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【#冬病夏治趁現在】三伏天如何養生？名中醫吳明珠教你
🌞一年中最熱的三伏天來啦！今天是三伏天中的「初伏」…
🤔三伏天是四季中陽氣鼎盛的時節，人體產熱增加、散熱減少，體溫調節功能較差的人很容易中暑…
😯古語云：「熱在三伏」、「春夏養陽」，若能透過此時的陽氣調養體質，就能在冬天較不容易生病喔！
👩⚕️中醫師吳明珠：「三伏天分為初伏、中伏、末伏，這樣做有效調體質 👉👉 https://goo.gl/CfFcZY」
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#食醫行News #中醫師吳明珠 #四季養生
【非凡新聞】冬病夏治趁現在! 三伏天改善虛寒體質
熱浪來襲讓人受不了，不過對於患有過敏及氣喘的病人而言，反而是冬病夏治的最佳時機。
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本集完整內容：https://youtu.be/LwqkWuEvYLg
你有觀察過自己的舌頭嗎？當舌頭出現不規則的紋路或裂縫，也就是所謂的「地圖舌」症狀，小心，你的健康已經拉起警報，可能你就快要感冒，甚至已經有所謂的過敏體質？！其實，不論你有什麼樣的健康問題，夏天都是一個最適合「調體質」的好時機。根據中醫「冬病夏治」的理論，趁著炎夏的高溫，把瘀積在體內的寒毒和濕氣排出，就能改善冬季好發的疾病，像是氣喘和關節疼痛。問題是，要用什麼方法，才能有效地排出體內的溼氣與毒素呢？播出日期：7/12
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
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本集完整內容：https://youtu.be/LwqkWuEvYLg
你有觀察過自己的舌頭嗎？當舌頭出現不規則的紋路或裂縫，也就是所謂的「地圖舌」症狀，小心，你的健康已經拉起警報，可能你就快要感冒，甚至已經有所謂的過敏體質？！其實，不論你有什麼樣的健康問題，夏天都是一個最適合「調體質」的好時機。根據中醫「冬病夏治」的理論，趁著炎夏的高溫，把瘀積在體內的寒毒和濕氣排出，就能改善冬季好發的疾病，像是氣喘和關節疼痛。問題是，要用什麼方法，才能有效地排出體內的溼氣與毒素呢？播出日期：7/12
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