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＼在家最自在！／
在家運動，
才能用最自在的樣子，
盡情挑戰自己！
👉 7/14 7:00PM｜$200
兒童拳擊體能 bit.ly/3kfwEyp
👉 7/15 6:30PM｜$150
皮拉提斯 bit.ly/3hCR8zv
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伸展瑜珈 bit.ly/3wIimJc
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臀腿核心訓練班 bit.ly/3xQPUpK
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拳擊體能 bit.ly/3AYJgzZ
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一個月雕塑完美體態－彈力帶體適能 bit.ly/3idyPA6
更多課程 https://events.decathlon.tw/activities-live
#安心運動就是這麼簡單
細佬就好似健身室入面小組訓練班
後面一定有一兩個人揸流攤🥸
#兒童 #兒童體適能 #爸爸視角 #健身爸爸
大家週末愉快☺️☺️
芷榕老師、Zoe老師、玨伊老師k-pop workshop
單次2小時體驗課程
★上課時間：10/12 週六下午13～15
★地點：板橋就是愛跳舞教室
★內容：舞步教學、表情管理、技巧、專業度提升。
課程連結EVERGLOW-Adios
https://youtu.be/-iIXA8QEovY
原價800，10/5前早鳥價700，
10/5前舊生早鳥價600
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💠JD教室9-10月課程介紹💠簡介
☺︎課程預約請加玨伊老師LINE ID ：w870311
☺︎學生表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM
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課程一芷榕老師、Zoe老師、玨伊老師k-pop workshop
單次2小時體驗課程
★上課時間：10/12 週六下午13～15
★地點：板橋就是愛跳舞教室
★內容：舞步教學、表情管理、技巧、專業度提升。
課程連結EVERGLOW-Adios
https://youtu.be/-iIXA8QEovY
原價800，10/5前早鳥價700，
10/5前舊生早鳥價600
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課程二kpop明星舞蹈表演課程
芷榕老師、Zoe老師、玨伊老師
歌曲EVERGLOW-Adios
https://youtu.be/-iIXA8QEovY
秒數00:00-01:36+02:30~03:15
★每週六下午13～14:30，日期:10/19、26、11/2、9、11/16 13～15，8小時。
★內容：簡易暖身、舞步教學、走MV隊形，刁舞、表演。
★費用3000元，新生10/12前繳費2800
舊生10/12前繳費2700
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課程三偉偉老師週五韓風舞蹈板橋
★每週五晚上19-21，日期:10/18、25、11/1、8、15、22， 共12小時。
★內容：MV舞蹈
★費用3000元，新生9/27前繳費2800，
舊生9/27前繳費2700
歌曲 SUNMI-Lalalay
https://youtu.be/sIfmuJopd8E
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課程四Zoe 老師韓風舞蹈板橋
★每週三晚上19:40-20:40，10/9、16、23、30，11/6、13、20、27。8小時
★內容：基礎律動、kpop舞步教學、
★費用2600元，新生9/18前繳費2500，
舊生9/18前繳費2400元
歌曲SUNMI-Lalalay
https://youtu.be/sIfmuJopd8E
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課程五芷榕老師零基礎舞蹈班板橋
★每週三晚上20:40-21:40，10/2、9、16、23、30，11/6、13、20。8小時
★內容：肢體開發、律動教學、上課曲目可以和老師、同學討論決定多首。
★費用2600元，新生9/18前繳費2500，
舊生9/18前繳費2400元
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課程六Zumba 有氧課程nita老師
★每週五晚上18-19，8堂共8小時。
★內容：柔軟度、Zumba 舞步、肌力增加、肺活量、體適能
★費用2600元
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課程七週日韓風舞蹈訓練班（兒童可）
★每週日上午10-11:30，9/22、29，10/6、13、27，11/3
★費用2999，新生9/15前繳費2800，
舊生8/25前繳費2700。
☺︎教3首歌曲副歌如下：
Itzy-icy
https://youtu.be/_ZMlqy1_r2I
Chung ha-snapping
https://youtu.be/Cf88PfjWBBg
Bts-boy with luv
https://youtu.be/d4WZRYmzEYw
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課程八洪蛋老師週日sexy dance 板橋
★每週日晚上19:00-20:00，共8小時,日期9/22、29，10/6、13、27，11/3、10、24。
★內容：基礎律動、性感伸展、律動、舞步編排教學。適合初學者
★費用3000，9/15前繳費2800元
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課程九Vivian 老師韓風舞蹈
★每週一晚上8:00-9:30
（共八堂課，12小時，預計9/16-11/4)
★歌曲名稱
CHUNG HA-Snapping
https://youtu.be/Cf88PfjWBBg
★費用2800
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課程十玨伊老師週二韓風舞蹈課
★每週二晚上19:30-21:30，共16小時，9/3、10、17、24，10/1、8、15、22。
教2首歌曲如下：
Senorita
https://youtu.be/v9hUAaZmgG4
Mad love-Sean Paul
https://youtu.be/sePKeDfIIfg
★費用3000
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課程十一芷榕老師週四零基礎舞蹈班
★每週四晚上20-21，9/12、19、、26，10/3、17、24、31，11/7。8堂共8小時。
★內容：基礎律動、伸展、肢體開發、簡易舞步教學、適合初學者。可以和老師與同學討論想要學的歌曲。
★★費用2600元。
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板橋教室出租
一小時350元
舞蹈教學、舞蹈編排、活動規劃
☺︎諮詢與報名專線
🅛🅘🅝🅔ID :w870311
內政部立案
就是愛跳舞協會會長沈詠璇
JD板橋就是愛跳舞舞蹈教室
📍地址 板橋民族路35號b1
怎麼去：府中捷運站走路5分鐘
三百壯士健身房內
營業時間24小時
感謝感謝感謝大家支持愛護台灣舞蹈
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... 體適能>及伸展動作訓練。 高效率提高兒童的反應、協調、合群、耐性等團體訓練培養運動習慣。 專業課程內容:兒童/青少年基礎田徑訓練班設立培訓運動員S級精英班 ... ... <看更多>
能量叢林提供（1歲半至12歲）的孩子大量身體活動課程，教練們會透過課程觀察給予孩子不同指令及動作，提供五力發展 訓練 （肌力、肌耐力、專注力、學習 ... ... <看更多>
兒童體適能訓練班 在 [寶寶] 兩歲幼兒的體能課選擇（游泳體操感統？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
想請問各位
如果兩歲幼兒的體能課 會推薦什麼呢
不知道哪個對這年紀的小孩比較好
主要希望身體健康 增加肢體協調等等
1.游泳 （有找到無氯氣的寶寶游泳）
小孩有點怕水 去的話應該就是適應水性
2.體操（飛奇兒那種）
回來不知道會不會整天在家跳上跳下...（現在就會）
3. 感統？（像健寶園那種機構）
好像也有一些器材訓練平衡感 肢體等等
4.其他？
感謝分享~~
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