新增47人確診
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衛生防護中心公布,香港今日新增47人確診新型冠狀病毒肺炎,其中43宗是本地感染個案,35人和西營盤Ursus Fitness健身室群組有關,感染群組累計有99人,另有4宗源頭不明。
源頭不明的個案中,包括一名居於海怡半島第二期10座居民,在中環永富中心上班,上月19日去過Pure Fitness yoga,本月9日喉嚨痛,CT值高,衛生防護中心要再觀察感染是否和健身中心有關,暫列為源頭不明個案。
另一感染源頭不明個案,患者是三菱升降機維修員,沒有病徵,本月11日按公司要求做測試後確診。他在本月曾去樂華邨煥華樓、和樂邨恆安樓、廣逸邨廣逸樓、樂華邨喜華樓、秀茂坪紀律部隊宿舍4/5座;3月10號去雲漢邨漢松樓、漢柏樓維修電梯。
此外,一位居於采頤花園的孕婦、居於喜利大廈,在養和醫院任維修人的患者,亦被列為源頭不明個案。
同時,衛生防護中心發現一名Ursus健身中心相關的患者,在本月4日及9日到過ONE PT健身中心,本月11日發病,3月8日檢測結果仍為陰性,計入相關個案。
今天另有十多宗初步確診,6宗源頭不明。源頭不明個案,包括在機場貴賓室擔任工程管理的38歲男子,本月10日發燒,居於大埔新興花園;5歲元朗太陽英文幼稚園學生,星期一和五會回校上面授課堂,最後一日上學為本月5日,翌日發燒,居於元朗石湖圍;49歲居於愉景新城2座家庭主婦,本月9日至10日,曾去佐敦My Fitness健身中心,暫未找到與西營盤健身群組有關連。
另外,元朗雞地工程公司職員初步確診,居於西半山嘉兆臺,本身不用到工地,但數位同事要落地盤,中心要再調查;65歲初步確診女子,她在漆咸道北東貿商業大廈工作,居於黃埔花園,3月9日開始胸口痛,到私家醫生照肺發現有陰影後轉送急症室,最後一日上班為本月12日,之前曾和同事食飯。另有一名12歲九龍塘官立小學學生,本月11日發燒,居於將軍澳康盛花園2座,同住家人要檢疫。
#852郵報 #武漢肺炎 #衛生防護中心 #UrsusFitness
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,940的網紅CosEncounter,也在其Youtube影片中提到,| 目錄 | 0:23 | 精簡講下我的近況 2:23 | 皮膚敏感 7:21 | 生活壓力 8:40 | 霧眉事件 17:08 | 運動減壓 第二次霧眉姨姨: EVA WECHAT: yoyo61999 $800 / $1000 / $1500 視乎顏料而收費 屯門元朗朋友可以去運動的地方...
元朗yoga 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
立冬到了!
#立冬
#宜溫補陽氣
#冬季限定特飲登場了
「立冬」,象徵正式踏入冬季!冬,意為「終」,為年度最後一個季節,天氣寒冷,萬物潛藏,人體也是順應著大自然而變化,新陳代謝也相對緩慢,故此養生之道在於養陰護陽。這時候不妨多靜少動,可以曬曬太陽養陽氣,早睡晚起,宜少耗氣,少發汗,喜愛運動的朋友就應由出汗量大的帶氧運動或高溫瑜伽,改為輕鬆的小慢跑、拉筋或靜態瑜伽。食物上應以驅寒保暖為主,然而南方氣候尚未太冷,大可以益精補腎為先,黑芝麻、栗子、核桃等堅果類都是不錯的選擇。
溫馨提示:
.炒米水能夠驅寒暖胃
.是吃暖笠笠炒栗子的時候了
.多吃屬性平和的食物
*冬季限定特飲.桑寄生鹹柑桔杞子茶 新登場*
來到冬天第一個節氣,雖然身體逐漸適應溫度下降,但是來一杯溫暖的冬季特飲更養生呢。茶飲特別加入有助滋補肝腎、養血安胎的桑寄生;鹹柑桔、杞子入口鹹鹹甜甜,添加蜂蜜更滋潤!暖胃之餘又可以滋陰潤燥,適合腰痠、勞累、頭髮早白、視力減退人士、孕婦飲用。
桑寄生鹹柑桔杞子茶
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Beginning of Winter Solar Term
Today marks the beginning of winter. Winter is the last season of the year. The weather is cold, everything is hidden, the human body is also adapting to nature and metabolism is relatively slower, so the main point of healthy living is to nourish yin and protect yang. At this time, you should move less. You can also enjoy the sunlight to raise yang qi, go to bed early and get up late, to consume less qi and sweat less. Those who are sport lovers should changed from sweat inducing cardio exercise or hot yoga to easy exercise such as jogging, stretching or static yoga. You should eat foods that can dispel cold and keep warm mainly during this time. However, the southern climate is not too cold yet, you can replenish your kidneys first. Black sesame, chestnuts and walnuts and other nuts are good choices.
Gentle reminder:
.Fried rice water can dispel cold and warm stomach.
.It is suitable to eat warm fried chestnuts.
.Eat more mild-natured foods.
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In the first solar term in winter, the body gradually adapts to the temperature drop, and drinking a warm winter special drink can be more healthy. This tea is specially added with Chinese taxillus herb that can nourish liver, kidneys and blood, and stabilize pregnancy. The taste of kumquat and wolfberry is salty and sweet, and honey is moisturising! It can warm the stomach, nourish yin and relieve dryness. It is suitable for sore lower back, fatigue, premature greying of hair, vision deterioration and pregnant women.
Rejuvenating Kumquat Wolfberry Tea
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#24節氣
元朗yoga 在 Heidi's Beauty Sharing Facebook 的最佳貼文
30小時的「瑜珈輪導師證書課程」,畢業啦!
謝謝兩位型男導師的教導,讓我上了寶貴的一課!
瑜珈路上,學海無涯,我會繼續努力的!
還認識了三位好好笑的好同學,期待下次再一次的見面啦!
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第二次霧眉姨姨:
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抑鬱症教會我的10件事
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感激你們抽時間睇呢一片短片同支持。如果你有任何問題,或者有咩Video Request,都可以係下面留言話我知。
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"空中瑜伽運用懸垂之布或吊床,可以讓平常做不到的動作,變得輕而易舉,還可以享受漂浮半空中樂趣。大量的倒掛動作可以促進氣血循環,紓緩脊柱,讓身心休息。空中瑜伽讓誰都可以倒過來看世界,好玩刺激。借吊布之托力,輕鬆體驗高難度的瑜伽動作,無論初學或經驗瑜伽人,皆能各取所需,盡享倒掛樂趣。" 轉自我片中的導師 Justin
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