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劉伯恩減肥ptt 在 分享我的減肥- 精華區BeautyBody 的推薦與評價
我是去長春診所 是劉伯恩開的診所
因為同學有去看 且真的瘦很多
所以胖胖的我(158公分 60公斤)
就跑去看了 是真的蠻有效的..到一種可怕
不過價格真的好高喔 我拿2禮拜的藥就3000元
首先3餐一小時前服用他們開的藥(降低食慾的藥)
早晚餐後 吃酵素粉 幫助消化
每天3次記錄體重 吃的食物 完全以無糖飲料或水代替
八點以後禁食 不呵含咖啡因的飲料(我以花茶代替)
杜絕所有吃到飽活動 逛夜市絕不點炸的 滷的 甜的
以飯代替麵(醫生說澱粉的吸收飯比麵好)
我一禮拜已經瘦3.5公斤(目前56.5公斤)
我自己都覺得太快
這段時間我沒有運動 完全只是以吃來減重
我自己覺得比較不好的是..我只吃兩餐(早餐和晚餐)..
所以饑餓感超重 也比我另一個同學體重掉的更快(她1個半月8公斤)
她比我胖... 所以我也為自己感到擔心
我幾乎都照上面飲食手則來吃 真的好餓喔
都還沒破戒 原來真的最大心魔是自己...
我會繼續分享我吃藥的後續報導...
因為醫生說我可以瘦到45公斤 根本是我國中的體重 我要繼續挑戰下去
若要靠吃藥減肥的大家 一個經驗談...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.204.135.142
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: angelabbs (我想變成音樂才女) 看板: FITNESS
標題: Re: 分享我的減肥
時間: Mon Sep 29 06:45:21 2003
嗯嗯~~我去年也是去劉伯恩那邊減肥~
因為我爸認識何麗玲~所以他才叫我去試試說!!
剛開始是很有用~但我覺得真的一點都不健康!!!
還有扎耳針~你也有嗎?
而且她還叫我去做那個什麼儀器的!!你有去做嗎?
調6萬塊說~~15堂課!!
超貴!!我爸說她光收3000元藥費哪夠~
當然要賺更大一點的!!
後來我沒吃藥又復胖了說!!
本來64...去年考完聯考時...我165....
而且我骨架比較大~那時何麗玲一看到我就跟我爸說我一定要減...
唉~~一直嫌我胖~
我是有瘦壹眼啦~瘦到60左右吧!!
就又瘦不下去了~我是去年七月看的!!到大學9月開學了~一直都在60
3個月減4公斤會不會太少啊?
而且我還是有去看診的喔!!
#$$%^&*....不吃藥後~我還不是又胖回去了!!
今年1月到6月我去開始吃賀寶芙才又從64變到60...
也是瘦很慢...但怪的是我都沒有亂吃貪吃啊!
大概是我減肥都比別人慢吧!!
但是我都很少運動就是了!!
後來我就不想再說錢吃賀寶芙了!!
開始去運動~~我爸出國3個禮拜我少吃(因為沒人煮東西給我吃)加上跟朋友去爬山!!
我從60...瘦到55了!!3個禮拜耶!!我同學都說我變瘦了說!!
感覺真是爽!!
有時餓了只吃中午~晚上吃芭樂而已!!
而且重點是我爸給我ㄉ零用錢我都拿去買衣服了...
沒什麼錢去買東西吃說!!^_^~~
所以要找醫生減肥還是吃什麼減肥藥~
我都不大贊成說!!~運動+少吃才是最好滴!!
--
如果ptt幣能變成現金該有多好...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.48.23
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Dontyousee (還差著遠的勒) 看板: FITNESS
標題: Re: 分享我的減肥
時間: Mon Sep 29 20:24:21 2003
※ 引述《vespagirl (小美)》之銘言：
: 標題: 分享我的減肥
: 時間: Mon Sep 29 03:00:17 2003
:
: 我是去長春診所 是劉伯恩開的診所
: 因為同學有去看 且真的瘦很多
: 所以胖胖的我(158公分 60公斤)
: 就跑去看了 是真的蠻有效的..到一種可怕
: 不過價格真的好高喔 我拿2禮拜的藥就3000元
: 首先3餐一小時前服用他們開的藥(降低食慾的藥)
: 早晚餐後 吃酵素粉 幫助消化
: 每天3次記錄體重 吃的食物 完全以無糖飲料或水代替
: 八點以後禁食 不呵含咖啡因的飲料(我以花茶代替)
: 杜絕所有吃到飽活動 逛夜市絕不點炸的 滷的 甜的
: 以飯代替麵(醫生說澱粉的吸收飯比麵好)
: 我一禮拜已經瘦3.5公斤(目前56.5公斤)
: 我自己都覺得太快
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: 我自己覺得比較不好的是..我只吃兩餐(早餐和晚餐)..
: 所以饑餓感超重 也比我另一個同學體重掉的更快(她1個半月8公斤)
: 她比我胖... 所以我也為自己感到擔心
: 我幾乎都照上面飲食手則來吃 真的好餓喔
: 都還沒破戒 原來真的最大心魔是自己...
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: 因為醫生說我可以瘦到45公斤 根本是我國中的體重 我要繼續挑戰下去
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: ◆ From: 203.204.135.142
: → backtolive:減肥飲食的改變佔的成分比妳吃藥來的大吧. 推 192.192.227.37 09/2
推飲食習慣改變....
有一個故事是這樣的...!!
有一婆婆他患了高血壓
孝順的媳婦位了婆婆片尋秘方
終於找到一帖食補
後來病狀果然減輕
但是經過一段時間後
婆婆高血壓又復發
無奈只好看醫生去
醫生問媳婦詳細情況後才得知
病狀減輕後 婆婆還是依然吃著那帖食補
唯一不同的是 後來食物裡面加了鹽
這個故事的寓意是
事情的改善往往不是因為你想的那樣~~
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: → annabubble:逛夜市不能吃炸的甜的滷的!!!! 那我完了.. 推 210.203.71.129 09/29
: → kau:我也想瘦到國中的體重52 推140.119.142.128 09/29
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有些人走進我們的生活然後很快就離開了
有些人成為朋友並稍作停留
在我們的心裏留下美麗的足印
那麼你選擇離開還停留呢?
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作者: jennyko (我要女鬼般的長髮) 看板: FITNESS
標題: Re: 分享我的減肥
時間: Tue Sep 30 12:00:07 2003
: : 我是去長春診所 是劉伯恩開的診所
: : 不過價格真的好高喔 我拿2禮拜的藥就3000元
: : 首先3餐一小時前服用他們開的藥(降低食慾的藥)
: : 早晚餐後 吃酵素粉 幫助消化
: : 每天3次記錄體重 吃的食物 完全以無糖飲料或水代替
: : 八點以後禁食 不呵含咖啡因的飲料(我以花茶代替)
: : 杜絕所有吃到飽活動 逛夜市絕不點炸的 滷的 甜的
: : 以飯代替麵(醫生說澱粉的吸收飯比麵好)
: : 我一禮拜已經瘦3.5公斤(目前56.5公斤)
: : 這段時間我沒有運動 完全只是以吃來減重
: : 我自己覺得比較不好的是..我只吃兩餐(早餐和晚餐)..
: : 所以饑餓感超重 也比我另一個同學體重掉的更快(她1個半月8公斤)
妳的例子(中間恕刪) 讓我想到我姐姐 她也是去看減肥門診 楊氏診所
https://www.a-sir.com.tw/ 很貴.... 兩人同行優待還是2000多唷 拿了一些藥回來
比方說每天固定三餐吃的 還有如果有應酬可以事先吃排油之類的藥等等...
兩個禮拜算一個療程 如果你兩個禮拜吃完就中斷 下次去就要重新來
而且那兩個禮拜的藥就不能再吃了 他還發給我姐一本小冊子 像是記載一些飲食禁忌
該吃什麼 什麼又絕對不能吃 最好吃什麼... 我仔細看了一下那本小冊子....
重點是絕對不能吃澱粉 米啦 麵啦反正都是毒!!! (真的醫生是這樣說的)
然後要多吃青菜水果啦 尤其瓜類 營養不夠就吃深海魚油 (他那裡另外有賣)
可是...我覺得 =_=" 碼的(對不起我說髒話)
兩個禮拜光是吃蔬菜水果樹皮草根的話 不用吃減肥藥我也會瘦啊 .....
我姐有瘦啦 可是中間也是吃吃停停 後來跟我媽兩個人一起去看(兩人同行才有優待)
收費表--> https://www.a-sir.com.tw/news.asp
我媽一個禮拜瘦一公斤 可能是年紀大所以代謝比較慢 藥效較溫和
不過她習慣吃飯 不吃就不會飽 複診的時候她就跟醫生說自己沒辦法忍耐不吃澱粉
醫生還很兇的罵她 妳到底想不想瘦下來啊 >_< ....
我後來對減肥門診的印象就很差.....
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我總覺得自己是個胖子 (≧ε≦) 很想變瘦的死胖子 (＊╴＊)
每天還是一直都在吃 人家約我吃 (〒╴〒) 我就去吃 (＠﹏＠) 明明就正在減肥
為何他不肥我卻變肥 (？ο？) 我曾經想過要跟他斷交 (＝╴＝) 因為他的食量太大
再下去我一定會爆炸 每次吃完飯後過十分鐘 他竟然問 "^_^ 妳還要不要吃啊??"
我真想要呼他巴掌 (\____/+)凸ꔠ有完沒完!!!!
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