關於 北 護 emt-1 複 訓 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《火神的眼淚》播出後，有很多人來私訊我想知道更多關於考EMT-1的細節，也有許多跟我一樣擁有執照的人與我經驗分享，甚至有人說看完之後說，他也要去考☺️☺️留下好多正面的迴響。

考照的契機出自某次在分隊實習時，與固定來幫忙的消防義工聊天，他有著EMT-1執照並鼓勵我也去考，在正式開拍前我去上了課，時間集中在假日，一次上課10小時（EMT-1 的上課時程需要受訓45小時）開始上課後，更發現同學們來自各行各業，有些是保全、保姆、健身教練甚至司機等⋯原來這些職業都需要這張證照，大家臥虎藏龍，我們生活好安全呀！
我也藉由這機會把救護專有名詞跟技術練得更加純熟，想著對於拍攝有正面的幫助。

然而我起初把這考證照想得太簡單，原以為就像考駕照，把題庫背好一樣容易，事實卻不然，EMT-1 考試分成筆試與實際操作兩階段，細節複雜刺激，雖說考試是模擬的，但關乎生活、真實的事件是不容許一絲苟且的。永遠記得我考到的那刻，有位學長很真摯地跟我說：「謝謝你，讓台北又多一張執照，又多一個機會可以救到人了」瞬間一股暖流傳遍全身。《火神的眼淚》播出後，溫暖的留言對我來說猶如學長當時的一席話，原來我輕輕的一個舉動，是可以把愛傳送出去的🥺

雖說很榮幸我擁有了這張執照，但就像是買保險一樣，希望自己永遠都不要用上它，這樣就代表我身邊的人們都平平安安的！

醫護人員跟警消人員，都是默默守護大家的平凡人，只是我們習慣稱呼他們為英雄！在疫情持續嚴峻的現在，他們的人力甚至於心裡壓力都日益增加。

我們能做的真的不多，多一點同理多一點善，千萬千萬好好的待在家裡，拜託不得已要出門時絕對要把口罩戴著，（每次看到新聞有故意不戴口罩的人我都好跺腳）讓我們一起為他們加油，為自己加油，攜手戰勝病毒！
也謝謝X10000000000次，有你們日以繼夜的守護 🧡辛苦了

#火神的眼淚
#emt1
#höniday

《火神的眼淚》播出後，有很多人來私訊我想知道更多關於考EMT-1的細節，也有許多跟我一樣擁有執照的人與我經驗分享，甚至有人說看完之後說，他也要去考☺️☺️留下好多正面的迴響。

考照的契機出自某次在分隊實習時，與固定來幫忙的消防義工聊天，他有著EMT-1執照並鼓勵我也去考，在正式開拍前我去上了課，時間集中在假日，一次上課10小時（EMT-1 的上課時程需要受訓45小時）開始上課後，更發現同學們來自各行各業，有些是保全、保姆、健身教練甚至司機等⋯原來這些職業都需要這張證照，大家臥虎藏龍，我們生活好安全呀！
我也藉由這機會把救護專有名詞跟技術練得更加純熟，想著對於拍攝有正面的幫助。

然而我起初把這考證照想得太簡單，原以為就像考駕照，把題庫背好一樣容易，事實卻不然，EMT-1 考試分成筆試與實際操作兩階段，細節複雜刺激，雖說考試是模擬的，但關乎生活、真實的事件是不容許一絲苟且的。永遠記得我考到的那刻，有位學長很真摯地跟我說：「謝謝你，讓台北又多一張執照，又多一個機會可以救到人了」瞬間一股暖流傳遍全身。《火神的眼淚》播出後，溫暖的留言對我來說猶如學長當時的一席話，原來我輕輕的一個舉動，是可以把愛傳送出去的🥺

雖說很榮幸我擁有了這張執照，但就像是買保險一樣，希望自己永遠都不要用上它，這樣就代表我身邊的人們都平平安安的！

醫護人員跟警消人員，都是默默守護大家的平凡人，只是我們習慣稱呼他們為英雄！在疫情持續嚴峻的現在，他們的人力甚至於心裡壓力都日益增加。

我們能做的真的不多，多一點同理多一點善，千萬千萬好好的待在家裡，拜託不得已要出門時絕對要把口罩戴著，（每次看到新聞有故意不戴口罩的人我都好跺腳）讓我們一起為他們加油，為自己加油，攜手戰勝病毒！
也謝謝X10000000000次，有你們日以繼夜的守護 🧡辛苦了

#火神的眼淚
#emt1
#höniday

關於前陣子提及的課程開設，由於教學場地已確定便決定著手宣傳課程內容。內容打好才驚覺已經半夜了，就祈禱會有人看到吧。

其實近幾年來市面上已經充斥著各種私人教練課程，包括我在內也教過不少學員；然而就過去的經驗而言，絕大多數的客戶希望的不是想練得多粗、做得多重去比健美或健力，就算我修了多少課程增加學科的知識，再怎麼進步得名淬鍊訓練技巧，除了少數學生外多年來上課內容始終如一，都差不多那些。

並不是大部分人都想練得很粗、超粗或者超爆幹粗，更多的是只想要知道怎麼走進健身房不畏懼器材跟他人眼光，擁有一定知識技能讓自己安全獨立完成訓練的入門者。而多數的私人教練課程會以教練本身的實力背書課程的價格，不外乎是以學歷、證照跟比賽成績來證明自身價值，但是對某些客戶而言，是不是冠軍並沒有那麼重要，就如同一個台大數理本科系的學生去教小學家教一樣，他能給家教學生的知識，不見得比一個非頂尖大學的學生多多少。

我相信除了只是要階段性學會健身的朋友之外，還有一些人苦惱於想找到合適有實力的教練卻又不知道怎麼選擇，或許你曾耳聞在各大健身房或者工作室常有所謂體驗課，然而不具備任何該領域相關知識的一般人，就算讓你體驗個十堂也不見得看得出所以然，你可能覺得體驗完這個教練多棒啊多認真多專業，殊不知這可能是一個教練最基本該具備的專業知識而已，你會驚豔，就只是因為沒經驗。

思考了這些問題並連結過去的經驗，於是我有了一個想法。

我不玩什麼幾十堂課優惠。四堂課，用華人補習班填鴨教育般的高密度教學，把最基本要在健身訓練這個荒野生存的技巧知識都交給你。

上完就能學會如何獨立自主訓練嗎？答案當然是一百億%做不到。我只教你到不會輕易被拐走的地步，並且讓你知道怎麼選擇符合你運動需求的教練。要能不負責任的教會學生獨立訓練非常簡單，不要求品質的話，我也可以三分鐘甚至更短時間內就讓你學會蹲舉硬舉，然而要放心讓學生自立自強的話，即便花上十多堂也不能保證動作品質都能符合我的要求。所以我只提供最基礎的入門知識跟技術，想要更多就帶著我給你的基礎，去尋求最適合你的教練跟他們學習。

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講這麼多當然是要推我的課啦，除了這個新的構想外，不免俗還是要有以堂數計費的教練課，那就不再廢話了以下是我現有的幾種方案：

1. 初學者限定方案
收費：整套6000元，分鐘計費的場地須自行負擔入場費用。「限兩週內上完最多4堂課」，每堂1小時20分鐘。
課程內容只會有最簡單的訓練跟放鬆原理、肌動學跟肌肉骨骼構造篩選最簡單的部分、補充品跟裝備輔具等介紹，以及精選的訓練動作。如果你已經具備超過課程內容的知識，我絕對不會幫你解決更困難的問題，只會依照課程規劃把該灌輸的知識依序教完，另外我也不會幫你設計個人課表或課後幫你看飲食菜單跟無限制回答問題，我只會在我收費的時間提供服務。
之所以規劃這個課程目的是希望能快速讓新手上軌道，為了避免拖延跟欠課所以限制在課程開始兩週內上完全部4堂，若能配合時間內把課程上完就能充分享受到優惠，如果沒那麼需要這個課程可以去找其他人幾十堂的課慢慢上就好。

2. 常規方案
收費：每堂1200元不含場租，「實際上課」10堂以上調降為每堂1100元，30堂降為1000元不過我不相信會有啦。每堂1小時整。
我的專項為健美跟健力，稍微平易近人一些的講法就是你無論是訓練卡關要讓特定部位肌肉量、力量有所突破，或者體脂不滿意想要減脂，甚至真的要比賽想學健美、古典及形體的posing，基本上都算我的教學範疇。專項運動的客製化訓練內容也可以詢問，唯客戶須提供專項運動的詳細資訊並跟我討論以利設計專項特化的課表。常規方案是長期的訓練規劃，課程以外的時間詢問討論我會適時回覆並給予建議。

3. The．尊爵不凡方案
這個是給有特別需求像是需要到距離我的居住地較遠的城市上課、要到私人住家上課並且上課時間長短及內容都要詳談的客戶，因為根據複雜程度與耗費時間成本多寡，還是私訊討論後依實際情況定價。
沒有我覺得不太可能會用到這個方案，只是想湊三個所以勉為其難多打一個選項而已。

無論你對哪個方案有興趣，若有上課意願直接私訊粉專即可，貼文留言我就不另行回覆了，謝謝。

接下來就是場地資訊的部分。
目前找到環境器材優質交通也相對方便的可供私人教練教學場地為「原動力健身房Powerforcefitness」，位於新北市永和區永和路一段156號地下一樓，捷運頂溪站一號出口步行8分鐘左右就可以到了。健身房初次辦卡要100元工本費，入場以分鐘計費，若上課80分鐘一次須自行負擔80元。
其他一些場地也有提供場租，不過為了方便我還是以這裡為主，並且如果單堂計費的教練課在這裡上課，我不另外收場租，你只要負擔自己的入場費即可。其他場地的話就要自行負擔完整的場租費用，如果距離中正大安區太遠我會婉拒，長距離搭車跟被放鳥的時間成本我不負擔。

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不知不覺就打了很長的內容，最後還是放一下經歷跟成績，雖然會來看我文的人應該也不是多在意。

學歷不用放了吧。
經歷成績：
2019 IFBB西安一帶一路健美錦標賽 古典健美國家選手
103年全國總統盃健美錦標賽社會組-55公斤級 第二名
2020年FIT MODEL錦標賽暨亞洲盃國手選拔 男子健美60公斤 第一名
108學年度大專健美錦標賽 古典健美168公分 第一名
108學年度大專健美錦標賽 男子傳統健美 65公斤 第一名
108學年度大專健美錦標賽 男子形體 166 公分 第一名
109學年度全國大專菁英賽 男子古典健美168公分 第一名
109學年度全國大專菁英賽 男子傳統健美65公斤 第一名
2018年成吉思汗單項硬舉 59公斤級 第二名 (硬舉210kg)
第三屆成吉思汗健力公開賽 59公斤級 第六名 (S160kg,B85kg,D207.5kg)
國立臺灣大學劍道校隊 102學年度副隊長
劍道 二段
C級健美教練
EMT-1 初級救護技術員

由於非相關科系畢業，補上學士跟碩士修過的相關課程：
台大物治系 肌動學 生物力學
台大醫工所 人體神經肌肉骨骼生物力學 人體動作與力學分析