關於 前後開脚 やり方 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】
https://make-b.co.jp/lp?u=rt

前屈ストレッチのやり方がわからない方はこちらの動画を参考にしてみてください！

本編動画はこちら↓
「前屈がペタッと出来るようになる５分間ストレッチ【リエトレ】」
https://youtu.be/QzGmFB4I0PM


【Profile】
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。

【Instagram】
https://www.instagram.com/riiiiiie611/

【Twitter】
https://twitter.com/Rie17mamumu

【Blog】
https://lineblog.me/rie_tanaka/

【お仕事のお問い合わせは下記フォームから】
https://bit.ly/3oAamWK
※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。

#リエトレ　#田中理恵　#家で一緒にやってみよう

【エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】
https://make-b.co.jp/lp?u=rt

前後開脚ストレッチのやり方がわからない方はこちらを参考にしてみてください！

本編動画はこちら↓
「前後開脚が180度開くようになるストレッチ【リエトレ】」
https://youtu.be/e6oUac04WIA

【Profile】
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。

【Instagram】
https://www.instagram.com/riiiiiie611/

【Twitter】
https://twitter.com/Rie17mamumu

【Blog】
https://lineblog.me/rie_tanaka/

【お仕事のお問い合わせは下記フォームから】
https://bit.ly/3oAamWK
※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。

#リエトレ　#田中理恵　#家で一緒にやってみよう

体がかたい人・初心者さんでも大丈夫！早い人は二週間で出来るようになる！
ベターッと180°横開脚が出来るようになるストレッチ方法を紹介します♡
高評価やコメント、励みになります！動画の感想教えてね！チャンネル登録もよろしくね♡

11月11日　初の書籍発売になりました！
「日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方」
1250円　(KADOKAWA）

こちらのストレッチ動画のNEWバージョンもフルで掲載させています。
ぜひお近くの書店、ネットでゲットして下さい！
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4046049774/ref=cm_sw_em_r_mt_btf_awdo_GpJNFbCG1F3PK
楽天
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700089302292311?scid=we_rom_iphoneapp_id_others

前後開脚ができるようになるストレッチはこちら
https://youtu.be/waZh2tbAQSE

関連動画もcheck！
【柔軟】おうちでバレエストレッチ！むくみ脚に♡
https://youtu.be/rVM52lRxgCY
【脚やせ】むくみ取りマッサージ！
https://youtu.be/sDzSAMz98fE
【二の腕痩せ】リンパマッサージ！
https://youtu.be/SzYAoyUqyjE
【肩コリ解消】おうちでバレエストレッチ！
https://youtu.be/yljVhedMoIo

♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡Twitter♡
https://twitter.com/Ami_Ishii
♡Instagram♡
http://instagram.com/ami_ishii_/
♡facebook♡　 　
https://www.facebook.com/amiishii1223


お仕事のご依頼はこちらから↓
Agency(所属事務所）　Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062　東京都港区南青山6丁目12-1　TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/

Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51

お仕事や企画のご依頼は、YouTubeのメッセージからお願いします！

#家で一緒にやってみよう　#stayhome #withme