我,說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係,這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單!順便還要開箱很多神奇的新品,不只有健身前必喝的,還有幫助睡眠、減重的新產品,趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧! 【重點】 0:00 本集預告 ...
優格燕麥飲 在 Mini小米微甜時尚 Facebook 的最讚貼文
✨蛋白優格燕麥杯✨ 想要好喝又不怕胖的飲料嗎?或是午餐不知道吃什麼又怕高熱量? 色彩繽紛、拍照網美也很好看‼️
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✨5款燕麥杯特調均一價150元
目前推出5種口味:
🥭茫茫人生-芒果
🍓戀戀滋味-草莓
🌳森林潛游-薄荷巧克力
🍫點點巧克力-巧克力
🍇莓莓輕飲-藍莓
重度美食愛好者的小米,才不做選擇!!
一次5瓶同時擁有,喝好喝滿♥️
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🉐試喝心得分享:
💛芒芒人生~轉開蓋子就有很濃郁的芒果香氣夏天的味道,搖晃均勻飲用又有不同風味。
💚森林潛游~濃郁薄荷巧克力的味道,搖晃均勻後飲用,又有帶鹹的口感,很特別。
🤎點點巧克力~濃郁的巧克力味道,搖晃均勻後飲用,又有鹹鹹的芝麻口感,很特別。
💖戀戀滋味-草莓香蕉的味道,搖晃均勻後飲用,又有火龍果的口感,搖晃後更好喝。
💜莓莓輕飲-藍莓的味道,喝得到果粒的口感,搖晃均勻後飲用更好喝。
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夏天☀適合當下午茶點心也可當作一餐、
早餐、中餐、晚餐、宵夜好朋友。
🍨蛋白優格燕麥飲提供給你:
✅熱量200-250卡
✅13g優質碳水化合物
✅15g優質蛋白
✅3盤青菜膳食纖維
✅新鮮水果丁
✅46種微量營養素
✅200多種維生素礦物質
㊙️蛋白優格燕麥杯~因為使用新鮮水果製作,嘗鮮期為三天。記得要放冷凍,若要飲用必須待完全退冰。
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#健康餐可以拿著喝 #越喝越漂亮
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優格燕麥飲 在 Avril 妖姬莉 Facebook 的最讚貼文
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居家期間運動量大減
身體囤積的脂肪與肉肉⋯眼看也越來越團結啦😨
多虧莉爺最新發現✨#蛋白優格燕麥杯✨
讓莉爺越喝苗條越喝越健康喲🥰✌🏼
共有五種口味可以選擇
莉爺最愛🌳森林潛游-薄荷巧克力囉
滿滿的小塊奇異果🥝搭配薄荷涼爽口感
再加上營養成分豐富的燕麥
整個色系超級夢幻繽紛
真的是美味好拍又賞心悅目
一舉兩得實在太符合網美路線的莉爺啦👏🏻😍📸
夏天悶熱沒胃口也非常適合當下午茶點心
三餐和宵夜都能當主食或解饞
也完全沒有負擔和罪惡感唷✌🏼😋
想和莉爺一樣儀式感絕對
好喝又不怕胖的飲料
✨#蛋白優格燕麥杯✨推薦給寶寶~
夏天一起喝起來😋💪🏼
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優格燕麥飲 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#Myprotein #開箱 #健身零食
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【重點】
0:00 本集預告
1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾
【MYPROTEIN】
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快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
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優格燕麥飲 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
超超超好吃!吃起來跟正常版提拉米蘇很像,滿足感很高,食材用燕麥做的飽足感也很強,當下午茶吃不容易餓,真的愛了愛了❤️
〰️食材
▪️咖啡粉2g
▪️可可粉 2tsp
▪️無糖希臘優格80g
▪️香蕉1根
▪️燕麥 4tbsp
▪️蛋白粉1匙
▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味,代糖可略)
〰️步驟
▪️燕麥和蛋白粉混合鋪底,淋上咖啡液(咖啡粉+水)
▪️依序鋪上燕麥片、蛋白粉、可可粉、香蕉片、優格
▪️重複鋪上燕麥片、可可粉、香蕉片、優格
▪️放入冰箱冷藏20分鐘 (冷藏越久燕麥浸泡越濕口感越好)
〰️食譜特色
▪️不需要使用傳統馬斯卡彭起司(Mascarpone),大幅降低熱量和含油量
▪️燕麥:豐富水溶性膳食纖維,增加飽足感、促進腸胃蠕動、降低膽固醇、穩定血糖
▪️可可粉:抗氧化、抗炎症 (肌肉及神經功能功能關鍵)
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優格燕麥飲 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最讚貼文
夏日炎炎,喝什麼最均衡、營養、又消暑
當然是 #藍莓燕麥優格飲
【食材】
1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素
2. 綜合堅果20g...............#多元的好油脂
3. 桂格大燕麥片20g........#健康食品標章
4. 香蕉一支......................#豐富的果膠
5. 無糖無膠優格200g.......#好菌與蛋白質
6. 特級初榨橄欖油15cc....#單元不飽和脂肪酸
【步驟】
請看影片喔
這是之前在家裡的直播影片,重新剪輯而成
#桂格大燕麥片
#健康營養又好喝
#張益堯營養師
優格燕麥飲 在 3分鐘廚房-藍莓優格燕麥飲 - Mobile01 的推薦與評價
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