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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅美麗烘焙Baker's Playground,也在其Youtube影片中提到,我必须要说,生酮甜点也能很好吃的!戒糖或者不能吃糖的朋友们看过来。 今天分享的是抹茶双层芝士蛋糕,别看它做法似乎很复杂,其实分开来看,每一个部分都不难,这个蛋糕只是需要耐心去分别做三层,最后组装起来就可以了。吃它的时候便会觉得,一切都是值得的。蛋糕的抹茶味浓郁,底层芝士蛋糕口感绵密,上层芝士蛋糕口感...
冷冻食材 在 我爱大马美食 I Love Malaysian Food Facebook 的精選貼文
✅ 逛到你脚软😆!Selayang #CYL_Food 超方便 #一站式冷冻食品超市,各种冷冻肉片、海鲜、火锅食材、点心包点和鸡扒等应有尽有,全部一次买齐💪!
新发现‼原来Selayang有这么方便的 #冷冻食品超市,就在一站式「CYL Food」,各种冷冻食材超齐全,包括冷藏火锅烧烤食材、纽西兰牛肉片、羊肉片、涮涮肉、Premium海鲜(冷冻鲍鱼、冷冻熟面包蟹、冷冻熟龙虾、多利鱼、巴丁鱼、扇贝和生蚝肉等)、西餐食材(鸡扒、羊扒、特级猪扒和薯条等)、冷冻素食斋料、冷冻包点点心和罐头鲍鱼等应有尽有,来一个地方,就可以买齐所有冷冻食材啦,真的很方便👏!批发和零售一律欢迎,今天就去疯狂扫货✌️!
【CYL FOOD SDN BHD】
🚙 No. 2 & 4, Jalan SU28, Taman Industry Selayang Utama, 68100 Batu Caves, Selangor.
🚗 Waze: https://waze.com/ul/hw2863h8mh
📞 012-397 7308
🌄 8am-6pm(星期日休息)
Website: http://cylfood.com/
Facebook: https://www.facebook.com/cylfoodsdnbhd
冷冻食材 在 Facebook 的最讚貼文
【#小马四点日记 0717】
➊. #虽然关不关好像都一样
从今天开始,政府解除雪兰莪州内34个地区的加强行动限制令(EMCO)。那雪州人民就回到Fasa1的情况,有什么能做不能做,或是能开不能开,参考回过去Fasa1的吧。
如果政府有变,那就跟着政府一起变,反正他们也常这样变。
现在一户家庭,可以有2人外出购买必需品,活动范围只能在离住家10公里范围。餐饮业的营业时间,从6AM-10PM;其他商店的营业时间,维持在8AM-8PM。接下来你也可以出来慢跑运动了
当然,EMCO不再延长后,取而代之的是一些公寓、人民组屋等小地方EMCO。
看到新闻,因为接下来的佳节,从昨天开始就有人想要从各条道路回乡。警方呼吁大众,#乖乖留在家。
当病例连续几天1万多的时候,大家就开始无感了。会积极防疫的还是会积极,不积极的还是会松散。
昨天单日115人死亡,#针没刺到肉不知痛。
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➋. #Delta的症状要注意
卫生部提醒,Covid-19的Delta变种病毒,现在已经造成全球大流行,也是目前为止最危险的冠病病毒。它的症状跟COVID-19相似,但也有一点不同,如果你有 #以下症状,就要去检查看看了。
💊 持续头痛
💊 疲乏
💊 流鼻水或鼻塞
💊 呕吐
💊 喉咙痛
💊 腹泻
💊 肌肉酸痛
Delta变种病毒,导致法国新确诊病例大增,昨天再度通报新增超过一万起病例。法国上次单日确诊破万,是在5月底的时候。
Delta也部分造成了印尼现在全国大感染。昨天新增5万4000人确诊,1025人死亡,再创该国新高,而印尼,也取代印度,成为目前亚洲疫情最严重的国家。
印尼是全球第4人口大国,2.7亿人中,累计278万人确诊,总死亡人数突破7万1000人。
有专家担心,实际情况可能比数字反映的,#要更糟糕,因为有很多人来不及筛检。因为在首都Jakarta,差不多接近一半都感染了这个疾病。印尼现在也没有严格管制,也没有充分投资在抗疫上,没有研发像我们的MYSJ,导致疫情一发不可收拾。
目前最糟糕的就是医疗系统,已经全面崩溃。
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➌.#地球在反扑
过去几天,西欧下起了 #接近一世纪创纪录的豪雨,导致德国、比利时、卢森堡和荷兰,发生大水灾。德国至少103人罹难、1300人失踪,是当地 #自世界第二次大战以来 最严重的一次天灾。
科学家已经反覆警告,人们引发的气候变迁,会带来类似这次西欧豪雨规模的极端降雨。
在一个不断变暖的世界,#我们的天气,可能变更危险。
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➍. #今天为我加油
早安你好,今天会更好,我是小马。来跟我打声招呼吧~
今天继续帮忙中小企业免费宣传,我相信它们卖的产品你也会想拥有,因为节省你自煮的时间。
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愿大家疫情期间照顾好自己与家人, Stay Safe。
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#看完记得帮我LIKE和SHARE #感恩
冷冻食材 在 美麗烘焙Baker's Playground Youtube 的最佳貼文
我必须要说,生酮甜点也能很好吃的!戒糖或者不能吃糖的朋友们看过来。
今天分享的是抹茶双层芝士蛋糕,别看它做法似乎很复杂,其实分开来看,每一个部分都不难,这个蛋糕只是需要耐心去分别做三层,最后组装起来就可以了。吃它的时候便会觉得,一切都是值得的。蛋糕的抹茶味浓郁,底层芝士蛋糕口感绵密,上层芝士蛋糕口感丝滑,不同的层次感一瞬间在口中化开,抹茶控表示好满足。
食材:
海绵蛋糕底: 可做2层8寸的海绵蛋糕
165摄氏度 18分钟
鸡蛋 4个
香草精 1 茶匙
牛奶 3大汤匙
蔬菜油 3大汤匙
杏仁粉 75g
泡打粉 1/2 茶匙
抹茶粉 1茶匙
盐 一小撮
塔塔粉 1g(没有可省略)
赤藓糖醇 50g
芝士蛋糕 8寸
175摄氏度 50分钟
奶油奶酪 450g
赤藓糖醇 100g
鸡蛋 1个
抹茶粉 2大匙
冷冻芝士层 8寸
吉利丁粉 10g
冷水 50g
热牛奶 50g
马斯卡彭芝士(室温) 230g
赤藓糖醇 40g
酸奶油 80g
动物性鲜奶油 250g
抹茶粉 10g
ingredient:
335°F 18minutes
make 2 layers of 8inch cake
eggs 4
vanilla extract 1 teaspoon
milk 3 tablespoon
vegetable oil 3 tablespoon
almond flour 75g
baking powder 1/2 teaspoon
matcha powder 1 teaspoon
salt pinch
cream of tartar 1g
Erythritol 50g
Matcha cheesecake(bake)
350°F 50minutes
water bath method
cream cheese 450g
erythritol 100g
egg 1
matcha powder 2 tablespoon
matcha cheesecake(refrigerator)
gelatin powder 10g
cold water 50g
hot milk 50g
mascarpone cheese (room temperture) 230g
erythritol 40g
sour cream 80g
heavy cream 250g
matcha powder 10g
我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
www.amazon.com/shop/bakersplayground
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冷冻食材 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的最讚貼文
▋简介Introduction
#曼食慢语
天热了不少朋友又进入了一年一度的减肥期,今天就来帮大家更新一下食谱,好吃,简单,方便,不寡淡,无生冷,做一次饭搞定一周午餐!祝大家好好吃饭,快乐减脂!
The hot weather is starting to get hot, and many people have entered the annual weight loss period. Today I will update the low-fat recipes, which are delicious, simple, convenient, not boring, no coldness, and one meal to get a week’s lunch!
▋相关视频Related videos
一周午餐便当meal prep ideas & tips:
https://youtu.be/UAKkzLX49W0
一周免加热便当lunch box without heating:
https://youtu.be/OL8_8zPatUw
一周减脂便当Fat loss lunchbox:
https://youtu.be/JiUyIdTBP6M
一周便当备菜meal prep ideas Q&A:
https://youtu.be/8dWiB5Na_-I
▋食材Ingredients
食材的用量可供两人一周食用
The amount of ingredients can be consumed by two people a week
★野米燕麦饭 150kcal/100g
燕麦米:野米:白米=1:1:2
wild rice:grains of oats :rice=1:1:2
★烤南瓜 26 kcal/100g
南瓜400g,400g pumpkin
★蒸山药 56 kcal/100g
山药 400g,400g yam
★鸡肉饼 114.67 kcal/100g
鸡胸肉 200g ,200g chicken breast
胡萝卜细丁15g,15g diced carrots
杏鲍菇细丁25g,25g diced pleurotus eryngii
虾仁50g,50g shrimp
玉米粒 15g,15g corn kernels
大葱碎 10g,10g diced green onions
白胡椒1小撮,pinch of white pepper
盐1/2小勺,1/2 tsp salt
糖1/4小勺 ,1/4 tsp sugar
蚝油1/2大勺,1/2 tbsp of oyster sauce
玉米淀粉1大勺,1 tbsp cornstarch
植物油1小勺,1 tsp of vegetable oil
★沙茶牛腱子 172.08 kcal/100g
沙茶酱30g,30g shacha sauce
植物油1小勺,1 tsp of vegetable oil
牛腱子400g,400g beef tendon
八角1个,1 star anise
五香粉1小勺,1 tsp five-spice powder
黄酒2大勺,2 tbsp shaoxing wine
盐1/2小勺,1/2 tsp salt
糖1/2小勺,1/2 tsp sugar
生抽1大勺,1 tbsp soy sauce
姜片4片,4 slices of ginger
大葱段一截,10cm leek
★剁椒蒸冻豆腐 80.15 kcal/100g
北豆腐一块(冷冻)350g,north tofu 350g
剁椒2大勺,2 tbsp chopped pepper
糖1/2小勺,1/2 tsp sugar
白胡椒1/4小勺,1/4 tsp white pepper
香油1小勺,1 tsp of sesame oil
生抽1小勺,1 tsp light soy sauce
蒜蓉1/2小勺, 1/2 tsp minced garlic
★茄汁虾仁 87.12 kcal/100g
虾仁300g,shrimp 300g
番茄膏30g,tomato paste 30g
植物油1小勺,1 tsp of vegetable oil
盐1/2小勺,1/2 tsp salt
蒜蓉1/2小勺,1/2 tsp minced garlic
黑胡椒,black pepper
大葱碎10g,diced green onions 10g
★韩风辣肉酱 131.24 kcal/100g
梅花肉100g,100g plum meat
鸡胸肉50g,50g chicken breast
杏鲍菇细丁50g,50g diced pleurotus eryngii
韩式辣酱30g,30g Korean hot Sauce
蒜蓉1/2小勺,1/2 tsp minced garlic
大葱碎10g,10g diced leek
生抽1/2大勺,1/2 tbsp light soy sauce
糖1/2小勺,1/2 tsp sugar
香油1/2小勺,1/2 tsp sesame oil
黑胡椒,black pepper
植物油2小勺,2 tsp of vegetable oil
★水煮菠菜 28 kcal/100g
菠菜500g,spinach
盐 salt
★拌苦瓜 23.26 kcal/100g
苦瓜 400g,bitter melon 400g
蚝油1小勺,1 tsp oyster sauce
蒜蓉1/2小勺,1/2 tsp minced garlic
盐1小勺, 1 tsp salt
★黑椒杏鲍菇 55 kcal/100g
杏鲍菇(切粗丝)300g,300g pleurotus eryngii(cut into strips)
盐1/2小勺,1/2 tsp salt
黑胡椒1/4小勺,1/4 tsp black pepper
蒜蓉1/2小勺,1/2 tsp minced garlic
★清炒笋丝 47 kcal/100g
春笋300g(去壳后),spring bamboo shoots
盐1/4小勺,1/4 tsp salt
生抽1大勺,1 tbsp light soy sauce
糖1/4小勺,1/4 tsp sugar
★清炒胡萝卜 59.8 kcal/100g
胡萝卜(切丝)300g,carrot strips 300g
蒜蓉1/2小勺,1/2 tsp minced garlic
盐1/2小勺,1/2 tsp salt
▋便当组合lunch box combination
周一 342.82kcal
鸡肉饼150g
蒸山药100g
黑椒杏鲍菇100g
清炒胡萝卜100g
周二 354.39kcal
沙茶牛腱子150g
拌苦瓜100g
烤南瓜100g
清炒笋丝100g
周三 354.22kcal
剁椒蒸冻豆腐150g
野米燕麦饭100g
蒸山药100g
水煮菠菜100g
周四 329.94kcal
茄汁虾仁150g
野米燕麦饭100g
烤南瓜100g
拌苦瓜100g
周五 362.65kcal
韩风辣肉酱100g
野米燕麦饭100g
水煮菠菜100g
清炒笋丝50g
清炒胡萝卜50g
▋ 相关视频列表Related video list
一周午餐便当meal prep lunchbox:
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冷冻食材 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答
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百得利清淡橄欖油及特純橄欖油組合 https://bit.ly/2RGQfva
沙丁魚的骨很細,肥丁很笨不會吐骨,以前做過沒化骨的沙丁魚罐頭,好吃但有點狼狽。有一次發生了一個小意外,用這個做法,魚骨竟然變得鬆軟可以吃。自己做沙丁魚罐頭低鈉,適合不同年齡層的人,不用挑刺就像吃罐頭一樣,真是太爽了。這裡處理魚的方法,還適用魚骨幼細的小魚,鯖魚、秋刀等都可以製作。
沙甸魚最初在意大利薩丁尼亞島(Sardinia)捕獲而得名,肉質鮮嫩甘甜,油脂豐富。可煎、烤、風乾、鹽醃、熏製、製魚粉或魚油。沙甸魚含有豐富 DHA,有「聰明魚」之稱,常吃沙甸魚能促進大腦發育,提高記憶力及學習能力,有助兒童智力發育,亦能降低老年人患老腿化症的風險。此外,其 OMEGA-3 脂肪酸,能預肪膽固醇過高及心血管疾病。豐富的鈣質老少咸宜,營養價值很高。
【更正】
感謝@pakng1218 提供的資訊,抱歉我沒核實魚的資料
影片裡新鮮沙丁魚正確的名稱是「紅尾冬」
Pterocaesio digramma (Bleeker, 1864)
雙帶鱗鰭烏尾鮗 F371 Caesionidae 烏尾鮗科
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