▍與孩子建立信任與親密關係的方法
● 傾聽、傾聽、傾聽
● 成為「可以被問」的人
● 向孩子確認他的感受,不要假設
● 共度特殊時光
● 練習相互尊重
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#傾聽__傾聽__傾聽。
一位父親告訴單親家長課程的講師,他在這裡學到最重要的技能是「積極傾聽」,因為這鼓勵孩子跟他分享真實感受。他笑著說:「我不一定喜歡我聽到的東西,但我現在更能掌握孩子生活中正在發生的事;即使有些事令我不舒服,但孩子可以放心地跟我分享他們真實的感受和想法。我通常也比過去更知道該怎麼做,他們現在也更信任我,這讓我們可以一起解決問題。」
我們想再次強調「傾聽孩子」的重要性。當你能進入孩子的世界,便能更好地運用自己的內在智慧,以及你對他們的愛,來幫助你做決定,並處理孩子的行為。
#成為_可以被問_的人。
孩子當然不需要知道你私人生活中所有辛苦的細節,但是,當大人因為自己不自在,而將敏感話題變成禁忌話題時,孩子會認為父母難以溝通,並對發生的事情及其成因,形成錯誤的觀念。
我們無法確定孩子需要了解你和他們多少的過往,不論如何,練習真誠表達情感,讓自己容易親近,都有益於建立親子間的信任。如果你不確定要說什麼,或該說多少,請考慮諮詢專門處理孩童問題的諮商師。現在,隨著孩子逐漸地成長和成熟,建立一份親密和信任的親子關係,可以為你在教養路上省掉很多無謂的麻煩。
#向孩子確認他的感受_不要假設。
我們容易輕信這樣的陳腔濫調:孩子自有韌性,應付得了任何事情;畢竟,他們表面上通常看起來是如此。不過,僅僅因為孩子沒有抱怨或行為不當,就認為你的孩子沒問題,絕對是個錯誤;有些孩子努力地在取悅並保護父母,但自己的需求和恐懼卻說不出口。
父母有時會害怕問孩子過得如何;但是,如果你以真誠的好奇心和興趣(而非作為指責或抱怨的理由)提出問題,孩子會以誠實和自信的態度來回應,並願意讓你更深入到他們獨特的世界中。孩子經常以「我不知道」來回答問題,這通常有三個原因——第一個原因是,迴避他們認為是「審問」或侵犯隱私的問題;第二個原因是,不相信你真的想知道他們的想法,而只是想得到你要的答案;第三個原因是「他們真的不知道」,或至少沒有意識到。孩子需要大人協助他們分辨和表達感受,並在這個過程中感到被重視。
與孩子進行對話的一種方法,是使用「什麼」和「如何」的問句,或是以「我注意到⋯⋯」的開頭來展開對話。例如,媽媽可以對兒子說(帶著微笑、語氣溫和):「親愛的,我注意到你今天有點安靜,怎麼了嗎?」爸爸可以問:「我可以做什麼來幫助你感覺好一點?」
如果孩子真的不了解自己的感受,嘗試積極傾聽並猜測原因,讓他們來糾正或確認;根據你的直覺,使用「你好像很『害怕』」,或是「悲傷」、「生氣」、「快樂」。如果你表現出真正的好奇心,孩子通常會讓你知道你猜的對不對;然後,你可以請他「再多告訴我一些」。對孩子表現真正的興趣,通常會引導孩子敞開心房,並讓大人靠近。
#共度特殊時光。
如果我們不安排時間進行家庭活動,即使是像談話和聚在一起這麼簡單的事,永遠都不會發生。是的,這需要挪出時間;每天留十分鐘,與每個孩子一對一相處,會大大地改善親子關係的品質。你們可以一起散步或讀書,做餅乾或洗碗,將共度特殊時光作為就寢慣例的一部分,邀請孩子分享他們一天中最快樂(和最難過)的時刻,並跟孩子分享自己的經驗。
一名單親媽媽和兒子決定,他們每週四晚上會一起出去吃飯;他們輪流選擇價格實惠的餐廳,而且不會質疑對方的選擇。亞倫總是選擇披薩,媽媽為了擴大亞倫的視野,則會選擇中菜、墨西哥菜或義大利菜;只有兩人共進的晚餐,給了他們不受干擾的時間交談、了解和陪伴彼此。無論你如何安排,定期共度特殊時光都是與孩子建立親密關係的絕佳做法。
#練習相互尊重。
在一份健康的關係中,最重要的元素是相互尊重,但與尊重對方相比,我們更常要求對方尊重自己(特別是對孩子)。孩子並沒有和大人一樣的權利,也不應該有,但他們具有同樣生而為人的價值,值得受到他人尊重的對待。
在家庭會議上花一些時間,請孩子說出「尊重」對他們的意義;你們可以一起腦力激盪,思考什麼方式可以表達對彼此的尊重。例如,尊重可具體地展現在與對方說話的態度,或在使用對方的東西、進入對方的空間時展現出來。為孩子提供溫和、堅定的教養和尊重,是建立信任關係的有效方法。
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本文摘自《#跟阿德勒學正向教養_單親家庭篇》
傾聽孩子的訊息密碼,增進信任關係,建立愛與歸屬感的環境
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作者:簡.尼爾森, 謝瑞爾.艾爾文, 卡洛.德爾澤
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各位朋友好:
從上一篇的傾聽,我們繼續延展這個概念,進一步建立信任與親密關係。
這顯然不限於單親家庭,甚至不限於親子關係。上述原則稍加調整,用在伴侶關係也相當好。
祝願您,能慢慢練習從傾聽開始,建立信任與親密關係!
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#梅姬老師靈魂占卜
答案出來啦!快來看!這次的解答有一點形而上,大家要慢慢地用心體會喔❤️
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1️⃣選擇第一張牌的朋友:
您的靈魂想對您說:#EARTHED接地
學會做人。存在於世,卻不屬於世。
所有擁有人類經驗的靈魂所面臨的挑戰是活在這個世界上, 但不屬於這個世界。去意識到他們是擁有人類經驗的靈魂,並完全意識到它。讓他們的靈魂完全融入他們的身體。
人的個性往往與超越性或內在性有關。那些傾向於超越性的人有一種對天堂和形而上學的渴望:他們渴望與上帝的個人體驗,並迷失在天堂:他們嫉妒天使,比起在地球上,他們更喜歡在星星上祈禱和間逛。
那些傾向於內在的人已經把他們自己更多地依附於地球和他們的身體。他們花更多的時間思考物質世界的事情,而不是與天堂或自己神秘的內心世界聯繫。作為一個完整的靈魂,擁有人類經驗意味著在超越性和內在性之間找到平衡。存在於世,卻不屬於世。
大多數星際種子都被超驗所吸引。他們更喜歡天使和天堂。 地球上的生活對他們來說可能更困難。如果這是你,你會被提醒,你選擇成為地球上肉體中的靈魂。 你被召喚把更多的精力放在物質世界上。
去學習如何成為一個人一:一個人體內的靈魂,完全呈現出地球上的生命所能提供給你的。
❤️TARSEED靈魂調查:
你是傾向於嚮往星空, 還是更關注物質世界?如何在兩者之間找到更大的平衡?
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2️⃣選擇第二張牌的朋友:
您的靈魂想對您說:#WAIT等待
現在還不是時候。事情正在被編織。
在我們這個快速、嘈雜、被動、比較的世界,人們常常期待即時的反應,有時甚至是一種緊急事件,讓人喘不過氣來。更別說給自己休息、等待和重置的空間了。我們經常超速行駛。一遍又一遍地期待立竿見影的結果。當導航沒有以這種極端的速度出現時,就會感覺好像出了什麼問題。
但通常,不接受指導本身就是指導。當你尋求指導卻沒有得到時,通常意味著需要等待。現在還不是時候。
細節正在被編織。
我們面臨的挑戰是,當表面上看起來什麼都沒有發生的時候,要保持信任。要記住,不管冬天有多長或多苦,春天總會來。要記住,你不需要在一天之內解決世界上所有的問題,也許有了正確的觀點和良好的睡眠,這些問題會得到更好的解決。
這張卡是你滑步、減速、關機和休息的許可。它提醒你要有耐心,要相信生命的奧秘。要相信一切都是為了你。它可能不會發生在你想要的時間軸上,但如果你有足夠的耐心,它會比你想像的更好地安排。
❤️STARSEED靈魂調查:
你怎樣才能慢下來,更有耐心地等待呢?
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3️⃣選擇3號的朋友:
您的靈魂想對您說:#BIGPICTURETHINKING大局觀
昂宿星團的能量。有遠見的人。靈感。
昂宿星人是我們的宇宙表親。他們在這提醒我們,學習新事物和改變未來永都為時不晚。你被召喚成為這個星球的夢想家。深呼吸,擺脫你被教導的關於這個世界的一切,為人類持有一個新的視野。
你可能是天生的大局觀思考者,來到這個世界為未來產生想法,在這裹誕生一個新的時代,夢想一個新的世界。未來將由你們這樣的造夢者編織,那些有足夠勇氣去質疑事物的存在,並展望地球的新可能性的人。
這個世界需要更多的藝術家、夢想家、發明家和有遠見的思想家。也許你最近有個主意,有人叫你去帶領。如果是這樣,這張卡片就是你被神引導的確認。
昂宿星人在地球發展的這個重要階段支持我們。他們想讓我們知道,我們今天所做的決定將會影響我們這個星球及其所有物種的福祉。他們呼籲你成為未來的領導者。對可能發生的事情有一個清晰的認識。要相信這個願景,並通過每天的行動來實現它。夢想一個新的世界。敞開你的心扉,不要擔心人的想法。因為開闢一條新的道路需要極大的勇氣在遠景成為現實之前先相信它。
❤️STARSEED靈魂調查:
你是如何被召喚來上前領導?你被召喚去追求什麼新的想法或創意?
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4️⃣選擇4號的朋友:
您的靈魂想對您說:#SATRFAMILY
#星際家庭你是靈魂團隊的一員 #召喚支持
在某些階段,我們每個人都是靈魂群的一部分,是一群靈魂的集合,他們彼此分離,各自體驗自己的人生。那些組成你靈魂群體的人是你的星際家庭的一部分。
你們的星際家庭是那些從類似的宇宙布中切割出來的靈魂。你們不僅僅是一起經歷了人生一一你們的靈魂曾經是一體的。星際成員在類似的時間投生,與錨定相似的光的頻率一起工作,並彼此交叉路徑是非常普遍的。
當你覺得你認識並第一眼就認出他們的那一刻,你就知道他們是你的星際家庭的一部分。他們讓你立即感到熟悉和舒適。和他們在一起,時間過得又快又長。你覺得和他們在一起比和其他人在一起更自在。
有時感覺就像照鏡子”,因為在某種程度上你就是這樣的。通常你會竭盡全力去幫助你的星際家庭成員,本能地知道這是你人生道路的一部分。當一個星際家庭成員去世時,不管你認識他們多久,你都會深深地感到悲傷。一個特定的靈魂哀悼或靈魂破碎發生。
想想你生活中的那些人一一你覺得誰是你的星際家庭的一部分?
❤️STARSEED啟動:
把這張卡片放在你的心之門上,然後低語如下“我敞開自己,接受我腳下水晶網格的智慧。願星辰和大地指引我,治癒我。正如他們所做的,願它也能治癒地球。
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5️⃣選擇5號的朋友:
您的靈魂想對您說:#BABySTEPS嬰兒的步驟
行動。在你的直覺變得有意義之前,先跟隨它。
你被召喚去採取腳踏實地的行動來回應你靈魂的召喚。從你現在的位置開始,以持續的方式開始建設。很人放棄了靈魂生活,因為他們等待著在邁出第一步之前就知道終點。但直覺不是這樣的。我們的靈魂一直在召喚我們:每時每刻。
找到你自己與宇宙和諧相處的方法是每天傾聽你靈魂嬰兒的呼喚和私語,並朝著這些呼喚和私語的方向採取切實的行動。有人鼓勵你從小處著手。很小的。把一只腳放在另一只腳前面。每天做一件事。把事情分成可完成的任務。
地球上的時間比其他行星上的時間要慢,這可能會讓星際種子感到沮喪,他們可能期待更快的顯化速度,因此在種子開始發芽之前就放棄了。如果你對此產生了共鳴,那麼是時候選擇持續性而不是緊迫性了。是時候朝著你的目標邁出一小步了。要記住,你這並不意味著要脫離當今世界的現實——我們需要盡可能多的有意識的人睜大眼睛生活。
相反,它是一種召喚,讓你從一個充滿連接、優雅和關愛的地方開始你的一天,所以當你走進這個世界,當你讓這個世界進來,你是從一個不可動搖的存在狀態開始的。這是一個你從內心最深處汲取力量、權威和指引的國度。
❤️STARSEED靈魂調查:
你是如何被呼召來將你的目光轉向內在的?
內在智慧回應卡 在 圈圈媽咪玩人類圖教養 Facebook 的精選貼文
【 回饋分享|空白中心累積智慧的方式 】
#人類圖居家防疫充電站之解心不解圖諮詢 的活動來到最後一週,說是我陪大家講講話,提供一些小實驗試試,另一個層面來看,也是大家聽我說說話,幫我一起作實驗;總是在收到分享訊息當下有好多好多的感動❤️
每一個與孩子之間的小實驗、小調整,才是人類圖最美好的部份呀!😍
腦海中又浮現之前在上課講義裡Ra提到的:「人類圖其實是準備給下一代孩子的知識,透過人類圖,我們得以協助孩子活出自己的設計;而這一切不在於你教會孩子什麼,而是關於你對孩子的察覺力⋯」
#空白的能量中心 學習的重要方式之一就是透過模仿來找到最適合的模式。
看懂了!就能陪著孩子從卡關的瓶頸中輕鬆破關❤️
#謝謝媽媽的分享❤️
#人類圖實驗還要繼續下去💪
#收穫更多唷!😌
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整個6月,每天都會接受一位朋友的線上預約,陪你聊一聊你的煩心困擾,看看你或家人的圖,給你一些人類圖脈絡的建議,讓你有機會看見不一樣的新世界開展在生活中。
以下三種模式可以選擇:
🔸居家小秘方$888.-(30mins)
適合:個人談心
🔸相愛不相殺$1288.-(45mins)
適合:2人。伴侶/親子
🔸和樂全家福$1695.-(45mins-60mins)
適合:3-5人家庭
*本活動僅開放線上參與
*優惠的活動價格希望能讓有需要的人有被支持到的力量,有一些優先順序的口袋名單,不接受急件、沒有回應也會誠實謝絕。
*本活動不是解讀人類圖喔!不會深入探討個人人類圖資訊。欲解讀請往下看👇👇👇
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🔴想知道自己的人類圖到底有什麼樣的主題,準備好要好好認識自己及理解孩子⋯
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🟢人類圖是關於察覺,而非控制。
🟢等待,是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法,你唯一要做的是不斷的練習,練習在每一個當下做回自己。
By 達門
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